Halbmarathon

Das Laufjahr neigt sich so langsam dem Ende entgegen. Am Sonntag war schon der 3. Advent und Weihnachten steht quasi vor der Tür. Auch die Temperaturen geben sich mit 0 Grad nun schon sehr winterlich.  Eigentlich ist es keine  Zeit mehr für lange Läufe.  Aber es gibt da ja noch den Rhein-Herne-Kanal Marathon, der jetzt bereits zum 11. Male ausgetragen wird. Seinerzeit von Michael Scheele ins Leben gerufen, um die vielen Laufabsagen bedingt durch Corona auszugleichen,ist er fester Bestandteil...

Ein Wintereinbruch machte dem August Blumensaatlauf 2022 mächtig zu schaffen.  Temperaturen um den Gefrierpunkt und Schneeregen waren alles andere als gute Bedingungen. Außerdem fegte ein eisiger Wind entlang des Baldeneysees. Mit dem ersten Startschuss hörte aber zum Glück der Regen auf. Dabei hatte der Ausrichter Tusem Essen wieder einmal gute Arbeit geleistet und eine exzellent organisierte Veranstaltung bereitgestellt. Traditionell standen die 10 Kilometer und der Halbmarathon auf dem...

Der Neustart des Rhein-City-Runs nach zwei Jahren Corona-Pause bescherte nicht allein ein neues Ziel. Es gab auch zwei neue Sieger. Der türkische Spitzenläufer Üzeyir Söylemez (HAN Group) gewann in 1:07,13 Stunden bei den Männern den Halbmarathon von Düsseldorf nach Duisburg. Bei den Frauen war Joleen Gedwart nicht zu schlagen. Nach 1:20,26 Std hatte die Mitfavoritin vom Ayyo Team Essen die neu gezogene Ziellinie auf der Sieglinde-Ahlers-Straße in Huckingen überquert. Joleen Gedwart ließ...

50 Jahre nach den - von Tod, Leid, Terror leider dunkel überschatteten - Olympischen Spielen in München zu laufen war und ist etwas ganz Besonderes . Umso schöner, wenn in diesem Herbst so viele Nationen (darunter unmittelbar vor mir auch ein wunderbar lustiger und motivierender Laufcoach und sein Schützling aus Israel) friedlich zusammenkommen, um zusammen zu laufen. Insgesamt waren es an dem Wochenende in München etwas über 20.000 Starter (knapp über 3000 davon Marathon, zusätzlich gibt es...

Sabine Timm auf Platz 6 beim Phönixhalbmarathon Nach langer Coronapause starteten die Tackenberger Läufer/Innen beim Halbmarathon in Dortmund. Für Sabine Timm von der DJK SG Tackenberg war es ihr erster Halbmarathon überhaupt. Die auf kurzer Strecke geübte Läuferin schloss mit 1:55:50 ab und wurde somit hervorragende Altersklassensechste. Dicht auf den Fersen mit nur 19 Sekunden Rückstand folgte Tochter Michèle Timm. Nils Halberscheidt verlor zum Ende mit Muskelproblemen wichtige Minuten und...

Bei den Deutschen Meisterschaften über die Halbmarathondistanz konnten die Athleten des LC Adler Bottrop reihenweise mit persönlichen Bestleistungen glänzen. Yann Lahser kam mit einer Zeit von 1:20:34 Stunden ins Ziel und freute sich riesig über die erlaufene Zeit. Patrick Schwager konnte ebenfalls seine persönliche Bestmarke auf 1:31:02 Stunden verschieben. Ralf Müller lief in einer Zeit von 1:49:39 Stunden über die Ziellinie. Bei den Frauen konnte Karolin Lohbeck mit starken 1:36:59 Stunden...

Am Sonntag gab es bereits die 17. Ausgabe des MYTHOS GElsenRun. Der Veranstalter Olivier Kruschinski hatte eingeladen und 25 Starter , einschließlich Babyjogger und Radbegleitung , waren seiner Einladung gefolgt. Neulinge waren dieses Mal leider nicht dabei. So waren alle Starter quasi Wiederholungstäter. Also wirklich ein Event mit Suchtpotential. Dieses Mal ging es über 21 Kilometer durch den Norden von Gelsenkirchen.  Und der Wettergott muss Schalker sein. So machte der Herbst eine Pause und...

So schnell kann das gehen. Der 1. RHK Marathon ging am 12.07.2020 an den Start. Am 18.09. 2022 feiert die kleine Veranstaltung schon ein schönes Jubiläum.  Gerade zur besonderen Ausgabe würde sich Veranstalter Michael Scheele vom Tusem Essen über viele weitere Anmeldungen freuen. Vom Namen des Laufevents sollte man sich nicht abschrecken lassen,  denn man muss hier nicht unbedingt einen Marathon laufen.  Schon wer die schöne 7,1 Kilometer lange Runde zwischen Essen Dellwig und Oberhausen nur...

