Zumba

Capoeira, Zumba, Tanzen, Kung Fu, Nordic Walking, Cardio Boxing … und noch viel mehr. Dazu gibt es diverse Gesundheitssportangebote und viel Neues für Kinder und Jugendliche, etwa ein Mini-Ninja-Parcours, Lacrosse oder Zirkeltraining. Die 5. Ausgabe der beliebten Mitmach-Aktion „Fit im Park – Sport für alle“ bietet in den Sommerferien vier Wochen lang jede Menge Sport, Spaß und Abwechslung. Vom 25. Juni bis zum 24. Juli zeigen Bochumer Sportvereine wieder die Vielfalt des Sports auf...

Der Tanzsportclub (TSC) Heaven and Hell aus Brackel bietet für alle Tanz- und Sportbegeisterten ab 18 Jahren etwas neues: Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining, welches donnerstags ab 19 Uhr mit den eigenen Körpergewicht trainiert. Außerdem neu: Jump’n’Fit ist ein Ausdauertraining, welches dienstags ab 19 Uhr auf einem Minitrampolin ausgeübt wird. Außerdem gibt's freitags ab 18.45 Uhr Meditationen im „Einklang mit Körper und Geist“ sowie ab 19.45 Uhr Discofox. Auch die andere Kurse gehen...

Die Abläufe sind automatisiert. Wenn Alexandra und Marcus Jöhri die Räume ihrer Tanzschule in Borbeck betreten, zieht es sie direkt an den Computer. In Corona Zeiten wird nämlich nicht in der Tanzschule, sondern im Wohnzimmer der Tanzschüler getanzt. Per Zoom-Meeting kommt man zusammen. Wenn alle online sind, das Headset sitzt, gehen die Jöhris "auf Sendung". von Christa Herlinger Ob klassischer Gesellschaftstanz, Zumba oder Disco Fox. Getanzt wird zu den bekannten Kurszeiten. "Daran haben wir...

Tanzen ist ein beliebter Sport bei vielen. Auf dem Markt in der City von Unna wurden viele Tänze vorgestellt. Besucher ob Groß oder Klein kamen um mit zu wirken und die Tanzdarbietung zu bestaunen. Von Zumba bis Salsa war alles dabei. Erfahrene Tanzlehrer brachten für die Kinder und Erwachsene verschiedene Tanzschritte bei. Ab 20:00 Uhr hieß es dann für alle DARF ICH BITTEN.... Das Tanzbein wurde geschwungen bis spät am Abend. 

Der Kneipp-Verein Kleve und Umgebung, Dance Delivery Kleve, Trainerin Bettina Schulte-Kleipaß und Wing Tsun Kung Fu hatten für heute in die Ackerstraße zum Benefiz-Tag z.G. Herzenswunsch Niederrhein eingeladen! Und boten den Besuchern neben einem gigantischen Kuchenbuffet mit "cooler Sau" ;-) Einblicke in zahlreiche Sportarten und in den Tanz.  Dabei war für alle Altersgruppen etwas dabei. Hip-Hop für die ganz Kleinen bis zum Jugendlichen bei Janine, Selbstverteidigung bei Holger und...

Der Tanzsportclub Schwarz Silber Marl e.V. richtet auf Wunsch vieler begeisterter Teilnehmer/-innen aus dem letzten Jahr erneut eine Zumba® Masterclass für alle Interessierten aus. Am Freitag, den 19. Mai 2017, um 19.30 Uhr startet in der Aula des Albert-Schweitzer-Geschwister-Scholl-Gymnasiums, Max-Planck-Str. 23 in 45768 Marl, die 2-stündige Trainingseinheit. Der Einlass ist ab 19.15 Uhr! Die offiziellen Zumba® Instruktoren Eva(ngelia) Liaka, Emel Jeromin, Sabrina Fikus und Sabrina...

Ab Freitag 5.2.2016 findet ein neuer Zumba® Gold Kurs, in der Villa RÜ (Raum 101), in der Zeit von 16:00- 17:00 Uhr, statt. Wer gerne Lacht und Spaß in der Gruppe hat, kann bei der Zumba® Trainerin Liane Trzebiatowski seine körperliche Fitness ganz nebenbei mit Tanzschritten zu heißen Latino Rhythmen erledigen. Die Schritte sind leicht zu erlernen und können von jedem sofort mitgemacht werden. Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Zumba®...

