Gute Vorsätze

Beiträge zum Thema Gute Vorsätze

WirtschaftAnzeige
Seit nunmehr 19 Jahren bietet der FAMILY fitness club ein breites und vor allen Dingen qualitativ hochwertiges, gesundheitsorientiertes Sportangebot in einem niveauvollen Ambiente zu moderaten Beiträgen an.

Gute Vorsätze umsetzen
FAMILY fitness club - Premium Fitness, Reha und Präventionstraining

Jedes Jahr zur gleichen Zeit kehrt sie wieder zurück: Die Zeit der guten Vorsätze. Um diese sinnvoll umzusetzen ist es erforderlich,von kompetenten, erfahrenen Trainern betreut und begleitet zu werden. Seit nunmehr 19 Jahren bietet der FAMILY fitness club ein breites und vor allen Dingen qualitativ hochwertiges, gesundheitsorientiertes Sportangebot in einem niveauvollen Ambiente zu moderaten Beiträgen an. Hochwertige Trainingsmöglichkeiten Ob im gruppenorientierten oder im individuellem...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 21.01.20
Ratgeber
Auch Kunden anderer Krankenkasse können die Telefonaktion "Durchhalte-Tipps", die die DAK am Donnerstag, 9. Januar, anbietet, nutzen.

Gute Vorsätze auch für das Jahr 2020 gefasst?
Experten geben Gladbeckern Durchhalte-Tipps

Egal ob in Gladbeck oder anderswo: Dasneue Jahr beginnt für viele mit guten Vorsätzen. Zwei Drittel derDeutschen wollen weniger Stress. Jeder Zweite möchte mehr Sport  treiben, jeder Dritte abnehmen. Das jedenfalls ergab eine repräsentative ForsaBefragung im Auftrag der DAK-Gesundheit. Damit der gesunde Start2020 für die Gladbecker aber auch wirklich klappt, bietet die DAKGesundheit am Donnerstag, 9. Januar eine Telefon-Hotline an. Von 8 bis 20 Uhrbekommen Interessierte individuelle...

  • Gladbeck
  • 07.01.20
Ratgeber

Übrigens
Vorsätze über Bord

Mehr Sport, gesünderes Essen, weniger Alkohl. Viele Menschen haben sich für das gerade nicht einmal 20 Tage alte neue Jahr einiges an guten Vorsätzen auf die Fahnen geschrieben. Ich gehöre auch dazu, wie eigentlich jedes Jahr. Jetzt habe ich im neuen Magazin meiner Krankenkasse gelesen, dass der Zeitpunkt für dieser guten Vorsätze mehr als ungünstig ist. Der Jahresbeginn sei der denkbar falscheste Zeitpunkt, wird mir schwarz auf weiß mitgeteilt, weil hier zu viele Stressfaktoren...

  • Duisburg
  • 20.01.19
Reisen + Entdecken
2 Bilder

Titelkolumne im Weseler: Redakteurswünsche für 2019, stilgebrochen angezettelt
Abwassergebührenfreies Hamminkeln, kaputtes Internet und schlagerfreie Dorfpartys

Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Hab' ich keine, da bin ich lieber ehrlich. Obwohl ich welche haben sollte, das ist mir schon klar! Aber mehr als die Klassiker (gesünder essen, mehr Sport, netter zu den Menschen sein) fällt mir gerade auch nicht ein. Wünsche dagegen habe ich viele! Soll ich mal aufzählen? Vielleicht decken die sich ja mit Ihren! Also, ich fang mal an: Zwei Wochen lang 5 Grad minus und einen halben Meter Schnee, Streichung der Abwassergebühr in Hamminkeln, keine Schlagermucke...

  • Wesel
  • 08.01.19
Ratgeber

Gute Vorsätze?
Aktionsbündnis "Generation rauchfrei" startet aktiv ins neue Jahr

Ein ereignisreiches Jahr liegt vor uns. Haben Sie sich für 2019 schon gute Vorsätze gemacht? Nein? Dann wird es Zeit dafür. Wie wäre es mit gesünder leben? Gesündere Ernährung, mehr Bewegung und Sport treiben oder mit dem Rauchen aufzuhören? Das Aktionsbündnis "Generation rauchfrei" hat es sich zum dauerhaften guten Vorsatz gemacht, dafür zu sorgen, dass unsere nachfolgenden Generationen gar nicht erst mit dem Rauchen anfangen. "Ich bin unglaublich begeistert, mit wie viel Engagement unsere...

  • Düsseldorf
  • 03.01.19
Überregionales

Bereit für Karneval?

Die letzte Weihnachtsschokolade vom "Stadtanzeiger-Teller" ist aufgegessen. Jetzt können die guten Vorsätze beginnen. Oder? Ach nein da kommt ja noch ein lautes Tätääää auf uns zu. Bald beginnt die Karnevals Hochsaison. Genauer gesagt vom  8. bis 13. Februar wird auch in Hagen, Breckerfeld, Herdecke und Wetter ordentlich geschunkelt. Wo was los ist und wie hier gefeiert wird, der Stadtanzeiger hält alle Pappnasen und Jecken auf dem laufenden.

  • Hagen
  • 05.01.18
  •  1
Vereine + Ehrenamt
3 Bilder

Gute Vorsätze umsetzen... mit Judo!

