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[b]Disko 76: Die späten 70er waren das Zeitalter der Disco-Musik und total kultig: Bunte Hemden, Schlaghosen, Wildheit auf den Tanzflächen und die Disco-Kugel drehte sich schillernd.Bochum im Fokus: Eine RTL Serie geht an den Start die unser Bochum in den 70ern zeigt. Ein Bochum als dort noch konservativ und alles andere flippig war - aber es nicht blieb. Eine Zeit als die Mädels aufmüpfig wurden und mit Freundinnen loszogen oft zum Leidwesen manchen Freundes oder Ehemanns. Im grauen Alltag der...

Als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war, stieß ich auf die Bedeutung von Achtsamkeit im täglichen Leben - etwas, das viele von uns vernachlässigen. Die Krise war offensichtlich - die Menschen litten unter einem Mangel an Achtsamkeit, was zu verschiedenen Problemen führte. Die Verschlechterung der Lebensqualität und zwischenmenschlichen Beziehungen war spürbar. Es war dringend erforderlich, das Bewusstsein für Achtsamkeit zu schärfen und Maßnahmen zu ergreifen, um sie im Alltag zu...

Vor dem Aquarium: Da sitze ich und schaue mir die Wasserwelt an und merke das ich die verschiedenen Farben und Farbkombinationen zwar beeindruckend finde aber von den Bewohnern des Aquariums eigentlich überhaupt nichts weiß. Das wollte ich ändern und mache mich im Netz schlau. Wusstest du, dass Fische freundlich, neugierig, clever, gefühlvoll und loyal sind? Oder das sie entgegen allen Behauptungen ein präzises Gedächtnis haben? Das Fische sich nach Wald und Meer sehnen? Fische mögen Farben:...

Es war einmal, als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war und auf die bedrückende Realität der Einsamkeit stieß – ein unsichtbares Leiden, das viele Menschen in seinen Klauen hielt. Die Gesellschaft befand sich in einer tiefen Krise der Einsamkeit. Immer mehr Menschen litten unter der Isolation und dem Mangel an sozialen Bindungen. Die Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit waren unübersehbar. Ein dringender Ruf nach Maßnahmen und Unterstützung hallte durch...

Es war ein regnerischer Montagmorgen, als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war und auf das Thema Work-Life-Balance stieß. Ein Thema, das so viele von uns betrifft, mich eingeschlossen. Die Krise, die viele von uns durchmachen, liegt in dem Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit. Zu viel Arbeit führt zwangsläufig zu zu wenig Zeit für uns selbst, für unsere Liebsten und für die Dinge, die uns wirklich erfüllen. Die Herausforderung besteht darin, dieses Gleichgewicht zu finden, um...

Ich stehe vor einem Wendepunkt in meinem Leben. Die Suche nach einem neuen Thema führte mich zu MagickMale, einer Quelle der Inspiration und des Wandels, den viele Männer möglicherweise nicht akzeptieren wollen. Es ist eine Zeit der Krise für Männer wie mich, die sich nicht dem Stereotyp des machohaften Alpha-Mannes beugen wollen. Die Gesellschaft stellt die traditionellen Männlichkeitsbilder in Frage, und wir stehen vor der Herausforderung, unseren Platz in dieser sich wandelnden Welt zu...

Als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war, stieß ich unglücklich auf die vielen Menschen, die täglich mit persönlichen Schwierigkeiten und Unzufriedenheit kämpften. Die Krise schien allgegenwärtig zu sein, und ich fühlte mich von den Herausforderungen und Konflikten im Alltag überwältigt. Entschlossen begann ich eine spannende Recherche nach Lösungen. Ich entdeckte, dass es verschiedene Wege gibt, um das alltägliche Glück zu steigern. Selbstfürsorge und Achtsamkeit erwiesen sich als...

Herzens Momente: Saison der Zuneigung, Zeit der Gefühle, Zeit Danke zu sagen: Der Valentin hat im vergangenen Monat die Herzen höher schlagen lassen. Schon bald folgen Mutter-und Vatertag. Solche Tage sind richtig, richtig, zum gerne haben. Terminiert muss nicht: Es bedarf kein besonderes Geschenk um jemanden zu übermitteln - du bist mir wichtig du hast meine Wertschätzung, Zuneigung und meinen Respekt. Wozu: Wozu benötigen wir vorgegebene Rituale wenn es doch tagtäglich möglich ist gute...

