Laufen

Wetterglück beim 4. Viactiv Rhein City Run Halbmarathon. Nachdem schon der Herbst Einzug gehalten hatte, kehrte am Sonntag zum Lauf mit Macht der Spätsommer zurück . Fast 2500 LäuferInnen freuten sich über herrliches Wetter und erreichten am Ende das Ziel. Schon morgens schien die Sonne vom stahlblauen Himmel und sorgten für ein hoch Gefühl bei Startern und Zuschauern. 20 Grad zeigte das Thermometer beim Start in Düsseldorf . Beim Zieleinlauf in Duisburg war es dann schon deutlich wärmer. Die...

„Natur laufend erleben“ . Das kann man beim Landschaftslauf RUN um das Rantumbecken auf Sylt. Auf einer Strecke vom 10 Kilometer führt die Runde über den Deich durch nahezu unberührte Natur um das Naturschutzgebiet auf der Nordseeinsel mit seiner vielfältigen Vogelwelt. Auf der anderen Seite der Deichkrone ist der Nationalpark Wattenmeer zu bewundern. Und mittendrin grasen Schafe und beobachten die Starter neugierig.Alles zusammen ergibt eine lockere Stimmung , denn der Spaß soll hier im...

Wettertechnisch einen Sahnetag erwischte der 18. Volksbank Münster Marathon am Sonntag. In den vergangenen Jahren litten die LäuferInnen immer wieder über große Hitze. Das war jetzt zum Glück ganz anders. Zum Start um 9 Uhr gab es kühle 15 Grad und bedeckter Himmel. Der angesagte Regen gegen Mittag blieb zum Glück aus. Statt dessen riss der Himmel auf und es wurde auf der Strecke mit knapp 20 Grad merklich wärmer. Was dem einen oder anderen Läufer schon wieder zu viel war, freute die vielen...

Jeweils einem Mann und eine Frau schickte der TC Kray 1892 e.V. in die Landeshauptstadt von NRW. Beim Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der KÖ gab es auch einen 10 Kilometer Lauf. Hier gingen die Krayer am Sonntag bei bestem Laufwetter an den Start. Für Iris Wolff war es der erste Wettkampf nach langer Verletzungspause. Darum wählte sie auch mit dem 10er den kürzeren Lauf aus, um nicht zu viel zu riskieren. Ohne Druck und geringe Erwartungen ging sie ins Rennen. Das zahlt sich manchmal...

Ein großes Wettkampf Wochenende stand für das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. auf dem Programm. Neben Düsseldorf und Münster gab es das das Heimspiel in Essen auf dem Weltkulturerbe Zollverein. Hier ging es dann auch schon am Samstag los. Guten Zuspruch fand der „Welterbelauf“ auf dem Gelände der Zeche Zollverein. Etwa 1700 StarterInnen gingen in 6 Wettbewerben vor grandioser Industriekulisse ins Rennen. Gutes ,trockenes Wetter und Temperaturen um 20 Grad lockten zahlreiche Zuschauer an die...

Einen Monat nach dem Ende der Sommerferien fällt der Startschuss. Dann geht der Schloss Quelle Lauf des TuS 84/10 in eine neue Runde. Die 66. Auflage des Laufevents findet am Samstag, 28. September, statt. Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. "Und mit dabei sein können diesmal auch wieder komplette Familien", freut man sich in den Reihen des Vereins. Der sogenannte Bambini-Lauf richtet sich an die Allerkleinsten. Schon Dreijährige können teilnehmen. Walken, Laufen in verschiedenen...

Wer mich kennt der weiß , dass ich den Laufsport liebe. Darum war gestern auch ein ganz besonderer Tag für mich. Ich hatte einen Startplatz für den 3. Förderturm Charity Lauf gewonnen. Laufen für den guten Zweck ist auch für mich immer noch etwas Besonderes. Und bei dieser Veranstaltung geht der gesamte Ertrag an die Kinder im Förderturmhaus der Zeche Carl. Besser geht es nicht. Des weiteren laufe ich gerne in einem Team. Hier danke ich die FUNKE Media Gruppe für meinen Startplatz. Mit denen...

Meter machen für den guten Zweck! Zum dritten Mal findet in diesem Jahr der "Förderturm Charity Lauf" statt. Am morgigen Donnerstag, 29. August, geht es um 19 Uhr los. Nutznießer der Veranstaltung ist der Verein "Förderturm - Ideen für Essener Kinder". Dieses Mal führt die Laufstrecke für Jung und Alt vom Allee-Center Essen-Altenessen zur Jugendfarm und zurück zur Zeche Carl. Fast die gesamte Strecke verläuft durch die Parkanlagen zwischen Zeche Carl und Jugendfarm. Das Startgeld kostet für...