Der Rhein-Ruhr-Marathon feierte am Sonntag, 12. Juni, ein sonniges Comeback. Nach zwei Jahren Pandemie-Pause nutzten die Duisburgerin Katharina Wehr und der gebürtige Duisburger Christoph Heesen die 39. Auflage des Klassikers über 42,195 zudem erfolgreich den Heimvorteil. Christoph Heesen aus Kalkar überquerte als Erster am Sonntag die Ziellinie in der Schauinsland-Reisen-Arena. Nach 2:43,09 Stunden, hatte sich der Duisburg-Sieger, der in der Stadt geboren ist und über 20 Jahre hier gelebt hat,...

Das war schon etwas ganz Besonderes.  Jerome Chialo vom TC Kray war in der vergangenen Woche nach Teneriffa aufgebrochen , um am "Blue Trail Teneriffa" teilzunehmen. Damit hat er sich einen Traum erfüllt,  der schon seit einiger Zeit in ihm reifte.  Auslöser der ganzen Idee war allerdings sein Bruder.  Der hatte Jerome zu seinem 50. Geburtstag einen Lauf geschenkt, ganz egal wo . Durch Corona verzögerte sich die ganze Aktion allerdings,  und Jerome hatte lange Zeit, sich zu entscheiden.   Seine...

Was haben wir das vermisst.  Am vergangenen Wochenende stand endlich mal wieder der Hollenlauf auf dem Programm.  Seit Jahren bin ich hier schon am Start und habe eine freundschaftliche Beziehung zu unseren Vermietern aufgebaut.  Familie Hacke blockt uns schon lange die Ferienwohnung , direkt im Ortskern von Bödefeld gelegen , zu dieser tollen Laufveranstaltung. 2 Jahre war nun Corona Pause.  Aber auch da waren wir hier im Sauerland unterwegs,  und haben auf eigene Faust die Gegend erkundet. ...

Grund zum feiern gab es am Sonntag in Gelsenkirchen.  Der Vivawest-Marathon feierte ein Jubiläum.  Bereits zum 10. Mal fand die sehr beliebte Laufveranstaltung im Herzen des Ruhrgebiets statt.  Aber auch hier musste langer Atem bewiesen werden.  Denn zweimal fiel das Event Corona zum Opfer. Zum Glück für die Laufszene hielt Hauptsponsor VIVAWEST aber durch. So konnten dann wieder über 7000 SportlerInnen an den Startlinien stehen.  Denn es gab wieder mit 5 unterschiedlichen Distanzen die gesamte...

Der SPENDEN-SPEED ist am Sonntag 15.05.2022, virtuell zur Unterstützung des Postlaufteams, einen Halbmarathon von Werl nach Menden gelaufen. Der frühe Start um kurz nach 08.00 Uhr, erwies sich als sehr gut. Die Laufstrecke führte aus Werl hinaus und immer schön leicht ansteigend zum Haarstrang. Dann hinab nach Wickede, wo die Ruhr überquert wurde. Am Kloster Wimbern vorbei, Richtung Barge. Hier ging es die Steigung über die Kapelle Werringsen nach Rohhaus. Nun konnte der SPENDEN-SPEED rollen...

Es gibt sie wieder. Reale Wettkämpfe und Veranstaltungen. Seit ein paar Jahren starte ich für das Team Erdinger Alkoholfrei bei Lauf-Wettkämpfen und Triathlons. Da ich mittlerweile fast 59 Lebensjahre hinter mir habe, wird es natürlich immer schwieriger gegen andere Läufer zu bestehen. Auch in der Altersklasse M55, in der ich schon zu den ältesten zähle, wird es nicht leichter sich vorne zu platzieren. Für Samstag, 02.04.2022 hatte ich für den Volkslauf in Benrath gemeldet. Schöne Strecke durch...

Zu einem Lauf der besonderen Art ging Jörg Orlowski vom TC Kray 1892 e.V. an den Start. Der 2. Teil des Stadtwerke Halbmarathon Spezial stand auf dem Programm.   Der Veranstalter hatte wegen der Corona Pandemie den Lauf geteilt , um ihn zu entzerren. So wurden zweimal 10,5 Kilometer gelaufen. Der Erste Lauf fand bereits am 07.11.2021 statt.   Bei der Strecke und dem Konzept gab es keine Änderungen . Hier setzte der Veranstalter TV 01 Wattenscheid voll auf die Erfahrungswerte des gelungenen...

Am Sonntag war es endlich soweit.  Für Birgit Jahn und mich stand wieder ein Ballonathon auf dem Programm.  Es war schon der Vierte und letzte in diesem Frühjahr. 4 weitere folgen noch im Herbst.  Für uns war es erst die Nummer 1 in diesem Jahr.  Und das, obwohl wir überzeugte Ballonathon sind. Aber beim Urlaub hatte uns bisher einen Strich durch die Rechnung gemacht. Darum war die Vorfreude jetzt besonders groß. Wir lieben das Konzept dieser Laufserie. Streckenempfehlung unter Lauffreunden...

