Nordic Walking

Der Nordic/Walker-Treff der TG Scherlebeck Langenbochum, der sich sonst um 9.30 Uhr jeden Mittwoch an der Sportanlage Nord trifft, hat es sich zur Tradition gemacht zweimal im Jahr um die Halde zu walken. Einmal zu Sommerbeginn und einmal zum Winteranfang. Einen besseren Termin hätte man sich nicht aussuchen können. Am 4. 12. schien die Sonne und es war wieder einmal ein reines Vergnügen, den Haldenweg zu gehen. Dass unser Übungsleiter Alfred Blank für seinen wöchentlichen Einsatz vom Nikolaus...

Der Lauftreff Lenkerbeck bietet am Samstag, 26. Oktober, ein neues Sport- und Politik-Format an. Unter dem Motto "laufend Politik" werden die Spaziergänger von Ratskandidat Andre Kaiser und Kreistagskandidat Uwe Göddenhenrich begleitet. Gelaufen wird in drei Gruppen: Spaziergänger, Nordic Walker und Jogger. Treffpunkt ist um 15 Uhr vor den Geschäften Floral-optimal und Kiosk Müller an der Ecke Hülsbergstraße / Ringerottstraße.

Beim 16. BKK Walking-Day “Rund um den Baldeneysee”, am 12. Oktober 2019, waren in diesem Jahr zwei Nordic-Walkerinnen vom Lauftreff Kettwig 200 dabei. Die insgesamt 500 Teilnehmer hatten die Wahl zwischen dem 4,5 km Schnupperwalk, der 8,5 km Nordschleifenrunde und der 15 km Runde um den Baldeneysee. Und natürlich gingen die beiden Kettwigerinnen auf die 15 km Seerunde. Bei sehr guten Wetterbedingungen erzielten beide sehr gute Ergebnisse, trotz des stellenweisen Gegenwinds und z.T. ziemlich...

Der BKK Walking Day am Baldeneysee erfreut sich weiter steigender Beliebtheit. Der Veranstalter Tusem Essen erwartete 500 Teilnehmer. Darüber kann sich dann auch die Förderinitiative Krebskrankein der Uni- Frauenklinik freuen. Denn sie bekommen einen Euro pro Starter als Spende. Das hervorragende Wetter lässt aber auch auf noch mehr Teilnehmer hoffen. Am Baldeneysee ist im Herbst der Sommer für ein kurzes Gastspiel zurück gekehrt. Die Temperaturen kratzen an der 20 Grad Marke. Bei blau weißem...

Eine Einladung der TG an alle Mitglieder und interessierte Walking-Freunde mit oder ohne Stöcke: Dieses ist die 5. Wiederholung des beliebten Nordic Walking/Walkingtages, den die TG einmal im Jahr, am Tag der Deutschen Einheit, ausrichtet. Dieses Mal geht es ca. 7 km durch die Resser Schweiz, Dauer etwas länger als 1 Stunde. Die Veranstaltung ist kein Wettbewerb sondern ein Walken in moderatem Tempo. Geführt wird die Tour wieder von Heinrich Tostmann, unserem erfahrenen Walking-Übungsleiter....

Werdende Mütter und Mütter, die sich gerne gemeinsam mit ihrem Baby in der frischen Luft bewegen möchten, lädt das Ev. Bildungswerk zum Kurs "Nordic-Walking-Baby" ein. Los geht es ab dem 10.09.19 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr in Löttringhausen. Nordic Walking ist eine sanfte Möglichkeit, auch schwanger Sport zu betreiben bzw. nach der Geburt und Rückbildung wieder in den Sport einzusteigen - und das Baby "läuft" in der Tragehilfe mit. Nordic Walking bringt viel Freude, Abwechslung zum Alltag und...

Teilnehmer von zwei bis 79 Jahren Mehr als 1300 Läuferinnen und Läufer absolvierten am Sonntag im Rahmen des Stadtfestes den 41. Hamminkelner Citylauf des Hamminkelner SV 1920/46 e. V. Wie immer war der Lauf in fünf Disziplinen unterteilt. Fünf Kilometer, fünf Kilometer Walking, 1000 m Schülerläufe, zehn Kilometer und 400 m für die Kleinsten im Bambinilauf. So waren die jüngsten Teilnehmer, Lotte Weiberg, Ali Haydar Üstüngör und Hanni Bauhaus gerade mal zwei Jahre alt, während der älteste,...