Es war ein kalter Winterabend, als ich mich tief in Gedanken verloren in meinem gemütlichen Lesesessel wiederfand. Mein Blick schweifte durch den Raum, auf der Suche nach Inspiration für meinen nächsten Artikel. Ich sehnte mich nach einem Thema, das die Herzen der Leser berühren und sie zum Nachdenken anregen würde. Plötzlich fiel mein Blick auf einen alten Zeitungsartikel, der über die Herausforderungen eines unerfüllten Lebens sprach. Die Worte „stetig wachsende soziale Isolation“ und „Mangel...

Friedlich saßen die Kormorane auf dieser kleinen Steininsel. Auf einmal landete ein Graureiher auf die Insel. Zunächst verhielt er sich ganz ruhig und beobachtet die Umgebung. Langsam tastet er sich Stück für Stück nach vorne und näherte sich  dem Kormoran, der das aber gar nicht lustig fand. Der Graureiher geht  mit ausgestreckten Flügeln und schreiend auf den Kormoran der in seiner Nähe stand los. Der Größenunterschied flößt Respekt ein, da hatte der Kormoran  lieber das Wiete...

Ich starrte auf den Bildschirm meines Laptops, auf der Suche nach einem neuen Thema für meinen nächsten Artikel. Plötzlich sprang mir ein Satz ins Auge: „Auf der Suche nach einem neuen Thema auf schlechte Beziehung gestoßen – was viele verbessern wollen.“ Diese Worte weckten mein Interesse und ließen meine Neugier erwachen. Inmitten von Menschen mit zerrütteten Beziehungen liegt das Hauptproblem in der mangelnden Kommunikation und dem fehlenden Verständnis füreinander. Ein Teufelskreis aus...

Ich stehe vor einem leeren Blatt Papier, auf der Suche nach einem neuen Thema für meinen nächsten Artikel. Stressbewältigung - ein Thema, das viele beschäftigt, so auch mich. Die steigende Anzahl von Menschen, die unter Stress leiden, ist alarmierend. Es ist an der Zeit, Licht in die Dunkelheit dieser Krise zu bringen. Menschen überall kämpfen mit den Auswirkungen von Stress, verursacht durch die Herausforderungen des modernen Lebens. Der Druck und die Belastung sind allgegenwärtig und wirken...

Ruhrpott-Krimi gewonnen: "Würfel die Eins" hat mir wunderbaren Lesestoff beschert. Danke Miriam... Natürlich habe ich sofort ermittelt das es sich bei deiner Spende für unser Würfelspiel um ein Buch handelt.  Kombinierte gleich (zwei Fliegen mit einer):  Da könnte man doch glatt wieder eine Rezension schreiben✍️. Also erste Sonnenstrahlen nutzen und auf der Terrasse abhängen - den ersten Stammtisch noch einmal Revue passieren lassen - und dann... Seele baumeln lassen 📚 Lesen statt ✍️ Schreiben....

Auf der Suche nach einem neuen Thema stieß ich auf die Themen Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Diese Themen berührten mein Herz, denn ich wusste, dass viele Menschen unter einem Mangel an Selbstliebe und Selbstakzeptanz litten. Die Krise, in der sich viele befanden, war offensichtlich. Ein Mangel an Selbstliebe führte zu inneren Konflikten und Unzufriedenheit. Ich fühlte den Drang, diesen Menschen zu helfen, denn ich wusste, wie wichtig es war, sich selbst anzunehmen und zu lieben, um ein...

Uwe kommt... Aus Gotha/Thüringen zum Bochumer Stammtisch-Start? Im Leben habe ich damit nicht gerechnet das jemand sich per Bahn auf den Weg macht und zwei Hotelübernachtungen bucht. Aber das ist: Uwe. Ich sage noch einmal herzlichen Dank und hier kommt Uwe.⬇️BürgerReporter des Lokalkompass erleben

Ich sitze an meinem Schreibtisch, die leere Seite meines Notizbuchs starrt mich herausfordernd an. Die Deadline für mein nächstes Buch rückt näher, doch ich fühle mich wie blockiert. Auf der Suche nach einem neuen Thema stoße ich auf etwas, das viele Menschen betrifft - das Phänomen des Aufschiebens. Die Krise, in der Menschen stecken, wenn sie Schwierigkeiten haben, Dinge aufzuschieben, wird mir immer klarer. Die negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Leistung sind unübersehbar....

