Ratgeber

Heute feiern wir den Ehrentag für blöde Mailbox-Nachrichten (oder besser nicht).   Meine Mitteilung darüber kommt zugegeben etwas mit Verspätung, aber lieber jetzt als gar keine. Ausserdem kam ich erst jetzt dazu,  meinen Anrufbeantworter, sprich meine Mailbox,  abzuhören. "Huhuuuu, Hildi, wo bist du?"  Auf so eine Hinterlassenschaft kann man doch verzichten,  oder? Sinnlos wie nur was. Nun gut, da waren auch noch andere Ansagen aufgrund meiner Abwesenheit..  einen Kommentar dazu verkneife ich...

Personalführung ist eine besonders diffizile Aufgabe und für diese Aufgabe sollte man gut ausgebildet werden und nicht einfach ins kalte Wasser geworfen werden. Als Führungskraft hat man viel Verantwortung, zum einen für die Firma oder die Behörde, in der man arbeitet, zum anderen für die Mitarbeiter*innen, die man führen soll. Zum Glück für neue Führungskräfte gibt es einige gute Lehrbücher, die man lesen kann, und auch Seminare, die man besuchen kann, um die Personalführung zu erlernen. Es...

29. Janurar 2024 – heute ist Miesepetertag Ja – auch das gibt es. Einen Tag zu Ehren des Miesepeters. Da fragt man sich doch, braucht man so einen überhaupt? Einen ganzen Tag lang einen Griesgram oder Miesepeter aufzuheitern, wer hat denn auf so was Bock? Stell dir vor, das gelingt dir nicht, deinen Miesepeter aufzumuntern .. und am Ende des Tages haste selber Frust und gehst als Miesepetra schlafen. Aber es soll ja kleine Hilfsmittel geben, die so einen Miesepeter in Stimmung versetzen....

Na, und was für ein Tag ist heute, was bringst du heute wieder unter die Leute - wollte mein Mann gerade von mir wissen. "Heute ist Tag der Grünen Säfte, Schatzi." "Aber doch nicht den ganzen Tag , oder?" Ach, lass ihn maulen. Grüne Säfte sind super gesund und lassen sich ruck-zuck zubereiten. Vollgepfropft mit Antioxidantien (Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin) schützen diese unsere Zellen und helfen dabei, freie Radikale zu neutralisieren und Zellschäden zu verhindern – habe ich gelesen....

Du hast vor Deine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu kündigen, nur weil du bei dir keine Muckis sprießen siehst? Kenn ich. Ich hatte auch schon so einen Durchhänger und war nach ein paar Trainingsstunden schon ein Abgänger. Winkearme (fürchterlich, wie kann man erschlafften Oberarmen nur so ein hässliches Wort verpassen), werden durch natürliche Alterungsprozesse ausgelöst. Sieht natürlich nicht so toll aus, wenn man mit ansehen muss, dass die Haut an Elastizität und Straffheit verliert. Da...

Jeder hat mal einen Durchhänger. Gerade am Jahresanfang, wenn uns nach den Feiertagen die Realität wieder eingeholt hat und man feststellt, dass wieder alles teurer geworden ist. Abfallgebühren, um nur ein Muster-Beispiel zu nennen, da hat die Stadt Bochum gleich 10 Euro mehr draufgehauen. Auf alles andere natürlich auch. Die wilden Kippen - die Allgemeinheit muss die Sauerei bezahlen, so ist das nun mal. Anders ausgedrückt „Die Abfallgebühren richten sich danach, welche Leistungen die...

Immer was los in Bochum: unter diesen Motto wird es nun hin und wieder ein paar Tipps von mir geben. In Bochum gibt es etliche Events die kostenlos sind und leider mitunter übersehen werden. Oft sind es die "Kleinen"  und "Feinen" Veranstaltungen die meiner Meinung nicht genug Beachtung finden. Wie ärgerlich es ist ein Straßenfest, Gemeindefest oder ein anderes Event in unmittelbarer Nachbarschaft zu versäumen das kenne ich aus eigener Erfahrung. Integration wäre da auch ein Thema- denn...

