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Als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war, stieß ich auf die Bedeutung von Achtsamkeit im täglichen Leben - etwas, das viele von uns vernachlässigen. Die Krise war offensichtlich - die Menschen litten unter einem Mangel an Achtsamkeit, was zu verschiedenen Problemen führte. Die Verschlechterung der Lebensqualität und zwischenmenschlichen Beziehungen war spürbar. Es war dringend erforderlich, das Bewusstsein für Achtsamkeit zu schärfen und Maßnahmen zu ergreifen, um sie im Alltag zu...

Es war einmal, als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war und auf die bedrückende Realität der Einsamkeit stieß – ein unsichtbares Leiden, das viele Menschen in seinen Klauen hielt. Die Gesellschaft befand sich in einer tiefen Krise der Einsamkeit. Immer mehr Menschen litten unter der Isolation und dem Mangel an sozialen Bindungen. Die Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit waren unübersehbar. Ein dringender Ruf nach Maßnahmen und Unterstützung hallte durch...

Es war ein regnerischer Montagmorgen, als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war und auf das Thema Work-Life-Balance stieß. Ein Thema, das so viele von uns betrifft, mich eingeschlossen. Die Krise, die viele von uns durchmachen, liegt in dem Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit. Zu viel Arbeit führt zwangsläufig zu zu wenig Zeit für uns selbst, für unsere Liebsten und für die Dinge, die uns wirklich erfüllen. Die Herausforderung besteht darin, dieses Gleichgewicht zu finden, um...

Ich stehe vor einem Wendepunkt in meinem Leben. Die Suche nach einem neuen Thema führte mich zu MagickMale, einer Quelle der Inspiration und des Wandels, den viele Männer möglicherweise nicht akzeptieren wollen. Es ist eine Zeit der Krise für Männer wie mich, die sich nicht dem Stereotyp des machohaften Alpha-Mannes beugen wollen. Die Gesellschaft stellt die traditionellen Männlichkeitsbilder in Frage, und wir stehen vor der Herausforderung, unseren Platz in dieser sich wandelnden Welt zu...

Als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war, stieß ich unglücklich auf die vielen Menschen, die täglich mit persönlichen Schwierigkeiten und Unzufriedenheit kämpften. Die Krise schien allgegenwärtig zu sein, und ich fühlte mich von den Herausforderungen und Konflikten im Alltag überwältigt. Entschlossen begann ich eine spannende Recherche nach Lösungen. Ich entdeckte, dass es verschiedene Wege gibt, um das alltägliche Glück zu steigern. Selbstfürsorge und Achtsamkeit erwiesen sich als...

Herzens Momente: Saison der Zuneigung, Zeit der Gefühle, Zeit Danke zu sagen: Der Valentin hat im vergangenen Monat die Herzen höher schlagen lassen. Schon bald folgen Mutter-und Vatertag. Solche Tage sind richtig, richtig, zum gerne haben. Terminiert muss nicht: Es bedarf kein besonderes Geschenk um jemanden zu übermitteln - du bist mir wichtig du hast meine Wertschätzung, Zuneigung und meinen Respekt. Wozu: Wozu benötigen wir vorgegebene Rituale wenn es doch tagtäglich möglich ist gute...

Es war ein kalter Winterabend, als ich mich tief in Gedanken verloren in meinem gemütlichen Lesesessel wiederfand. Mein Blick schweifte durch den Raum, auf der Suche nach Inspiration für meinen nächsten Artikel. Ich sehnte mich nach einem Thema, das die Herzen der Leser berühren und sie zum Nachdenken anregen würde. Plötzlich fiel mein Blick auf einen alten Zeitungsartikel, der über die Herausforderungen eines unerfüllten Lebens sprach. Die Worte „stetig wachsende soziale Isolation“ und „Mangel...

Ich starrte auf den Bildschirm meines Laptops, auf der Suche nach einem neuen Thema für meinen nächsten Artikel. Plötzlich sprang mir ein Satz ins Auge: „Auf der Suche nach einem neuen Thema auf schlechte Beziehung gestoßen – was viele verbessern wollen.“ Diese Worte weckten mein Interesse und ließen meine Neugier erwachen. Inmitten von Menschen mit zerrütteten Beziehungen liegt das Hauptproblem in der mangelnden Kommunikation und dem fehlenden Verständnis füreinander. Ein Teufelskreis aus...

