Triathlon

Eis und Schnee! Das war wohl die große Befürchtung aller Teilnehmer des ersten Laufes, im Rahmen der AOK Winterlaufserie im Schatten der Schauinsland-Reisen-Arena. Die ersten Schneeflocken rieselten bereits am Dienstag zu Boden und auch die Temperaturen waren im Minusbereich, so dass man tatsächlich mit einer Schneedecke rechnen musste. Gottlob gab es in der Nacht zum Samstag den erhofften Wetterumschwung und die Strecke war frei von gefährlichen Rutschflächen. Nur der kalte Wind und ein paar...

Bereits vor der Saison hatte man es angekündigt:Die erste Mannschaft soll wieder hoch in die Verbandsliga Mitte/Süd.Motiviert durch den ein- oder anderen Erfolg, u.a. bei der Winterlaufserie des ASV Duisburg, stellten sich die Nordler dem ersten Ligawettkampf in Gladbeck. Rund um das traditionsreiche Freibad am Schloß Wittringen erkämpften man sich den 5. und 16. Rang in der Gesamtabrechnung. Insbesondere ein gelungener Auftakt für die Liganeulinge Julia Reinhardt und Max Niemand. Ein hartes...

Es war ein langes und sportliches Jahr bei den Nordtriathleten. Nach einer erfolgreichen Ligasaison, die am Ende zum Aufstieg der ersten Mannschaft in die Verbandsliga Mitte/Süd führte, schnürten zahlreiche Nordler noch einmal die Laufschuhe in heimischen Gefilden. Den Auftakt dabei bildete dabei traditionell der Halloween Run am Landschaftspark Nord. Dirk Adolphs sicherte sich auf der 5 km Strecke den 8. Gesamtrang, gleichbedeutend mit Platz 2. in der M40. Beim Wittener Abendlauf kämpfte sich...

Was ist überhaupt Bikefitting? Bikefitting ist das Anpassen eines Rades und aller seiner Komponenten, so dass es perfekt zu den jeweils individuellen Körpermaßen passt. Klingt eigentlich nach Profizeugs, ist es aber nicht! Durch die relativ monotonen Bewegungsabläufe aus einer „fixen Position“ über einen langen Zeitraum hinweg, wird der Körper unterschiedlich stark belastet. Um die Belastung möglichst gering zu halten und insbesondere um Verletzungen vorzubeugen, sollten auch Gelegenheitsfahrer...

Der 9. September 2018 versprach für Ratingen und Umgebung eine Jubiläums-Veranstaltung, der Triathlon Ratingen ging dieses Jahr in die 10. Runde. Als fester Bestandteil des Saisonkalenders lockte er mehr als 1000 Aktive - von der Schnupperdistanz bis zu einer Mitteldistanz konnten die Teilnehmer in Ratingen wählen. Lea Kronwald und Nicole Bergermann vom OTV Endurance Team gingen auf der Volksdistanz über 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen an den Start. Geschwommen wurde im Freibad...

Ein Erfahrungsbericht von Jens Stammen: Nordtriathleten sind immer für eine verrückte Idee gut. Ganz getreu diesem Motto starteten Jens Stammen und Max Komes erfolgreich bei der 1. SwimRun Urban Challenge in Duisburg. Die skandinavische Langdistanz von knapp 40 km - eine sogenannte Öttilö Endurance Distanz - stand auf dem Programm. „Nicht kleckern, klotzen!“ So hatte es der Veranstalter angepriesen. Doch vorab: Woher kommt der Sport und was genau ist ein SwimRun? SwimRun kommt aus Schweden und...

Die für das Freiwasserschwimmen im Unterbacher See in Düsseldorf für den 19. August 2018 gemeldeten Starter hatten bereits in den beiden Wochen vor der Veranstaltung Grund mitzufiebern. Denn 24 Stunden vor dem Start war noch nicht klar, ob die fünfte Auflage des Düsseldorfer Freiwasser-Schwimmwettkampfes stattfinden konnte.Der heiße Sommer stellte eine große Herausforderung dar, mit der niemand gerechnet hatte. Durch die wochenlange Hitze vermehrten sich die Algenblüten rasant und...

Das Saisonfinale in Hückeswagen endet mit dem erhofften Erfolg. Die Nordtriathleten kompensieren die Personalausfälle von Max Niemand, Niklas Kuschewski, Jens Stammen und Marcus Thiel und steigen nach einer geschlossenen Teamleistung in die Verbandsliga auf. Der letzte Ligawettkampf wurde mit Platz 2 der Tageswertung beendet, was in der Ligawartung zu einem hervorragenden dritten Platz ausreichte. Ein bewölkter Himmel und kühle Temperaturen begrüßten die Athleten direkt an der schönen...

