Gesundheitssport

Für Fitness und Bewegung sorgt das neue Workshopangebot des Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim. Am 18. April startet hier das neue ganzheitliche Sportprogramm aus dem Bereich der Gesundheitsprävention. Es umfasst 12-mal 60 Min und findet donnerstags zu den beiden Kurszeiten 16.30–17.30 Uhr sowie 17.35–18.35 Uhr im Clubhaus des TTC an der Zeppelinstraße 193 statt. Die Kosten betragen 90 Euro pro Person; eine Erstattung durch die Krankenkassen bis zu 80% ist möglich. Kontakt:...

Für Fitness und Bewegung im neuen Jahr sorgt das ganzheitliche Sportprogramm des Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim. Am 11. Januar startet hier das neue Work-shopangebot aus dem Bereich Gesundheitsprävention. Dieses umfasst 12-mal 60 Minuten und findet donnerstags zu den beiden Kurszeiten 16.30–17.30 Uhr sowie 17.35–18.35 Uhr im Clubhaus des TTC an der Zeppelinstraße 193 statt. Die Kosten betragen 90 Euro pro Person; als anerkannter Beitrag zur Gesundheitsprävention ist eine Erstattung durch die...

Mit dem Sportprogramm „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ startet der Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim am 2. März wieder sein Angebot aus dem Bereich Gesundheitssport. Dieses umfasst 12-mal 60 Min und findet donnerstags zu den beiden Kurszeiten 16.30–17.30 Uhr sowie 17.40–18.40 Uhr im Clubhaus des TTC an der Zeppelinstraße 193 statt. Die Kosten betragen 90 Euro pro Person. Der Workshop ist von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert und hat das Siegel „Sport pro...

Für Fitness und Bewegung sorgt das Sportprogramm "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining" des Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim. Am 17. November startet hier das neue Angebot aus dem Bereich Gesundheitssport. Dieses umfasst 12-mal 60 Min und findet donnerstags zu den beiden Kurszeiten 16.30–17.30 Uhr sowie 17.40–18.40 Uhr im Clubhaus des TTC an der Zeppelinstraße 193 statt; es gilt die 2G+ Regel. Die Kosten betragen 84 Euro pro Person.  Der Workshop ist von der ZPP (Zentrale Prüfstelle...

Mit dem Sportprogramm „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ startet der Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim am 11. August wieder sein Angebot aus dem Bereich Gesundheitssport. Dieses umfasst 12-mal 60 Min und findet donnerstags zu den beiden Kurszeiten 16.30–17.30 Uhr sowie 17.35–18.35 Uhr im Clubhaus des TTC an der Zeppelinstraße 193 statt. Die Kosten betragen 84 Euro pro Person; es gilt die 2G+ Regel. Der Workshop ist von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert und hat das...

Mit „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ startet der Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim am 24. Februar sein neues Angebot aus dem Bereich Gesundheitssport. Dieses umfasst 12-mal 60 Min und findet donnerstags zu den beiden Kurszeiten 16.30 – 17.30 Uhr sowie 17.35 – 18.35 Uhr im Clubhaus des TTC an der Zeppelinstraße 193 statt. Die Kosten betragen 84 Euro pro Person; es gelten die 2G+ Regeln. Der Workshop ist von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert und hat das Siegel...

„Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ – unter diesem Motto startet der Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim am 11. November seinen neuen Workshop zur Gesundheitsprävention. Das Angebot umfasst 12-mal 60 Min und findet donnerstags zu den beiden Kurszeiten 16.30 – 17.30 Uhr sowie 17.35 – 18.35 Uhr im Clubhaus des TTC an der Zeppelinstraße 193 statt. Die Kosten betragen 84 Euro pro Person. Der Workshop ist von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert und hat das Siegel „Sport pro...

Am 2. September startet ein besonderes Angebot aus dem Bereich Gesundheits- und Präventionssport beim Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim. Das „AlltagsTrainingsProgramm“ (ATP) wendet sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren – Sportanfänger sowie Wiedereinsteiger – und vermittelt Übungen, die sich als Bewegungs- und Trainingsmöglichkeit einfach in den Alltag integrieren lassen. Der Kurs findet immer donnerstags um 15.30 Uhr in den Clubräumen an der Zeppelinstraße 193 statt und umfasst 12 Einheiten zu...

Ab dem 1. Juli lässt der Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim sein umfassendes Angebot im Bereich Gesundheitssport wiederaufleben: Dann startet das neue Präventionsangebot „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ in den clubeigenen Räumlichkeiten an der Zeppelinstraße 193. Die beiden Kurse umfassen 12-mal 60 Minuten und finden donnerstags von 16.45 – 17.45 Uhr sowie 17.45 – 18.45 Uhr statt; die Kosten betragen 84 Euro pro Person. Der Workshop ist von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention)...

Am 13. August beginnt unter dem Leitfaden „Alltag in Bewegung“ das Angebot des Tanz Turnier Clubs (TTC) Mülheim zum AlltagsTrainingsProgramm (ATP). Der Kurs findet donnerstags in der Zeit von 15.30 – 16.30 Uhr in den Clubräumen an der Zeppelinstraße 193 statt und ist als Durchführung eines Dauerangebotes geplant. Unter Anleitung des zertifizierten Trainers Peter Schemkes erlernen die Teilnehmer altersgerechte und alltagstaugliche Bewegungen zur Verbesserung der persönlichen Mobilität. Zum...

Wer rastet, der rostet – und der Tanz Turnier Club Mülheim schafft Abhilfe. Ab dem 13. August lässt der TTC sein umfassendes Angebot im Bereich Gesundheitssport wiederaufleben. Mit dem Projekt „Alltag in Bewegung“ ist erstmals ein Dauerangebot zum AlltagsTrainingsProgramm (ATP) geplant. Dabei handelt es sich um ein altersgerechtes und alltagstaugliches Bewegungsprogramm zur Verbesserung der persönlichen Mobilität. Der Kurs wird donnerstags in der Zeit von 15.30 – 16.30 Uhr in den Räumlichkeiten...

Mitte Januar beginnt beim Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim an der Zeppelinstraße 193 ein spezielles Angebot aus dem Bereich Gesundheits- und Präventionssport. Das „AlltagsTrainingsProgramm“ (ATP) wendet sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren – Sportanfänger sowie Wiedereinsteiger – und vermittelt Übungen, die sich als Bewegungs- und Trainingsmöglichkeit einfach in den Alltag integrieren lassen. Dieser Kurs ist als Pilotprojekt vom Bundesamt für gesundheitliche Aufklärung (BfgA) und dem Deutschen...

Am 7. November startet der neue Präventionsworkshop „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ im Tanz Turnier Club (TTC) Mülheim an der Zeppelinstraße 193. Das Angebot umfasst 12-mal 60 Minuten und findet in der Zeit von 16.45 – 17.45 Uhr sowie 17.45 – 18.45 Uhr statt; die Kosten betragen 84 Euro pro Person. Der Workshop ist von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert und hat das Siegel „Sport pro Gesundheit“ vom DOSB, so dass eine Erstattung der Kosten bis zu 80% durch die...