Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Kultur

zahlreiche Angebote im balou
Kunst - Kultur - Sport Aktionswoche 60 +

Brackel. Bewegung fördert Körper und Geist – in jedem Alter. Das Kulturzentrum balou e.V. bietet in Kooperation mit der Parkakademie (Westfalenpark) in der Woche vom 22.-28. März 24 eine "Aktionswoche: Kunst und Kultur für ältere Erwachsene" an. Ob Kunst, Bewegung oder Vortrag: Alle Angebote bieten die Chance, sich auszuprobieren, neue Talente zu entdecken und sich fit zu halten. Das Neolithikum | Vortrag Dr. Rudolf Preuss Freitag, 22.3.24 | 17:30 - 19 Uhr | kostenfrei Beckenboden Yoga für...

  • Dortmund-Ost
  • 04.03.24
  • 1
Ratgeber
Das Foto wurde in einer Yoga-Stunde im Gemeindehaus Vogelsangplatz aufgenommen.
Foto: Maria Hönes

Yoga in Wanheimerort
„Auf der Matte oder sitzend“

In der Evangelischen Rheingemeinde Duisburg sind noch Plätze im Yoga-Kurs frei. Die Bewegungsfreudigen aller Generationen treffen sich immer dienstags um 12 Uhr in Wanheimerort im Gemeindehaus Vogelsangplatz 1. Die Übungen eignen sich auch für die, die nur sitzend mitmachen können: Kursleiterin Regina Weimann macht auch hier vor, wie es geht. Nachfragen beantwortet Maria Hönes, Ehrenamtskoordinatorin der Evangelischen Rheingemeinde Duisburg (Tel. 015161028009). Infos zur Rheingemeinde gibt es...

  • Duisburg
  • 26.01.24
  • 1
Sport
Fit ins neue Jahr

Ev. Bildungswerk Dortmund
Fit ins neue Jahr

Möchten Sie sich im neuen Jahr mehr bewegen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Alle Kurse sind für Anfänger, Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters durch individuelle Anpassungsmöglichkeiten der Übungen möglich. Gesundheitskurse in Hörde: Alle Kurse finden in Kooperation mit dem AWO Familienzentrum am Bruchheck, Am Bruchheck 71 statt. Fitness Workout Montag, 22.01. – 11.03.24 17.45 – 18.45 Uhr Ganzheitliches Rückentraining Montag, 22.01. – 11.03.24 19.00 – 20.00 Uhr Gesundheitskurse in...

  • Dortmund
  • 11.01.24
Ratgeber

Kursstart im Bildungsforum
Neue Magazine für allgemeine Kurse und Eltern-Kind-Angebote digital erhältlich

Das aktuelle Treffo mit neuen und bewährten Kursangeboten des Bildungsforums ist erschienen Erfolgreich durch den Gütesiegelverbund e.V. rezertifiziert, geht das Katholische Bildungsforum im Kreisdekanat Wesel in das Jahr 2024. Ab sofort nimmt das Katholische Bildungsforum Anmeldungen für die Kurse, die in den Standorten Duisburg-West, Kamp-Lintfort und Wesel im 1. Halbjahr 2024 angeboten werden, entgegen. Im Treffo Eltern- und Kinderzeit finden Familien Spielgruppen, Elternstart- und...

  • Duisburg
  • 09.01.24
  • 1
Sport

TuS Barop 1862 e.V.
Mit dem TuS Barop sportlich ins neue Jahr!

Beim TuS Barop 1862 e.V. gibt es noch bei verschiedenen Angeboten die Möglichkeit teilzunehmen. Das Angebot „Fit ins Wochenende“ ist konzipiert für die Altersgruppe Ü50 mit einem gezielten Ganzkörpertraining und dem Schwerpunkt Erhaltung der Körperkraft. Es findet regelmäßig freitags in der Zeit von 18:30-19:30 Uhr statt. Das „Athletiktraining“ richtet sich an alle Jugendliche und Erwachsene, die sportlich leistungsfähig(er) werden möchten. Das Angebot wird individuell auf den Teilnehmer...

