Alles zum Thema Wohlbefinden

Beiträge zum Thema Wohlbefinden

Sport

Krebsberatung in Duisburg
Durch sanftes Yoga zu mehr Wohlbefinden

Am 8. November startet unser neues Angebot: Ein Yogakurs speziell für Menschen mit einer Krebserkrankung. Melanie Strauss-Staigis, Yoga- und Achtsamkeitspraxis-Lehrerin, stimmt die sanften Übungen auf die besonderen Bedürfnisse der Teilnehmenden ab. Die Teilnahme ist begleitend zu einer medizinischen Behandlung möglich und kann die Regeneration unterstützen. Der Kurs mit der Nummer X312N352 findet freitags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr in Kooperation mit der Katholischen Bildungsstätte...

  • Duisburg
  • 10.07.19
Politik
Buchcover Buchgut Berlin

Buchbesprechung
Erkranken schadet Ihrer Gesundheit

Das Gesundheitswesen hat sich gewandelt. Die Gesundheitswirtschaft ist ein einträgliches Geschäft auf Kosten der Versicherten.Das Zitat von Bernard Lown „Ein profitorientiertes Gesundheitswesen ist ein Oxymoron, ein Widerspruch in sich. In dem Moment, in dem Fürsorge dem Profit dient, ist die wahre Fürsorge verloren.“ könnte als Untertitel dienen. Der Mediziner Dr. Bernd Hontschick begleitet mit 40 Jahren praktischer Berufserfahrung in kurzen Kolumnen die Privatisierung der gesundheitlichen...

  • Oberhausen
  • 02.07.19
Ratgeber

Gesundheits-Ratgeber - Thema der Woche: Wirkung von EMS.
Für wen ist EMS-Training überhaupt interessant ?

Das innovative und funktionelle Elektro-Muskel-Stimulations-Training - kurz EMS - ist für jeden geeignet, der etwas für seine körperliche Konstitution, Gesundheit sowie für sein Wohlbefinden tun möchte. EMS-Training ist eine Trainingsform, die für viele Anwendungen optimal geeignet ist. Durch angenehm anregende und sanfte Strom-Impulse können die Hauptmuskeln und vor allem auch die wichtigen tiefen Muskelschichten gestärkt werden. Hierbei ist es von keiner großen Bedeutung in welchen...

  • Schermbeck
  • 29.06.19
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Ratgeber

Gesundheits-Ratgeber - Thema der Woche: Regeneration nach dem EMS-Training
Warum ist Regeneration nach dem Sport so wichtig? - Ohne Ruhe kein Fortschritt!

Beweglichkeit und vor allen Dingen Regeneration sind aktuelle Themen, denen im Fitnessmarkt immer mehr Interesse geschenkt wird. Die gezielte Regeneration ist zwingend notwendig, um gerade auch beim EMS-Training Fortschritte zu machen. Der Muskelaufbau funktioniert nur, wenn man dem trainierten Muskel auch die Ruhe gönnt. Deshalb gehören Erholung und Pausentage zu einem erfolgreichen Trainingsplan dazu, wie das Workout bei der Elektro-Muskel-Stimulation (kurz: EMS) selbst. Sowohl die...

  • Schermbeck
  • 29.05.19
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Ratgeber

Ratgeber - Thema der Woche: Einfache Gewichtsreduktion
Wie kann man mit funktionellen EMS-Training schnell abnehmen?

Die Elektromuskelstimulation – kurz EMS – ist eine sehr neue, effektive und innovative Trainingstechnik. Doch ist es möglich mit dem EMS Training abzunehmen und den Körper nachhaltig zu straffen? Die erstaunliche Antwort hierauf: Ja ! Prof. Dr. Wolfgang Kemmler von der Universität Erlangen erforscht seit über acht Jahren die Wirkung des Ganzkörper-Elektromuskelstimulations-Trainings. Einige Ergebnisse dieser Untersuchungen, insbesondere inwieweit der Kalorienverbrauch und der...