Jetzt startet die Laufsaison bei uns so richtig durch. Die nächsten Wochen sind durchgeplant und voll.  Die meisten Läufe sind "Alte Bekannte ". Man weiß, was man bekommt.   Das ist jetzt mal anders. Wir sind bei einer Premiere dabei.  Der 1. Gottfried Marathon auf Schloss Cappenberg findet in Selm statt. Eingeladen hat Pater Tobias,  selbst begeistert Marathonläufer. Er verbindet bei seinem Lauf das Angenehme mit dem Nützlichen.  So gehen alle Einnahmen an eines seiner vielen gemeinnützigen...

Nach zwei Jahren Pause ist die Vorfreude auf den nächsten VIVAWEST-Marathon am Sonntag, 22. Mai, groß. Es ist bereits die 10. Auflage des Laufevents, das die Städte Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck verbindet und das Ruhrgebiet von seiner besten Seite zeigt. Seit 2013 treffen sich hier im Mai nicht nur die ambitionierten Sportler, sondern auch viele Hobby-Läufer, um die Region laufend zu entdecken. Rund 70.000 Teilnehmende kommen über die Jahre zusammen. „Der VIVAWEST-Marathon ist mit...

Am Sonntag gab es bereits die 113. Auflage der Bertlicher Straßenläufe in Herten.  Wieder einmal hatte der Veranstalter SuS Bertlich es geschafft, trotz der Corona Pandemie seine Laufveranstaltung an den Start zu bringen. Da tun sich andere Veranstalter deutlich schwerer.  Organisatorisch läßt diese Veranstaltung wenige Wünsche offen. Zwischen 850 Meter Bambinilauf und Marathon werden 6 weitere Strecken angeboten. Da sollte für jeden etwas dabei sein. Als eingespieltes Team hat man auch jede...

Bis Silvester können Läufer bei der Startgebühr für den 39. Rhein-Ruhr-Marathon sparen. Die letzte gute Tat des Jahres und der erste beste Vorsatz fürs neue Jahr bringen am Sonntag, 12. Juni 2022, an die Startlinie auf der Kruppstraße im Sportpark Duisburg. Meldungen sind online unter www.rhein-ruhr-marathon.de möglich. Der Silvester-Rabatt ist durchaus werbewirksam: Bis die Sektkorken knallen, erhalten Ausdauerspezialisten ihre Startnummer für den Hauptlauf über 42,195 Kilometer mit Ziel in...

Jörg Orlowski war schon am 07.11. für das Laufteam des TC Kray 1892 e.V im Einsatz. Er startete beim Stadtwerke Halbmarathon Bochum.  Der wurde in diesem Jahr aber Coronabedingt auf zwei Läufe à 10,5km aufgeteilt. Lauf 2 findet dann am 27.03.22 statt. Bei der Strecke hat sich der Veranstalter TV Wattenscheid 01 sich etwas besonders einfallen lassen.  Die Strecke führte vom AHAG Autoahaus in Bochum über die Erzbahntrasse und die Kray-Wanner Bahn bis zur Rhein-Elbe-Halde. Das Ziel  war dann im...

Am Samstag gab es für dem Tusem Essen und fast 600 StarterInnen etwas zu feiern.  Die beliebte Laufveranstaltung entlang des wunderschönen Baldeneysees in Essen feierte seine 30. Auflage.   An der Konzept hat man in den vergangenen Jahren nichts geändert.  Gelaufenen wird auf einer flachen, asphaltierten Pendelstrecke, die extrem schnell ist. Bestzeiten am Ende der Laufsaison sind hier immer drin. Über 10 Kilometer und dem Halbmarathon konnte wieder um den Sieg gekämpft werden.  Eine Änderung...

Die stellvertretende Lauftreffleiterin der Turngemeinde Ückendorf 1882/11 (TGÜ), Daniela Triebwasser, und Tochter Magdalena nahmen erfolgreich am Halbmarathon beim RUN Schnellweg, dem Nachtlauf auf dem Radschnellweg zwischen Essen und Mühlheim, teil. Magdalena Triebwasser erreichte den ersten Platz in der Wertung Ihrer Altersklasse.

Beim TUSEM gibt es am 20. November ein großes Jubiläum: Der Verein feiert den 30. Blumensaatlauf am Baldeneysee - und die Laufcommunity im Ruhrgebiet feiert mit. In diesem Jahr wird ab 12.30 Uhr wieder die schnelle Zehn-Kilometer-Distanz gestartet. Für Startpass-Inhaber gibt es zum ersten Mal beim Blumensaatlauf auch die Möglichkeit, über fünf Kilometer an den Start zu gehen. Ab 14 Uhr gehört die Strecke dann den Halbmarathon-Läufern über 21,1 Kilometer. Start und Ziel sind traditionell in...