In Zusammenarbeit mit dem VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V. bietet der Bochumer Verein "Aktiv gegen Brustkrebs e.V." wieder einen Nordic-Walking-Kurs für Brustkrebspatientinnen an. Er beginnt am Dienstag, 27. August 2019, 18 Uhr, am Leichtathletikplatz hinter dem Stadion, und umfasst acht Einheiten. Es ist ein Anfängerkurs, NW-Stöcke stellt der Verein VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V. leihweise zur Verfügung. Spaß, ein harmonisches Miteinander und ein sanftes Ganzkörpertraining für Ausdauer...

Sechs Mitglieder des Ski-Clubs Wesel trafen sich am 5. Juli beim Drevenacker Abendlauf. Und das nun schon zum dritten Mal - zum Walking und Nordic Walking. Länge der Strecke: 5 Kilometer. Denn bei schönstem Sommerwetter durch Wald und Flur mit Gleichgesinnten sportlich unterwegs zu sein macht einfach Spaß. Soviel Spaß, dass die Teilnahme an dieser bemerkenswert gut organisierten Veranstaltung fest im Terminplan der Skiclub-Walker steht. Und jeder der Teilnehmer - der Älteste übrigens achtzig...

Wie jedes Jahr im Sommer verwandelt sich das FZW Dortmund zur Basis der guten Laune; wenn das Dortmunder Punklabel Spastic Fantastic Records zur Firmenfeier und Geburtstagssause einlädt. Seit 12 Jahren werden in den geheimen Bunkeranlagen unter der Innenstadt Schallplatten aus den Bereichen Punk, Hardcore, Surf und Garage aus dem Gemäuer geschlagen. Wie bei jeder gut organisierten Firma darf aber auch die Regeneration und der Frohsinn nicht zu kurz kommen, sodass am 29.6.2019 Hammer und Sichel...

Von RuhrText Jeden Montag treffen sich um 14.30 Uhr im Foyer des Evangelischen Krankenhauses an der Wertgasse Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, um auf eine Nordic-Walking-Runde zu gehen. Das Angebot des Mülheimer Sportbundes (MSB) in Kooperation mit dem „BrustZentrum MülheimOberhausen“ (BZMO) soll nun erweitert werden. Das kostenfreie Angebot richtet sich ab sofort nicht nur an Patientinnen mit Brustkrebs, sondern generell an Frauen mit einer Krebserkrankung. Dabei müssen sich die Damen...

Endspurt für den B2Run-Firmenlauf durch den Westfalenpark und die Stadien: Wenn am Dienstag, 28. Mai, wieder über 12.500 Teilnehmer aus rund 550 Unternehmen starten, dann wird auch die Stadt Dortmund wieder mit auf der Strecke sein. Das „Team Stadt Dortmund“ wächst von Jahr zu Jahr. 2019 besteht es aus 955 Läufern – ein neuer Rekord. 2018 liefen 922 Mitarbeiter mit. Natürlich wird das Team der Stadt auch optisch heraus ragen. Unterscheidbar von den anderen und wiedererkennbar für alle soll das...

Am Samstag, 18. Mai ab 10 Uhr ist es so weit: Zum ersten Mal veranstalten die Lauffreunde HADI den Esel-Walk Wesel. Dieser findet im Rahmen des Moonlight-Laufs statt, welcher sich am Vorabend abspielt. Auf einer Strecke von insgesamt sieben Kilometern können sich Walkerinnen und Walker jeden Alters miteinander messen. Hierbei laufen die Akteure die selbe Strecke, die am Vorabend bereits beim Moonlight-Lauf gelaufen wird. Zwei Mal dreieinhalb Kilometer über die beleuchtete Strecke am Weseler...

In drei Wochen startet der Firmenlauf durch den Westfalenpark und die Stadien. Noch gibt es freie Plätze beim Laufevent rund um Westfalenpark, Stadion Rote Erde und Signal Iduna Park. Am 28. Mai gehen die Läufer auf die Strecke und verwandeln die beiden Fußballstadien der Dortmunder Borussia sowie den Westfalenpark in ein Lauf-Dorado. Kollegen können sich bis zum 9. Mai für den Firmenlauf anmelden. Kleine, mittlere und große Unternehmen sind bei der zehnten „Jubiläums“-Auflage in der Metropole...

Am vergangenen Samstag veranstaltete der TLV Germania Überuhr bereits die 17. Ausgabe der Überruhrer Walkingveranstaltung. Wie immer befand sich Start und Ziel im Wichteltal. Von hier aus ging es dann hinaus an die wunderschöne Strecke entlang der Ruhr zum Teil über den Historischen Leinpfad. Es ging über 5 und 10 Kilometer jeweils im Walking und Nordic Walking. Leider machte das Wetter den SportlerInnen einen dicken Strich durch die Rechnung. Dauerregen und Temperaturen nur knapp über 10 Grad...