  • Schermbeck
  • 25.05.19
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Ratgeber

Ratgeber-Thema der Woche: Vorteile des EMS-Trainings
Vorteile und Ziele des innovativen EMS-Trainings

Schermbeck: Das EMS-Training bietet eine revolutionäre Möglichkeit, sich in kurzer Zeit fit und gesund zu machen. Während eines kurzen 20-minütigen Trainings ist es möglich, die gesamte Muskulatur zu trainieren, da 90% aller Muskelfasern des Körpers in das Training einbezogen sind. Sogar die tieferen und kleineren Muskelfasern werden bei jeder Kontraktion aktiviert, was nicht nur die Muskelkraft und -qualität erhöht, sondern auch die intra- und interzelluläre Koordination erhöht. Der...

  • Schermbeck
  • 18.05.19
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Ratgeber

Gesundheits-Ratgeber - Thema der Woche: Tipps gegen Muskelkater nach dem Sport
Muskelkater: Wie er entsteht und was man dagegen tun kann!

Schermbeck (bb): Man ist hoch motiviert in sein Training eingestiegen und hat nach dem ersten Probetraining mit vollem Einsatz sein erstes EMS-Workout absolviert. In den nächsten Tagen kann es natürlich auch zu einem Muskelkater führen. Der Schmerz impliziert, dass man sich bestmöglich angestrengt hat und auch im Training bis an die Belastungsgrenze gegangen ist. Muskelkater ist zwar ein Indikator dafür, dass die Muskeln ordentlich trainiert wurden, aber er ist keine Garantie für...

  • Schermbeck
  • 16.05.19
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Ratgeber

Ratgeber - Thema der Woche: EMS für die perfekte Strandfigur
FIT für den Strand - mit dem EMS-Workout!

27.04.2019 - Schermbeck (bb): Ihr habt Euren Sommer-Urlaub schon geplant ? Wochenlang freuen wir uns auf den Sommer – und plötzlich steht er vor der Tür. Beim Blick in den Spiegel ist Dir aber noch nicht nach Sonne und Strand zu Mute? Mit einem effektiven EMS-Workout macht man sich noch rechtzeitig vor seinem Sommerurlaub strandtauglich. Den Fokus solltest Du dabei nicht alleine auf eine Diät setzen, sondern gesunde Ernährung mit regelmäßigem EMS-Training verbinden. Diese Kombination wird...

  • Schermbeck
  • 27.04.19
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Ratgeber

Ratgeber - Thema der Woche: Wirkung von EMS.
Für wen ist EMS-Training überhaupt interessant ?

Das innovative und funktionelle Elektro-Muskel-Stimulations-Training - kurz EMS - ist für jeden geeignet, der etwas für seine körperliche Konstitution, Gesundheit sowie für sein Wohlbefinden tun möchte. EMS-Training ist eine Trainingsform, die für viele Anwendungen optimal geeignet ist. Durch angenehm anregende und sanfte Strom-Impulse können die Hauptmuskeln und vor allem auch die wichtigen tiefen Muskelschichten gestärkt werden. Hierbei ist es von keiner großen Bedeutung in welchen...

  • Schermbeck
  • 19.04.19
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Überregionales

Vortrag über Wohlbefinden

Menden. Zum Thema Wohlbefinden für den Körper findet am Dienstag, 15. November, ein Vortrag im Familienzentrum Bösperde-Halingen statt. Referent Steffan Treffehn berichtet über die positiven Auswirkungen des Entsäuerns, Entfettens und Entschlackens auf Körper und Geist. Der Vortrag beginnt um 16 Uhr in den Räumlichkeiten des Evangelischen Kindergartens Bösperde und endet gegen 17.30 Uhr. Anmeldung unter Tel. 02373/67625 oder 02373/1741430.

  • Menden (Sauerland)
  • 10.11.16
Sport
Jetzt die Schnuppercard testen und fitter werden!

Kurse nach den Ferien

Das Sportbildungswerk Oberhausen führt nach den Ferien das Kursprogramm fort. Interessierte haben die Möglichkeit mit unserer Schnuppercard in alle Kurse hinein zu schnuppern. Diese kann für 35 € bei uns erworben werden. Einfach einen Tag zuvor den ausgewählten Kurs bei uns anmelden und am Folgetag teilnehmen. Die Card wird der Kursleitung vorgezeigt und von ihr auf der Rückseite abgezeichnet. Nachdem diese Card aufgebraucht ist, können sie sich in einem Kurs anmelden oder eine weitere...

  • Oberhausen
  • 19.10.16
Sport
Große Gesundheitskampagne "Gesund und fit in Oberhausen. Sei dabei!"

