Depression

Beiträge zum Thema Depression

Ratgeber
"Gebt dem "Winter-Tief" keine Chance", meint die junge Selbsthilfegruppe und lädt Interessierte unter 35 Jahren zum ersten digitalen Stammtisch der jungen Selbsthilfe im Kreis Unna ein. | Foto: Symbolfoto: LK-Archiv

Einstimmen auf den Winter: Videokonferenz am 19. November / Anmelden bis Freitag ,13. November
Digitaler Stammtisch der jungen Selbsthilfe im Kreis Unna

Der Sommer ist vorbei, der Herbst in vollem Gange und der Winter rückt immer näher. "Gebt dem "Winter-Tief" keine Chance", meint die junge Selbsthilfegruppe und lädt Interessierte unter 35 Jahren zum ersten digitalen Stammtisch der jungen Selbsthilfe im Kreis Unna ein. Die Videokonferenz findet am Donnerstag, 19. November, um 18 Uhr statt. Die Themen sind: Gemeinsam den etwas anderen Sommer für die Selbsthilfe Revue passieren lassen, Tipps und Tricks für den kommenden Winter austauschen und...

  • Menden (Sauerland)
  • 05.11.20
Kultur
3 Bilder

Das Wetter und ich

„Bei diesem Wetter kann man doch nur depressiv werden“, höre ich oft den einen oder anderen seufzen, wenn es draußen trüb und regnerisch ist. Dann zucke ich innerlich mit den Schulten und denke - manchmal sage ich es auch laut - 🙂, dass schlechtes Wetter keine Auswirkung auf meine Stimmung hat. Jedenfalls ruft es bei mir keine Depression hervor. Auch wenn sie – die Depression – schon da ist, wird sie davon nicht stärker. Ganz im Gegenteil, wenn ich depressiv bin, dann kann ich es unter dem...

  • Hemer
  • 29.01.19
  • 2
  • 1
Ratgeber
Lore am Freischütz in Schwerte

Winterzeit - Wie entgegnen Sie der Antriebslosigkeit ?

Die dunkle Jahreszeit. Als Arbeitsnehmer aus dem Haus und wieder zurück jeweils bei Laternenlicht. Kaum Möglichkeit Tageslicht zu tanken. Der Körper geht auf Sparflamme. Produktion von Vitamin D und Serotonin wird eingestellt. Erkältungen und gedrückte Stimmungen nehmen überhand. Was tun Sie dagegen ? Heißer Kakao gegen den Winterblues?, Mittagspause statt in der Kantine im Freien?, Spaziergänge auch im Dunkeln um Frischluft zu tanken?, Sport im Fitnesscenter / Verein?, Eisbecher fürs...

  • Recklinghausen
  • 28.11.10
  • 1
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