Ich stehe vor einem leeren Blatt Papier, auf der Suche nach einem neuen Thema für meinen nächsten Artikel. Stressbewältigung - ein Thema, das viele beschäftigt, so auch mich. Die steigende Anzahl von Menschen, die unter Stress leiden, ist alarmierend. Es ist an der Zeit, Licht in die Dunkelheit dieser Krise zu bringen. Menschen überall kämpfen mit den Auswirkungen von Stress, verursacht durch die Herausforderungen des modernen Lebens. Der Druck und die Belastung sind allgegenwärtig und wirken...

Auf der Suche nach einem neuen Thema stieß ich auf die Themen Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Diese Themen berührten mein Herz, denn ich wusste, dass viele Menschen unter einem Mangel an Selbstliebe und Selbstakzeptanz litten. Die Krise, in der sich viele befanden, war offensichtlich. Ein Mangel an Selbstliebe führte zu inneren Konflikten und Unzufriedenheit. Ich fühlte den Drang, diesen Menschen zu helfen, denn ich wusste, wie wichtig es war, sich selbst anzunehmen und zu lieben, um ein...

Ich sitze an meinem Schreibtisch, die leere Seite meines Notizbuchs starrt mich herausfordernd an. Die Deadline für mein nächstes Buch rückt näher, doch ich fühle mich wie blockiert. Auf der Suche nach einem neuen Thema stoße ich auf etwas, das viele Menschen betrifft - das Phänomen des Aufschiebens. Die Krise, in der Menschen stecken, wenn sie Schwierigkeiten haben, Dinge aufzuschieben, wird mir immer klarer. Die negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Leistung sind unübersehbar....

Ich stehe am Anfang einer Reise, auf der Suche nach einem neuen Thema, das tiefer geht als die Oberfläche des Alltags. Es ist eine Suche nach etwas Wertvollem, das viele sich wünschen, aber oft vergeblich zu finden scheinen - mehr Zeit für sich selbst. Eine Krise hat die Menschen ergriffen, eine Krise nach persönlicher Zeit. Sie sehnen sich danach, ihre Gesundheit zu verbessern, ihre Lebensqualität zu steigern und besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen zu können. Der Ruf nach mehr...

Es war eine kalte Winternacht, als ich auf das Thema der Schlafprobleme stieß, die so viele Menschen in Deutschland plagten. Die Unfähigkeit, durchzuschlafen, schien eine Epidemie zu sein, die die Lebensqualität vieler beeinträchtigte. Als Autor fühlte ich mich sofort von dieser Thematik angezogen und entschied mich, tiefer einzutauchen. Die Krise der Bevölkerung mit Schlafproblemen offenbarte ein wachsendes Gesundheitsproblem, dem es galt, Lösungen zu finden. Meine Recherche führte mich auf...

Ab dem 06.04.2024 geht´s los. Dann beginn die Fotoausstellung "Architektur im Focus" von der Fotogruppe Dingden. Der Eintritt ist frei.

Der renommierte Bildhauer Abraham David Christian stellt aktuell im Kunstverein Villa Wessel in Iserlohn aus. Seine Skulpturen verkörpern Ruhe und Klarheit, wobei sie im Grunde die Form von Ruhe selbst annehmen. Besonders beeindruckend sind die „Türme der Weisheit 7“, eiserne Skulpturen, die kraftvolle und gewichtige Ruhe ausstrahlen, während sie gleichzeitig eine gewisse Leichtigkeit vermitteln. Die Formgebung erinnert an asiatische Formen. Abraham David Christian, der bereits im Alter von 19...

Früh am Morgen: Der Sonne schwimme ich am Morgen entgegen fand eine Bucht ganz weit abseits gelegen noch gestern drückte Schwüle den Tag so schwer heute geht ein Wind sanft streichelnd über das Meer Am Mittag: Heute geht viel Stille und Ruhe umher Gicht schäumend-Bug weiß geflockt mit wachen Blick sehe ich segelndes Schiff gleich blickend auf ein gewaltiges Riff Am Abend: Schon bald verglühend die Sonne Meeresgetaucht nun die Nacht den Tag nahm- weil er verbraucht Ein Sternenglanz will sich...

Am gestrigen Abend wurde die neue Ausstellung des renommierten Bildhauers Walter Hellenthal mit dem Titel „Skulptur und Zeichnung“ in der städtischen Galerie in Iserlohn eröffnet. Die retrospektive Ausstellung präsentiert verschiedene Werkphasen des Herdecker Bildhauers, die einen Einblick in sein künstlerisches Schaffen ermöglichen. Walter Hellenthals Werke zeichnen sich durch den Zusammenklang verschiedener Materialien wie Stein, Stahl und neuerdings auch Aluminium aus. Besonders die...

