Selbstverteidigung

Mehr als 6500 japanische Mitbürger bereichern das kulturelle wie auch das wirtschaftliche Leben der Stadt Düsseldorf. Als Tipp möchte ich nebenbei auch jedem Nicht-Karateka einen Besuch des jährlichen Japan-Tages ans Herz legen. In 2020 findet dieser am 16. Mai statt. Getreu ihrem Motto "Kihon-Kata-Kumite-Einfach nur Karate" richtete das Dojo Yamato in diesem Jahr ein weiteres und somit zweites "Düsseldorf Special“ aus. Leider habe ich die Premiere im letzten Jahr verpasst. Nicht zuletzt die...

Schule ist doof? Kommt drauf an! Denn Menschen, die Karate in ihr Herz schließen, entscheiden sich ganz freiwillig für diese lebensbegleitende Schule. Die Erwartung, sich in der Kampfkunst Karate weiter zu vervollkommnen, findet sich sogar buchstäblich auf den Urkunden des DJKB (Deutscher JKA-Karate Bund). Entscheidend ist letztlich immer die innere Haltung und der Antrieb jedes Einzelnen. Außerdem ist das Verlangen, die verborgenen Geheimnisse zu entdecken, sowie die Bedeutung einer Kata zu...

Am Freitag den 05.04.2019 führten in den Abendstunden die beiden langjährig befreundeten Vereine Bochumer Selbstbehauptung e.V. und Banlangun e.V. ihre erste Kup Prüfung in diesem Jahr in der koreanischen Kampfkunst Taekwondo durch. Die Prüflinge Jan Paul, Hannah, Emily, Anja, und Miriam stellten sich wieder einmal den kritischen Augen unserer Prüfer, den beiden Großmeistern Rüdiger Besser und Helge Michels. Unsere beiden Prüfer waren mit den durchgehend erstklassigen Leistungen der fünf...

Im März und April finden zwei neue Einsteiger-Selbstverteidigungskurse für Senioren in der Villa Rü, Giradetstr. 21, 45131 Essen, statt und es sind noch Plätze frei. Ein Kurs wird im Vormittagsbereich und einer im Nachmittagsbereich angeboten. Jeder Kurs umfasst sieben Kurseinheiten in denen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen sollen. Der Vormittagskurs läuft immer mittwochs, ab dem 27.02., in der Uhrzeit von 10:00-11:00 Uhr, der...

Mit Heike Tatsch, die schon lange in der Kinder- und Jugendausbildung der Judoka des 1. JJJC Lünen aktiv ist, hat der Verein nun eine neue Übungsleiterin B hinzubekommen. In einer umfassenden Ausbildung des Landessportbundes eignete sie sich in 96 Unterrichtsstunden in den Sportschulen Radevormwald und Hachen das erforderliche Wissen an, um Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse speziell für Mädchen und Frauen anzuleiten. Darauf aufbauend bietet der 1. JJJC Lünen nun unter dem Motto...

Ab Mittwoch, dem 26.09.2018, findet ein Selbstverteidigungskurs für Senioren in der Villa Rü, Giradetstr. 21, 45131 Essen, statt. Der Kurs läuft am 26.09 in der Uhrzeit von 11:00-12:00 Uhr an, die weiteren Kurstage sind der 10.10 und 17.10 zur gleichen Uhrzeit. In den drei Kurseinheiten sollen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen. Für wen eignet sich der Kurs? Für alle Frauen und Männer bis ins hohe Alter, insbesondere für Senioren, da mit...

Tornado Velbert stellt nach Jahren wieder Poomsae-Wettkämpfer auf Die Taekwondo - Kämpfer von Tornado Velbert sind fest etabliert und international bekannt. Lange Jahre hatte das Team von Trainer Cafer Naroglu jedoch keine Poomsae - Sportler. Unter Poomsae versteht man den Formenlauf im Taekwondo, auch bekannt als Schattenkämpfe und fester Bestandteil der Prüfungsordnung. Beim internationalen Bürgermeister Pokal am 24.06.2018 in Bottrop schickte Naroglu insgesamt 6 Sportler in dieser Disziplin...