  • Dortmund-Süd
  • 04.01.24
  • 1
Sport
10 Bilder

QiGong & TaiJi Januar 2024
Lungen-QiGong, 18 harmonische Bewegungen und TaiJi mit 48 Figuren im Januar 2024 in Bochum im Kentai DoJo Bochum an der Hiltroper Str. 262

QiGong und Taiji kann von jedem in jedem Alter trainiert und erlernt werden, um die körpereigenen Fähigkeiten zu trainieren und gelassener und entspannter zu werden. Im Januar 2024 trainieren wir im Zentrum für Bewegungskunst TaiJiQiGong folgende Übungsformen, die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sind, um sich und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun: - 18 harmonische Bewegungen des QiGong & TaiJi Teil 1 - Lungen QiGong mit 8 Figuren - TaiJi mit 48 Figuren Du möchtest...

  • Bochum
  • 02.01.24
  • 1
Sport
3 Bilder

Fit ins Neue Jahr
Neue Kurse ab Januar 2024 in der Erler-Sportgemeinschaft e.V.

Fitness - Yoga vom 10.  Januar 2024, 10 Termine, mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr im Vereinsheim der Erler-Sportgemeinschaft e.V., Oststr. 23, vom 11.  Januar 2024,10 Termine, donnerstags 19:30–21:00 Uhr Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2, Fitness Yoga ist ein sehr dynamischer sowie kraftvoller Yogastil und baut auf den Asanas (Übungen) auf. Atemübungen und Entspannungsübungen dürfen natürlich nicht fehlen und runden die Yoga-Praxis ab. Sie ist die perfekte Ergänzung und...

  • Gelsenkirchen
  • 19.12.23
  • 1
Vereine + Ehrenamt

Mobility-Yoga-Kurs für Senioren

Einen Mobility-Yoga-Kurs für Senioren bietet die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit (esg) vom 18. Januar bis zum 04. Juli jeweils donnerstags in der Zeit von 13:30 bis 14:30 Uhr an. Im Kurs werden ältere Menschen behutsam in die körperbetonte Yogapraxis (ohne spirituelle Anteile) eingeführt. Altersbedingte Einschränkungen werden dabei berücksichtigt. Ziel des Angebots sind die Erhaltung und Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Flexibilität der Gelenke....

  • Essen
  • 11.12.23
  • 1
Sport

TuS Barop 1862 e.V.
Noch freie Plätze für verschiedene Angebote beim TuS Barop 1862 e.V.

Zur Zeit könnten die Angebote Kundalini-Yoga, montags um 10:30 Uhr, Pilates, mittwochs um 20 Uhr, Power Workout, donnerstags um 18:30 Uhr und Hatha-Yoga, freitags um 10 Uhr noch Unterstützung gebrauchen. Es handelt sich um Kursangebote, die sowohl als Mitglied, als auch als Nichtmitglied besucht werden können. Alle Angebote finden an der Stockumer Straße 259 im Sportcenter des TuS Barop statt. Die Kosten für die entsprechenden Kurse können gerne unter der Rufnummer 0160 2321727 erfragt...

  • Dortmund-Süd
  • 11.10.23
  • 1
Sport
2 Bilder

Fitness - Yoga - Kurs
Fitness - Yoga - Kurs

Fitness Yoga Kurs in der Erler-Sportgemeinschaft e.V. vom 19.10. – 13.12. 2023 Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr in der Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2 Fitness Yoga ist ein sehr dynamischer sowie kraftvoller Yogastil und baut auf den Asanas (Übungen) auf. Atemübungen und Entspannungsübungen dürfen natürlich nicht fehlen und runden die Yoga-Praxis ab. Sie ist die perfekte Ergänzung und ein guter Ausgleich für viele andere Sportarten. Wer kann mitmachen? Fitness-Yoga...

