Prävention

Seit mehr als zwei Jahren dreht sich bei Dr. med. Nadia Tatros-Tajer vieles um Toiletten. Genauer gesagt, um Schultoiletten. Viele Schüler klemmen sich den Gang aufs Klo, halten lieber ein, als die übelriechenden und oft unsauberen Stätten aufzusuchen. Die Borbecker Medizinerin kennt die gesundheitlichen Folgen: Wer ständig einhält, riskiert dauerhafte Harnblasen- und Darmerkrankungen. Tatros-Tajer gründete einen Verein, warb Sponsoren und rührte unermüdlich die Werbetrommel an Borbecker...

Nach den Sommerferien startet das Sportzentrum Ruhr wieder mit neuen Kursen. Das umfangreiche Sportprogramm des Vereins DJK Franz Sales Haus e. V. bietet Bewegungsangebote für alle Altersklassen an. Wer also seine Gesundheit fördern oder Problemzonen angehen möchte, der ist im Sportzentrum Ruhr an der richtigen Stelle: Freie Plätze gibt es z. B. noch beim „Nordic Walking“, einem dosierten Ausdauertraining mit reduzierter Belastung der Gelenke, Bänder, Sehnen und der Wirbelsäule. Bei dem Kurs...

Stress begleitet uns ein Leben lang: Er beginnt bereits im Kleinkindalter und verfolgt einen sowohl im privaten Leben als auch am Schul-, Studien- oder Arbeitsplatz. Ausgebildete Entspannungspädagogen sind ideale Partner, wenn es darum geht, diesen Stress abzubauen – schließlich verfügen sie über ein breites Spektrum an Entspannungs- und individuellen Beratungsmethoden. Wer sich für eine Ausbildung zum Entspannungspädagogen interessiert, kann sich an das FORUM Gesundheit in Schwerte wenden: Die...

Vielen dürfte es bekannt sein: Der Weg zum Arzt wird herausgezögert oder im letzten Moment abgesagt und Vorsorgetermine werden aus Unsicherheit nicht eingehalten. Das ärztliche Vorsorgentersuchungen aber der eigenen Gesundheit dienen, kann man am Mülheimer Präventionstag kennenlernen. Am Samstag, 30. November, gibt es wieder die Gelegenheit sich von Kopf bis Fuß durchchecken zu lassen. Beim mittlerweile fünften Präventionstag des Mülheimer Ärtzenetzes DOC NET Mülheim haben Interessierte von 11...

6 Wochen sind lang, jedoch nicht wenn man Ferien hat. 6 Wochen sind aber auch lang, wenn man kein Aikido trainieren kann. Endlich ist diese Zeit vorbei und wir starten am Montag den 9.September zu gewohnter Zeit , um 18 Uhr, mit unserem Kindertraining. Aikido, eine japanische Kampfkunst, ist ein schöner Sport für Kinder ab 8 Jahren. Es geht hierbei um Verteidigung und nicht um Angriff. Ziel ist es dem Aggressor auszuweichen und seine Angriffsenergie auch ihn zurückzuleiten. Tödliche Schläge...

Im November vergangenen Jahres war die Borbecker Internistin Dr. Nadja Tatros-Tajer mit dem Thema an die Öffentlichkeit gegangen. Das Problem des „Müssen müssens“, das sich nach Beobachtungen der Medizinerin viele Kinder während der Schulzeit „verkneifen“ , können gravierende Spätfolgen nach sich ziehen. Nadja Tatros-Tajer führte Gespräche, informierte und klärte auf, machte sich auf die Suche nach Sponsoren, mit denen ihre Idee von einer besseren Schulgesundheit für Kinder Form annehmen soll....

„Wir werden älter, bleiben aber dabei jünger“, nennt Dirk Heinacker vom Bereich Soziales der Stadtverwaltung einen wesentlichen Grund, die Seniorensporttage in diesem Jahr wieder aufleben zu lassen. Als ausbaufähig bezeichnet sein Kollege Frank Trzeziak allerdings den bisherigen Zuspruch zur Halbzeit der 4. Seniorensporttage, die den Besuchern die Möglichkeit bieten sollen, sich über Sportangebote zur Prävention und Rehabilitation zu informieren. Das Finale der Aktionstage bildet am Samstag (2....

Erstmals veranstaltet die Stadt Bochum am Mittwoch, 16. Januar, gemeinsam mit der Barmer-GEK einen Gesundheitstag speziell für Auszubildende und junge Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bis zu 30 Jahre. Alle interessierten Beschäftigten aus Stadtverwaltung und städtischen Tochterbetrieben sind herzlich eingeladen, sich von 12 bis 16 Uhr im großen und im kleinen Sitzungssaal im Bochumer Rathaus zu informieren und an den zahlreichen Aktionen zu beteiligen. Von 12 bis 14.30 Uhr gibt es im großen...

Die Initiatoren des AWO - Seniorenfrühstücks in Goch, Rita und Hansi Colter, laden am 4. April 2011 wieder alle Interessierten herzlich zu kostenlosem Frühstück und Vortrag ein. Motto dieser Veranstaltung: Ernährungstipps für Seniorinnen und Senioren! Im Rahmen der Fachvortragsreihe in 2011 mit interessanten Themen für die AWO – Gäste wird Frau Dr. Gabriele Geurtzen, Diplom – Ökotrophologin und Ernährungsberaterin in Kleve, zum Thema „Richtige Ernährung im Alter“ referieren und den Anwesenden...

Wenn das regionale Gesundheitsamt nicht wäre, dann würden WM-Reisende womöglich tot aus Afrika zurückkommen. Und weil der Kreis keine Steuerzahler verlieren möchte, versorgt er Reisewillige mit interessanten Gesundheitsinformationen: Allen, die zur Fußballweltmeisterschaft nach Südafrika fliegen, rät der Fachbereich Gesundheitswesen, sich individuell reisemedizinisch beraten zu lassen. Eine Gelbfieberimpfung sei anzuraten. Falls man nicht nur die Sportstätten, sondern beispielsweise einen der...