Der Unterschied zwischen Couch und Sofa?? Hm .. eine Couch hat nur eine Armlehne oder auch keine, ein Sofa dagegen hat zwei Armlehnen, glaube ich. So ganz genau weiß ich es nicht wirklich. Die Auswahl spricht ja auch für sich. Ich finde es auf jeden Fall erstaunlich, auf was für einer Sitzfläche man es sich gemütlich machen kann. Die Rede ist hier nicht von Kanapee, Chaiselongue oder Diwan, sondern von einer sogenannten "Wohnlandschaft". XXL-Mega-Sofas, wo die Liegefläche so groß ist, dass die...

Machen wir´s den Enten nach .. nein lieber nicht!!! Vielerorts sind die Gewässer zugefroren, was viele Menschen dazu verleitet, auf´s Eis zu geh´n. Aber – unter der Eisdecke lauert die Gefahr, was man oft auf den ersten Blick nicht wahrnimmt. Auf den zweiten auch nicht. Kein Wunder, wenn da das Eis unter dem Waghalsigen zusammenbricht. Feuerwehr und DLRG warnen ohnehin schon: Eisflächen sollten erst betreten werden, wenn sie mindestens 15 Zentimeter dick sind. 15 Zentimeter, ich habe mir direkt...

Ob Kleidung, Taschen, Accessoires – Nähen liegt voll im Trend und macht Spaß. In den Stoffgeschäften locken die schönsten Stoffe in allen Farben und Qualitäten. Daher ist unser Motto: selbst nähen statt kaufen und Kreativität statt Standard! Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet im Stadtbezirk Brackel fortlaufende Nähkurse in der Woche und am Wochenende an. Die Kurse finden im Ev. Begegnungszentrum, Wickeder Hellweg 82-84 statt. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – unsere Nähexpertinnen freuen...

(PB/RD/WID) Bekannt ist das Problem mit zu großen Mengen an Verpackungsmüll seit gefühlt ewigen Zeiten. Geredet wurde bereits viel, gehandelt wenig. Ergebnis: Zwischen 2005 und 2021 ist die Pro-Kopf-Menge an Verpackungsmüll um 26 Prozent gestiegen. Rund 237 Kilogramm Verpackungsmüll pro Kopf fielen im Jahr 2021 hierzulande an, wie das Statistische Bundesamt (Destatis) nach Angaben der EU-Statistikbehörde Eurostat mitteilt. Erfasst werden alle in einem Staat anfallenden Verpackungsabfälle,...

Da wächst doch noch was! Ich wollte es nicht glauben und hab deshalb mal nachgeschlagen, welche Körperteile im Alter wahrhaft weiterwachsen.  Ohren und Nase zum Beispiel, im Laufe des Lebens werden sie tatsächlich größer. Von meiner Nase kann ich das nicht wirklich behaupten, von meinen Ohren allerdings schon. Soweit ich zurückblicken kann, gedanklich natürlich, hatte ich regelrechte Mini-Ohr´n. Aber jetzt, mit dem Älterwerden, sind sie wahrhaft größer geworden. Zum Glück sind die Ohrläppchen...

Ein Schwerpunkt der deutsch-französischen Aktionstage liegt 2024 auf Klimaschutz und Nachhaltigkeit - im engen Austausch im Kamens französischer Partnerstadt Montreuil-Juigné. Die Veranstaltungen werden durch den deutsch-französischen Bürgerfonds ermöglicht, parallel in beiden befreundeten Städten. Rund um den deutsch-französischen Tag (22. Januar) wird im Foyer des Rathaus die Infoschau der Verbraucherzentrale "Klimaschutz schmeckt" gezeigt, dieses Mal mit "französischer Note". Es werden...

Schon mal was davon gehört, von Doctolib? Ich wurde erst auf Doctolib aufmerksam, als eine Terminbuchung per Telefon für eine MRT in absehbarer Zeit nicht möglich war. Und siehe da, die Online-Terminbuchung über Doctolib https://www.doctolib.de/mrt-magnetresonanztomographie/bochum hat sofort funktioniert. Zwar war ich von „evidia“ in der Kopfleiste ein wenig irritiert – und ich glaube, so richtig habe ich das immer noch nicht kapiert. Aber immerhin habe ich versucht mich schlau zu machen....

Die kleine Heilpflanze -wild wächst sie in den Wiesen und gilt als Glücksbringer - und zwar wenn der Blättchen vier am Stängel haften. Was kaum einer vermutet Weißklee  enthält ätherische Öle, Glykoside, Gerbstoffe und Pflanzenhormone ,wie Isoflavone. Er kann durch die Wechseljahre helfen, Halsweh lindern, Schleimhautentzündungen vorbeugen. Die kleinen Alleskönner: 1EL getrocknete Blüten und Blätter mit 250 ml heißen Wasser übergießen weitere 10 Minuten ziehen und dann abkühlen lassen und...

