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Brackel. Das Ausprobieren steht im offenen Ateliertreff im Kulturzentrum balou im Mittelpunkt zur Entwicklung der eigenen künstlerischen Handschrift. Künstlerin Cornelia Regelsberger erstellt in diesem Workshop Aufgaben, die die individuellen Ausdrucksformen von Grafik und Malerei zu Tage bringen. Ob mit Pastell, Ölkreide oder Grafit: Hier wird am Dienstag, den 18. Januar, 15. Februar und 8. März 2022 jeweils zwischen 18:00 und 20:15 Uhr experimentiert und die unterschiedlichen Maltechniken...

Brackel. Bewegungseinschränkungen und die Angst vor Stürzen führen nicht selten dazu, dass die eigene Bewegungsfähigkeit im Alter zunehmend schwindet. Gerade jetzt in den Wintermonaten ist es wichtig, die körperliche Aktivität zu fördern und zu erhalten. Mit seinem Angebot „Mobilitätstraining und Sturzprophylaxe“ ab dem 17. Januar immer montags und mittwochs jeweils zwischen 10:15 und 11:15 Uhr bietet das Kulturzentrum balou hier Unterstützung. Seniorensportlehrerin Regina Kalus stellt in ihrem...

Brackel. Musik motiviert und regt zur Bewegung an. Das gilt für Kinder ebenso wie für Erwachsene. Im Kurs „Strong by Zumba“ ab dem 11. Januar 22 immer dienstags zwischen 18:45-19:45 Uhr bringt Kursleiterin Anika Nowak ihre Kursteilnehmer*innen mit einem intensiven Intervalltraining ordentlich zum Schwitzen. Die Musik in STRONG by Zumba wurde dabei speziell zusammengestellt, um die Intensität des Workouts zu steigern und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues...

Brackel. Weihnachtsflair, liebevoll gestaltete Handarbeiten und winterlich wärmende Leckereien – so präsentiert sich der alljährliche Adventsmarkt des Kulturzentrums balou in der Oberdorfstraße 23. Auch in diesem Jahr öffnet der Markt mit allerlei kreativem Handwerk am 1., 8., und 15. Dezember,- wenn auch in veränderter Form, seine Tore. Denn statt an einem Tag, an dem bislang alles gebündelt stattfand, bietet das Kulturzentrum an drei Tagen jeweils zwischen 14-19 Uhr die Möglichkeit, den...

Brackel. Vier begabte Musiker mit zuversichtlichen Werken von J.-S.-Bach gepaart mit literarisch passenden Texten – diese unterhaltsame Mischung erwartet alle Besucher am Sonntag, 21. November 21 ab 19:30 Uhr im café balou. Die erfolgreiche Veranstaltungsreihe, in der Musik mit heiteren und besinnlichen Beiträgen verbunden wird, war bereits im Konzerthaus zu sehen – nun sind die Musiker*innen Svetlana Shtraub, Alexander Prushinskiy, Dimitry Prushinskiy (Violine) und Tatiana Prushinskaya...

Brackel. Yoga, Pilates, Yoga oder doch lieber Gewichttraining?! Das Angebot Barre concept® im Kulturzentrum balou vereint gleich alles in einem Kurs. Ab dem 28.Oktober 21 bietet Trainerin Elzbieta Czajka immer donnerstags zwischen 19:15 - 20:15 Uhr dieses vielseitige Trainingsprogramm, das komplett an der Ballettstange ausgeführt wird, an. Mit einem Wechsel aus fließenden Bewegungen und konzentriert ausgeführten Übungsreihen sorgt das Workout für eine stabilere, gerade Körperhaltung und eine...

Brackel. „Welche zwei Kirchen sind die höchsten Gotteshäuser?“ - Wer die Antwort auf diese Frage kennt oder diese gerne beantwortet haben möchte, ist bei diesem ganz besonderen Event genau richtig: Dem großen Deutschlandquiz am Mittwoch, dem 3. November 21, um 19:30 Uhr im Kulturzentrum balou. Hierfür besucht der Verein Bürger Europas e.V. aus Berlin mit seiner informativen und preisgekrönten Veranstaltungsreihe rund um das Thema „Heimat“ das café balou im Rahmen des neuen regelmäßigen...

Brackel. Für Sport ist es nie zu spät! Regelmäßige Bewegung im Alter kann dafür sorgen, dass Sie gesünder altern, selbstständig und fit bleiben — körperlich wie geistig. Aus diesem Grund bietet das Kulturzentrum balou die Kurse Seniorenyoga und Sturzprophylaxe an. Ab dem 18. Oktober 2021 zeigt Seniorensportlehrerin Regina Kalus immer montags und mittwochs bei ihren Sportangebote für viele moderate Bewegungsübungen, mit denen Senior*innen mobil, fit und entspannt bleiben! Termine für Yoga:...

