Wellness

Bereits zum zweiten Mal hatten sich an diesem Samstag im Sportpark Monheim die geballte Kompetenz der Stadt versammelt, wenn es darum geht, Frauen einfach mal einen rundum perfekten Tag zu bieten. Dort wo sonst Sportler eifrig auf Laufbändern oder anderen Fitnessgeräten trainieren, waren an diesem Samstag nur Frauen in Straßen- oder auch in Arbeitskleidung zusehen. Die Räumlichkeiten des Sportparks Monheim beherbergten für einen Tag eine Wellness-Oase für Damen. An 15 Ständen wurden Massagen,...

Der „Initiativkreis City Steele“ macht am kommenden Wochenende volles Programm. Am Samstag und Sonntag (31.3 / 1.4.) locken die „9. Steeler Gesundheitstage“ auf den Kaiser-Otto-Platz. Es geht u.a. um die Themen Pflege, Betreuung, Fitness, Wellness, Vereinssport und Gesundheit. Und am Sonntag ist die Geschäftswelt im Mittelzentrum von 13 bis 18 Uhr verkaufsoffen. Das Programm auf der ESPO-Bühne: Am Samstag und Sonntag sorgt der Essener Sportbund (ESPO) für ein Programm auf der Bühne am...

Schluss mit dem Winter-Blues, der Frühling kann kommen! Auf 16 Seiten zeigen wir Ihnen heute, liebe Leserinnen und Leser, in unserer Beilage „Wohlfühlen in Dortmund“, wie man das Leben in unserer Stadt genießen kann: in der Sauna, dem Schwimmbad oder auch im Sportverein. Wir geben zahlreiche Tipps in Sachen Fitness, Gesundheit und Wellness, berichten über Neues aus Medizin und Forschung. Lesen Sie über neue Fitness-Trends, wie Zumba (Foto), das auch im Wasser Spaß macht und effektives...

Eine Untersuchung der Universität Regensburg im vergangenen Jahr hat gezeigt, dass das Karate-Training durch seine Vielseitigkeit erstaunlich positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie auf das Selbstbewusstsein und das seelische Empfinden gerade älterer Menschen hat. Die Karate-Abteilung des PSV-Bottrop hat daher beschlossen, eine spezielle Gruppe für Anfänger ab 50 Jahren noch im Februar einzurichten. Dem Verein gehören schon einige Mitglieder dieser...

Nicht nur unsere Gesellschaft, sondern auch der Sport hat sich verändert. Während wir immer älter werden, ist das Sporttreiben nicht mehr nur dem olympischen Leistungswillen verpflichtet, sondern vor allem auch der Erholung und Vorsorge. Die bauliche Anpassung des Gesundheitspark Nienhausen an diesen Wandel wurde nun vollendet. Fitnessstudio, Sauna- und Solelandschaft, eine Physiotherapiepraxis, ein Seminarzentrum und die Gastronomie sind nun alle unter einem Dach vereint. Der Verbindungstrakt...

Gut informiert traten rund 25.000 Besucher der „8. Steeler Gesundheitstage“ am Wochenende den Heimweg an. Pflege-, Wellness- und Sportangebote wurden von den Gesundheitsexperten präsentiert. Abgerundet wurde das Wochenend-Programm mit dem „Verkaufsoffenen Sonntag“, bei dem zahlreiche Geschäfte im Mittelzentrum die Pforten öffneten und mit vielen Angeboten auf die Bummelfreunde warteten, und natürlich den großen Blumen- und Pflanzenmarkt, auf dem es wieder viele bunte Blüten und Exoten zu sehen...