Ultralauf

Er will in Arras ankommen. Und das alleine durch pure Muskelkraft. Er will die Strecke von Herten nach Arras ¬– also insgesamt 427 Kilometer – laufend zurücklegen. Mit einem Spendenlauf will der Hertener Bürgermeister auf die hohe Bedeutung der freundschaftlichen Beziehungen im europäischen Raum aufmerksam machen. Das Geld soll Gruppen und Vereinen zugutekommen, die sich für die gelebte Partnerschaft einsetzen. Fred Toplak ist ein so genannter Ultra-Läufer. Daher war die Idee, die Strecke zu...

Nur eine Woche Regeneration nach der 76 km langen Müritzumrundung reichte Andreas Giersberg. Mit dem Bottroper 24 Stunden-Lauf stand für den Ultraläufer vom PV-Triathlon Witten da bereits schon die nächste Herausforderung auf dem Programm. Gelaufen wurde im Batenbrockpark unterhalb des Tetraeder auf einer 1.258 m langen Runde. Auch in Bottrop meinte es allerdings der Wettergott zu gut: Beim Startschuss zeigte das Thermometer schon 30 Grad. "Ich liebe ja die Sonne, aber das war selbst mir zu...

Liebe Hertenerinnen & Hertener, liebe Freundinnen und Freunde, Montag Nachdem das erwartete nun bekannt ist, erklärt und relativiert sich doch so einiges. Wir schauen mal weiter.. Zu Beginn eine Besprechung mit der Leiterin der Rechnungsprüfung. Das Thema Finanzen wird uns in den kommenden Wochen in allen möglichen Varianten begleiten, soviel ist sicher. Dabei spielt natürlich auch die interne Effizienz immer wieder eine Rolle. Der Haushalt 2020 soll ein besonder werden, besondere...

Was war denn da los? Das erste Mal „Lippedammlauf“ und „Lüner Lippeauen Ultra“ und 143 Läufer gehen an den Start. Darunter Läufer aus England, Italien und sogar Ostafrika. Michael Petry ist selber Ultra-Läufer und spricht über die Läufer als eine große Familie. "Viele kennen sich und die, die sich nicht kennen haben gemeinsame Bekannte". Er sieht in Lünen eine „tolle Location“ für den Langlauf und so viel ihm der Schritt vom Teilnehmer zum Ausrichter leicht. Der 1. Lippedamlauf mit...

Trotz der Teilnahme an vielen sportlichen Mammut-Veranstaltungen wie dem Londoner oder Berliner Marathon - soviel Mit-Starter hatte David Schönherr, Athlet vom PV-Triathlon Witten, noch nie im Leben: nur eine Woche nach seinem Start beim Londoner Marathon ging der gebürtige Wittener zusammen mit weltweit 120.000 anderen Läufern und Rollstuhlfahrern beim international größten Spendenlauf „Wings for Life“ an den Start und wurde Zweiter in der Gesamtplatzierung. Der Wings for Life World Run ist...

Großen Zuspruch fand auch die diesjährige Auflage des WHEW100. Bei diesem Ultralauf folgt der Weg von Wuppertal Elberfeld der Nordbahntrasse durch Wülfrath, Velbert und Heiligenhausbis zum Ruhrradweg in Essen Kettwig. Ruhraufwärts geht es knapp 30 Kilometer lang über Hattingen und Sprockhövel zurück zum Start in Elberfeld. Neben Ultraläufern bietet der Veranstaltern auch Zweier-Teams, die sich aus einem Radfahrer und einem Läufer zusammensetzen, die Möglichkeit, die 100 km individuell...

Es sind erst wenige Wochen her, da finishte Conny Dauben den legendären 90 km langen Wasa-Lauf in Schweden – auf Skier. Auch der nächste Start der Athletin vom PV-Triathlon Witten fällt in die Kategorie „Kein Lauf von der Stange“: Conny Dauben ging in Südafrika an den Start des legendären „Two Oceans Marathon“. Höhepunkt dieses 56 km langen Ultralaufes ist zweifellos der Abschnitt über die weltbekannte Küstenstraße am Chapman's Peak mit teilweise spektakulären Ausblicken, weshalb der Two Oceans...

Auch bei seiner 10. Ausgabe konnte sich der 6 Stunden-Lauf- Münster vor Startern kaum retten. Nachdem etwa eine Woche vor Start die 600. Anmeldung beim Veranstalter Christian Pflügler einging, sah der sich gezwungen, die Reißleine zu ziehen und die Anmeldung zu stoppen. Sonst hätte er den riesigen Ansturm mit seinen freiwilligen Helfern nicht mehr bewältigen können. Bis kurz vor dem Start war es aber möglich , seinen Platz gegen Abzug der Spende von 10 Euro zurück zu geben. Damit wurde sicher...