Ab dem 7. Juni wird in Dingden wieder ein Selbstbehauptungskurs für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren angeboten. Hierbei handelt es sich nicht um einen Selbstverteidigungskurs, sondern um ein Angebot, in dem das Selbstbewusstsein der Mädchen gestärkt und ihre Wachsamkeit geschult wird. Auch das Verhalten in potentiell gefährlichen Situationen wird behandelt und die Mädchen lernen in körperbetonten Rangelspielen die konsequente Abgrenzung bei Grenzverletzungen. Das Ganze passiert in einer...

Man kann Anne Reichert, Mitarbeiterin der Fachstelle zu sexualisierter Gewalt beim Frauenforum Unna, und Heike Redlin, Leiterin des Kommissariats für Kriminalprävention und Opferschutz, ansehen, dass sie etwas wichtiges geleistet haben. Nicht nur ihr stolzes Lächeln und ihre enthusiastischen Erzählungen über die zurückliegende Kooperationsarbeit, sondern auch das Endprodukt des Projekts, eine auffällige, türkisfarbene Broschüre, beweisen dies. Am Donnerstag, 19. April, haben Mitarbeiter der...

Menden. Die TA WingTsun Akademie Menden unterrichtete Schülerinnen und Schüler des 7. Jahrgangs des Gymnasiums an der Hönne (GHM). Die Schüler erhielten die Möglichkeit, einen ganztägigen Kurs in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung durchzuführen. Die TA WingTsun Akademie Menden übernahm mit einigen fachkundigen Mitarbeitern die Leitung. TA WingTsun ist ein Selbstverteidigungssytem, bei dem nichts dem Zufall überlassen wird. Es geht um die realitätsnahen Fragen zur Selbstbehauptung: „Was tue...

Ann-Kathrin Kalinasch beeindruckt Der Selbstverteidigungsverein Bottrop (kurz SVV Bottrop) stellte am 11.11.2017 einen von vier Prüflingen bei der zentralen Schwarzgurtprüfung des F.I.S.T.-Verbandes (Freies Individuelles SelbstverteidigungsTraining) in Klein Scharrel (Niedersachsen). Die Bottroper Trainerin Ann-Kathrin Kalinasch vertrat den Verein bei dieser bundesweiten Prüfung. Nach vielen Jahren des Trainings wurde sie zuvor vom Bottroper Schwarzgurtträger Marco Alsen in ein gesondertes,...

Neue, dauerhafte Selbstverteidigungskurse starten am Freitag, 20.10.2017 immer in der Zeit von Gruppe 1. 15-16 Uhr und Gruppe 2: 16:00 - 17:00 Uhr in der Villa Rü , Giradetstr. 21, 45131 Essen. In diesem Kurs sollen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen. Neben dem Erlernen von Grundtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten werden die KursteilnehmerInnen - kombiniert mit Spaß am Sport – sich Fertigkeiten in der Kunst der Selbstverteidigung...

Der Herner Kampfsportverein Fighters World Gym e.V. öffnet wieder seine Tore für den Wiederaufbau einer Kinderabteilung. Ehemals waren in dem Verein etwas mehr als neunzig Kinder angemeldet und haben dort das kleine 1 x 1 der Selbstbehauptung und der Selbstverteidigung erlernt. Und auch diejenigen Kinder, die Wettkampfambitionen hatten, waren im Fighters World Gym e.V. bestens aufgehoben. Durch diverse unverschuldete Umzüge des Vereins seit 2010 und den Zusammenbruch adäquater...

Pekiti Tirsia Kali nach den Richtlinien der Pekiti Tirsia Tactical Association (PTTA) unter Tuhon Jared Wihongi. Weitere Infos unter: http://www.pekiti-bochum.de

12 Mädchen im Alter von 11 - 15 Jahren nutzen die Möglichkeit, gezielt einige Elemente der Selbstbehauptung und der Selbstverteidigung zu erlernen. Angeboten wurde der mehrtätige Kurs durch die vom LSB NRW ausgebildete Referentin Müjde Haberci vom Taekwondo Team Kocer e.V., welche bei den Teilnehmerinnen zahlreiche Anknüpfungspunkte aus den eigenen Erlebnis- und Erfahrungswerten einbinden konnte. Die angehende Pädagogin konnte durch die für die Teilnehmer neu hinzu gewonnenen Eindrücke und...