Wieder macht eine neue Laufveranstaltung von sich reden. Der Ballon-Ultralauf 100 Meilen Sommer Edition lockte 111 Teilnehmer an. Beim Start im Winter, da allerdings über 100 Kilometer , waren es noch knapp 70. Dieses Mal lagen Start und Ziel beim Vereinsheim des TuS Alte Heide in Unna. Hier konnten auch die Zelte für die Nacht aufgeschlagen werden. Veranstalter Jan-Philipp Struck stemmte dieses große Laufevent mit großem Einsatz und viel Herzblut. Aber ohne ein Helferteam geht es natürlich...

Was für eine Bilanz! Auch bei ihrem letzten Auftritt bei Deutschen Jugendmeisterschaften sprintete Amelie Dierke wieder aufs Treppchen. Es gab Bronze für die Werdener Leichtathletin. Für Amelie war es der letzte Start bei Jugendmeisterschaften, da sie im nächsten Jahr der U 23 angehört. Die Werdenerin kann auf eine unglaubliche Serie bei Jugendmeisterschaften zurückblicken: 2016 wurde sie sensationelle Zweite über 200 Meter und bestätigte diese Platzierung ein Jahr später. Dazu kam noch ein...

Manchmal muss man auch Mal was riskieren. Unter diesem Motto stand für Kerstin Lenders vom TC Kray 1892 e.V. ihr Start beim Halbmarathon im Rahmen des 19. Königschlösser Romantik Marathon in Füssen. In den Vergangenen Jahren hatte sie diese bestens organisierte Veranstaltung lieben gelernt und war hier in ihrem Urlaub gestartet. Urlaub im Allgäu stand auch in diesem Jahr wieder an. Leider lief das Lauftraining im Vorfeld nicht so gut. Darum wollte sie eigentlich in diesem Jahr nicht starten....

So einiges hat sich getan, seitdem 22 hochmotivierte Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren, teils Schüler der Realschule, sowie neu zugewanderte Jugendliche statt der Schul- die Turnbank drückten. Aus Sporthelfern wurden Übungsleiter  Wie bereits in den Sommerferien 2018 kamen auch in diesem Jahr sportbegeisterte Mädchen und Jungen, die bereits das Sporthelfermodul erfolgreich absolvierten, für eine Woche in den Sommerferien in der Turnhalle der Elsa-Brandström-Realschule zusammen, um für den...

Nach Verletzungspause startete Noel Schlegel im 800 m Lauf. Neben der Teilnahme am Ballwurf (39 m) und dem 75m Sprint (10:88 sec) war ein Ziel die persönliche Hallenbestzeit (2:30,12), die Noel Anfang des Jahres bei der Regionshallenmeisterschaft erzielte, zu unterbieten.  Mit 2:30,37 min scheiterte er nur knapp. Noel wurde 1. in der Jugend M13 mit seiner bisher besten Bahnzeit.

Der Ultramarathon WHEW100 führte über Bahntrassen und entlang der Ruhr von Wuppertal über Wülfrath, Velbert, Heiligenhaus, Essen, Hattingen und Sprockhövel wieder zurück nach Wuppertal. Nach 40 KM erreichten die ersten Läufer pünktlich um 9:45 Uhr den Verpflegungspunkt in Kettwig. Dort wurden Sie auf dem Gelände der KRG von Mitgliedern des Lauftreff Kettwig 2000 mit Applaus empfangen und bestens betreut. Unterstützt von einer netten Reporterin vom WDR 2. Vorsorgt mit wärmenden Getränken,...

Große Freude herrschte am Samstag in der Ultralaufszene im Ruhrgebiet und im Bergischen Land. Viele dieser Sportler sehen den WHEW 100 als ihren Heimlauf an und wollten unbedingt dabei sein. Dabei sah es zum Start der Veranstaltung vor einigen Jahren alles andere als rosig aus. Damals sahen weniger als 50 LäuferInnen das Ziel über 100 Kilometer. Vieles hat ich seitdem Verändert.Die Lauf ist sehr beliebt geworden. In diesem Jahr musste die Meldeliste bei 200 geschlossen werden.Auch darum wurde...

Es ist zu einer schönen Tradition geworden. Bereits zum 21. Mal und immer Ostermontag richtet der TV Kupferdreh den Kupferhammer-Cross aus. Dabei handelt es sich um die wohl schönste Laufrunde im Essener Stadtgebiet. Auf knapp 20 Kilometern mit allerdings knackigen 500 Höhenmetern führt die Strecke größtenteils durch den Essener Süden. Start und Ziel ist das Vereinsheim des TV Kupferdreh am Baldeneysee. Hier gibt es auch nach der Veranstaltung verschiedene Eintöpfe und eine Urkunde. Auch noch...

