Selbsthilfe

Beiträge zum Thema Selbsthilfe

Ratgeber

Selbsthilfe in Corona-Zeiten: Alternativen und Erfindungsgeist wiegen nicht alles auf

Beim Fußball bestimmt das Regelwerk die Verlängerung. Perspektive: 2 x 15 Minuten. In den Selbsthilfegruppen bestimmt die Pandemie die Verlängerung. Perspektive: Unklar, Unsicherheit. Seit dem 2. Lockdown im Dezember letzten Jahres sind Treffen von Selbsthilfegruppen (wieder) grundsätzlich untersagt. Die Mitarbeiterinnen der Selbsthilfe-Kontaktstelle fassen Erfahrungen zusammen. „Wir haben zu ca. 250 Gruppen in Dortmund unmittelbaren bzw. mittelbaren Kontakt. Von denen haben sich geschätzt ein...

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  • 01.02.21
Ratgeber
Natascha Zimmermann (li) vom Landesverband Netzwerk Geschlechtliche Vielfalt Trans* NRW, Oberbürgermeister Thomas Westphal und Susanne Hildebrandt von der städt. Koordinierungsstelle für Lesben, Schwule und Transidente vor dem Dortmunder Stadthaus. | Foto: Stadt Dortmund

Gedenken an Opfer trans*feindlich motivierter Gewalt in Dortmund
Transgender Day of Remembrance

Der “Transgender Day of Remembrance”, der jährlich am 20.11. begangen wird, soll die Öffentlichkeit für Hassverbrechen gegen trans* Personen sensibilisieren. Oberbürgermeister Thomas Westphal hisste aus diesem Anlass gemeinsam mit Natascha Zimmermann vom Landesverband Netzwerk Geschlechtliche Vielfalt Trans* NRW und Susanne Hildebrandt von der städt. Koordinierungsstelle für Lesben, Schwule und Transidente die Transgender Fahne am Stadthaus. Seit 1999 findet alljährlich am 20. November der...

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  • 30.11.20
Vereine + Ehrenamt
1 Euro am Tag kostet es, Kinder beim Shanti Projekt in Nepal mit einer ausreichenden Mahlzeit mit traditionell angebauter Nahrungsmitteln zu versorgen, damit sie nicht unter Mangelernährung leiden.      | Foto: Shanti Leprahilfe Dortmund
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Nicht vor Corona, vorm Verhungern haben die Menschen Angst
Dortmunder helfen in Nepal

Nicht vor Corona, vorm Verhungern haben die Menschen Angst "Die Menschen sterben nicht an Covid-19 in Nepal, sie sterben am Hunger", berichtet die Dortmunderin Marianne Großpietsch (76), warum sie auch nach fast 30 Jahren nicht müde ist, im Himalyastaat mit Hilfe vieler Dortmunder, Menschenleben zu retten. Und sei es durch eine kleine Mahlzeit für Kinder, die ihnen täglich für 1 Euro das Überleben sichert. Mit ihren Söhnen setzt sie sich in Nepal, dem ärmsten Land Asiens als Gründerin, des...

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  • 17.11.20
Vereine + Ehrenamt
Die FreiwilligenAgentur und das Forum Ehrenamt verteilten in der Weihnachtsstadt ein kleines adventliches Dankeschön an alle Ehrenamtlichen. | Foto: Schmitz
2 Bilder

Ehrungen und Geschenke für Dortmunder, die sich ehrenamtlich engagieren
Tag für alle Freiwilligen

Am Tag der Freiwilligen folgte Bürgermeisterin Birgit Jörder gern einer guten Tradition und ehrte den vorbildlichen Einsatz von Dortmundern, die sich freiwillig und ehrenamtlich engagieren.  „Freiwillige Arbeit baut Brücken innerhalb einer Gesellschaft und zwischen Gesellschaften, zwischen reicheren und ärmeren Menschen, zwischen Älteren und Jüngeren. Sie wird von vielen geleistet, die anderen das Wertvollste schenken, über das sie verfügen: ihre Zeit“, zitierte sie bei der Auszeichnung den...

  • Dortmund-City
  • 10.12.19
Ratgeber
Sie laufen dem Krebs davon: (v.l.) Gertrud und Waltraud haben beim Verein Lebensläufe Unterstützung gefunden. | Foto: Schwalbert

Der Verein Lebensläufe hilft, "wie eine große Familie"
Laufen gegen den Krebs

Vor zwei Jahren bekam Waltraud B. (Namen geändert) die Diagnose: Brustkrebs. Bei einer Routine-Screening-Untersuchung wurde ein Tumor entdeckt. Es begann die übliche Routine: Chemotherapie, Bestrahlung, OP. Mit den bekannten Nebenwirkungen. „Natürlich war das zunächst ein Schock. Es bestand ja kein Verdacht auf Krebs. Man hat dann erstmal das Gefühl, es geht nicht mehr weiter – das Leben ist zu Ende. Aber das stimmt nicht“, erzählt sie. Zu wenig PlätzeNach der Operation kam die Reha, und eine...