  • Gelsenkirchen
  • 19.09.23
  • 1
Sport

TuS Barop 1862 e.V.
Kundalini Yoga beim TuS Barop ab Anfang Oktober

Ab dem 2. Oktober 2023 startet der TuS Barop 1862 e.V. das neue Angebot „Kundalini Yoga“ durch eine entsprechend zertifizierte Yoga Lehrerin. Kundalini Yoga ist eine uralte Technik, die dazu dient, unsere angeborene Kundalini-Energie zu wecken. Kundalini Yoga ist ein komplettes Training für Körper, Geist und Seele. Es wirkt, indem es den Energiefluss zwischen den sieben Kraftzentren im Körper, den sogenannten Chakren, freisetzt. Beim Kundalini Yoga geht es darum, sowohl den Geist, als auch den...

  • Dortmund-Süd
  • 08.09.23
Sport

Kurs für Fortgeschrittene
Tai Chi Ch´uan bei der vhs Dinslaken

Tai Chi ist eine uralte chinesische Bewegungskunst, die durch Harmonisierung der Yin­ und Yan­g-Kräfte der Ge­sundheit von Körper, Geist und Seele dient. Allein in China praktizieren 200 Mio. Menschen Tai Chi und Qi Gong. Die ruhigen fließenden Bewegungen, langsam ausgeführt, sind weltweit als effektive Gesundheitsübungen aner­kannt. Nach der Lehre des Tai Chi werden dadurch Blo­ckaden im Körper aufgelöst, so dass die Lebensenergie, das Qi, frei fließen kann. Auf sanfte Weise trainiert man...

  • Dinslaken
  • 22.08.23
Sport

Yoga
Neues Kursangebot Yoga beim BTSC

Der Baumberger Turn- und Sportclub 1897 e.V. (BTSC) bietet Yoga mit dem Stuhl für noch mehr Entspannung, Beweglichkeit und Lebensfreude an. In diesem Kurs lernen Sie verschie-dene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern. Gleichzeitig stärken Sie die Beweglichkeit und Koordination. Blockaden können sich lösen und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Gleichzeitig ist das ein gutes Konzentrations- und...

  • Monheim am Rhein
  • 21.08.23
Vereine + Ehrenamt

Neuer Yogakurs startet auf der Händelstrasse
Entspannungskurs in den Wintermonaten extra zu einer frühen Uhrzeit

Im Bildungsforum auf der Händelstrasse in Rheinhausen startet ein neuer Yogakurs "Hatha Yoga - Atem und Bewegung" Die fachkundige Referentin Gerlinde Schatz ist zertifiziert und zeigt euch das bewusste Ausführen der Haltungen (Asanas). In Verbindung mit der Atmung werden Körper und Organe gestärkt und das wirkt beruhigend auf dein Nervensystem. Der Kurs wurde wegen der anstehenden Wintermonate extra auf den frühen Nachmittag gelegt. Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB zur Erstattung bei den...

  • Duisburg
  • 21.08.23
Sport

„Neue Yoga Kurse“ und „dringend Aqua-Fitness Trainer(-in) gesucht“

Zwei neue Yoga Kurse gibt es auch für Nichtmitglieder: montags ab 19:30 Uhr im Gymnastikraum des Gisbert-von-Romerg-Berufskollegs in Dortmund Hacheney und die zweite Möglichkeit findet donnerstags ab 19 Uhr ebenfalls im Gymnastikraum des Gisbert-von-Romerg-Berufskollegs statt. Für die Anmeldung und bei Fragen bitte an die 1. Vorsitzende Heike Kausch wenden: entweder telefonisch unter: 0173/97 68 169 oder per E-Mail an: h.kausch@ski-sport.club Für sein Aqua-Fitness Kursangebot sucht der Ski- und...

  • Dortmund-Süd
  • 17.08.23
  • 1
Ratgeber
Foto: Foto: silviarita_Pixabay
3 Bilder

Entsorgung Herne informiert
Kombi-Workshop Namaste

Bereits zum dritten Mal findet am Samstag, dem 26.08.2023 in der Zeit von 10 - 13 Uhr unser beliebtester Workshop im Besucherzentrum von Entsorgung Herne statt. Entspannt in den Tag mit Wai Ying Unter der fachkundigen Leitung der Dozentin Wai Yin van Keuchel starten wir mit einer 20 Minuten-Yoga-Einheit in den Workshop und das Wochenende. Anschließend werden die Teilnehmer*innen in zwei Gruppen geteilt. Nähen mit Chiara Die Dozentin Chiara Cremon muss man eigentlich nicht mehr vorstellen, sie...

