Sport

Heute geht es um das Buch " laufend gesund " von Dr. med. Ulrich Strunz. Es geht um das meditative Laufen. Hier werden die Unterschiede aufgezeigt zum bekannten Powerlauf. Gesunder Laufsport wird mit Meditation kombiniert. Bewegung mit Köpfchen,statt auspowern. Der Mensch ist nicht weiter das Opfer seiner Gene, sondern kann aktiv viel ändern. Wie vermeidet man Stress und lenkt stattdessen sein Augenmerk auf den Körper. Was will er, wie fühle ich mich? Desweiteren geht man hier auf die Bedeutung...

Auf der schönen Tennisanlage des WTB am Viehauser Berg wurden die beliebten Tennisturniere für Damen und Herren ausgetragen. Die unter den Namen „Sarah“ für die Damen und „Abraham“ für die Herren stattfindenden Wettbewerbe sind schon seit rund 20 Jahren aus dem Terminkalender nicht mehr wegzudenken. Auch diesmal wurde auf allen Plätzen um den Sieg gerungen. In drei jeweils neu ausgelosten Runden mit immer neuen Doppelpartnern wurden die Sieger ermittelt. In den Spielpausen gab es genügend Zeit...

Seit dem gestrigen Freitag werden auf dem Baldeneysee die Deutschen Meisterschaften im Kanupolo ausgespielt. Mit dabei ist die KG Wanderfalke aus Werden, vertreten in der Bundesliga, bei den Damen und im Juniorenbereich. Im Playoff Modus wird an drei Tagen der Deutsche Meister ermittelt, die Werdener rechnen sich gute Chancen für das Weiterkommen aus. Zusätzlichen Rückenwind bekommen die Wanderfalken durch die Goldmedaille, die Spielertrainer Sven Spenner bei den World Games in Kolumbien...

Die DJK Mintard bestand die Pokalaufgabe beim Wuppertaler SV mit Bravour, schied erhobenen Hauptes aus. Vor dem Spiel hätten wohl die wenigsten auf eine so knappe Niederlage – Mintards Torwart Lars Fleischer musste nur zweimal hinter sich greifen - gesetzt! Vor der Partie meinte Trainer Marco Guglielmi: „Wir sind heiß auf das Spiel, werden alles in die Waagschale werfen und es dem Favoriten möglichst schwer machen. Meine Spieler sind schon ganz nervös. Wir freuen uns auf den Auftritt in diesem...

Mit einem deutlichen 9:1 Erfolg endete der Test des FSV Kettwig, der die eine klasse tiefer spielende RSC-Reserve vom Platz wischte. In der 25. Minute eröffnete Robin Littmann den Torreigen, Tobias Schwach erhöhte. Die Gäste konnten in der 40. Minute verkürzen, kurz darauf traf Boris Bovermann zum 3:1 Pausenstand. Trainer Achim Heymanns wechselte ausgiebig, brachte Kevin Denker, Antonius Döbbe, Johannes Flatow, Maximilian Heining und Patrick Ryg. Jetzt lief es wie am Schnürchen: Christian...

In Freisenbruch fliegen wieder die Dartpfeile: Die SPD Oststadt veranstaltet nämlich am kommenden Samstag, 17. August, ab 14 Uhr ein Dart-Turnier im „Brinkhoff‘s Treff“, Freisenbruchstraße 48. Die Teilnehmerlisten liegen bereits im „Brinkhoff‘s Treff“ aus. Alle Interessenten sollten sich also schnellstens anmelden. Der Hauptpreis wird diesmal vom SPD-Bundestagskandidaten Dirk Heidenblut gesponsert, der auch das Dart-Turnier um 14 Uhr eröffnen wird - ob er wohl ins Schwarze trifft? Der Vorstand...

Ab dem 02. September 2013 startet im modernen Sportzentrum Ruhr an der Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop das neue Sportprogramm des integrativen Vereins DJK Franz Sales Haus e. V. Der Verein bietet eine breite Palette von Sportmöglichkeiten für alle Altersklassen. Die Kursangebote sollen in erster Linie den Spaß an der Bewegung und die Gesundheit der Teilnehmer fördern. In dem umfangreichen Herbstprogramm findet man u. a. Kinderkurse wie „Teddybärs Bewegungskiste“ (2-4 Jahre), Schwimmkurse und...

