Yoga

Der Kneipp-Verein Sprockhövel hat sein neues Veranstaltungsprogramm vorgestellt. Neben Altbewährtem gibt es jetzt auch Kurse am Vormittag für BOP und Pilates sowie einen Zumba-Kurs für Kinder von 8 - 10 Jahren. Anmeldungen werden ab sofort unter 02324-74666 oder mail@kneipp-sprockhoevel.de entgegengenommen. Veranstaltungsheft 2. Hj. 2017

Mit Yoga in den Tag starten kann man jetzt auch am Vormittag beim Holzwickeder Sport Club (HSC). Ab sofort immer montags startet der neue Kurs um 9.30 Uhr im Saal des Montanhydraulik-Stadion, Jahnstr. 7, Holzwickede. Im Job und Privatleben zählen oft nur Höchstleistungen. Einmal zur Ruhe kommen, das ermöglicht ein neuer Yoga-Kurs des HSC-Gesundheitssports. Yogaübungen verfolgen meistens einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Phasen der...

LANGENACHTDESYOGA 2017 Ab sofort können die "Einlassbändchen" für die LANGENACHTDESYOGA bei uns im Dojo für 10,00 € erworben werden. Die Einnahmen aus dem Verkauf der Einlassbändchen kommen einem guten Zweck zugute. Weitere Infos zur Yoganacht Bochum und alle Teilnehmenden Orte findet ihr hier: https://www.facebook.com/yoganachtbochum/?fref=ts oder hier: https://www.facebook.com/events/1619328455039695/?fref=ts aber auch hier: Yoganacht Bochum Wir freuen uns auf eine tolle LANGENACHTDESYOGA mit...

Neue Kurse in Dortmund Marten Studie der Universität Duisburg/Essen Ich weiß, wie schwer das Leben mit einem schweren Körper sein kann, und wie schwer somit auch der Schritt in ein Yoga-Studio. In der Yoga-Werbung sieht man häufig elfengleiche biegsame Frauen, so dass man sich von vornherein so völlig fehl am Platze vermutet, dass man es gar nicht erst versucht. Die neuen Kurse „Yoga bei Übergewicht“ werden in einem kleinen gemütlichen Yoga-Studio in Dortmund-Marten für max. 8 Teilnehmer/innen...

Xanten. Der Regionalverband Ruhr lädt ab Mai wieder sonntags zur Veranstaltungsreihe „Im Einklang mit der Natur“ ins RVR-Besucherzentrum NaturForum Bislicher Insel ein. Vom 7. Mai bis 24. September werden dort jeden Sonntag zwischen 11 und 13 Uhr unterschiedliche Veranstaltungen wie Ur-Tai-Chi, Yoga, Entspannung mit Klangschalen, verschiedene Meditationen und Achtsamkeitsübungen angeboten. Weitere Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen, Terminen und Preisen sind unter...

Am 11.03.2017 ist es endlich soweit! Der 1. Fitness-Tag vom SC Hennen in Iserlohn-Hennen findet statt. 8 verschiedene Formate werden im Halbstundentakt in der ehemaligen Hauptschule vorgestellt. Jeder, der einfach mal etwas anderes ausprobieren möchte, kann kommen. Egal, ob Frau oder Mann, Profi oder Laie,alt oder jung..... Im Anschluß gibt es noch eine Verlosung unter allen Teilnehmern. Obst und Wasser gibt es vor Ort. Über Spenden für ein kleines Buffet würden wir uns sehr freuen. Einfach...

Komplexe Herausforderungen, Stress, Zeitmangel und Hektik, das sind Erscheinungen im Alltag, die jeder von uns nur zu gut kennt. Das Alter oder der Beruf machen dabei keine Unterschiede. Heutzutage sind schon die Kleinsten durch einen oftmals überfüllten Terminkalender gestresst. Schneller, höher, weiter ist die Devise. Aber wie kann man der gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Beschleunigung nur entkommen? Von Dunja Vogel Entschleunigung sollte dem entgegen gesetzt werden. Eine angemessene...

Gleich vier neue Sportangebote macht die DJK Eintracht Scharnhorst - nicht nur in Scharnhorst selbst, sondern auch in Lanstrop, Kirchderne und Kurl. Fortgesetzt wird das DJK-Kursangebot „Bewegung für Menschen mit Demenz“, das auf Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen zielt. Die Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur wie auch die Förderung der Konzentrationsfähigkeit sind die Schwerpunkte dieser Bewegungsgruppe. Demenzerkrankte und ihre Angehörigen sind...

Im neuen Halbjahresprogramm der Akademie Gesundes Vest findet man sicherlich einige Anregungen, um die guten Vorsätze fürs neue Jahr umsetzen zu können: Rückenschule, Yoga-Kurse und Ernährungsprogramme - die Angebote des Prosper-Hospitals und des St. Elisabeth-Hospitals sind vielfältig. Im neuen Programm der Akademie Gesundes Vest finden sich rund 120 Kurse kombiniert mit Fachfortbildungen für das erste Halbjahr 2017. Die Veranstaltungen, Kurse und Seminare drehen sich rund um die Oberthemen...

Spende der Sparda-Bank für die Velberter SG: Förderprojekt für 55- bis 70-Jährige Im Rahmen der Kooperation „Gemeinsam sportlich sein“ des Landessportbundes NRW unterstützt die Sparda-Bank West die Velberter Sportgemeinschaft (VSG). Anja Martschinke-Rasky, Verantwortliche für den Reha-Sport des Velberter Vereins, sowie Geschäftsführer Axel Spitzer konnten daher nun eine Spende in Höhe von 2.000 Euro von Verena Fischer, Filialleiterin der Sparda-Bank in Velbert, entgegennehmen. Damit soll im...

Neue Angebote und erweiterte Trainingszeiten in der Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo Ab Januar 2017, genauer gesagt am 04. Januar 2017, startet die Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo mit ihrem neuen Angebot: Yoga. Jeweils von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr leitet Silke Heil hier das Shakti Dance Yoga, welches aus dem Kundalini Yoga entstammt und mit weichen intuitiven Bewegungen das Wohlbefinden fördert. Im Bereich des Kampfsports hat die Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo ab Januar 2017 auch zwei weitere...

Neheim. Der TV Neheim bietet ab Dienstag, 30. August, Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Acht Wochen wird der Kurs gehen, den Franziksa Fretter, Yogalehrerin SKA, in der Agnes-Wenke-Schule, Graf-Galen-Straße 6, leiten wird. Unterrichten wird sie "Hatha Yoga. Diese am Körper orientierte Form des Yoga übt Muskelkraft, Flexibilität und Beweglichkeit. Das kontinuierliche Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung in Verbindung mit der Atmung baut gleichzeitig Stress ab. Geübt wird...

Der Bochumer Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“ startet nach den Sommerferien wieder mit Kursangeboten für Brustkrebspatientinnen: 23. August Kurs Nordic Walking am Ruhrstadion, 30. August "Mehr Lebensfreunde durch Yoga", 2. September "Yoga für mich", 6. September Sat-Yuga Yoga-Einsteigerkurs "Vertrauen in das Selbst" (alle Yoga-Kurse im Augusta-Turnstudio, im Gesundheitszentrum gegenüber dem Krankenhaus Augusta-Kranken-Anstalt, Bergstraße 25). Weitere Informationen: Telefon 0234 / 950 822 67 und...