Petrus spielte mit und sorgte für angenehme Lauftemperaturen beim 46. Herbstwaldlauf in Bottrop und auch Veranstalter 'Adler Langlauf Bottrop' hatte wieder alles getan, damit der letzte Start auf der noch-aktiven Zeche Prosper Haniel wieder ein grosser Erfolg wurde. Die Chance, über wahlweise 10 km, 25 km oder 50 km zu laufen, liessen sich insgesamt 1.800 Läufer nicht entgehen. Trotz der Schliessung der letzten deutschen Zeche zum Jahresende wird es dem Ausrichter nicht bange: auch 2019 - nach...

Die 18. Auflage des Röntgenlaufs in Remscheid fiel erneut in die Kategorie "schwierig". 13 Athleten vom PV-Triathlon Witten nahmen die Herausforderung an, bei kaltem Wind bei dem mit Steigungen und Gefällstrecken gespickten Halbmarathon zu starten. Die 21,1 km führten gleich nach dem Start auf 316 m ü. d. M. hoch auf 347 m und zurück auf 310 m, bevor der nächste Anstieg die Teilnehmer wieder auf 347 m führte. Über Wald- und Feldwege mit schwierigem Untergrund ging es erneut bergab bis auf 259...

Anke Libuda trotzt der Hitze: 64,8 km beim 6-Stunden-Lauf in Bönen Ganz Deutschland stöhnt unter der Hitze und sehnt sich nach Sonne, Strand und Meer. Während viele Sportler ihre Aktivitäten gegen Null laufen lassen, gingen 82 Ultraläufer an den Start des erstmals in Bönen ausgetragenen 6-Stunden-Laufes. Die Wittener Farben vertrat Anke Libuda vom PV-Triathlon Witten. Als Marschroute hatte sich die PVlerin 'Fünf Stunden gleichmäßig laufen, die letzte Stunde dann nochmal mit Temposteigerung'...

Das 40. Jubiläum des Fidelitas Nachtlauf in Karlsruhe war Grund genug für Ultraläufer Andreas Giersberg, sich auf den Weg Richtung Süden zu machen. Auf der landschaftlich sehr schönen Strecke führte der Weg des Nachtlaufes auf Wald- und Wirtschaftswegen über 80 km mit 1200 Höhenmeter durch die angrenzenden Schwarzwaldgemeinden. Der Startschuss fiel in Karlsruhe um 17 Uhr. Nach 9:09 Stunden war der Ultraläufer vom PV-Triathlon Witten - passend zum 40jährigen Jubiläum - auf dem 40. Platz gesamt...

Aller guten Dinge sind drei und so konnte auch Anke Libuda vom PV-Triathlon Witten bei ihrem dritten Start im Nationaltrikot ihren größten Erfolg auf internationaler Bühne feiern. Die Ultraläuferin ging mit der Deutschen Nationalmannschaft im rumänischen Timisoara bei der Europameisterschaft im 24-Stunden-Lauf ins Rennen. Ihr gelang der große Wurf: die PVlerin trug mit einer Gesamtleistung von 216 Kilometern zu Silber für Deutschland bei. Der Startschuss war am Samstagmorgen um 9 Uhr deutscher...

Schermbeck/Hagen/Duisburg. Hans-Jürgen Rohkämper vom Lauftreff der Schermbecker Leichtathleten lief bei der "Tortour de Ruhr" den Bambinilauf mit. Richtig gelesen. Bambinilauf über 100 Kilometer, denn die ganze Tortour de Ruhr ist 230 Kilometer lang. Die "Tortour de Ruhr" ist ein Einladungslauf über drei verschiedene Distanzen. Einladungslauf bedeutet, dass Läufer sich nicht einfach anmelden wie zu jedem x-beliebigen anderen Lauf, sondern sie werden vom Veranstalter persönlich, meist auf...

Zum dritten Mal wird Anke Libuda die Farben Deutschlands bei einer internationalen Meisterschaft vertreten. Nach langer, intensiver Vorbereitung geht die Ultraläuferin vom PV-Triathlon Witten am kommenden Samstag in Timisoara/Rumänien bei der 24-Stunden-Europameisterschaft ins Rennen. Mit dem Deutschen Team rechnet sich die PVlerin gute Chancen aus, nach WM-Bronze im letzten Jahr wieder um die Vergabe der vorderen Plätze ein Wort mitzureden. Der Startschuss fällt am Samstagmorgen um 9:00 Uhr...

Immer wenn Pfingsten ist, kribbelt es in der Ultra Laufgemeinde. Genauer gesagt alle 2 Jahre . Denn wenn es ein gerades Jahr gibt , wie jetzt 2018, findet die TorTour de Ruhr statt. Hier hat der Veranstalter Jens Vieler einen Lauf mit Kultstatus etabliert. Wer einen der Startplätze ergattert hat , fiebert dann dem Start entgegen . Die sozialen Netzwerke quellen im Vorfeld über mit neuen TorTour Meldungen , diese Veranstaltung elektrisiert die Ultras. Auf der längsten Strecke müssen satte 230...