Brackel. Am Samstag, den 6. November 2021, bietet das Kulturzentrum balou zwischen 10:30Uhr - 16:30 Uhr ein ganz besonders kreativen Workshop an. In diesem Angebot mit dem Titel „Collagen-illustrativ witzig“ lernen ungeübte und/oder neugierige Zeichner*innen unter der Leitung von Cornelia Regelsberger die Technik der Collage kennen, die aus der Zusammenstellung bestehender Bilder ganz neue und überraschende Kunstwerke entstehen schafft. Es werden Prittkleber, Scheren, eventuell alte...

Brackel. Laut RKI* sind jedes Jahr fast ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland von psychischen Erkrankungen, depressiven Verstimmungen oder Angststörungen betroffen. Besonders in der nun dunklen Jahreszeit häufen sich die Fälle. Der Workshop Seele und Bewegung des Kulturzentrums balou am Samstag, 2. Oktober, 6. November und 27. November jeweils zwischen 10:00-13:00 Uhr setzt hier an, denn Ernährung, Bewegung und Entspannung sind die Säulen unserer - nicht nur körperlichen,...

Brackel. „Hochkarätige Bands, rockige Stimmung, Cubanische Rhythmen, international bekannte Stars und beste Unterhaltung für die gesamte Familie: Auf unser Festival B-Klassik Ende September dürfen die Dortmunder:innen sehr gespannt sein“, sagt Martin Werner, Veranstaltungsmanager des Brackeler Kulturzentrums balou e.V., und erneut klingelt sein Telefon. Die Vorbereitungen für das Open-Air Fest „B-Klassik“ zwischen Freitag, dem 24. September und Sonntag, dem 26. September 21, laufen auf...

Brackel. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson gilt als bewährtes und anerkanntes Verfahren und wird im August mittwochs 18. August - 20. Oktober zwischen 19:30- 20:45 Uhr sowie von Mi., 25. August -13.Oktober zwischen 18:30 – 19:15 Uhr im Kulturzentrum balou angeboten. Durch bewusstes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen können Spannungen abgebaut und die eigene Körperwahrnehmung geschult werden. Das Verfahren ist rasch zu erlernen und ist problemlos in alltäglichen...

Brackel. Das Angebot des Kulturzentrums balou Familie in Aktion: Krabbel- und Spielgruppe (Kinder 1-3J.) ab Montag, dem 23. August zwischen 15:15-16:45 Uhr bietet die Chance, Bewegungsangebote und Spielmöglichkeiten kennenzulernen und Kontakt zu anderen Eltern aufzubauen. Mütter, Väter und Kinder können hier ihre sozialen Beziehungen erweitern und Erfahrungen aus dem Familienalltag austauschen. Das Angebot Familie in Aktion: Bewegung, Spiel und kreatives Gestalten ab 7. September dienstags...

Brackel. Immer mehr Menschen leiden unter Schmerzen im Rücken, im Nacken und in den Schultern. Durch die Pezzibal Gymnastik ab 27. August immer freitags zwischen 9:00-10:00 Uhr im Kulturzentrum balou kann diesen Beschwerden vorgebeugt werden. Diese spezielle Form der Gymnastik ist eine vielseitige und von Physiotherapeuten entwickelte Trainingsmethode, die insbesondere für die Kräftigung der Rückenmuskulatur und das Training von Bauch-, Bein- und Armmuskulatur geeignet ist. Die Kursgebühr...

Brackel. Das Herbstprogramm ab dem 16. August des Kulturzentrums balou hält auch wieder einige Angebote für Kinder bereit, für die sich angemeldet werden kann. In den künstlerischen Angeboten der Jugendkunstschule erforschen die jungen Künstler:innen die Welt der Farben und Formen. Dabei lernen sie verschiedene Materialien und Techniken kennen. Es wird gemalt, gezeichnet, gegipst und vieles mehr. Kreativ Werkstatt ab 5 Jahre ab Donnerstag, 26. August 16:15 - 17:15 Uhr, 40,50 Euro. Kinder Kunst...

Brackel. Für den einstündigen Spaziergang am Sonntag, 8. August zwischen 10-11 Uhr vom Kulturzentrum balou sind noch wenige freie Plätze zu vergeben. Die Teilnehmer:innen erleben gemeinsam unter der Leitung von Heilpraktikerin Ute Reinke die wohltuende Wirkung des bewussten Atmens – in Bewegung und im Freien. Es werden ausgewählte Atemübungen vorgestellt und Einblicke in die Atemtherapie gewährt. Die angeleiteten Übungen werden ausführlich erklärt, sodass diese auch anschließend bestens im...

