Schweinehund

Beiträge zum Thema Schweinehund

Ratgeber
Gesünder zu leben ist für viele Menschen ein wichtiges Ziel im Jahr 2020. Foto: AOK

So klappt die Umsetzung der guten Vorsätze im neuen Jahr
Schweinehund adé

Weniger rauchen, mehr Sport treiben oder sich gesünder ernähren? Die Festtage sind vorüber und das neue Jahr hat begonnen. Jetzt startet für viele Menschen die Zeit, den inneren Schweinehund zu überwinden und mit Geduld und Disziplin die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Zum Start ins neue Jahr plant so mancher, sich von unliebsamen Gewohnheiten zu trennen und einiges zukünftig besser zu machen. So nehmen die Anmeldezahlen in den Fitness-Studios im Januar überdurchschnittlich stark zu....

  • Herne
  • 13.01.20
Sport
Die Teilnehmer
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Badminton
24. Nikolausturnier in der Innogy Halle

Privatturnier für Hobbymannschaften Tura Turtles, die munteren Nici-Läuse, Grubenhelden, oder Team 110 – die Namen der teilnehmenden Mannschaften lassen schon auf den Charakter des Badmintonturnieres schließen, das der VfB Grün-Weiß am vergangenen Samstag nun zum 24. Mal ausrichtete. Breitensportler und Hobbyspieler sind die Zielgruppe, die sich hier abseits vom offiziellen Liga- und Ranglistenbetrieb einmal ausprobieren, oder einfach nur Spaß am Sport haben wollen. Aktionstag: „Bewegt...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 25.11.18
  •  1
Sport

"Power mit Sport" - Ein "gesunder" Terminkalender

Vom 21. bis 30.04.2016 auf dem Rathausvorplatz: Mitmachen, fit werden… Zum 5.Mal SPORT VOR ORT Bewegung für Ihre Gesundheit Donnerstag 21.04.2016 16 bis 19 Uhr 16 Uhr Tischtennis-Spitzenspiel - wie in der Bundesliga: Olga Koop (TT-Treff Essen) vs. Pengpeng Guo (China) 17 Uhr Eröffnung mit Essens 1. Bürgermeister Rudolf Jelinek, MdB Dirk Heidenblut und dem Centermanager der RathausGalerie, Ralf Gertz 17.20 Uhr ASB-Rettungshundestaffel 18 bis 19 Uhr...

  • Essen-Süd
  • 19.04.16
  •  1
Sport
CrossFit-Athletin Riessa gibt das Kommando und zum 25.Mal jumpt der junge Mann auf die Holzkiste, nachdem er das Hanteltraining und Seilchen springen bereits absolviert hat.
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CrossFit Kader und Sparte Olympisches Boxen – der sportliche Rahmen beim Rü-Fest

Gewichtheben, Ausdauer und Willenskraft waren auf der Rüttenscheider Brücke bei den Besuchern gefragt - Es galt, den inneren Schweinehund zu überwinden – Box-Dummy widerstand den „Hobby-Boxern“ Die meisten Besucher beim Rü-Fest machten Party, es gab reichlich Drinks und leckeres Essen und man ließ es sich gut gehen bei Schlagermusik und anderen Rhythmen. Da nach dem fast gewohnten Regenguss zum Auftakt des Rü-Festes, der wohl größten Straßenparty des Landes, auch der Wettergott ein Einsehen...

  • Essen-Süd
  • 16.06.15
Überregionales

Wundervolle Vorsätze für das Jahr 2015 !

Ich möchte diese Stelle nutzen um allen Lokalkompass-Lesern ein frohes, neues Jahr 2015 zu wünschen. Der Jahreswechsel war bestimmt für Jeden ein besonderes Ereignis auf seine Art und Alle werden ihn ein wenig anders begangen haben. Auch zu diesem neuen Jahr habe ich mir mal wieder tolle Vorsätze gesetzt, die ich aber nun auch wirklich durchziehen möchte. Jeder kennt das. Doch manchmal ist der „innere Schweinehund“ wirklich nicht zu bändigen. Was habt Ihr euch denn vorgenommen...

  • Hagen
  • 02.01.15
Vereine + Ehrenamt

Angebotsverzeichnis Prävention und Rehabilitation im Sportverein für Kreis Kleve erschienen

Sport und Bewegung machen nicht nur Spaß, sondern halten auch gesund. Dieses Wissen ist hinlänglich bekannt, und doch hält viele der „innere Schweinehund“ oft vom Besuch eines gesundheitsorientierten Bewegungsangebotes ab. Zur Überwindung dieses viel zitierten Bewegungsmuffels hat der Landessportbund NRW auch in diesem Jahr ein Verzeichnis aller zertifizierten Bewegungsangebote der Sportvereine im Kreis Kleve in den Bereichen Prävention und Rehabilitation entwickelt. Jedem, der ein...