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  • 16.03.19
Ratgeber
Über 900 Angehörige von Alkohol- und Medikamentenabhängigen und Menschen mit Glücksspielproblemen suchten seit 2013 die Beratungsstelle auf.  | Foto: Caritas Verband Dortmund

Berater der Caritas helfen auch den oft sich hilflos fühlenden Angehörigen von Abhängigen
Die vergessene Seite der Sucht

 "Die Situation von Angehörigen eines Suchtabhängigen ist häufig durch Sorgen und Ärger, Selbstvorwürfe und Ängste geprägt. Der ständige Druck lässt oft keinen Raum für eigene Bedürfnisse und Interessen.“ Über diesen ersten Satz in der Info-Broschüre des Projektes „Familien stärken“ der Caritas Dortmund brach Frau H. unvermittelt in Tränen aus, als ihr der Flyer in einem Wartezimmer in die Hände fiel. Was erst mit einer verschämten Flucht aus dem Raum endete, führte dann zu einem Besuch der...

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  • 16.03.19
Ratgeber

Kreuzbund-Treffen für Männer

Der Kreuzbund e.V., eine Selbsthilfe- und Helfergemeinschaft für Suchtkranke und deren Angehörige, bietet Männern die Möglichkeit zu einer Gesprächsrunde. Der Männerkreis trifft sich regelmäßig jeden dritten Mittwoch im Monat um 18 Uhr im Maximilian-Kolbe-Haus, Propsteihof 10. Weitere Infos erteilt Wolfgang Dormeyer unter 630962.

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  • 23.02.16
Ratgeber

Neue Selbsthilfegruppe im Aufbau

Eine neue Selbsthilfegruppe soll jungen Erwachsenen mit seelischen Problemen helfen. Angesprochen sind junge Menschen zwischen 20 und 30 Jahre, die unter Esstörungen, Angstzustängen, Depressionen oder ähnlichen Krankheitsbildern leiden. Die Gruppe will Unterstützung anbieten, um im täglichen Leben zurecht zu kommen, Freunde zu finden, die Schul- oder Berufsausbildung zu Ende zu bringen oder sind ingesamt neu zu orientieren. Interessierte können sich an die Selbsthilfe-Kontaktstelle unter 529097...

  • Dortmund-City
  • 21.01.16
Ratgeber

Neustart für Selbsthilfegruppe

Die ‚Kobold‘ - Selbsthilfegruppe von Menschen mit Zwangserkrankungen wird wieder aufgebaut. Am Mittwoch, 20. Januar, lädt die Gruppe ‚Kobold‘ - Selbsthilfegruppe von Menschen mit Zwangserkrankungen interessierte Betroffene zu einem Kennenlern-Treffen um 19.30 Uhr ins Wilhelm-Hansmann-Haus, Märkische Str. 21, Raum 19 ein. Angesprochen sind alle, die an Zwangshandlungen wie z.B. Waschzwang, Kontrollzwang... oder Zwangsgedanken, Zählzwang, magische Zahlen und ähnlichem leiden. Ausgangsbasis ist...

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  • 19.01.16
Ratgeber

Neue Selbsthilfe: Treff für allein Erziehende

„Ehe ich mich versah, war ich betroffen vom sozialen Rückzug. Der Grund: Depression“, erzählt ein allein Erziehender Vater, der eine Sebsthilfegruppe für allein Erziehende mit Depressionen aufbauen will. Er sucht alleinerziehende Mütter und Väter, mit denen er sich vertrauensvoll austauschen kann. Nicht nur über Ängste und Sorgen reden, sondern die Freude an der gemeinsamen Freizeitgestaltung und Teilhabe am gesellschaftlichen Leben sollen im Vordergrund stehen. „Mein Ziel ist: Raus aus der...

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  • 31.07.15
Ratgeber
Dem Griff zur Flasche widerstehen, viele schaffen es mit Hilfe der Meetings der Anonymen Alkoholiker. | Foto: Archiv

80 Jahre Selbsthilfe: Anonyme Alkoholiker feiern Geburtstag

Mit der Begegnung von Bill W. und Dr. Bob S., zwei scheinbar unheilbaren Alkoholikern, begann im Juni 1935 die Erfolgsgeschichte der Anonymen Alkoholiker. Die beiden erkannten, dass sie sich auf einer tiefen Ebene verstanden. Sie halfen sich gegenseitig, indem sie ihre dauernde Niederlage im Kampf gegen den Alkohol eingestanden und kapitulierten. Dieses Ereignis jährt sich nun zum 80sten Mal. Aus der Keimzelle entstand eine weltweite Gemeinschaft. Allein in Deutschland gibt es rund 2000...