Große Gesundheitskampagne startet in zwei Tagen

Das Sportbildungswerk Oberhausen startet am 26.08.16 in Kooperation mit dem SSB Oberhausen, der Stadt Oberhausen und der AOK Rheinland für 14 Tage eine große Gesundheitskampagne „Gesund und fit in Oberhausen! Sei dabei“. In dieser Zeit haben Interessierte die Möglichkeit an dem attraktiven Kursangebote des Sportbildungswerks kostenfrei teilzunehmen. Gleichzeitig können Bürgerinnen und Bürger unsere Sportstätten in Oberhausen kennenlernen. Moderate Bewegung steigert nicht nur das Wohlbefinden...

  • Oberhausen
  • 24.08.16
Ratgeber
Rundum fit und gesund mit jährlich über 3 000 Angeboten des  AOK-Kursprogramms - jetzt kostenlos in allen AOK-Kundencentern.

Schritt für Schritt gesund und fit: Neues AOK-Kursprogramm für Dortmund

Lust auf mehr Bewegung und gesunde Ernährung? Oder einfach mal nur im Augenblick verweilen? Das sind gute Voraussetzungen für die Teilnahme am neuen Kursprogramm „Schritt für Schritt gesund und fit“ der AOK NORDWEST. Das Programm für das zweite Halbjahr 2016 bietet eine große Auswahl an Kursen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Nichtrauchen für körperliches und seelisches Wohlbefinden an. Neben den bewährten Angeboten können Interessierte unter dem Motto „gesunderleben“...

  • Dortmund-City
  • 15.07.16
Sport
Fit und gesund in den Frühling

Fit und gesund durch´s Jahr: Das Sportbildungswerk Oberhausen präsentiert seine Vielfalt

Unser Sportbildungswerk beteiligt sich in Kooperation mit dem SSB Oberhausen aktiv an dem Programm des Landessportbundes „Bewegt gesund bleiben in NRW“. Mit unserem Kursprogramm machen wir Ihnen den Einstieg in ein aktives Leben so leicht es geht. Hier erhalten Sie alles, was Sie für Ihren nachhaltigen, gesunden Lebensstil, Ihre Lebensqualität und Ihre Leistungsfähigkeit benötigen. Denn wir wissen: Bewegung und Gesundheit gehören untrennbar zusammen! All unsere Angebote haben Ihre individuelle...

  • Oberhausen
  • 21.03.16
Kultur
Karin Oeser von der Knappschaft, Barbara Folkerts, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Moers, sowie Regina Ozwirk und Ulrike Wellner vom St. Josef Krankenhaus (v.l.n.r.) freuen sich auf den ersten Moerser Frauengesundheitstag.

Gesund fühlen, gesund sein, gesund bleiben

Dass Frauen besonders bedacht und offensiv mit ihrer Gesundheit umgehen ist nichts Neues. Nun soll ihnen mit dem ersten Moerser Gesundheitstag auch eine öffentliche Plattform für dieses weite und wichtige Themenfeld gegeben werden. Die Doppelbelastung durch Familie und Beruf macht das Thema Gesundheit und Wohlbefinden für viele Frauen besonders bedeutsam. Unter dem Motto „Bitte bleiben Sie gesund!“ findet der erste Moerser Frauengesundheitstag am Donnerstag, 22. Mai, statt. Von 14 bis 18...

  • Moers
  • 14.05.14
Sport

TSC in Balance

TSC in Balance - 16.11.2013 Die goldene Jahreszeit bricht an, welche für Gemütlichkeit und die Suche nach Wärme steht. Mit „TSC in Balance“ lernen Sie den TSC nun von der schönsten und erholsamsten Seite kennen und erfahren mehr über die vielen verschiedenen Wellness- und Bewegungsangebote. An diesem Tag stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erster Stelle. Wählen Sie aus über 15 Angeboten und genießen Sie entspannende Momente im TSC. Entdecken Sie auch die Saunalandschaft und...

  • Dortmund-City
  • 18.10.13
Ratgeber
Rund um den Körper, Wohlbefinden und Gesundheit dreht sich alles auf der Messe „Body & Health“ auf dem Dortmunder Herbst.