  • Herne
  • 11.08.23
Sport
8 Bilder

Rekordverdächtig: Fit im Park
220 Angebote – im Schnitt mit 25 Aktiven!

Von Hula-Hoop über Tai Bo bis Scottish Country Dance – das Gratis-und-draußen-Mitmachangebot Fit im Park brach 2023 alle Rekorde. Zwischen dem 24. Juni und dem 23. Juli luden Bochumer Sportvereine auf zwölf Grünflächen der Stadt zu insgesamt 220 Angeboten ein. „Die Bürger und Bürgerinnen machten in nie dagewesener Zahl mit, und sie äußerten sich begeistert, wie die Übungsleitungen der Vereine auch“, sagte Gaby Schäfer, Vorsitzende des Stadtsportbundes Bochum e.V. (SSB), der Fit im Park...

  • Bochum
  • 31.07.23
Sport

TuS Barop 1862 e.V.
Unser Angebot Hatha-Yoga startet bald wieder!

Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Einheit und Harmonie. Die aus Indien stammende philosophische Lehre vermittelt Techniken zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Der TuS Barop 1862 e.V. bietet Hatha-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene als Kursangebot an der Stockumer Straße 259 an. Die nächste Kurseinheit startet wieder am 4. August, immer freitags von 10 Uhr bis 11:30 Uhr. Achtsam und bewusst ausgeführte Körper- und Atemübungen kräftigen den Körper und lassen ihn...

  • Dortmund-Süd
  • 30.07.23
Sport

Yoga und Bewegungskurse
Fit nach den Sommerferien in der Erler-Sportgemeinschaft e.V.

Fit nach den Sommerferien   mit der Erler-Sportgemeinschaft e.V.  Fitness - Yoga - KurseFitness Yoga ist ein sehr dynamischer sowie kraftvoller Yogastil und baut auf den Asanas (Übungen) auf. Atemübungen und Entspannungsübungen dürfen natürlich nicht fehlen und runden die Yoga-Praxis ab. Wer kann mitmachen? Fitness-Yoga kann von erwachsenen Teilnehmern bis ins fortgeschrittene Alter ausgeübt werden, da die Yoga-Übungen immer nach der persönlichen Verfassung praktiziert werden können. ab...

  • Gelsenkirchen
  • 28.07.23
  • 1
Sport
Foto: Fotografiert von Tim Pügner; Eigentum KBF
4 Bilder

Entspannung und Sport im Bildungsforum
Fördere deine Gesundheit

Jetzt schon Plätze für die Herbstkurse sichern – im Bildungsforum auf der Händelstraße werden jetzt schon Anmeldungen entgegengenommen: Feldenkrais - kleine Bewegungen mit großem Effekt – Zwei Kursangebote am Donnerstag "Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst" - (Moshé Feldenkrais) Unter Anleitung werden kleine Bewegungen leicht, fließend, angenehm und effektiv ausgeführt, für ein besseres Körpergefühl....

  • Duisburg
  • 27.07.23
Ratgeber

Aktiv gegen Brustkrebs
Wieder Yoga-Kurs für Krebspatientinnen

Der nächste Kundalini-Yoga-Kurs des Bochumer Vereins „Aktiv gegen Brustkrebs“ mit der Yoga-Lehrerin Dorothee Wiegard beginnt am Dienstag, 8. August 2023, in der KEFB (Kath. Erwachsenen- und Familien-Bildungsstätte), Am Bergbaumuseum 37, Bochum. Das Angebot richtet sich an Brustkrebspatientinnen und Patientinnen des Augusta-Krankenhauses mit gynäkologischen Krebserkrankungen. Es sind acht Termine geplant; jeweils 16.15 bis 17.45 Uhr. Kosten: 80 Euro für den gesamten Kurs. Weitere Informationen,...

