Training

Die Schüler vom Meistertrainer "Murat" sind wie gewohnt beim Training im Wettkampfmodus. Der erfolgreichste Taekwondo Verein Wittens (im Vollkontakt), bildet schon in der Jugend, die nächsten NRW und Deutschen Meister aus, aber auch im Senioren Bereich (ab 18 Jahre) ist das streben nach noch mehr Titeln nicht beendet. Hier geht es darum, dass erlernte noch mehr zu perfektionieren um International Erfolgreich zu bleiben. Olympic Taekwondo Witten betreibt das Olympische Vollkontakt...

Die Assindia Cardinals waren wieder auf der Essener Messe „Mode Heim Handwerk“. Blickfang war ein rund 7 Meter großer Footballer, den man schon von weitem sehen konnte. Unteranderem präsentieren sich die „Seniors von morgen“ – die U19 der Cardinals- mit einem Showtraining. Es war eine ungewöhnliche Umgebung für die Akteure, denn American Football ist ein Outdoorsport . Aufgrund des harten Hallenbodens konnte man nicht alles zeigen, aber die Zuschauer waren trotzdem beeindruckt, was die...

Auf die Fußballplätze, fertig los. Der Deutsche Fußball Bund und die Marie-Reinders-Realschule bilden Schülerinnen und Schüler zu Junior-Coaches aus. Hörde. Insgesamt werden bei der kostenlosen Schulung, die vom Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen begeleitet wird, 25 Jungen und Mädchen aus dem Dortmunder Süden ausgebildet. Zehn davon gehen auf die Marie-Reinders-Realschule. Vier Trainingseinheiten auf dem Programm Auf dem Programm von DFB-Referent und Trainingsleiter Alexander Lüggert...

Durch die Kontaktvermittlung von Horst Kästner von der Flüchtlingshilfe Wesel kam es am Donnerstag, dem 22. Oktober, bei den HADIs zu einem ersten Probetraining mit sechs ausländischen Gästen im Weseler RWE-Auestadion. Nachdem die von Vereinsmitgliedern gespendeten Sportschuhe und Bekleidung von den jungen Männern dankbar angenommen und gleich auch angezogen wurden ging es mit Anneliese Kloß auf die Sportwiese zu einigen Stretschingübungen. Im Anschluss verließ man dann das Stadion und...

Über Integration durch Sport wird beim Badminton Sport Club Unna (BSC) 1978 e.V. nicht lange geredet – sie wird gelebt. Internationalität ist hier Normalität. Deshalb war für den BSC-Vorstand sofort klar, als Nicole Renner auf einer der letzten Vorstandssitzungen das Thema „Flüchtlinge - Hilfe, auch durch Sport“ auf die Tagesordnung brachte, dass sich der Verein engagieren würde. Daraufhin gab es unmittelbar erste Gesspräche mit der Caritas und weiteren „Entscheidern“ aus Unna, die erste...

Das Hülser Show Quartett trainierte unter den Augen des Weltmeisters und Choreografen Alessandro Spigai aus Italien Temporeiches Laufen und ständige Richtungs- und Positionswechsel sind das Ziel einer hochwertigen Kür in den Augen des italienischen Profis. Sehr eindrucksvoll zeigte Alessandro den Hülser Läuferinnen Stück für Stück seine Verbesserungsvorschläge im Spurenbild der Avatar Kür. Rauten, Reihen, Diagonalen, wandernde Kreise und alles in einem enormen Tempo und schnellen aufeinander...

Der Verein DJK Franz Sales Haus e. V. sucht Verstärkung für seine neu gegründete Fußballgruppe für Mädchen. Wer ca. 8-10 Jahre alt ist und gerne Fußball spielt, kann einfach mal zum Probetraining ins Sportzentrum Ruhr (Steeler Str. 261, 45138 Essen) kommen. Talentierte Nachwuchssportlerinnen Das U 11-Mädchenfußballteam trifft sich donnerstags von 16.00 – 17.00 Uhr auf dem Kleinspiel-Kunstrasenfeld neben dem Sportzentrum Ruhr. Mädchen, die Interesse am Training haben, sind herzlich zu einer...

In der kommenden Woche (ab dem 28. 9.) ist die Albert-Schweitzer-Halle wegen Renovierungsarbeiten geschlossen. Das Dienstags- und Donnerstagstraining fällt aus. Die Sportler können am Montag in der Realschulturnhalle von 18 bis 19.30 Uhr, am Mittwoch in der Realschulturnhalle ab 19.30 Uhr und am Freitag in der Realschulturnhalle von 18 bis19.30 Uhr trainieren. Die Bambinigruppe (4-6 Jahre) trainiert am Dienstag von 17 bis 18.15 Uhr in der Turnhalle der Bartholomäusschule.

Es gibt neues von den Boogie Alligators. Um der großen Nachfrage der Boogie Abteilung des RRC High Fly Dortmund gerecht zu werden, gibt es bei den Alligators jetzt mehr Trainingszeit. Jeden Mittwoch wird in der Aula des Heisenberg Gymnasiums (Preußische Str. 225, 44399 Dortmund) der Kulttanz der 50er Jahre trainiert. Unter der Leitung von Susanne und Jürgen Schwiderski ist das Training ab sofort wie folgt aufgeteilt: In der Zeit von 19:00-20:00 Uhr gibt es "Individual-Training", danach von...