Zur Ferienmitte ging es „Rund um das Schloss Wittringen“ beim 10. Gladbecker Sparkassenlauf. Und wie in den letzten Jahren zuvor stellten die Adleraner nicht nur die größte Schülermannschaft über die 1.500 m, sondern auch die Erfolgreichste. Jan Roßkothen (5:26 Min), Jonas Herzog (5:28 Min) und Noah Herzog (5:53 Min) siegten in Ihren Altersklassen. Kim Bischoff (6:10 min) und Lavinia Brune (6:44 min) belegten gute zweite Plätze. Justin Neumann (7:04 min) belegte den vierten Platz. Früh übt...

In seiner ersten Spielzeit in der 2. Bundesliga ist Citybasket Recklinghausen für seine Nachförderung als Gesamtverein ausgezeichnet worden. „Ich bin stolz auf unseren Verein“, sagt die 1. Vorsitzende Bärbel Gohrke. „Mit der Auszeichnung ist unsere Entscheidung im Vorstand, den Verein in der Breite weiterzuentwickeln, belohnt worden“, so Gohrke weiter. Die Bewertung der Nachwuchsförderung erfolgt in einem Gremium aller Herren-Bundesligen (Beko BBL, Pro A und Pro B) und zeigt, dass Citybasket in...

Aller guten Dinge sind drei – aber der „nicht so guten“ Dinge leider manchmal auch. Davon handelt diese Glosse. Mit dem Begriff Hattrick bezeichnet man in einigen Sportarten allgemein eine Folge von drei gleichartigen (positiven) Ereignissen. Erzielt zum Beispiel ein Fußballspieler in einem Spiel drei Tore, dann hat er einen Hattrick geschafft. Ein „klassischer“ oder „lupenreiner“ Hattrick im engeren Sinne liegt aber nur dann vor, wenn er alle drei Tore in derselben Halbzeit erzielt und...

Nun spielen wir eine Runde Kofferpacken“, erklärt Ilona Schwagenscheidt, Leiterin der Senioren-Aktiv-Gruppe des allgemeinen Sportvereins Tönisheide, in einer Trainingsstunde. Und so ging es auch schon los: Neben einem Gürtel, Ingwersalat, einem Radio, Arbeitshandschuhen und Bonbons landete auch „das, was Ilona vergessen hat“ im Koffer. Vorraussetzung für einen Gegenstand war, dass dieser mit dem Anfangsbuchstaben des linken Nachbarn anfangen musste. „Was habe ich denn vergessen?“, fragte die...

Am Wochenende geht es los! Das runde Leder rollt auch auf den Lüner Fußballplätzen wieder. Dabei wollen wir unsere Berichterstattung über den Lüner Fußballsport neu gestalten. Die Vorschau soll Trumpf in unserer Samstagsausgabe werden. Die Ergebnisse werden wir dann im kleinen Ticker am Mittwoch mitteilen. Ganz kurz und knackig. Weil wir der Meinung sind, dass die Leute selbst zum Sportplatz gehen sollten, um die Spiele live zu verfolgen. Spannender finden wir deshalb die Vorschau. Wir wollen...

Während die DJK Mintard mit einem klaren Erfolg über die traditionsreiche TuS Helene Selbstvertrauen für die anspruchsvolle Pokalaufgabe beim Wuppertaler SV - ebenfalls ein Club mit ruhmreicher Vergangenheit - sammelte, fing sich der FC Kettwig 08 beim GENO-Cup in Burgaltendorf gleich zwei „Klatschen“. FC Kettwig 08 - ESC Rellinghausen 0:4 Das Halbfinale gegen den Sieger von 2011, den ESC Rellinghausen, war eine der besten Partien des diesjährigen GENO-Cups. Beide Teams gingen engagiert zu...

Mit einem 1:0 im Finale des City Optic-Pokals gegen den FSV Kettwig II verteidigte die SC-Reserve ihren Titel - die beiden Trainer Benjamin Brenk und Christian Kliem konnten „das Ding“ schon als Spieler, nun als Trainer gewinnen. Die Partien begannen mit einem Paukenschlag, der Titelverteidiger lag schon in der zweiten Minute nach einem Patzer zurück. Die Fortuna aus Bredeney hatte jedoch nicht lange Freude am Vorsprung, denn die Mannen von Benjamin Brenk und Christian Kliem drehten den Spieß...

Gleich zweimal trennte sich der SC Werden-Heidhausen von seinem Gegner 1:1 unentschieden, war einmal sehr, einmal weniger zufrieden. Der ambitionierte Landesligist SC Velbert jedenfalls weiß nun um die Stärke des Werdener Bezirksligisten. SC Velbert gegen SC Werden-Heidhausen I 1:1 Beim SC Velbert, der in der Vorbereitung bereits ein Spiel gegen den Landesligisten Mülheimer SV 07, trainiert vom ehemaligen SC-Trainer Ralf Zils, mit 7:0 gewonnen hatte, überzeugte der SC Werden-Heidhausen auf...