Kaum, dass eine Woche im Neuen Jahr vergangen ist, sind auch schon die guten Vorsätze Vergangenheit. Nicht? Okay - nicht ganz. Das Fitness-Studio hat schließlich schon seinen ersten Monatsbeitrag kassiert .. und der muss erstmal abgestrampelt werden. Danach kann man sehen wie es weitergeht, auf dem Laufband und an der Hantelbank. Auf jeden Fall ist das doch schon mal ein guter Anfang. Und da war doch noch was mit der Ernährungsumstellung. Damit sind nicht die knusprigen Croissants gemeint, die...

Wie könnte es auch anders sein – auch in diesem Winter hat Corona Hochsaison. Ach nein, nicht schon wieder - eine neue Variante JN.1 soll ausgebrochen und ziemlich ansteckend sein. Nicht gefährlicher, aber ansteckender. Viele Menschen sind derzeit betroffen, klagen über Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Ist mir auch schon aufgefallen, dass die Arztpraxen wieder gut besucht sind und viele Menschen über Symptome klagen. Eigentlich wollte ich meine Freundin...

Abholung – nicht Abholzung, nur für den Fall, dass sich jemand verlesen haben sollte. Der USB gibt bekannt, dass am 22. Januar die Weihnachtsbäume abgeholt werden. Wer seinen Tannenbaum nicht bis Maria Lichtmess am 2. Februar stehen lassen möchte und darüber hinaus, der hat die Möglichkeit, sein Bäumchen am 22. Januar 2024 dem USB (feierlich,-) zu überreichen. Soweit ich informiert bin, kann man den vom Baumschmuck befreiten Baum, der 2 Meter nicht überschreiten sollte, nah an den Straßenrand...

Jetzt ist erstmal Völlerei angesagt . Aber nach den Feiertagen wird nicht lange überlegt und das ultimative Schlankheitspflaster aufgeklebt. Das hat die letzte Generation in ähnlicher Form mal gemacht und sich direkt nach der Böllerei, noch in der Silvesternacht multinaiv auf´s Pflaster geklebt. Nur war die Straße komplett mit zerfetzten Böllern übersät. Als die Kleber dies bemerkten, war es aber schon zu spät. Kann man sich ja vorstellen, wie so was aussieht, wenn man von oben bis unten...

Stell dir vor, deine Weihnachtsgans oder was auch immer du deiner Familie Weihnachten schon wieder auftischen wolltest, gelingt dir nicht – was dann? Rufst du bei McDonalds an und lässt dir ein Überraschungspaket vom Lieferandomann an die Haustür bringen und als Zugabe ein Weihnachtsliedchen vorsingen? Ich hab da mal eine Umfrage gestartet - hier eine Meinung: Warum denn nicht, es gibt nichts, was es nicht gibt und erst Recht nicht, was dagegen spricht. Wir lassen uns ´nen Christ-Mac schicken...

Was so ein simples Teelicht doch in Stimmung versetzen kann - dabei kommt es gar nicht immer auf das ganz „besondere“ Behältnis an.  Schon ein einfaches Glas oder Gläschen bringt die Augen zum Leuchten. Gerade jetzt, in der Weihnachtszeit, machen sich überall Teelichter breit, der eigenen Fantasie und Kreativität sind da kaum Grenzen gesetzt. Ich kenne da einen Trick, wie man die Brenndauer der Teelichter verlängern kann. Und zwar mit Salz. Man nimmt normales Haushalts-Salz und streut es um die...

Pünktlich zum Welttoilettentag am 19. November stellt sich die Frage: was kosten uns die “großen” und “kleinen” Geschäfte des Lebens überhaupt? Das hat das Informationsportal Betrugstest.com (www.betrugstest.com) in einer umfassenden Untersuchung der Kosten für Spülgänge der Toiletten in den Haushalten der Bewohner der hundert größten Städte Deutschlands ermittelt. Das Ergebnis: Im Schnitt bezahlen die Deutschen mindestens 23,46 Euro pro Jahr für ihre Bedürfnisse. Toilettenbesuch in Halle...