Brackel. In den Ferien mit anderen Kids Zeit verbringen und gemeinsam in die Welt der japanischen Schriftkunst eintauchen? Mit dem Workshop Manga Zeichnen für Kids ab 12 Jahren im Kulturzentrum balou am 2. August zwischen 17:15-19:15 Uhr klappt das. Pädagoge und Künstler Lukas Pütz bietet in diesem Montagworkshop einen kleinen Einblick in die Grundlagen, wie eigene Mangafiguren und Geschichten entstehen und bietet professionelle Hilfestellung beim Zeichnen der Figuren von Kopf bis Fuß, sowie...

Brackel. In den Ferien wirds im Kulturzentrum cool. Kursleiterin Pam wartet auf alle Kids zwischen 6 und 16 Jahren mit modernen Hip Hop beats und coolen moves. Folgende Kurse finden am Montag, 12. Juli, statt. HipHop & FUNtasie 6-9 J. 15:00 - 16:00 Uhr HipHop Streetstyle 9-13 J. 16:15 - 17:15 Uhr HipHop meets Shuffeldance ab 14 J. 17:30 - 18:30 Uhr Die Kurse kosten jeweils 21,50 € pro Teilnehmer:in und finden im Freien statt. Anmeldungen online auf www.balou-dortmund.de oder einfach anrufen...

Brackel. Gemeinsam die Sommerzeit verbringen. Das ist dank niedriger Inzidenz auch im Kulturzentrum balou wider möglich. Der traditionelle HellwegSommer öffnet zwischen dem 5. Juli und 17. August seine Türen für u.a. Fitness-, Kreativ- und Entspannungsangebote. Über 70 sommerliche Kurse für Groß und Klein zählt das gesamte Programm des Hellwegs, das auch in diesem Jahr in Kooperation mit der Tremonia Akademie stattfindet. Anmeldungen sind ab sofort möglich und noch einige freie Plätze zu...

Brackel. Ob traditionell als Percussion-Instrument oder als fester Bestandteil in der modernen Rock und Pop Musik: Die Cajon ist schon längst mehr als „nur“ eine Trommel. Wer die Klangvielfalt einmal richtig kennenlernen möchte ist beim Trommelworkshop vom Kulturzentrum balou am Samstag, den 26. Juni 21 bestens aufgehoben. Hier lernen alle Teilnehmer:innen zwischen 10:00 - 15:00 Uhr die vielseitigen Rhythmen der Groove-Box kennen. Nach Möglichkeit sollte die eigene Cajon mitgebracht werden. Für...

Brackel. Gemeinsam werkeln, sporteln, lernen: Rund 12 Monate nach dem harten Lockdown öffnet jetzt im Juni auch das Kulturzentrum balou wieder seine Toren in der Oberdorfstraße 23 und kann endlich wieder das sein, was es ist: Ein Treffpunkt für die gesamte Familie. Mit einem Film auf seiner homepage www.balou-dortmund.de für die Kampagne „Kultur berührt“ der Soziokultur NRW verarbeitet das balou die Geschehnisse der letzten Monate und setzt eine klare Botschaft: Wir sind bereit! So finden neben...

Brackel. Für alle neuen Familienmitglieder, die im März / April 21 geboren sind, wird die Welt zunehmend mit allen Sinnen erforscht. Um die Kleinen dabei adäquat zu begleiten und ihnen angemessene Anregungen zu schaffen, bietet das Kulturzentrum balou e.V. ab dem 27. Mai 2021 immer donnerstags zwischen 9:00 und 10:15 Uhr den Kurs PEKIP@home an. Kursleiterin Anja Gimbel hat gemäß des Prager-Eltern-Kind-Programms (www.pekip.de) ein Online-Kurskonzept entwickelt, in dem Eltern Kontakte zu anderen...

Brackel. Für alle Jungs ab 6 Jahren startet im Kulturzentrum balou ab dem 18. Mai 21 immer dienstags zwischen 15:45 – 16:45 Uhr der online Kurs „Streetdance for boys“ . Trainer Luke vermittelt allen jungen Teilnehmern den modernen Tanzstil von der Straße, der die Kondition und vor allem den Spaß an Bewegung fördert. Der Kurs findet an 6 Terminen statt und kostet 32,- Euro pro Person. Für Mädels und Jungs ab 9 Jahren hat der online Kurs „HipHop“ ab dem 12. Mai immer mittwochs zwischen 16:00 –...

Brackel. Restart – Fliegen angeln, Platzangst und die Suche nach Satellitenschüsseln: So lautet der Titel der neuesten Ausstellung, die vom 22. März bis 10. Juni 2021 in der galerie:balou des Kulturzentrums balou zu sehen ist. Die vielfältigen Werke der Dortmunder Künstlerin Claudia Quick beschäftigen sich mit der Wahrnehmung des Alltags, was mittels Installationen, Malerei aber auch der Monotypie dargestellt wird. Kurator Dr. Rudolf Preuss führt durch die Online Ausstellung, für die...