Werdende Mütter und Mütter, die sich gerne gemeinsam mit ihrem Baby in der frischen Luft bewegen möchten, lädt das Ev. Bildungswerk zum "Nordic-Walking-Baby"-Kurs ein. Los geht es ab dem 02.05.19 um 12:30 Uhr in Benninghofen. Nordic Walking ist eine sanfte Möglichkeit, auch schwanger Sport zu betreiben bzw. nach der Geburt und Rückbildung wieder in den Sport einzusteigen - und das Baby "läuft" in der Tragehilfe mit. Nordic Walking bringt viel Freude, Abwechslung zum Alltag und Austausch mit...

Das Training von Kraft und Ausdauer ist für die Gewichtsreduktion elementar - hierfür werden die Teilnehmer von Wesel wiegt weniger allerdings nicht nur vom Cleverfit unterstützt. Auch die Lauffreunde HADI sind teil der Aktion und unterstützen die Truppe beim Thema Walken. Jeden Dienstag und Donnerstag kommen die Lauffreunde HADI am Auestadion in Wesel zusammen um gemeinsam zu walken und zu joggen. Neuerdings sind auch einige WeWiWe-Kandidaten teil der Gruppe. Zusammen mit HADI-Coach Ute Heinen...

Der Schwimmverein Lünen 08 baut sein Angebot rund um das Vereinszentrum am Cappenberger See weiter aus. Ab April beginnt unter der Anleitung von Dieter Gramm der Walking- und Nordic-Walking-Treff. Jeweils am Donnerstag ab 10:00 Uhr und bis 12:00 Uhr geht es rund um den Cappenberger See und durch die umliegenden Wälder. Dieter Gramm will sich in den ersten Einheiten vorwiegend einen Überblick über Leistungsvermögen verschaffen und technische Anleitungen geben. Das Angebot richtet sich an...

Der Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“ Bochum bietet ab April wieder neue Walking- und Yoga-Kurse für Brustkrebspatientinnen an. Am 2. April startet der Nordic Walking Kurs In Zusammenarbeit mit dem VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V unter der Leitung von Wolfgang Neumann (18 Uhr, Leichtathletikplatz hinter dem VfL-Stadion, 8 Einheiten á 90 Min.). Vom 9. April bis 25. Juni (immer dienstags) läuft von 16.15 bis 17.45 Uhr der Kundalini-Yoga-Kurs von Susanne Breddemann im Turnstudio an der Bergstraße...

Werdende Mütter und Mütter, die gemeinsam mit ihrem Baby etwas für die eigene Gesundheit tun möchten, lädt das Ev. Bildungswerk zum "Nordic-Walking-Baby"-Kurs ein. Los geht es ab dem 14.03.19 um 12:30 Uhr in Benninghofen. Nordic Walking ist eine sanfte Möglichkeit, nach der Geburt und Rückbildung wieder in den Sport einzusteigen - und das Baby "läuft" in der Tragehilfe mit. Und für Schwangere bietet der Kurs die Gelegenheit, sich gemeinsam mit anderen in der frischen Luft zu bewegen. Nordic...

Alle, die Spaß an Bewegung haben, aber für die das Laufen zu anstrengend oder zu mühsam ist, können sich der (Nordic-)Walking-Gruppe des AWO-Lauftreffs anschließen. Unter Leitung von Doris Jäckel treffen sich die Walker/innen parallel zum Lauftreff-Training immer dienstags um 19.00 Uhr vor der Begegnungsstätte Husen, Kühlkamp 2-4, und donnerstags (19.00 Uhr) und samstags (09.00 Uhr) vorm Asselner Marie-Juchacz-Haus, Flegelstr. 42. Die Teilnahme ist öffentlich und kostenfrei. Komme doch einfach...

Einmal wöchentlich für 90 Minuten durch Werden und Werden-Land walken. Auf immer wieder anderen Wegen durch die herrlichen Landschaft des Essener Südens. Beim Tennisclub Am Volkswald gibt die Möglichkeit, sich auch abseits des Tennisplatzes sportlich zu betätigen und gleichzeitig die ehemaligen Honnschaften Fischlaken, Hamm, Heidhausen und Holsterhausen zu erkunden. Sogar nach Kupferdreh, Velbert und Heiligenhaus werden kleine „Spritztouren“ unternommen. Der „Fährtensucher“ Meinhard Brummack...