Body & Health Messe in den Westfalenhallen

Nächste Woche (4. bis 6. Oktober) lädt auf dem Gelände der Messe Westfalenhallen Dortmund im Rahmen der „Verbrauchermesse Dortmund“ zum fünften Mal die Gesundheitsmesse Body & Health Besucher ein. 50 Aussteller präsentieren in der Westfalenhalle 8 ihre Neuheiten und Dienstleistungsangebote. „Gesundheit total“ – so könnte man das Angebot dieser Messe umschreiben. Hier werden aktuelle Informationen, medizinische Dienste und Dienstleistungen, Pflege- und Rehabilitationsmaßnahmen,...

  • Dortmund-City
  • 27.09.13
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WirtschaftAnzeige
Konstantin Schischkin schwört auf die Neuvita-Nuga-Best. Die Liege regt wichtige Akupressur-Punkte an.

Das Beste fürs Wohlbefinden

Auf moderne Chiropraktik und die bewährte traditionelle Praxis der Akupressur setzt die Multifunktions-Therapieliege, die die neue Filiale der Firma Nuga Medical an der Lange Straße 4 anbietet. Die Entwicklung der Liege, die das Wohlbefinden fördern soll, basiert auf dem Konzept „Love for Humanity“. Und wie gut sich das anfühlt, kann jeder beim Probeliegen in der Dortmunder Dependance ausprobieren. Das renommierte Fraunhofer Institut arbeitete an der Entwicklung der Liege mit.

  • Dortmund-City
  • 20.07.12
Ratgeber
Wir machen aus jedem Raum ein Zuhause
3 Bilder

Durch Renovierung Haus und Wohnung wieder flott machen

Renovieren ist ab und an wirklich einmal nötig. Alte Möbel raus, alte Tapete runter, neue Farbe an die Wand. Wissenschaftlich erwiesen ist, dass es der Seele sogar gut tut, wenn hin und wieder alles neu und sauber ist. Das regelmäßige Renovieren von Haus und Wohnung hilft nicht nur die langfristige Erhaltung der Bausubstanz zu sichern, es erhöht auch das Wohlbefinden der Menschen. Was die Hausrenovierung für Kosten verursacht, hängt natürlich vom Umfang der geplanten Arbeit ab die bei der...

  • Düsseldorf
  • 31.01.12
Überregionales

Vier Kerzen

Vier Kerzen brannten Es war ganz still. So still, dass man hörte, wie die Kerzen zu reden begannen. Die erste Kerze seufzte und sagte: Ich heiße Frieden. Mein Licht leuchtet, aber die Menschen halten keinen Frieden, sie wollen mich nicht. Ihr Licht wurde immer kleiner und verlosch schließlich ganz. Die zweite Kerze flackerte und sagte: Ich heiße Glauben. Aber ich bin überflüssig. Die Menschen wollen von Gott nichts mehr wissen. Es hat keinen Sinn mehr, dass ich brenne. Ein...

  • Essen-Süd
  • 18.10.11
Ratgeber
Musiktherapie zum Stressabbau bei Neugeborenen
6 Bilder

DIE MUSIKTHERAPIE - Klassische Musik kann helfen und heilen

Mitten im Toben der Debatten um das aktuelle Gesundheitswesen ist es beruhigend,zu erfahren,dass einige Melodien dabei sind,die einen Anfang wagen durch die Welt der Medizin zu ziehen. Es sind vor allem Sinfonien und Ouvertüren,die sich auf den Weg in die Krankenhäuser machen,weil verschiedene klinische Studien die positive Wirkung der Musiktherapie bestätigt haben. Die meisten Menschen lieben Musik,auch wenn der Musikgeschmack individuell sehr unterschiedlich ist. "Klassische Musik...

  • Recklinghausen
  • 14.02.11
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Sport

Gymnastikkurse im Haus der Familie - für Interessierte, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten

Das Katholische Bildungsforum Haus der Familie bietet nach den Sommerferien neue Gymnastikkurse an. Unter Anleitung verschiedener Referentinnen werden alters entsprechend gymnastische Übungen für den Körper angeboten. Spielerisch sollen Koordination und das Gleichgewicht verbessert werden. Zudem wird in geselliger Runde dafür gesorgt, die Kraft und Beweglichkeit zu erhalten. Das gemeinsame Sporterlebnis soll das ganzheitliche Wohlbefinden fördern. ab Montag, 06.09.10, 8.45 – 9.30 Uhr,...

  • Kamp-Lintfort
  • 10.08.10
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