Gesundheitssport

Ob im Gesundheits-, Breiten - oder Leistungssport – das Thema „Dehnen“ ist allgegenwärtig. Es gibt nur wenige Themen, die so viel diskutiert werden, wie das Thema „Richtig Dehnen“. Dazu findet man unzählige unterschiedliche Meinungen und Erfahrungen. Das liegt vor allem daran, dass das Dehnen eine sehr individuelle Angelegenheit ist. Während es bei dem einen immer nur in der Kniekehle zieht, hat ein anderer drückende Schmerzen in der Hüfte. Unterschiedliche Vorraussetzungen und auch...

Die Sonne strahlt und bald starten die Osterferien! Starten Sie mit Spaß an Bewegung in den Frühling und schnuppern Sie das Kursangebote des Sportbildungswerkes Oberhausen in den Ferien: Mit unserem Angebot FIT & GESUND lernen Sie ein Ganzkörpertraining für ein gesundes Herz-Kreislauf-System und fitte Muskulatur kennen. Hier wird mit viel Spaß dem Winterspeck zu Leibe gerückt. Oder lernen Sie die hohe Schule der Kampfkunst beim TAI CHI CHUAN kennen: Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung...

Neue Angebote und erweiterte Trainingszeiten in der Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo Ab Januar 2017, genauer gesagt am 04. Januar 2017, startet die Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo mit ihrem neuen Angebot: Yoga. Jeweils von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr leitet Silke Heil hier das Shakti Dance Yoga, welches aus dem Kundalini Yoga entstammt und mit weichen intuitiven Bewegungen das Wohlbefinden fördert. Im Bereich des Kampfsports hat die Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo ab Januar 2017 auch zwei weitere...

Seit dem 30. Oktober ist es offiziell: Der Deutsche Olympische SportBund verleiht unserem Zen-Ki-Budo e.V. das Qualitätssiegel "Sport Pro Gesundheit" Das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ist das Premiumprodukt des Vereinssports in der Primärprävention. Es ist vom Deutschen Sportbund und der Bundesärztekammer entwickelt worden. Die Vergabe des Zertifikats ist an die Erfüllung der Kernziele des Gesundheitssports und der Qualitätskriterien gebunden. Diese sind in den DOSB-Richtlinien zur...

Wer den 1. Walsumer JC kennenlernen und sich über das vielfältige Sportangebot des Clubs informieren möchte, kann das am 15.09.2012 bei der Veranstaltung "DU bewegt sich", in der Stadtmitte tun. Hier zeigen viele Duisburger Vereine Ihre Sportangebote. Auch der 1. WJC wird mit seinem Infostand alle interessierten sportambitionierten Besucher informieren. "Wir werden mit einer kleinen Mannschaft von 10-17 Uhr in der Nähe der Commerzbank unseren Infostand beziehen und ein kleines Bonbon für...

„Mit Schwung in den Sommer“: unter diesem Motto hat der KSV Witten 07 sein Angebot im Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport erneut ausgebaut. Zwei weitere Übungsgruppen wurden jetzt eingerichtet, die den aktuellen Sport-Trends Rechnung tragen. „Rücken-Fit Mixed“ – ein Angebot, das sich an Frauen und Männer gleichermaßen richtet. Die Stärkung des Rückens steht im Mittelpunkt – die beste Prävention gegen das Problem mit dem Rücken. Der Kurs wird jeweils donnerstags um 18.30 Uhr in der...

Mit einem besonderem Angebot möchte der 1.Walsumer JC, zum Jahresanfang, auf seine Sportangebote aufmerksam machen. Ob in den Kampfsportabteilungen Judo, Taekwon Do oder Kickboxen erhalten neue Interessenten die Möglichkeit 4 Wochen lang das Probetraining zu besuchen. Dieses Angebot gilt für Kinder-Jugendliche und Erwachsene auch für die Abteilungen Aerobic, Kinderspaß und Mobil & Fit. Wer den Ballsport liebt, kann auch die Abteilungen Basketball und Hobbyfußball testen. Alle Abteilungen...