Wenn eine eine Reise tut, dann will sie davon erzählen... Fast vier Wochen war Anke Grau auf eigene Faust mit dem Auto und Dachzelt unterwegs in Nambia, DEM Einsteigerland für ein Afrika-Abenteuer. Sie nimmt uns virtuell mit auf ihre Reise und berichtet vom Zauber dieses afrikanischen Landes, zeigt beeindruckende Fotos von den unendlichen Weiten, seinen vielseitigen Landschaften und der wilden Tierwelt - vom kleinen Namib-Chamäleon bis zum seltenen Wüstenelefanten - und erzählt...

Kleine Lokalkompass Galerie: Kunst oder kann das weg? Ich will euch nicht langweiligen aber hier sind noch einmal die Momente mit dem hier (m) ein Tag beginnt.Der Künstler war das Meer, der Wind sein Begleiter, die Sonne trocknete die Leinwand die der Sand auf Lanzarote bot. Das zu sehen und zu fühlen ist für uns (mich) ganz besonders. Aber bevor hier alles im Sande verläuft ist mit Meereskunst erst einmal Schluss und wir widmen uns wieder anderen Dingen.Herzlichen Dank für eure lieben...

Schiff Ahoi: Was liegt näher als einen Ort der komplett vom Meer umgeben ist zu besuchen? Ein paar Stunden  mit Freunden unterwegs zu sein - ein wenig Zeit auf hoher See zu verbringen? Angesichts der immer starken Winde auf Lanzarote und Sonne pur eine Fahrt über das Meer genießen? Leinen los: Angelegt wird im Hafen von Puerto Calero. Hier wo auch alte und neue Schätze flott gemacht werden um wieder auf kleine und große Fahrt zu gehen. Emsig arbeitet man an Jolle bis zum Dickschiff. Hier eine...

Das machen wir: Einfach mal mehr vom Meer die feine /kleine Art und Weise zwischen Puerto del Carmen und Puerto Calero zu schippern so zwischen Hafenkante zu Hafenkante (und mehr).Staune: Der Yachthafen Puerto Calero in der Nähe von Puerto del Carmen ist nicht nur ein toller Ort zum Shoppen. Er ist ein Weltweit bekannter Jachthafen auf der Insel Lanzarote. Der Yachthafen verfügt über 438 Liegeplätze für Boote von 8 bis 80 Meter. Jeder Liegeplatz verfügt über einen Wasser-und Stromanschluss...

Von der Faszination künstlicher Intelligenz bis zum zeitlosen Charme der Analogfotografie – die Fotografietrends 2024 spiegeln die kulturellen Strömungen unserer Zeit wider. In einer Ära, die maßgeblich von Social-Media-Plattformen wie Instagram und TikTok sowie den Fortschritten der künstlichen Intelligenz geprägt ist, präsentieren sich die Fotografietrends als Brücke zwischen Gegenwart und Vergangenheit. Welche Top-Fünf Trends im neuen Jahr besonders gefragt sind, hat Skylum anhand einer...

Lanzarote Puerto del Carmen: Puerto del Carmen ist ein Ferienort an der Südküste der spanischen Insel Lanzarote. Hier gibt Strände wie den sandigen Playa Grande und den für eine stete Brise bekannten Matagorda. Ganz besonders auch der Blick auf die Fischerboote die im alten Hafen EL Varadero liegen. Wohin man sieht alles recht abenteuerlich. Strände die sich einmal in schwarz und einmal in weiß präsentieren, Palmen ,Vulkane ,Lavalandschaften, türkisblaues Wasser. Alles in allem mit einer...

Der Duisserner Bezirk der Evangelischen Kirchengemeinde Alt-Duisburg lädt wieder zu einem Themennachmittag in die Notkirche, Martinstraße 37, ein. Dort geht es am Mittwoch, 7. Februar, um 15 Uhr nach einem geistlichen Impuls, Kaffee und Kuchen frisch gestärkt auf Bilderreise: Pfarrer i.R. Ekkehard Müller nimmt die Anwesenden anhand von Fotos, die er auf einer Großleinwand zeigt, auf die Natur-Wunder-Insel Island mit.  Seine Reise führte im Juli 2023 von den steilen Küsten und Fjorden im Osten...