Die Allbau AG und Handball-Zweitligist TUSEM Essen bieten in den Ferien vom 19. bis 23. August erneut das beliebte Handballcamp für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 14 Jahren an. Und Sie, liebe User, können für Ihren Nachwuchs einen Platz ergattern. Denn wir verlosen drei Plätze. Das Camp steht unter dem Motto „Spaß durch Handball“ und findet in der Sporthalle Margarethenhöhe und der Sporthalle der Schule Waldlehne in drei Gruppen von jeweils höchstens 20 Kindern statt. Das Training in...

Sonntag den 11.08.2013. Bei strahlendem Sonnenschein, ermittelten die Mitglieder von Lüdo-Boule e.V. den Vereinsmeister 2013. Gespielt wurde im Modus "Tete a Tete", das bedeutet, jeweils ein Spieler/rin und ein Gegenspieler/rin. Nach 8 Stunden zähen Ringen um jeden Punkt, standen die Sieger fest. Der Vereinsmeister 2013 ist Frank Brinkhoff, Zweiter wurde Gerhard K. Jagusch und den dritten Platz erkämpfte sich Andreas Becker. Auf dem Foto, von links nach rechts: Gerhard K. Jagusch, Frank...

1.FC-Mülheim gegen Dümptener TV 3:1 bei angenehmen Temperaturen gewinnt der 1.FC-Mülheim. Doch wenn man sich die Fotos ansieht, so wird es langsam Zeit das der neue Kunstrasen gelegt wird.

Gladbeck | Präsentiert von der Sparkasse und dem VfL Gladbeck, ging bei relativ gutem Wetter der 10. Sparkassenlauf mit ca. 800 Teilnehmern an der Start. Zahlreiche Helfer/innen rund um den Lauf waren ebenfalls am Start und sicherten Strecken, reichten Getränke, leisteten ärztl. Hilfe, kamen per Besenwagen und/od. per Rad als "letzter Läufer" usw. des Weges entlang. Mit durchschnittlichen Temperaturen zwischen 18 und 22 Grad gingen die gut 800 Läuferinnen und Läufer vom Stadion Gladbeck aus an...

Die Eintracht Hohenlimburg setzte sich im Finale gegen den SC Berchum/Garenfeld 1 mit 5:2 (2:2) durch und gewann damit das Fritz-Selve-Turnier in Garenfeld.

Ich habe ein flottes Spiel gesehen, es wird nach oben weiter gehen! Ein starker HSV zu Gast auf Schalke erringt ein Remis ( 3:3 )

Taufe als Anstoß für ein gutes Leben - warum nicht auf dem Kunstrasen? Pfarrer Ulrich Klink gab sich bei "Kirche auf Sendung" am Fußballplatz in Wethmar nicht mit dem Hattrick zufrieden, sondern taufte gleich sechs Kinder am Mittelkreis. Ob die Täuflinge mal erfolgreiche Fußballer werden? Wer weiß. Klar ist aber, dass Florian Dietrich, Mattis Gatzke, Lennard Schmitz, Mattis Neuendorff und die Zwillinge Anthony und Leonardo Gumenük die Voraussetzungen dafür mit in die Wiege bekommen haben....

Der erste Dortmunder Sportsommer ist im Westpark vom 29. August bis zum 1. September geplant. Zum Ende der Ferien will der AIG Westend e.V. den Park als Sport- und Erholungsstätte präsentieren. Ein Konzept wurde mit dem Tiefbauamt, dem Jugendamt und dem Stadtbezirksmarketing erarbeitet. Vereine bieten Aktionen zum Mitmachen an. Geboten werden Skaters Paradies, Beachvolleyball, Kletterwand, Streetkick und mehr.

Woche für Woche ist Maximilian Fischedick auf dem Fußballplatz zu finden. Mal in Bottrop, mal in Oberhausen. Mal in Rhede, mal in Wuppertal oder auch mal in Essen-Kray. Zwar jubelt der 24-Jährige dort nicht über Tore und ärgert sich auch nicht, wenn das runde Leder mal im Gehäuse gelandet ist oder einer der Stürmer eine hundertprozentige Treffergelegenheit ausgelassen hat. Dennoch ist er mittendrin im Geschehen auf dem grünen Rasen. Maximilian Fischedick ist Schiedsrichter, sozusagen der 23....