  • Dortmund-City
  • 05.06.15
Ratgeber

Gruppe hilft bei Kaufsucht

Noch Plätze frei hat die Selbsthilfegruppe Kaufsucht. Sie trifft sich jeden zweiten und vierten Montag im Monat in der Dortmunder City im Hans-Hann-Haus. Wer dazustoßen möchte, erfährt Näheres bei der Kontaktstelle für Selbsthilfe am Friedensplatz 8 unter tel. 0231-529097.

  • Dortmund-City
  • 16.03.15
Ratgeber

Selbsthilfe-Gruppe Zöliakie trifft sich

Die Regionalgruppe der Zöliakie-Gesellschaft freut sich über neue Gruppenmitglieder. Das nächste Treffen ist am 3. November um 19 Uhr im Haus Semmler, Hohe Straße 117 geplant. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei der Zöliakie handelt es sich um eine Glutenunverträglichkeit, charakterisiert durch eine chronische Erkrankung der Dünndarmschleimhaut. Gluten ist ein sogenanntes Klebereiweiß und kommt in nahezu allen Getreidesorten vor. In der Gruppe geht es um Themen wie „Wo kann ich...

  • Dortmund-City
  • 31.10.14
Ratgeber

Gefährliche Keime

Die ILCO - Selbsthilfegruppe für Menschen mit Darmkrebs und künstlichem Darm- oder Blasenausgang, lädt Donnerstag, 23. Oktober, um 17 Uhr ins Wilhelm-Hansmann-Haus, Märkische Str.21 zu einem Vortrag über MRSA und Noroviren ein.

  • Dortmund-City
  • 21.10.14
Ratgeber

Neu: Selbsthilfe für Väter nach der Trennung

Nach einer Trennung oder Scheidung leidet in der Regel auch die Bindung der Väter zum eigenen Kind, was bis zu einem kompletten Kontaktabbruch führen kann. Um diese schwierige und sehr schmerzliche Situation zu bewältigen, planen Betroffene eine neue Selbsthilfegruppe. In gemeinsamen Gesprächen sollen Erfahrungen ausgetauscht werden. Die Gruppe, zu der auch Mütter, Großeltern, Stiefeltern und Angehörige - eingeladen sind, trifft sich in Zukunft regelmäßig an jedem vierten Donnerstag im Monat um...

  • Dortmund-City
  • 08.10.14
Ratgeber
Rollstuhlfahrer planen im Hansmann-Haus am PC ihre nächste Aktion: (v.v.l.) Hans Stattkus, Dörthe Rogge und Günter Horn mit (h.v.l.) Rudi Michel und Heinz Bähr. | Foto: Günter Schmitz

Dortmunder Rollstuhlfahrer planen gemeinsam Ausflüge

Wer auf den Rollstuhl angewiesen ist und keine Lust hat oder sich nicht so recht traut hat, etwas ohne Begleitperson zu unternehmen, kann jetzt zu einer neuen Gruppe in Dortmund stoßen. Jeden ersten Mittwoch im Monat treffen sich im Begegnungszentrum Wilhelm-Hansmann-Haus an der Märkischen Straße 21 Rollstuhlfahrer um 16.30 Uhr. Rudi Michel will als Begleitperson die Werbetrommel für die feste Selbsthilfegruppe rühren, damit noch andere Dortmunder Rollstuhlfahrer dazu kommen können. Selbsthilfe...

  • Dortmund-City
  • 10.09.14
Ratgeber

Beratung für Parkinsonkranke

Im Wilhelm Hansmann Haus, Märkische Straße 21, gibt es am Freitag, 21. Februar, eine Beratung für Parkinson-Erkrankte und ihre Angehörigen. Mitarbeiter der Parkinson-Vereinigung beraten Betroffene in der Zeit von 16 bis 17 Uhr. Weitere Informationen unter Tel: 50 2 33 57 oder per E-Mail an whh@stadtdo.de.

  • Dortmund-Ost
  • 21.02.14
Ratgeber

Austausch über Zwangserkrankung

Die Selbsthilfegruppe ‚Kobold‘ für Menschen mit Zwangserkrankungen trifft sich wieder zum Erfahrungsaustausch am Mittwoch, 15. Januar um 19.30 Uhr im Wilhlem-Hansmann-Haus, Märkische Str. 21, Raum 19. Menschen mit Zwangserkrankungen, die dazu kommen möchten möchten, sind eingeladen, zu kommen. Näheres über die Selbsthilfe-Kontaktstelle, unter Tel: 0231- 52 90 97.

