Essen - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Geophysikalischer Super-GAU
Wenn Atlantis auftaucht.....

Wenn die Erde plötzlich für nur 5 Sekunden aufhören würde, sich zu drehen, wären die Folgen katastrophal. Und das ist nicht übertrieben. Die Betonung liegt auf dem Wort plötzlich, denn wenn nur 1 Sekunde die Erde ihre Geschwindigkeit abrupt abbremsen würde, wären die Folgen irreparabel. Alles auf der Erdoberfläche bewegt sich mit der Rotationsgeschwindigkeit der Erde (bis zu 1.670 km/h am Äquator). Wenn die Erde plötzlich stoppt, würden Objekte, Menschen, Luftmassen und Ozeane diese...

Das richtige Verhalten auf dem Weg zur Schule kann trainiert werden. Auch die örtliche Polizei unterstützt dabei. Foto: ADAC Stefanie Aumiller
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Die Erstklässler machen sich auf den Weg
Der sichere Schulweg

Rund 174.000 Mädchen und Jungen gehen in Nordrhein-Westfalen ab dem 28. August zum ersten Mal zur Schule. Der ADAC in NRW empfiehlt Eltern von Schulanfängern, den neuen Weg rechtzeitig mit den Kindern zu üben. „Bei der Wahl des Schulwegs sollten Eltern unbedingt eine Strecke mit möglichst wenig Gefahrenstellen aussuchen, auch dann, wenn die Kinder dadurch einen kleinen Umweg nehmen müssen“, rät ADAC Verkehrsexperte Prof. Dr. Roman Suthold. Denn nicht immer sei der kürzeste Weg auch der...

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Auslandssemester für Schüler
Von Neuenkamp nach Havana - Mit den Austauschexperten ins Abenteuer High-School Semester

„Florian geht in die USA“ – Von Neuenkamp nach Havana - Mit den Austauschexperten ins Abenteuer High-School Semster Ein halbes Jahr an einer amerikanischen High School verbringen – für viele Schülerinnen und Schüler ein Traum. Die Organisation "Die Austauschexperten GmbH" hilft jungen Menschen dabei, genau diesen Traum zu verwirklichen. Auch Florian Grübnau, Schüler des St. Hildegardis-Gymnasiums in Duisburg, wagt den Schritt. Am 09. August 2025 begann für ihn das große Abenteuer: Er reiste in...

Auf den Straßen
🚗 Autounfälle mit Senioren im Jahr 2023 – Ein Überblick

Die neuesten Daten des Statistischen Bundesamtes zeigen ein differenziertes Bild zur Unfallbeteiligung älterer Menschen im Straßenverkehr. Hier sind die wichtigsten Erkenntnisse: 📊 Beteiligung und Hauptverursachung • Senioren ab 65 Jahren waren 2023 in rund 68,1 % der Fälle, in denen sie in einen Unfall mit Personenschaden verwickelt waren, die Hauptverursacher. • Bei den über 75-Jährigen lag dieser Anteil sogar bei 76,7 %, dem höchsten Wert aller Altersgruppen. • Zum Vergleich: Bei unter...

Elisabeth-Krankenhaus Essen
Info-Abend für werdende Eltern im August

Am Dienstag, dem 19. August 2025, um 18 Uhr können werdende Eltern sich über die Geburt im Elisabeth-Krankenhaus Essen informieren: Ellis Elternschule lädt herzlich ein, sich bei dem Info-Abend für werdende Eltern unverbindlich über die Geburtenstation des Elisabeth-Krankenhaus Essen zu informieren und das Team vor Ort kennenzulernen. Per Video werden die neuen Räume der renovierten Mutter-Kind-Station, die Kreißsäle sowie die Neonatologie vorgestellt. Im Mittelpunkt stehen Informationen rund...

Super-Angebot: Kostenlose Luftpumpen... | Foto: Privat
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Radfahren wird noch einfacher
Kostenlose Luftpumpen für alle Radfahrenden

Der RadEntscheid Essen und die Essener Bibliotheken freuen sich, gemeinsam ein neues Serviceangebot für alle Radfahrenden in der Stadt vorstellen zu können. Ab sofort stehen in vielen Stadtteilbibliotheken kostenlose Luftpumpen zum Ausleihen bereit. Damit können Fahrradreifen unkompliziert und schnell vor Ort aufgepumpt werden – ein Beitrag für mehr Mobilität, Nachhaltigkeit und Lebensqualität in Essen. Mit dem Projekt „Haste mal Luft?“ möchten die Initiator:innen einen weiteren Schritt hin zu...