An einer Veranstaltung der besonderen Art nahm das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. am Karfreitag teil. Der Run-Happy Lauftreff hatte nach Duisburg eingeladen. Jessica Mohnhaus hat sich diese tolle Veranstaltung ausgedacht. Und wie der Name schon richtig beschreibt, geht es hier um Laufen und besonders um Spaß.Das merkt man dem Lauf auch an. Denn bei den StarterInnen gibt es ausschließlich glückliche Gesichter. Das liegt an vielen Dingen. Gelaufen wird auf einer schönen Schleife durch den Wald...

Zu einem Firmenlauf der besonderen Art kam Biggi Schmalz aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V. Ihr Arbeitgeber PSI Software AG hatte es ihr ermöglicht, am Poznan Halbmarathon in Polen teilzunehmen. Anlass ist das 50 jährige Firmenjubiläum. Und es gab das Komplettpaket für sie. Während ihr Arbeitgeber in Essen Anreise und Hotel sponsorten, steuerte die Geschäftsstelle in Poznan den Startplatz bei. Da brauchte sie nicht lange zu überlegen. Für so einen tollen Arbeitgeber startet man natürlich...

Am Sonntag stand für Uli Müller vom TC Kray 1892 e.V. der erste Duathlon des Jahres auf dem Programm. Dieser sollte zur Vorbereitung auf den ersten Triathlon dienen. Seine Wahl war auf den Powerman in Alsdorf, nahe der niederländischen Grenze, gefallen. Und das aus gutem Grund. Die Veranstaltung genießt einen ausgezeichneten Ruf. Und diesem wurde sie auch in diesem Jahr wieder gerecht. Organisatoren und Helfer machten einen guten Job.Alles war bis ins kleinste Detail durchorganisiert.Da blieben...

Berlin ist immer eine Reise wert. Bei Touristen ist die Landeshauptstadt ganz oben auf der Besucherliste. Jerome Chialo vom TC Kray 1892 e.V. hat noch einen anderen Grund , sich ab und zu in Berlin aufzuhalten. Sein Bruder Joe Chialo lebt nämlich dort . Beide verbindet unter anderem auch die Liebe zum Laufsport. Schon im Herbst bekam Jerome eine Einladung zum Berlin Marathon , die er sehr gerne annahm. In diesem Jahr besorgte sein Bruder Startplätze für den 39. Generali Berlin Halbmarathon.Da...

Beim Abschluss der ASV Winterlaufserie in Duisburg am 23. März 2019 waren auch vier Kettwiger Läuferinnen am Start. Obwohl drei von ihnen die Stecke über 10 km erstmals unter Wettkampfbedingungen liefen, kamen Sie mit guten Ergebnissen zurück. W45: Stefanie Rost   1:03:53 Silke Soling      1:07:19 Daniela Liedtke     1 :10:48 W70: Gisela Wolff     1:16:43

Am Sonntag ging es für Uli Müller, Triathlet in Reihen des TC Kray 1892 e.V., wieder zum Syltlauf. Das ist für ihn was ganz besonderes und geht über das reine Laufen hinaus. Jedes Jahr verbringt er auf der wunderschönen Nordseeinsel einige Wochen. Sylt ist quasi seine zweite Heimat geworden. Darum liegt ihm ein Start hier besonders am Herzen. Bei der 38. Auflage der Veranstaltung in diesem Jahr war es bereits sein 16 Start bei seinem „Heimlauf“. In diesem Jahr hatte er aber noch eine Rechnung...

Ganz im Zeichen der Natur stand wieder der 45. Königsforst Marathon in Bergisch Gladbach. Das Motto der Veranstaltung lautet RUN GREEN , RUN HAPPY , und das kann man getrost so unterschreiben. Der Lauf ist in der Tat wie auf der Homepage beschrieben, klimaneutral ,nachhaltig und umweltfreundlich. Hier hat der Veranstalter TV Rösrath gute Arbeit geleistet. Auch die Strecke ist Natur pur. Die 21,2 Kilometer Runde fügt zu weiten Teilen durch das Naturschutzgebiet Königsforst vor den Toren von...

Auch bei seiner 10. Ausgabe konnte sich der 6 Stunden-Lauf- Münster vor Startern kaum retten. Nachdem etwa eine Woche vor Start die 600. Anmeldung beim Veranstalter Christian Pflügler einging, sah der sich gezwungen, die Reißleine zu ziehen und die Anmeldung zu stoppen. Sonst hätte er den riesigen Ansturm mit seinen freiwilligen Helfern nicht mehr bewältigen können. Bis kurz vor dem Start war es aber möglich , seinen Platz gegen Abzug der Spende von 10 Euro zurück zu geben. Damit wurde sicher...