  • Bochum
  • 16.07.23
  • 1
Sport
2 Bilder

SPORT IM PARK
Morgen großer Auftakt-Aktionstag in der MüGa

„Sport im Park“ feiert morgen, 4. Juni, sein zehnjähriges Bestehen mit einem Aktionstag auf der großen Wiese in der MüGa. Alle Angebote sind kostenlos und ohne vorherige Anmeldung möglich.  Kursplan morgen: 10 Uhr Yoga (1 Stunde) 11.15 Uhr Nordic Walking (1 Stunde) 11.15 Uhr Radwandern (30 km Tour, Helmpflicht!) 11.15 Uhr Zumba (1 Stunde) 12.30 Uhr Pilates (1 Stunde) 13.45 Uhr Balance Yoga (1 Stunde) Das reguläre Sportprogramm startet dann ab Montag, dem 5.6.2023. Mehr Infos unter...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 03.06.23
Sport
Foto: Johannes Dudek (XtraQueer-Photography)
7 Bilder

Stand-Up mit dem Wassersportverein Monheim e.V.
Stand-Up-Paddling am Greisbachsee – Daniel Zimmermann paddelt mit dem Wassersportverein Monheim e.V.

Der Vorsitzende René Waldeck freut sich über den mit der Stadt abgeschlossenen Nutzungsvertrag, um den Greisbachsee nun auch sportlich nutzen zu können. Gerade für Anfängerkurse, sowie sportliche Aktivitäten wie SUB Frisbee ist die Sportstätte Greisbachsee ein echter Mehrwert für unseren Wassersportverein. An diesem Ort können wir im Einklang und mit Rücksichtnahme auf die Natur sicher unseren Sport ausüben. Der WSV Monheim konnte am Freitag, den 21.04.2023 die SUP Saison auf dem Greisbachsee...

  • Monheim am Rhein
  • 22.04.23
  • 2

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 20. März 2024 um 16:00
  • Eppenhauser Str. 152
  • Hagen

Kinder-Yoga. Entspannung für Kinder

Neben dem Auspowern von Kindern als auch Erwachsenen ist es ebenso wichtig die Teilnehmenden dafür zu sensibilisieren, dass sie sich auch bewusst entspannen. Yoga ist ein effektives Training für Körper und Geist. Körperlich verbessert Yoga die Gelenkigkeit, die Kraft und die Koordination von Körper und Geist. Sogleich wird das Selbstbewusstsein der Kinder gestärkt. Durch die Ausführungen bestimmter Bewegungsabläufe unter Beachtung simpler Atemtechniken schult Yoga zudem die Konzentrations-,...

  • 23. März 2024 um 11:00
  • Hagen Holthausen
  • Hagen

KrautYoga 1.0

Frühjahrsputz für Körper und Geist In Kooperation mit Anke Tauer, Yoga-, Fitness- und Entspannungstrainerin Meditation und Körperreinigung mit unseren heimischen Wildkräutern & Yoga erleben. ( keine Vorerfahrungen nötig ) Der Natur achtsam begegnen, sich wohlfühlen und einfach mal loslassen. Bei unserer Kräuterwanderung tauchen wir ein in die Welt der heimischen Wild- und Heilkräuter und unseren Bäumen. Wollen uns ihnen meditativ nähern, sie anschauen, riechen, schmecken, ihren Heilkräften...

Foto: kefb.pixxio
  • 17. April 2024 um 18:45
  • KEFB Duisburg
  • Duisburg

Sportkurs: Lady-Relax

Dieser Kurs bietet alles, was Frauen beim beruflichen oder familiären Ausgleich unterstützt: - Aufwärmen mit einfachem Step Aerobic -Kräftigung mit intensivem Hatha-Yoga -Entspannung durch geführte Meditation. Mit diesem Grundprogramm wird das Immunsystem gestärkt, der Heilungsprozess des Körpers angeregt und die innere Ausgeglichenheit gefördert.

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.