Wetter Wetter Wetter
Der Sommer 2025 in drei Akten

🌦 Der Sommer 2025 – eine Wetterkomödie in drei Akten 🌧 Akt 1: Im April warnen uns die Wetterorakel: „Der heißeste Sommer aller Zeiten steht bevor!“ Also kaufen wir Ventilatoren, Pools und Sonnencreme in Familienpackung. Die Eisdielen stellen zusätzliche Liegestühle auf. Die Freibäder erhöhen vorsorglich die Eintrittspreise. Akt 2: Dann kommt der Mai – mit Windstärke 6, Temperaturen wie im Herbst und einer Luftfeuchtigkeit, bei der selbst Frösche Schweißperlen auf der Stirn haben. Der Juni macht...

Das Radio auf dem Dach
📻 „Die letzte Warnung“

Auf dem Dach eines verlassenen Hauses stand ein Kofferradio, vom Wind umtost, sein Lautsprecher knisternd vor Anstrengung. Es sendete noch – als einziges – eine Warnung vor dem herannahenden Gasnebel, der wie ein lautloser Dieb durch die Straßen schlich. Die Anwohner, von sirenenloser Stille eingelullt, lauschten dem krächzenden Klang: „Verlassen Sie sofort das Gebiet.“ Ein Kind bemerkte das Signal zuerst. Es zog seine Mutter zur Tür, rief die Nachbarn – und als sie flohen, wehte der Radio-Ruf...

Krank im System-aber nicht behandelt

Mein Orthopäde überweist mich zur Schmerztherapie in eine Klinik. Die Klinik nimmt das zur Kenntnis – aber nicht an. Denn: Die Überweisung vom Orthopäden zählt dort nicht. Auch nicht die vom Hausarzt. Gewünscht wird: eine Überweisung vom Schmerztherapeuten. Der Schmerztherapeut aber sieht das anders. Er möchte mich erst einmal selbst behandeln – mit seinen Mitteln, versteht sich. Vielleicht klappt es ja auch ohne Klinik. Und so schiebt sich mein Fall wochenlang durch das System – von Facharzt...

Zentrum 60plus Messings Garten lädt ein
Genießen Sie den Sommer mit uns!

Entdecken Sie das Zentrum 60plus in Messings Garten und freuen Sie sich auf ein vielfältiges Sommerprogramm voller Begegnung, Kreativität und Information! Ob bewährte Angebote oder spannende Sonderveranstaltungen – bei uns ist für alle etwas dabei. Was erwartet Sie? Neben unseren regelmäßigen Angeboten (nachzulesen auf unserer Homepage) bieten wir Ihnen auch im Sommer 2025 wieder besondere Veranstaltungen: ________________________________________ Unsere Sonderveranstaltungen im Überblick:...

Neurologie in Kupferdreh
Neuer Bewegungsparcours für Parkinsonpatient:innen

Die Klinik für Neurologie im St. Josef-Krankenhaus Kupferdreh hat in enger Zusammenarbeit mit dem Team der Contilia Therapie und Reha einen neuen Bewegungsparcours für Parkinsonpatient:innen entwickelt. Die speziell konzipierten Übungen fördern Koordination, Kräftigung, Dehnung und Mobilisation und sind auf die Bedürfnisse neurologisch beeinträchtigter Menschen abgestimmt. Die Übungen können nach professioneller Anleitung sowohl in der Klinik als auch eigenständig zu Hause durchgeführt werden....

Wetter Wetter Wetter
Wetterballon über Kettwig – Daten für Forschung und Umwelt

Über dem Stadtteil Kettwig steigt regelmäßig ein mit Helium gefüllter Wetterballon in den Himmel. Er wird im Rahmen eines gemeinsamen Projekts mit dem BIÖF gestartet, um aktuelle Wetter- und Umweltdaten zu erfassen. Der Ballon misst auf seinem Weg durch die Atmosphäre unter anderem: Temperatur Luftfeuchtigkeit Luftdruck Windrichtung und -geschwindigkeit Diese Daten fließen in regionale Wetteranalysen und ökologische Forschungsprojekte ein. Technische Informationen zum Wetterballon Startgröße:...

