Aqua-Zumba

Beiträge zum Thema Aqua-Zumba

Vereine + Ehrenamt
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Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Zumba.... ab sofort in der Schwimm- und Sporthalle

Bisher haben wir Zumba nur als Online-Angebot laufen lassen. Mit der Öffnung der Sport- und Schwimmhallen starten wir in der kommenden Woche mit Zumba in der Sporthalle der Pferdebachschule. Montag, den 28.06.2021 um  19.45 Uhr geht es in der Sporthalle der Pferdebachschule in Präsenz los. Wir treffen uns ca. 15 Minuten vor dem Start schon umgezogen draußen vor der Schule mit Maske und auf Abstand. Nach dem Eintrag in die Coronaliste wechseln wir nur die Schuhe und schon können wir in die...

  • Witten
  • 26.06.21
Vereine + Ehrenamt
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Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Zur Ruhe kommen - Schnuppertermin online

Gerade rechtzeitig vor Ostern gibt es zwei aufeinanderfolgende Schnuppertermine bei der DJK TuS Ruhrtal e. V. in Witten: Nr.1 Komm zur Ruhe und schöpfe neue Kraft. Regelmäßige Bewegung und Anstrengung ist für jeden Körper wichtig. Aber dann darf der Körper und der Geist zur Ruhe kommen. Akzeptiere den Moment und das, was dein Körper dir mitteilt. Tu dir gut und genieße. Vielleicht lässt du leise deine eigene Entspannungsmusik im Hintergrund laufen. Um Störungen zu vermeiden, wird keine...

  • Witten
  • 13.03.21
Vereine + Ehrenamt
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Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Beratungstermin für Vereinssport

Vereinssport ist möglich!  Zur Zeit trainieren wir online. Alle Teilnehmer bleiben zuhause und trainieren vor dem PC. So ist die Ansteckungsgefahr beim Sport gebannt. Voraussetzung für das Training bei Online-Angeboten ist ein internetfähiges Gerät.  Am kommenden Freitag, 12.03.2021 um 17.00 Uhr bieten wir einen Online-Beratungstermin für Vereinssport an. Unser Online-Angebot kann sich sehen lassen. Wir haben Kurse am Vormittag und am Abend. Vereinsmitglieder können zwischen vielen Terminen...

  • Witten
  • 10.03.21
Sport
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Neues von der DJK TuS Ruhrtal Witten
Atmen ist Leben - Atemnot ist grausam

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Ein Rehasportkurs für die Gesundheit der Lunge startet in Annen. Die Lunge hat eine Fläche von 80 m² und 500 Millionen Lungenbläschen. Diese Fläche muss für eine gesunde, effiziente Atmung andauernd gereinigt werden. In diesem Kurs lernen wir die Abwehrkraft der Lunge zu stärken, wie die Lunge beim Reinigen hilft und wie wir ihre Elastizität erhöhen. Patienten mit der Diagnose Asthma, COPD, Bronchitis ... profitieren vom...

  • Witten
  • 16.08.20
Vereine + Ehrenamt
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Neues von der DJK TuS Ruhrtal Witten
Atmen ist Leben - Atemnot ist grausam

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Ein Kurs für die Gesundheit der Lunge startet in Annen. Die Lunge hat eine Fläche von 80m2 und 500 Millionen Lungenbläschen. Diese Fläche muss für eine gesunde, effiziente Atmung andauernd gereinigt werden. In diesem Kurs lernen wir die Abwehrkraft der Lunge zu stärken, wie die Lunge beim Reinigen hilft und wie wir ihre Elastizität erhöhen. Patienten mit der Diagnose Asthma, COPD, Bronchitis ... profitieren vom Lungensport. Die...

  • Witten
  • 16.08.20
LK-Gemeinschaft
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Gelungene Premiere für die Stadtwerke-Pool-Party

Bei strahlendem Sonnenschein und hochsommerlichen Temperaturen kam die Premiere der Stadtwerke-Pool-Party gerade recht für die passende Erfrischung im Freibad am Damm. Knapp 500 Badegäste ließen sich das gelungene Event nicht entgehen. Insbesondere für die Kinder und Jugendlichen war viel Action, wie beim spektakulären Flip-Katapult, angesagt. Und besonders Mutige konnten unter der kompetenten Anleitung der Mendener Tauchschule "Tauch mit Georg" erste Versuche in der faszinierenden Welt unter...

  • Hemer
  • 08.07.14
Überregionales
Beim Aqua-Zumba steht der Spaß an erster Stelle.

Neuer Tanz-Trend: Jetzt kommt Aqua-Zumba mit Fitness und viel Spaß

Der sportliche Tanz „Zumba“ ist inzwischen bei vielen zu einer beliebten Möglichkeit geworden, Fitnesstraining mit viel Spaß und Tanz zu verbinden. Besonders für zahlreiche Frauen ist dies die perfekte Art des „Workout“ nach einem stressigen Tag. Jetzt gibt es etwas Neues - Aqua-Zumba: „Aqua-Zumba übernimmt viele Elemente des klassischen Zumba. Auch hier ist das Wichtigste, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei...

  • Velbert-Neviges
  • 01.09.12
  • 1
Sport
Trainerin Lorenza Jesus Mace-Gries.

Aqua-Zumba: Zehner-Karten zu gewinnen!

„Zumba ist in aller Munde“, weiß Norbert Noll, Abteilungsleiter Bäder bei den Stadtwerken Velbert. Und warum sollte das, was an Land Spaß macht, nicht auch im Wasser funktionieren? Deshalb werden neue Aqua-Zumba-Kurse im Panoramabad Neviges angeboten. Start ist am Dienstag, 17. Januar, um 16.45 bzw. 17.45 Uhr. Für diese Kurse verlost der Stadtanzeiger zwei Zehnerkarten. Wer eine gewinnen möchte, sollte schnell sein und folgende Frage per E-Mail an baeder@stwvelbert.de beantworten: Wo kommt die...

  • Velbert
  • 11.01.12
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