Stammtisch - Satiere: Wenn man Claudia und Wolfgang beobachtet glaubt man Szenen einer Ehe zu sehen. Dazu fällt mir gerade etwas ein. Jedes Foto natürlich mit Untertitel lädt ein zum  Schmunzeln. Und weil andere (Bruni Renzing) gerade an einer Fortsetzung arbeiten hänge ich die liebe Bruni gerne an. Siehe hier: Mein Ergänzungsbericht zu "Szenen (k)einer Ehe" ♥♥ Wie es wirklich war! ;-))))

Ich stehe am Anfang einer Reise, auf der Suche nach einem neuen Thema, das tiefer geht als die Oberfläche des Alltags. Es ist eine Suche nach etwas Wertvollem, das viele sich wünschen, aber oft vergeblich zu finden scheinen - mehr Zeit für sich selbst. Eine Krise hat die Menschen ergriffen, eine Krise nach persönlicher Zeit. Sie sehnen sich danach, ihre Gesundheit zu verbessern, ihre Lebensqualität zu steigern und besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen zu können. Der Ruf nach mehr...

Stammtisch: Einfach nur Stammtisch war das nicht - in der Kultkneipe Hufeisen. Es war ein bunter Mix mit LK Leuten und solche die es werden möchten. Jede Menge Spaß war angesagt. Bei Umsonst-Buletten von Claudia der Wirtin und Gratisdrink der Redaktion - vielen gesponserten Päckchen von Bürgerreporter*innen  hieß es Plaudern, Spaß und gute Laune bis zum Abwinken. Würfel die Eins, das Herausstellen einiger BR für besondere Einsätze rundeten diesen ersten Stammtisch ab. Ein Dankeschön an... Den...

Es war eine kalte Winternacht, als ich auf das Thema der Schlafprobleme stieß, die so viele Menschen in Deutschland plagten. Die Unfähigkeit, durchzuschlafen, schien eine Epidemie zu sein, die die Lebensqualität vieler beeinträchtigte. Als Autor fühlte ich mich sofort von dieser Thematik angezogen und entschied mich, tiefer einzutauchen. Die Krise der Bevölkerung mit Schlafproblemen offenbarte ein wachsendes Gesundheitsproblem, dem es galt, Lösungen zu finden. Meine Recherche führte mich auf...

Bochum: Der etwas andere StammtischIhr Lieben, es ist soweit. Kleine Päckchen geschnürt - wir würfeln die "Eins"... Weiteste Anreise: Gestartet wird mit der längsten Anreise das dürfte Uwe aus Gotha/ Thüringen sein.Ihn erwartet eine Kleinigkeit.  Weiterhin... Wir Ehren viel und Belohnen etwas. Dann würfeln wir bis zum Päckchen Ende. Bulette im Schlafrock:  Wer Heißhunger verspürt der bestellt sich eine Bulette.  Unter "Dreien" steckt ein Preis.  So liebe Leute, los geht es... Habt ganz...

Wenn der Himmel über Bochum erwacht ist das eine unvorstellbare Begrüßung. Koffer in die Ecke und meine Stadt umarmen ist angesagt. Heimat... November 2023: Kaum wird das Wetter usselig heißt es Koffer packen und weg. Ab in den sonnigen Süden. Der Gesundheit wegen türmen wir - denn ein Winter in Deutschland wäre na ja... Ist so: und über Krankheiten reden nöööö... Wir "Überwintern" und im Frühjahr kehren wir mit den Zugvögeln zurück in die Heimat und erfreuen uns der Sonnenstrahlen die zaghaft...

Bochum meine Blume im Revier. Warum ? Bochum zeichnet sich unter anderem durch vielfältige Kulturangebote aus. Urige Kneipen & Bars- Bochum Theaterstadt - Musik-und Festival-Stadt und Erholungsstadt: all das ist Bochum.  Viel los: Veranstaltungshighlights warten darauf, besucht zu werden. Industriekultur-Hotspots in der Metropole Ruhr, schöne Radwege und Seen ,Kultige Gastronomie, denn auch kulinarisch sind wir natürlich kaum zu toppen (lach) . Ihr wisst ja: Unsere Stadt wird nicht nur besungen...

Früh am Morgen: Der Sonne schwimme ich am Morgen entgegen fand eine Bucht ganz weit abseits gelegen noch gestern drückte Schwüle den Tag so schwer heute geht ein Wind sanft streichelnd über das Meer Am Mittag: Heute geht viel Stille und Ruhe umher Gicht schäumend-Bug weiß geflockt mit wachen Blick sehe ich segelndes Schiff gleich blickend auf ein gewaltiges Riff Am Abend: Schon bald verglühend die Sonne Meeresgetaucht nun die Nacht den Tag nahm- weil er verbraucht Ein Sternenglanz will sich...