Essen: Tricks für smartes Packen
Reisen mit Mini-Gepäck

Fliegen wird teurer – selbst für jene, die flexibel reisen und wenig mitnehmen. Viele Airlines verlangen inzwischen auch für Handgepäck, das über die Größe einer Laptoptasche hinausgeht, eine Gebühr. Verbraucherschützer haben deshalb bei der EU-Kommission Beschwerde gegen mehrere Fluggesellschaften eingereicht. Sie fordern: Handgepäck in angemessener Größe muss kostenfrei bleiben. Die EU-Kommission beginnt voraussichtlich im Juli 2025 mit den finalen Gesprächen über die Reform, ein...

Wasser
Ohne Wasser geht es nicht!

Regional und zeitweise ist Wasserknappheit in Deutschland bereits Realität – und sie könnte sich verschärfen. Hier ist ein Überblick über die aktuelle Lage und Prognosen: 🔍 Was passiert gerade? - Längere Trockenphasen und heiße Sommer führen in vielen Regionen zu sinkenden Grundwasserständen. - In Sachsen-Anhalt, Brandenburg und Teilen von Nordrhein-Westfalen wurden bereits Wasserentnahmen eingeschränkt oder verboten, z. B. für Gartenbewässerung oder Landwirtschaft. - Besonders betroffen sind...

Mobilität
SUV-Boom und die passende Bereifung

SUVs sind weiterhin die beliebtesten Fahrzeuge in Deutschland. Laut Kraftfahrt-Bundesamt wurden allein von Januar bis Mai 2025 über 368.000 neue SUV zugelassen – ein Plus von 9,1 % gegenüber dem Vorjahreszeitraum. Mit dem wachsenden Marktanteil steigen auch die Anforderungen an die Bereifung. Immer mehr Fahrerinnen und Fahrer setzen auf Ganzjahresreifen, um sich den saisonalen Reifenwechsel zu ersparen. Passend zu diesem Trend entwickeln führende Reifenhersteller spezielle Produkte für diese...

Wachteleier mit ihrer typischen Sprenkelung – klein und gesund. | Foto: Heiko Fröhlich
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Gesundheitskuren mit Wachteleiern
Wachteleier als gesündere Alternative

Viele Menschen müssen auf ihre Gesundheit achten und reduzieren Hühnereier wegen des Cholesterins oder einer Hühnerei-Allergie. Deswegen müssen sie jedoch nicht auf den Konsum von Eiern verzichten, sie können einfach auf Wachteleier umsteigen. Diese sind deutlich kleiner und kommen auf 9 bis 16 Gramm. Rund 5 Wachteleier ersetzen ein Hühnerei. Meistens werden Wachteleier selbst von Personen mit Hühnerei-Allergie sehr gut vertragen, sowie das enthaltene Cholesterin wegen des besseren LDL-HDL...

ADAC Spritpreisvergleich
Tank-Wahnsinn auf NRW-Autobahnen geht weiter

Autofahrer, die zum Tanken eine Autobahntankstelle in Nordrhein-Westfalen ansteuern, müssen in diesem Jahr noch tiefer in die Tasche greifen als im Vorjahr. Wie groß die Preisaufschläge 2025 in ganz Deutschland ausfallen, das zeigt der aktuelle Spritpreisvergleich des ADAC. In NRW waren Super E10 und Diesel an Tankstellen auf der Autobahn im Schnitt etwa 48 Cent pro Liter teurer als an den nächstgelegenen Tankstationen neben der Fernstraße. Der Preisunterschied ist damit nochmal fünf Cent...

Ratgeber
Schon beim Öffnen der Wasserflaschen muss man transpirieren

Geht es Euch auch so. Müsst Ihr mehr Kraft aufwenden um eure Mineralwasserflaschen zu öffnen. Um den Grund zu erfahren, habe ich den deutschen Marktführer für Mineralwasser angeschrieben und heute diese Stellungnahme bekommen. "....  vielen Dank für Ihren Hinweis. Es tut uns leid, dass Ihnen das Öffnen der Mineralwasserflaschen Schwierigkeiten bereitet. Wie Ihnen vermutlich bereits bekannt ist, müssen die Verschlüsse von PET- Einwegflaschen entsprechend einer EU-Vorgabe seit Juli 2024 fest mit...