In der Gustav-Edelhoff-Hallo fand die Halloween-Zumba Party Teil II statt. Veronica Garcia lud zu einer sportlich schaurigen Zumbastunde ein. Nicht nur zahlreiche gutgelaunte und verkleidete Teilnehmer nahmen an der Party teil. Auch andere Trainer gaben einige Showeinlagen zu ihrem besten. Wer Lust hat ist jeden Mittwoch und Freitag herzlich willkommen mitzutanzen.

Auch in diesem Jahr bietet der TSC Schwarz-Silber Marl e.V. für alle Kinder und Jugendliche, die nicht verreist sind, einen tollen Ferientanzspaß an. Geboten werden verschiedene Kurse vom Kindertanz ab 6 Jahren bis hin zu Hip Hop, Videoclip-Dancing und vieles mehr für Kinder und Jugendliche in verschiedenen Altersgruppen. Und nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr gibt es auch wieder ein Fitness-/Tanzworkout Zumba für Mutter & Kind sowie für Jugendliche, ein großer Spaß für alle...

Für die Tanzabteilung des Turnvereins 1877 e.V. Essen-Kupferdreh gehört ZUMBA® seit geraumer Zeit fest zum sportlichen Angebot. Nach gut 2 Jahren war es daher an der Zeit für neue Impulse. Die Abteilungsleiterin Liane Trzebiatowski machte sich am zweiten April-Wochenende auf den Weg zur Zumba Academy® 2015 in Köln, zu der auch der ZUMBA®-Gründer Beto Perez extra aus Miami angereist war. Trzebiatowski war begeistert: „Ich hoffte neue Ideen zu entwickeln und neue Tanzschritte zu erlernen. Aber...

Ab Samstag, 18.4.2015 startet die Tanzabteilung des Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh gleich mit zwei neuen Trainern durch. Von 11:00 bis 12:00 Uhr geht’s los mit Kinder-HipHop und VideoClip Dance für unsere kleinen im Alter von 6 -10 Jahren, in der Turnhalle Hinsbecker Berg (Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen). Kinder und Eltern sind Herzlich Willkommen bei einem Probetraining vorbei zu schnuppern und gerne auch direkt schon mitzutanzen. Danach geht’s es von 12:00 -13:00 Uhr, in der Turnhalle...

Ab dem 18.4.2015 übernimmt Maaike das Kinder - HipHop Training, immer samstags von 11:00 -12:00 Uhr, in der Turnhalle Hinsbecker Berg vom Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh. Hier Trainieren vor allem Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren. Ab Samstag, 2. Mai 2015 startet dann mit Susanne eine neue Tanzstunde (HipHop / Zumba) für die Jugend von 10:00- 11:00 Uhr, in der Turnhalle Hinsbecker Berg. Diese Trainingszeit richtet sich vor allen an jugendliche zwischen 11 und 15 Jahre. Zu beiden...

Es tut sich wieder einiges beim Tanzsportclub Schwarz-Silber Marl e.V. - in vielen Gruppen gibt es wieder freie Plätze, in einigen Kinder- und Jugendgruppen wird Nachwuchs gesucht und es startet auch wieder eine neue Gruppe für erwachsene Tanzeinsteiger. Los geht es mit der Gruppe "Fresh" mit einem tollen Mix aus Hip Hop, Video-Clip-Dancing, Ballett oder Freestyle. Die Gruppe bietet viel Abwechslung und die Möglichkeit so zu tanzen, wie die großen Idole in den aktuellen Musikvideos. Hier werden...

Auch in diesem Jahr bietet der TSC Schwarz-Silber Marl e.V. für alle Kinder und Jugendlichen, die nicht verreist sind, einen tollen Ferientanzspaß an. Geboten werden verschiedene Kurse vom Kindertanz ab 3 Jahren bis hin zu Hip Hop, Videoclip-Dancing und vieles mehr für Kinder und Jugendliche in verschiedenen Altersgruppen. Und nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr gibt es auch wieder ein Fitness-/Tanzworkout Zumba für Mutter & Kind, ein großer Spaß für alle Beteiligten. Die Anmeldung für...