  • Dortmund-City
  • 07.01.14
Ratgeber
30 Jahre alt wurde die Dortmunder Selbsthilfe-Kontaktstelle am Friedensplatz. Zur Feierstunde kam auch  die NRW-Gesundheitsmnisterin Barbara Steffens (2.v.r) | Foto: Schmitz

Hilfe zur Selbsthilfe

Von A wie Adoptivkinder bis Z wie Zwangserkrankungen: Die Selbsthilfe in Dortmund hat viele Gruppen-Angebote im Programm Was vor 30 Jahren in Dortmund als erste professionelle Selbsthilfe- Unterszützungsstelle dieser Art in NRW begann, hat sich bis heute als feste Institution etabliert: Die Selbsthilfe-Kontaktstelle. Die Organisation in Dortmund ist die zentrale Stelle für alle Fragen rund um Selbsthilfe, Sie vermittelt in Selbsthilfegruppen, unterstützt Gruppengründungen und bestehende...

  • Dortmund-City
  • 12.11.13
Ratgeber

Frauenselbsthilfe nach Krebs

Die Frauenselbsthilfe nach Krebs e. V., Gruppe Dortmund-Mitte, trifft sich wieder am 2. Dienstag im Monat, 08.10.2013, zum Gruppennachmittag von 15 bis 17 Uhr in der Katholischen Bildungsstätte, Nebensaal 2, Propsteihof 10, in Dortmund-Mitte. Ein Dortmunder Apotheker referiert und steht anschließend für die Beantwortung von Fragen zur Verfügung. Am 2. Montag im Oktober, 14.10.2013 findet der Abendgesprächskreis unter dieser Adresse im Raum 138 von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr statt. Betroffene und...

  • Dortmund-City
  • 04.10.13
Ratgeber

Selbsthilfegruppe für Mütter

Eine neue Selbsthilfegruppe für Mütter, die dauerhaft von ihren Kindern getrennt leben, ist im Aufbau. Sie wendet sich an Mütter, die dauerhaft von ihren Kindern getrennt leben und sich mit gleichbetroffenen Müttern austauschen wollen. In der selbstverantwortlich gestalteten Gruppe soll es um das persönliche Gespräch über die emotionalen Belastungen, die sich aus der Distanz zum Kind ergeben gehen. Themen können auch Probleme im Umgangs- und Besuchsrecht und der Informationsaustausch z.B. zu...

  • Dortmund-City
  • 25.09.13
Ratgeber

Selbsthilfegruppe „Kein Magen"

Die Selbsthilfegruppe „kein Magen“ lädt zu einem Vortrag über Ernährung im Langzeitverlauf nach Gastrektomie mit Claudia Paul am 18.Juli, um 18 Uhr ins St.-Johannes-Hospital, Konferenzraum 2 ein. Michael Kartje, Leiter der Gruppe freut sich über den Besuch und Vortrag von Claudia Paul aus Leverkusen. Sie ist die Leiterin des dortigen Ernährungsteams und beschäftigt sich seit über drei Jahrzehnten schwerpunktmäßig mit allen Fragen der Ernährung nach einer Operation. Magenkrebs stellt die...

  • Dortmund-City
  • 18.07.13
Ratgeber

Frühchen-Elterncafé im balou

Am Donnerstag, 11. Juli bietet das café balou wieder einen offenen Treffpunkt für Eltern von (ehemaligen) Frühgeborenen. Ab 15 Uhr können in gemütlicher Runde Kontakte zu anderen Eltern geknüpft und Erfahrungen ausgetauscht werden. Kinder jeden Alters sind dabei herzlich willkommen! Das Angebot wird in Kooperation mit der Elterninitiative „Frühchen“ Dortmund e.V. durchgeführt. Weitere Informationen erhalten Sie unter Tel.: 201866. Das café balou befindet sich in der Oberdorfstraße 23 in...

  • Dortmund-Ost
  • 01.07.13
Ratgeber

Selbsthilfe bei Schmerzen und Parkinson

Stadtmitte. Eine Beratung für Menschen mit chronischen Schmerzen gibt es im Wilhelm Hansmann Haus, Märkische Straße 21, am Donnerstag, 20. Juni, von 16 bis 18 Uhr. Als Gesprächspartner stehen die Mitglieder der Selbsthilfegruppe „Menschen mit chronischen Schmerzen“ gerne zur Verfügung. Das Angebot ist kostenlos. Eine Beratung für Parkinson-Erkrankte wird im Wilhelm Hansmann Haus am Freitag, 21. Juni von 16 bis 17 Uhr von Mitarbeitern der Parkinson-Vereinigung angeboten.

  • Dortmund-City
  • 20.06.13
  • 1
  • 2
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