Ultralauf

Ein Laufbericht von Svenja John (TC Kray) Während sich die meisten auf den 6h-Lauf in Münster vorbereiteten, machten wir uns bereits am Freitag nach der Arbeit auf den Weg in die Niederlande.Dort starteten wir am Samstag Morgen zum Salland Trail. Dennis war für 75 km und ich für 50 km gemeldet. Start und Ziel war an einem Schwimmbad, welches auch zum Duschen und bei Bedarf zum Schwimmen genutzt werden konnte. Aber vorher musste/sollte natürlich noch gelaufen werden. Um 8.45 Uhr gingen ca. 100...

Svenja John (TC Kray) berichtet vom Ultralauf Als wir vom 1. Wappenweg-Ultra von unserem Lauffreund Jan-Olof Wadehn hörten, waren wir uns sofort einig, dass dies ein weiteres Highlight in unserem Laufjahr werden könnte. So fuhren wir am 28.08. nach Bielefeld, um am darauffolgenden Tag pünktlich um 5 Uhr am Start zu stehen. Start und Ziel waren bei den Stadtwerken Bielefeld. Hier konnte auch in einem Veranstaltungsraum genächtigt werden. Um 3.30 Uhr pellten auch wir uns als letzte aus unseren...

Am Samstag bestätigte der Ultraläufer der Lauffreunde HADI Christopher Kloß seine gute Form. Im pfälzischem Reichweiler belegte er den 2. Platz in der Altersklasse M35 in einer Zeit von 5:28:56h. In einem starken Feld von 110 Läufern hieß das zum Schluss Platz 17. In einem sehr schweren Gelände durch Wald und Steinbrüche ließen die Teilnehmer dabei 45,7KM und 1.900 Höhenmeter hinter sich. Ein Sturz bei Kilometer 16, bei dem Kloß sich eine Rippenprellung zuzog, behinderte ihn nur kurze Zeit. Mit...

Laufen, Spenden, Spaß haben ! So könnte man kurz und knapp das Motto dieser tollen Laufveranstaltung umschreiben. Veranstalter Marcel Buchholz,auch bekannt als "Der Spendenläufer", und seine vielen fleißigen Helfer haben hier wieder ganze Arbeit geleistet. So steht am Ende der Veranstaltung dann für das Kinderhilfewerk Gomel bei Tschernobyl e. V. eine Spende von circa 1000 Euro ! Das ist ein toller Erfolg für das gesamte OrgaTeam sowie allen Startern und Zuschauern. Außerdem wurden schon vor...

Diese Laufveranstaltung hat richtig Spaß gemacht ! Bei der 17. Auflage dieses Laufevents war der Wettergott ein Lauffan. Nur wenige Wolken bei Temperaturen um die 24 Grad sorgten für glückliche Gesichter bei Aktiven wie Zuschauern.Und diese Veranstaltung hat es wirklich verdient. Man hatte das Gefühl,sämtliche Einwohner von Waxweiler sind im Einsatz. Am Samstag sind schon viele Freiwillige dabei,um die Startnummern an den Läufer zu bringen. Außerdem gibt es bei der Nudelparty 2 leckere Gerichte...

Strecken führten über 100 oder 200 Kilometer Eine Herkulesaufgabe hatte sich Veranstalter Marcel Buchholz, auch bekannt als der Spendenläufer, gestellt. Und um es vorweg zu nehmen,er hat sie bravourös gelöst. Mit seinen zahlreichen hochmotivierten Helferinnen und Helfern war die 200 Kilometerschleife mit Sprühfarbe und reflektierenden Pfeilen gekennzeichnet worden. Alleine das war schon eine tolle Leistung. Das sich trotzdem einige Teilnehmer verliefen,lag wohl eher an der Dunkelheit,der...