Energiereduzierung während des Urlaubs
Sommerferien zum Stromsparen nutzen

Nur noch wenige Tage, dann starten in Nordrhein-Westfalen die Sommerferien. „Bevor es in den Urlaub geht, lassen sich einfache Maßnahmen in Wohnung und Haus umsetzen, um während der Reisezeit zu Hause Energiekosten zu sparen“, sagt Gerhild Loer, Energieexpertin der Verbraucherzentrale NRW. Dazu gibt sie sechs Tipps, wo und wie das in den eigenen vier Wänden möglich ist. Sommermodus für Kühlgeräte Vor dem Reisestart Kühlschränke leeren und Gefriergeräte bei Bedarf abtauen. Das spart Strom...

Schiffe
Haltet eure Rohre sauber!

Schwarzer Rauch aus den Schornsteinen von Fährschiffen auf der Ostsee ist ein deutliches Zeichen für unvollständige Verbrennung – meist von Schweröl oder Diesel. Das ist nicht nur ein optisches Ärgernis, sondern auch ein ernstes Umweltproblem. 🚢 Warum entsteht schwarzer Rauch? Unvollständige Verbrennung: Wenn der Kraftstoff nicht vollständig verbrennt, entstehen Rußpartikel und unverbrannte Kohlenwasserstoffe, die als schwarzer Rauch sichtbar werden. Veraltete Motorentechnik: Viele Fährschiffe...

Essen: So helfen Sie Heimtieren durch die Hitze
Abkühlung statt Hitzschlag

Der Sommer ist da – und das in vollen Zügen. Doch die hohen Temperaturen können schnell zur Belastung werden – nicht nur für uns Menschen, sondern vor allem für unsere Heimtiere. Hitze bedeutet für sie puren Stress – mit teils lebensbedrohlichen Folgen. Damit Hunde, Katzen und kleine Heimtiere die heiße Zeit unbeschadet überstehen, sind sie ganz besonders auf die Fürsorge ihrer Zweibeiner angewiesen. Die Tierschutzorganisation TASSO, die Europas größtes kostenloses Heimtierregister betreibt,...

Starke Gewitter über NRW
So schützt ihr euch vor Gefahren im Straßenverkehr

Der Deutsche Wetterdienst (DWD) hat für den Verlauf des Donnerstags starke Gewitter mit teils heftigen Regenfällen und Sturmböen in Nordrhein-Westfalen angekündigt. Der ADAC in NRW rät Autofahrern deshalb zu besonderer Vorsicht und warnt vor schlechter Sicht und Aquaplaning. „Wer mit dem Auto unterwegs sein muss, sollte defensiv fahren, die Geschwindigkeit reduzieren, mehr Sicherheitsabstand halten und sich voll auf die Straße konzentrieren“, sagt ADAC Verkehrsexperte Prof. Dr. Roman Suthold....

Gewitter drohen am heutigen Donnerstag über NRW zu ziehen.  | Foto: Schmälzger
Video

Warnung
Unwetter in NRW

Der Deutsche Wetterdienst warnt aktuell vor Gewittern und lokalen Unwettern in Nordrhein-Westfalen.  Eine Kaltfront überquert heute Nordrhein-Westfalen ostwärts. Rückseitig fließt eine etwas weniger warme Luftmasse ein. Von Westen aus sei mit verbreitet starken Gewittern zu rechnen. Dabei gebe es Sturmböen zwischen 65 und 85 km/h (Bft 8-9) aus West, Starkregen zwischen 15 und 25 l/qm in einer Stunde sowie Hagel. Starkregen und orkanartige Böen möglich Lokal seien auch Unwetter durch heftigen...

In ihrem neuesten Buch "Tatort Familiengericht" zeigt Rechtsanwältin Dr. Jennifer Nadolny Missstände an deutschen Familiengerichten auf. | Foto: Dabitsch
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Dr. Jennifer Nadolny zeigt Missstände auf
"Ich konnte nicht mehr schweigen"

Es kann jeden treffen: Der Mann reicht die Scheidung ein, ein Nachbarschaftsstreit eskaliert und jemand gibt anonym beim Jugendamt eine Gefährdungsmeldung ab. Ein Glas Sekt zu viel, ein Stück Fleisch zu wenig - all das kann Sie zum Bestandteil eines Familiengerichtsverfahrens werden lassen - mit oftmals ungewissem Ausgang. Die auf Familienrecht spezialisierte Rechtsanwältin Dr. Jennifer Nadolny hat bislang mehr als 3000 Verfahren geführt und wurde dabei mit fragwürdigen Beschlüssen,...

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