  • Kleve
  • 10.11.14
Sport
Machen Herner Bürgern den Sport charmant schmackhaft (von links): Renate Tietz, Petra Herrmann-Kopp, Petra Thiele und Hans Peter Karpinski. WB-Foto: Angelika Thiele

Gemeinsam statt einsam zum Sportabzeichen

Immer weniger Menschen machen das Sportabzeichen. Das darf nicht so bleiben! Der Stadtsportbund (SSB) möchte vor allem die Gruppe der über 35-Jährigen wieder tüchtig in Bewegung bringen. „Verschüttete Lust aufwecken“ – das haben sich Petra Thiele (Koordinatorin des Projekts „ Bewegt ÄLTER werden in Herne!“), Renate Tietz (HTC) und Petra Herrmann-Kopp (BTC) voller Begeisterung auf die Fahnen geschrieben. Die Aufforderung „Fit werden und bleiben – Gemeinsam zum Deutschen Sportabzeichen“...

  • Herne
  • 25.07.14
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LK-Gemeinschaft

Schweinehundbesieger

Heute hab ich ihn bewusst wahrgenommen. Nicht nur, dass er es sich auf dem Gepäckträger meines Hollandrades gemütlich gemacht hat, nein, er nörgelte und machte mir klar, dass ich heute die 30km Fahrradtour nicht schaffe. Erst glaubte ich ihm und fühlte mich schlecht und schwerfällig und entmutigt. Aber dann kam die Wende. Ich wollte die Tour mitfahren und hab einfach dieses 'Happy' Lied vor mich hin gesungen und ihm nicht mehr zugehört. Ich hab ihn gedanklich in den Wald zum Toben geschickt...

  • Essen-Nord
  • 09.06.14
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Ratgeber
Zu welchen dieser Bücher würdet ihr gern eine Kritik schreiben?

BÜCHERKOMPASS: Gesundheit, Krankheit, Fitness

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche drei Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchte. Diese Woche geht es um Gesundheit, Krankheit, Fitness - wir haben Geschichten aus der Apotheke, aus dem Krankenhaus und vom inneren Schweinehund für Euch im Angebot. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die...

  • Essen-Süd
  • 14.05.14
  •  9
Sport

BÜCHERKOMPASS: Laufen und gesund bleiben

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren an jene, die die jeweiligen Werke rezensieren möchten. Bereits vergeben wurden diese Bücher. Diese Woche geht es um die Themen Bewegung und Gesundheit, um Joggen und Meditation, Visionäre und Schweinehunde. Dazu bieten wir Euch die folgenden drei Bücher an Marvin Running "Es läuft" Marvin Running schreibt von seinen immer wagemutigeren Laufabenteuern durch den Grand Canyon, über den Tafelberg oder durch weglose...

  • Essen-Süd
  • 07.08.13
  •  9
Ratgeber

Sommerfigur? - Es ist noch nicht zu spät

Endlich. Der Sommer ist da. Mit allem, was er zu bieten hat - extreme Hitze, extreme Unwetter, aber auch schöne gemäßigte Tage, an denen man schwimmen geht, durch die Stadt bummelt, mit Freunden in Cafes oder auf der heimischen Terrasse sitzt und so weiter... Immer mit dabei: Kollege Körper. Ich weiß nicht, wie es Dir geht, aber ich bin definitv noch nicht in der Form, in der ich eigentlich sein wollte. Dabei betreibe ich ein Fitnessstudio! Doch Vorsicht - ein Fitnessstudio zu betreiben ist...

  • Hagen
  • 20.06.13
Überregionales

Orange war gestern - Kleves kluge Knöllchen und der blöde Schweinehund

Es ist nichts, wenn innere Schweinehunde in die Jahre kommen. Seitdem der Bursche kürzlich die ersten grauen Haare in seinem Fell gesichtet hat, meint er, alles hört auf sein Kommando. Und an diesem Tag mit dem typisch niederrheinischen nasskalten Schmuddelwetter hält er es für eine Zumutung, das Auto am Markt oder am eoc abzustellen. Schließlich schläft er noch halb und sehnt sich nach der warmen Kuscheldecke zurück. Und, mal ehrlich, bei diesem Wetter schickt man doch keinen Hund vor die Tür,...

  • Kleve
  • 10.02.12
  •  10
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