Zumba! Unter dem Motto „Lünen tanzt für Hannah Wille“ schwitzten am Sonntag zahlreiche Zumba-Begeisterte im Health & Fitness Center Alstedde für einen guten Zweck. Der Erlös ist für eine Delfin-Therapie des leukämiekranken Mädchens aus Horstmar bestimmt. Zumba-Trainer aus der Region drehten ordentlich auf, die Stimmung war sensationell. „Eintritt und Einnahmen gehen ohne Abzüge an Hannah“, so Zumba-Trainer Horst Lewald. Mehr zum Thema: Ankündigung: Lünen tanzt Zumba für Hannah Wille > Hilfe und...

Bei der diesjährigen NRW-Meisterschaft des Verbandes für Garde- und Schautanzport verteidigte der Tanzclub "Die Kleinen Strolche" erfolgreich seine Titel. Den Anfang machte die Formation The Westendgirls 1 mit dem 1. Platz und dem NRW-Meister-TItel im Schüler-Schautanz-modern. Die Nachwuchsformation The Westendgirls 2 belegte Platz 4, während die Formation The Westendgirls 3 den 6. Platz belegte. In der Disziplin Schüler Schautanz Charakter wurde die Formation Dance Facotry Kids erster, während...

Mit dem leicht zu erlernenden Fitnesstrend ZUMBA, unter der Leitung der lizenzierten Trainerin Claudia Kons, erweitert der Tanzclub „Die Kleinen Strolche“ ab 16. Januar 2014 sein Sportprogramm. Du kennst Zumba noch nicht? Du weißt nicht, ob Zumba etwas für Dich ist? Kein Problem!!! Komm einfach zu einer kostenlosen und unverbindlichen Schnupperstunde vorbei und probier es aus. Ab dem 16.01. werden 2 Kurse angeboten: donnerstags 20.00. bis 21.00 Uhr und sonntags 11.30 bis 12.30 Uhr. Die Kurse...

Wieder viel Spaß hatten die Frauen beim Zumba Weihnachtstanz in Hennen vom SC Hennen. Nicole Kutzera ( Zumba-Trainerin), Miriam Karau ( Zumba-Trainerin von Christa`s Workshop) und Susanne Rabe ( Zumba-Trainerin) heizten den Mitgliedern gut ein. Die Überraschung des Abends: Die Zumba Kids aus Hennen.

ZUMBA Dich fit bei den „Kleinen Strolchen“ Mit dem leicht zu erlernenden Fitnesstrend ZUMBA, unter der Leitung der lizenzierten Trainerin Claudia Kons, erweitert der Tanzclub „Die Kleinen Strolche“ ab Januar 2014 sein Sportprogramm. Du kennst Zumba noch nicht? Du weißt nicht, ob Zumba etwas für Dich ist? Kein Problem!!! Hierzu lädt der Tanzclub alle Interessierten am Sonntag, 15. Dezember 2013 von 11.30 bis 12.30 Uhr zu einem kostenlosen Schnupper-Workshop herzlich ein. Der Workshop findet in...

Bei den Mädchenferientagen im Aposteljugendhaus, Mülheimer Straße 68, wurden viele neue Freundschaften gegeschlossen. „So harmonisch wie dieses Mal, ist die Arbeit mit den Mädchen selten. Es gab gar keinen Zickenkrieg“, erzählt Lydia Kellermanns, die Leiterin des Projekts schmunzelnd. Zwölf Mädchen im Alter zwischen Neun und Dreizehn waren in der Woche dabei. An zwei Tagen wurde unten in der Disco getanzt. Die Choreographien für Video-Clip Dancing und Zumba sitzen einwandfrei. Denn am letzten...

Ein Fitness-Event der besonderen Art gab es am Samstag in der neuen Hemberghalle in Iserlohn. Mit heißen Rythmen und lauten Beats brachten Jorianne Janssen aus den Niederlanden, Veronica Garcia de Witzleb ( Zumba-Trainerin) und aus Mexico Rene Vazques die Tanzbegeisterten ins schwitzen.

Essen, 15. Juni 2013 – Zumba für Erwachsene wird auch beim Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh, jeden Samstag von 12:00 – 13:00 Uhr und von 13:00- 14:00 Uhr, unter neuer Leitung, angeboten. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop,...