Das Ziel ist für Ralf Ullrich bereits in Sichtweite. Der Dattelner ist passionierter Marathon- und Ultraläufer hat sich für das Jahr 2012 viel vorgenommen. Er möchte bis zum Jahresende eine Strecke von insgesamt 4000 Kilometer gelaufen sein. Zwar macht Ralf Ullrich das auch zum Spaß an seinem schweißtreibenden Hobby, doch nicht alleine deswegen. Denn jeder gelaufene Kilometer soll bares Geld bringen. Den Gewinn, für den der Sportler auf Sponsoren angewiesen ist, soll am Ende der...

Hallo und herzlich willkommen zum 100 km Lauf in Unna 2012 Ich werde in der Laufnacht einige Bilder einstellen und dazu ein paar kurze Kommentare schreiben um Ihnen einen Eindruck dieser außergewöhnlichen Veranstaltung zu geben. Kira Vogel

Am Sonntag, den 2. September findet in Rheinberg ein 6-Stunden-Lauf statt. Das heißt, man hat die Möglichkeit von 9 Uhr bis 15 Uhr eine möglichst lange Strecke innerhalb des vorgegebenen Rundkurses rund um das Underberg-Freibad zurückzulegen. Ich werde dort starten. Seit einem halben Jahr bereite ich mich auf diesen Lauf vor. Mit meinem Start möchte ich ein soziales Projekt meines Wohnortes unterstützen. Ich sammel Spenden für den Kinderschutzbund Xanten/Sonsbeck e.V. . Den Spendenbetrag möchte...

Es klingt zunächst einmal leicht verrückt, was Matthias Vogel da vorhat am 1. September. 100 Kilometer sollen gelaufen werden - und zwar an einem Stück. Doch ein solcher Ultralauf hat Tradition in Unna, „von 1969 bis Ende der 80er fand ein solcher Lauf immer im Rahmen des Stadtfestes in Unna statt“, weiß der aktive Sportler zu berichten. Im vergangenen Jahr ließ Vogel die Tradition wieder aufleben - mit Erfolg. Nun soll es eine Wiederauflage geben. Wie damals am Stadtfestwochenende werden die...

Unglaublich, was manche Menschen leisten können. Etwa der Ultra- und Marathonläufer Ralf Ullrich, der viele Kilometer für einen guten Zweck läuft. Alleine zu Trainingszwecken, um fit für seine Spendenläufe zu sein, legte der 49-Jährige jede Woche 80 Kilometer zurück. Meinen größten Respekt! Da kann ich mit meinen knapp 30 Jahren nur den Hut ziehen. Ich bin ja schon froh, wenn ich mit meinem Mountainbike 20 Kilometer schaffe und dabei nicht immer wie ein Dudelsack aus dem letzten Loch pfeife....

von Hans-Jürgen Kasselmann Marathon Düsseldorf Bei optimalen Laufbedingungen freuten sich nicht nur die Spitzenreiter des 10. Düsseldorf-Marathons über Streckenrekorde und die damit verbundenen Prämien. Ebenso wie ein beträchtlicher Teil der 4.000 Finisher gelangten auch die drei in der NRW-Hauptstadt gestarteten MCM-Athleten zu Bestzeiten. Michael Just verpasste dabei die anvisierte 3:10:00 Stunden-Schallmauer nur denkbar knapp (3:10:02 h /203. /46. M40) und auch Klaus Hoff (3:43:48 /919....

Eine interne Veranstaltung des MCM, bei der aber Gastläufer immer willkommen sind. Ein Lauf, der in drei gleichen Etappen von jeweils 33,5 bzw. 20km gelaufen wird. Eine HERAUSFORDERUNG der besonderen Art. Nähere Infos könnt Ihr dem angefügten Rundbrief unseres "Präsidenten" entnehmen. Liebe Mitglieder, Freunde und Gastläufer des MCM, eine Woche vor dem Start zu unserer traditionellen Veranstaltung ,,Drei mal die Große Runde" (MCM-100km-Tour mit integrierter 60km-Tour) möchte ich Euch über zwei...