Am letzten Wochenende im Juni und am ersten Wochenende im Juli fand ein Kurs für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder zwischen 7 und 11 Jahren statt. Neben einfachen, effektiven Selbtverteidigungstechniken erlernten die jungen Teilnehmerinnen ihre eigenen Grenzen kennen und diese auch zu behaupten. In Rollenspielen erarbeiteten die Mädchen wo sie im Alltag noch etwas anders machen können. Wichtig dabei war, das jede Teilnehmerinnen das Beste und Effektivste für sich mitnehmen...

Dan Prüfung in Bochum Am Samstag den 17.06.2017 war es wieder soweit, die beiden langjährig befreundeten Vereine Bochumer Selbstbehauptung e.V. und Banlangun e.V. führten ihre regelmäßig stattfindende Meisterprüfung in der koreanischen Kampfkunst Taekwondo durch. Mittlerweile ist es schon Tradition, dass die beiden Vereine ihre Meisterprüfungen gemeinsam abhalten. Diesmal standen drei Prüflinge beider Vereine auf der Matte, um ihr Können den beiden strengen Prüfern, Großmeister Rüdiger Besser...

Kung Fu Ziweishu Selbstverteidigungskurs für die ganze Familie ab 13 Jahren Nach erfolgreichen und gut besuchten Kursen bietet der KG Bushido Niederrhein e.V. wieder ab dem 1.Juni 2017 einen Selbstverteidigungskurs für die ganze Familie an. Dieser umfasst einen 3 Wöchigen Kurs, jeweils 90 Minuten Donnerstags abends von 18.30 bis 20.00 Uhr. 01.06.17, 08.06.17 und 22.06.17, da am 15.06. Fronleichnam ist, findet kein Training statt. Kostenpunkt Einzelpersonen 30 € und als Familie 60 €. Die...

Am letzten Wochenende im April und am ersten Wochenende im Mai hat wieder eine Selbstbehauptungs- und Selbtverteidigungskurs beim Tus Barop e.V. stattgefunden. Die Mädchen zwischen 7 und 10 Jahren erlernten einfache Selbstverteidigungstechniken und die Selbstbehauptung wurde in Rollenspielen mit Szenarien erarbeitet. Jedes Kind bekam am Ende eine Urkunde. Der nächste Kurs ist am letzen Wochenden im Juni und am ersten Wochenende im Juli geplant. Anmeldungen werden ab sofort entgegen genommen...

Kostenlose Anfängerkurse für Jiu Jitsu / Selbstverteidigung in der Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo e.V. Du willst sicher und selbstbewusst durch`s Leben gehen? Dir oder anderen im Notfall helfen können? Kein Problem. Wir helfen dir dabei. Komm einfach zu einem unserer kostenlosen 4-wöchigen Anfängerkursen. Diese starten am 12.Juni 2017 und Enden am 7. Juli 2017. Kurs 1 findet ab dem 12. Juni 2017 immer montags und mittwochs von 19.30 Uhr bis 21:00 Uhr statt, Kurs 2 findet ab dem 13. Juni 2017...

Lendringsen. Nach den Osterferien bietet die Judoabteilung des TuS Lendringsen 1894 für Frauen und Mädchen einen Selbstbehauptung/Selbstverteidigungs Kurs in der Turnhalle der Realschule Lendringsen an. Der Kurs beginnt am Freitag, 28. April, um 20 Uhr. Der Grundkurs umfasst zehn Trainingseinheiten mit je 90 Minuten und endet am 7. Juli. Geleitet wird der Kurs von Roland Schelp und Cihan Kohl. Roland Schelp ist ausgebildeter SV-Lehrer des Deutschen Judo Bundes und seit über 30 Jahren bei der...