In Schweden schon Volkssport, feierte das Format SwimRun am Sonntag, den 12. August 2018, nun auch in Duisburg Premiere. Dabei handelt es sich um ein spannendes Wettkampfformat aus Skandinavien, bestehend aus Freiwasser-Schwimmen und Querfeldein-Laufen. In Skandinavien wird SwimRun von Insel zu Insel betrieben: rein ins Freiwasser, bis zur nächsten Insel schwimmen, über die Insel laufen, zurück ins Wasser und weiter zur nächsten Insel. Alles was der Sportler braucht, behält er an – der...

Am kommenden Samstag wird es ernst für die Nordtriathleten aus Sterkrade. Im oberbergischen Hückeswagen geht es für die beiden Mannschaften um die letzten Punkte der Saison. Während die zweite Mannschaft auf einem soliden 19. Gesamtrang liegt, geht es für die erste Mannschaft um alles. Die Ausgangslage verspricht einen heißen Tanz. Zurzeit liegen die Nordtriathleten I auf dem 3. Gesamtrang. Ein Platz der am Ende zum Aufstieg in die Verbandsliga reichen würde. Die Mannschaften aus Ratingen,...

Am Sonntag, den 05. August 2018, fand der alljährliche Triathlon im Naherholungsbiet des Sassenberger Feldmarksee nahe Warendorf im Münsterland statt. Für den OTV auf der Volksdistanz unterwegs waren Jill Lanfermann, Karina Stevens und Talitha Lange. Geschwommen wurden 700 m quer durch den Feldmarksee, die Radstrecke verlief auf einem flachen und schnellen Rundkurs von ca. 23 km und gelaufen wurden 5 km rund um den See, über den angrenzenden Campingplatz auf befestigten Wegen. Der Startschuss...

Andrea Berg und Isabella Gurr führte der 11. ATV-Triathlon des ATV Aldekerk am Samstag, den 14. Juli 2018, nach Kerken an den Niederrhein. Beide gingen für das OTV Endurance Team über die Distanz 500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Laufen an den Start. Bei sommerlichen 26 Grad fiel der Startschuss um 14:00 Uhr. Gestartet wurde vom Sandstrand am Ufer mit einem Sprint in den See. Gurr stieg bereits nach 08:04 Minuten aus dem Wasser, Berg folgt kurz darauf mit einer neuen persönlichen Bestzeit in...

Bei hochsommerlichen Temperaturen startete Alexander Erdt vom OTV Endurance Team am Sonntag, den 01.07.2018, beim T3 Triathlon in Düsseldorf. Auf der Sprintdistanz galt es 750 m Schwimmen, 20 km auf dem Rad und 5 km Laufen zurückzulegen. Geschwommen wurde im Medienhafen, auch die braune Farbe des Wassers konnte das große Starterfeld nicht abhalten. Es herrschte eine sehr gute Stimmung am Medienhafen, für Erdt‘s Verhältnisse war es aber ein wenig zu heiß. Nach einer kurzen Eingewöhnungsphase...

Im Kalenderjahr 2017 war die Truppe der Nordtriathleten noch eine reine Herrenriege. Das hat sich im aktuellen Jahr grundlegend geändert. Mit Carina Fileccia, Karin Kempmann, Ute Linnenkamp und Julia Reinhardt gehen nicht weniger als vier Damen für die Nordler an den Start. In den letzten Wochen sorgten sie fast reihenweise für tolle Ergebnisse. Ihren ersten Triathlon absolvierte Ute Linnenkamp beim 11. Indeland Triathlon auf der Volksdistanz. 1:27:07 Stunden waren am Ende gleichbedeutend mit...

Für die erste Mannschaft war der Ligawettkampf in Kamen der erhoffte Befreiungsschlag in der Landesliga Mitte. Hinter den überragenden Triathleten aus Iserlohn, erkämpften sich die Nordler in der Besetzung Dirk Adolphs, Carsten Hoffmann, Max Niemand und Frank Wieschemann den 2. Platz der Gesamtwertung. Die Rookies auf der Kurzdistanz, Julia Reinhardt und Andreas Bösing, freuen sich über ein gelungenes Debüt auf der Kurzdistanz. Sommerlich warm und gut organisiert, präsentierte sich der dritte...

Beim Aasee-Triathlon in Bocholt am Sonntag, den 10. Juni 2018, gingen dreizehn Mitglieder des OTV Endurance Teams an den Start. Der in der Region sehr populäre Triathlon, der mit einem Schwimmen im Aasee beginnt, richtet Wettkämpfe von der Volksdistanz (200 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen), Sprintdistanz (500/20/5), der Bocholter (Olympischen) Distanz (1,5/40/10) sowie der Mitteldistanz (2/90/20) aus. Als erstes gingen Mitteldistanzler morgens um 8:30 Uhr bei noch bewölktem Himmel an...