Manchmal kann man auch außerhalb eines Ballett-Studios trainieren: Die Hattingerin Julia Kaése schätzt das Training unter der Ruhrbrücke. Bunte Graffiti sorgen für eine stimmungsvolle Kulisse, Sonnenhitze oder Regen stören hier nicht. Da kann man sich auf Spagat und Co. entsprechend gut konzentrieren. Foto: Kosjak

Der SV Darmstadt 98 war am Freitag zu seiner letzten Übungseinheit zum bevorstehenden Bundesliga-Auftritt beim Hertener Nachbarn FC Schalke 04 zu Gast am Katzenbusch im Hertener Süden. Ursprünglich sollte das offene Training bei Vestia Disteln stattfinden, wurde aber aufgrund der schlechten Bespielbarkeit des Platzes nach Süd verlegt. Offenbar hat die Einheit den Darmstädtern richtig gut getan, holten sie doch ein 1:1 in Gelsenkirchen am Tag danach.

Der WTV baut auch dieses Jahr seine Angebote im Jugendbereich aus. Erstmalig wird es in der kommenden Saison eine neue U16 Trainingsgruppe und Mannschaft geben. Damit hat sich die Basketballabteilung auf nunmehr über 100 Kinder und Jugendliche im Altern von 6 bis 16 Jahren entwickelt. Getreu dem Motto „Vorbeikommen! Mitmachen! Spaß haben!“ ist jeder Interessierte herzlich willkommen. In den Trainingsgruppen kommen neben den Grundlagen der Basketballtechniken im Breitensportbereich auch die...

Eine besondere Ehre wurde Mirco Fabig, dem Judotrainer und Abteilungsleiter des 1.JJJC Dortmund e.V. 1952, zuteil. Zum 50. Vereinsjubiläum des Judo Clubs Beckum erhielt Mirco Fabig, 5. Dan Judo, eine Einladung zum gemeinsamen Training mit dem Judo Olympiasieger von 2008, Ole Bischof. Bei dem gemeinsamen Training wurden viele Techniken und Bewegungsabläufe aus dem internationalen Wettkampfbereich trainiert. Ole Bischof zeigte nicht nur ein hervorragendes Bewegungsvorbild bei den Techniken, er...

Rund 1.000 Zuschauer kamen bei tropischen Außentemperaturen am Donnerstag in die Eissporthalle am Seilersee, um einen ersten Blick auf das neue Team der Iserlohn Roosters zu erhaschen. Spieler und Mannschaft zeigten sich bester Laune, und so wurde bei jeder gelungenen Aktion lautstark applaudiert. Im Rahmen des ersten öffentlichen Trainings wurden auch die drei neuen Trikots der Sauerländer für die kommende DEL-Saison vorgestellt. Nach einer Dreiviertelstunde bedankten sich die Akteure bei...

Am Montag bat Trainer Jari Pasanen die Mannschaft zum ersten gemeinsamen Eistraining in die Eissporthalle am Seilersee ein. Bis auf die beiden Ersatztorhüter Michel Weidekamp und Marc Fleischer war der gesamte Kader der Sauerländer an Bord. Reges Treiben herrschte vor der ersten Einheit in der Kabine der Sauerländer. Die einen mussten noch ihren Schläger tapen, andere zogen sich Schnürbänder in ihre neuen Schlittschuhe, andere benötigten noch einen frischen Schliff. Alle zwei Minuten rief...

Voll war es am heutigen Freitag auf der Kunstrasenanlage am Stadtgarten bei der DJK Wattenscheid. Es haben sich 15 chinesische Kinder, im Alter von 6 - 14, mit ihren Eltern zum Training eingefunden. Der gute Draht zu den Asiaten besteht seid dem Frühjahr, wo eine chinesische Delegation von Geschäftsleuten bei uns zu Besuch war. Yue Cheng und Sandra Hesse haben dieses Training vermittelt. Begeisternd und staunend verfolgten die Eltern das Training. Für viele Kinder war es das erste...

Darius Jamar, oder kurz D.J. Covington verstärkt in der Saison 2015/2016 den Basketball-Bundesligisten Phoenix Hagen. Der 23-jährige Power Forward und Center kommt vom griechischen Erstligisten Nea Kifsia Dimoulas Athen. Bis 2014 spielte der 2,03 Meter große Covington am US-College für das Virginia Military Institute, wo er mit 19,3 Punkten, 9,2 Rebounds und 3,2 geblockten Schüssen auffällige Werte in seiner Senior-Saison aufwies. Es folgte der Sprung nach Europa zu Basic-Fit Brussels. Nach...

„So, jetzt stellen Sie sich mal vor, Sie sehen auf der anderen Straßenseite Ihre Freundin Uschi, mit der Sie schon lange nicht mehr gequatscht haben.“ Polizeihauptkommissar Roland Sentheim erläutert sehr anschaulich, was einem Senior beim Spazierengehen passieren kann. Der Clou: Erika Köppen hat ihren Rollator dabei, und das Ganze passiert in der Stadtgalerie. Denn die Polizei hatte zu ihrem zweiten Rollatortraining geladen und dafür wieder einen kleinen Hindernisparcours aufgebaut....