Es wird ein langer Weg werden, die 24-Stunden-Europameisterschaft der Ultraläufer vom 26. auf den 27. Mai. Dass Anke Libuda aus Witten-Annen aber auf dem besten Weg zu einer erfolgreichen Teilnahme ist, stellte sie am vergangenen langen Wochenende wieder unter Beweis! Um sich auch durch Nachtläufe gewissenhaft vorzubereiten, lief Anke in Begleitung einiger Vereinskameraden vom PV-Triathlon Witten in der Nacht von Freitag auf Samstag eine Trainingsstrecke von 60 Kilometern. Für Sonntag stand...

Olaf Ortmann vom VfL Bergheide bereitet sich zur Zeit gewissenhaft auf die Deutsche Meisterschaft im 24 Stundenlauf in Bottrop vor. Nun stand seine bisher längste Trainingseinheit an. Hierfür benötigte er diesmal nur eine Startnummer, denn mit dem WHEW100 hatte er sich einen harten 100 km Lauf ausgesucht. Hier führt die Strecke auf alten Bahntrassen von Wuppertal durch 7 Städte vom Bergischen Land ins Ruhrgebiet und wieder zurück. Wuppertal - Wülfrath - Velbert - Heiligenhaus - Essen -...

Das war ein harter Brocken für Steffi Meckel und Andreas Giersberg: die ausdauernden Läufer vom PV-Triathlon gingen beim PUM PiesBERG Ultramarathon - norddeutschlands höchsten Ultralauf - an den Start. Anstrengend allein schon die 60 km lange Strecke des Traillaufs in und um den PiesBERG Steinbruch, aber die Teilnehmer mussten unterwegs auch 1.840 Höhenmeter mit vielen steilen Anstiegen sowie 3.354 Treppenstufen bewältigen. Die beiden PVler liefen gemeinsam und finishten mit einer Zeit von 8:16...

Das Wort 'Ausdauer' schrieben vier Athleten vom PV-Triathlon Witten am vergangenen Wochenende wieder besonders groß: das PV-Quartett startete in Rheine bei dem "6 h-Lauf-Münster mit 100 km Lauf". Am Ende der Veranstaltung hatten Andreas Giersberg, Anke Libuda, Steffi Meckel und Volker Rödig insgesamt 310 km zurückgelegt - in Laufschuhen und durch Anke Libuda den Titel der Deutschen Vizemeisterin 2018 nach Witten geholt. Dabei war der Start von Anke Libuda bis kurz vor dem Wettkampf nicht...

Drei Wochen ist her, dass Anke Libuda (Foto, aufgenommen in Bertlich 2017) im niederrheinischen Kevelaer ihren ersten Marathon "als Trainingslauf" im neuen Jahr bestritt. Jetzt stockte die Ausdauerläuferin vom PV-Triathlon im hessischen Rodgau weiter auf: 50 km waren in der 19. Auflage des Ultramarathons zu schaffen. Groß dann die Freude der PVlerin, als sie mit neuer persönlicher Bestzeit nach 3:58:14 Stunden als Siebte der Gesamtwertung und Dritte der W35 über die Ziellinie lief. Zwei Jahre...

Es war eine fast schon eine unmenschliche Ausdauerleistung für Anke Libuda vom PV-Triathlon Witten: als Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft startete sie nun bei der 24-Stunden-Europameisterschaft in Frankreich. Genau einen Tag später ist die PVlerin im Ziel. Anke Libuda legte in 24 Stunden unglaubliche 217,369 Kilometer im Laufschritt zurück und wurde als zweitbeste Deutsche 16. bei den Frauen. Nur zum Vergleich: bei einem Ironman kommen die Triathleten auf rund 226 Kilometer, davon 180...

Adler-Langlauf Bottrop ist in der Ultraszene für gut organisierte Veranstaltungen bekannt. Seit mehr als 40 Jahren trägt man bereits den Herbstwaldlauf aus. Dort kann man auch die 50 km Strecke bewältigen. Hier wurde 2013 die Deutsche Meisterschaft der DUV ausgerichtet und es gab nur positive Stimmen. Am Parkplatz zu meinem Lauftreff entdeckte ich jetzt neulich das Hinweisschild, welches zum 1. Bottroper Ultralauf Festival einlud. Adler-Langlauf Bottrop und die LG DUV planen demnach jährlich...

Jetzt habe ich es schriftlich. Ich bin kein Warmduscher ! So steht es jedenfalls auf der Finisherurkunde des Piesberg Ultra Marathon. Svenja und Dennis John hatten mir von diesem außergewöhnlichen Laufereignis berichtet. Sie waren im letzten Jahr dabei und haben auch gefinisht. Das wollte ich auch machen. Darum haben wir uns schon früh Ende des letzten Jahres dafür angemeldet. Und Eile war angesagt . Die 123 Startplätze waren innerhalb von nur wenigen Wochen ausgebucht. Für läppische 30 Euro...