Am Freitag, den 25. Mai 2018 starteten 554 Teilnehmer trotz der Pfingstferien bei der 32. Auflage des Raesfelder Volkslaufes über verschiedene Distanzen. Höhepunkt des Raesfelder Volkslaufes 2018 war der 10 km-Volksbank-Lauf. Zwei Runden mit je 5 km mit einem flachen Profil auf asphaltierten Wirtschaftswegen zeichnen die schöne Strecke aus. Von den Gewittern verschont geblieben konnten alle Läufer bei herrlichem Wetter an den Start gehen. Um 19:30 Uhr fiel der Startschuss für die 178 Teilnehmer...

Jedes Jahr aufs Neue läutet der ELE-Triathlon in Gladbeck für die Triathleten der Region die Saison ein. Bereits zum 31. Male veranstaltet der SV Gladbeck 13 am 13. Mai seine Traditionsveranstaltung. Geschwommen wird bei 26 Grad Wassertemperatur im 50m-Becken des Freibades Gladbeck, über die Wechselzone im Stadion geht es auf die Radstrecke rund um den Wittringer Schlosspark und schließlich auf die Laufstrecke durch den Wittringer Stadtwald. Auch 17 Triathleten des OTV Endurance Teams gingen in...

Ute Linnenkamp und Frank Wieschemann überzeugen mit starken Platzierungen in Ihren Altersklassen. Kühle fünf Grad an einem typischen Januartag, warteten auf die Starter beim ersten Lauf der ASV Winterlaufserie in Duisburg. Nicht weniger als 11 Nordtriathleten nahmen die Strecke an der Wedau unter die Schuhe und erzielten durchweg ansprechende Leistungen. Auf der großen Serie hatte Björn Esser (M35) einen guten Tag erwischt. Trotz wenigen Trainingskilometern in den Beinen, benötigte der...

Eine große Gruppe der Nordtriathleten Oberhausen macht sich am Samstag, 03.02.2018, auf den kurzen Anfahrtsweg nach Duisburg. So eine große Beteiligung bei der ersten großen Laufveranstaltung im neuen Kalenderjahr, gab es bei den Nordtriathleten schon lange nicht mehr. Insgesamt 11 Starterinnen und Starter vertreten die Vereinsfarben bei der 35. Auflage der traditionellen Winterlaufserie. Die Serie besteht aus drei Läufen im Februar und März, mit jeweils ansteigender Distanz und unterteilt sich...

Grundlagenausdauer in entspannter Runde, stand am 14.01.2018 für eine Gruppe aus 15 Nordtriathletinnen und -triathleten auf dem Programm. Das Wetter hatte es gut gemeint, und so schien die Sonne vom blauem Himmel am Restaurant Hirschkamp im Stadtteil Königshardt. 2 lockere Stunden sollten es für den Anfang sein. Zum jetzigen Zeitpunkt stehen selbstverständlich ganz andere Schwerpunkte auf dem Programm, als im kommenden Frühjahr oder gar in den letzten Vorbereitungswochen auf die neue Saison in...

Beim 24. Schmachtendorfer Nikolauslauf stellten sich 6 Triathleten der Konkurrenz auf der 10km Strecke. Als der erste morgendliche Blick aus dem Fenster ging, hat sich wohl das Gros der Oberhausener Bürger wieder ins warme Bett gekuschelt. Nicht jedoch die Nordtriathleten Niklas Kuschewski, Dirk Adolphs, Frank Wehran, Marcus Thiel, Carsten Hoffmann und Norbert Schmitz. Auf der völlig durchweichten Strecke durch den Dunkelschlag am Buchenweg trotzten sie Nieselregen, Kälte und teilweise...

Eigentlich stecken die Nordtriathleten nach einer erfolgreichen Saison in der verdienten Winterpause, aber so ganz ist ihnen das Bummeln nicht gegeben und so wurden bereits fleißig Pläne für die kommenden Herbst- und Winterläufe geschmiedet. Den Anfang machten Max Komes und Björn Esser bei der 2. OTV Endurance Meile am 08.09.2017. Beide Athleten trotzten Kälte und Nässe und konnten auf einer durchgeweichten " 5 Meilen Crossstrecke" Treppchenplätze in ihren Altersklassen erreichen. Komes glänzte...

Triathlon betreibe ich zwar schon etwas länger, aber in der Vorbereitung auf meine erste Mitteldistanz (1,9km Schwimmen, 90km Radfahren und 21km Halbmarathon) hatte ich keine Lust mehr auf endlose Runden in völliger Einsamkeit. Motiviert von einer überragenden deutschen Triathlonriege auf Hawaii im Oktober 2016, ging es auf ins Abenteuer Halb-Ironman. Ein Verein musste her. Möglichst im Umkreis von Holten und Sterkrade und mit einer Mannschaft in der Landesliga. Gottlob gibt es das Internet und...