Bewegung tut Not, der Winterspeck muss weg und wer rastet, der rostet. Die guten Vorsätze sind gemacht und das neue Jahr hat begonnen. Judo bedeutet „sanfter Weg“ und ist eine Schule fürs Leben; ein faszinierender Sport, der mittlerweile Millionen von Anhängern in aller Welt gefunden hat und gleichzeitig den Geist aber auch den Körper fordert. Der Japaner Jigoro Kano (1860 - 1938) hat aus traditionellen Selbstverteidigungs-techniken der Samurai die moderne Sportart entwickelt. Judo...

  • Gelsenkirchen
  • 05.01.18
Sport
Sportlicher Jahresbeginn: Im Winter sollte man sich nicht übernehmen, warnen die Apotheken. (Symbolbild)

Sport im Winter: Nicht zu schnell angehen

Wenn zum Neujahrstag wieder die Silvesterraketen gen Himmel düsen, beginnt für viele zugleich das Umsetzen jüngst gefasster Vorsätze: „Mit dem Rauchen aufhören“, „früher aufstehen“ oder „endlich mehr Sport treiben“ steht oftmals ganz oben auf der Liste für 2018. „Nicht selten steht viel von dem, was man schon immer mal ändern wollte, zusammen auf der Agenda“, sagt Apothekerin Dorothee Pradel, Sprecherin der Apothekerschaft in Gladbeck. „Doch wer sich zu viel vornimmt, läuft Gefahr, am Ende...

  • Gladbeck
  • 05.01.18
  •  1
Überregionales

Stadtspiegel-Kolumne von Seite 1: "Ausgewogen berichten"

Nachdem in der Samstagsausgabe des Stadtspiegels von Autos und Autobahnen die Rede war, soll diesmal die andere Seite beleuchtet werden: slow und relaxed statt "Fast and Furious". "Entschleunigung" lautet das Zauberwort. Darüber lese ich zurzeit ein Buch. Nämlich im Rahmen meiner "Guten Vorsätze fürs neue Jahr". "Entschleunigung" hat viel mit persönlichem Zeitmanagement zu tun, aber auch mit Praktiken wie Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung. Wenn man sich dafür Zeit...

  • Menden (Sauerland)
  • 25.01.17
  •  2
  •  2
Ratgeber

Jetzt schon an den Frühling denken: Abnehmen - Aber richtig!

Gewichtsreduktionskurs für Erwachsene bei der vhs-Sundern Wer unzufrieden ist mit seinem Gewicht oder der eigenen Figur ist nicht allein: ungefähr jedem 2. Erwachsenen in Deutschland geht es genauso. Hinzu kommt, dass sich im Winter so manches Kilo zusätzlich auf die Waage mogelt. Was sich zu dieser Jahreszeit noch unter dem dicken Wintermantel verstecken lässt, bringt die leichtere Kleidung im Frühjahr und Sommer bald wieder ans Tageslicht. Aber abnehmen ist leichter gesagt als getan, denn...

  • Sundern (Sauerland)
  • 17.01.17
Überregionales

Was habt Ihr Euch fürs neue Jahr vorgenommen? Stimmensammlung für den WESELER!

Liebe Leute, für die aktuelle Berichterstattung im Weseler brauche ich mal schnell einige Statements! Bitte schreibt (via Kommentar-Funktion) auf, was Ihr euch fürs neue Jahr 2017 vorgenommen habt. So viele Stimmen wie möglich sollen auf einer besonderen Seite in der Print-Ausgabe am 4. Januar platziert werden. Bin gespannt auf Eure guten Vorsätze! Feuer frei!

  • Wesel
  • 02.01.17
  •  16
  •  6
LK-Gemeinschaft

Auswertung der Community-Umfrage: das sind Eure Vorsätze fürs Jahr 2016

Ob Gesundheit, Ernährung, Sport oder Zwischenmenschliches: zum Jahreswechsel hatten wir Euch im Rahmen unserer Frage der Woche gebeten, über alte und neue Ziele zu sprechen und dabei auch an unserer spielerischen Umfrage teilzunehmen. Die anonymisierte Auswertung der rund 100 Antworten ist gewiss nicht repräsentativ, aber die Ergebnisse und Erkenntnisse sind dennoch interessant. Oder wie seht Ihr das? 1. Lieber anfangen als aufhören Die Antwort "mit etwas Neuem anfangen" wurde rund viermal...

  • Düsseldorf
  • 18.01.16
  •  15
  •  18
Überregionales
Frank Albrecht

Glosse: (Gute) Vorsätze pflegen

Was für ein Betrieb hier auf der Strecke, dachte ich mir so am letzten Wochenende, als es für mich mal wieder raus ging, zum Joggen! Und ich spreche nicht vom Silvesterlauf nach Soest, bei dem man sich darüber ja freut, liebe Leserinnen und Leser! Tja, so ist das halt zu Beginn eines jeden Jahres, wenn auch andere Menschen daran arbeiten, ihre guten Vorsätze für 2016 gleich in die Tat umzusetzen. Und - was soll ich sagen - man kann sie überall antreffen: Friedliche und freundliche Menschen...

  • Arnsberg
  • 07.01.16
  •  3
  •  2
LK-Gemeinschaft
Gute Vorsätze platzen oft so schnell wie Seifenblasen. Foto: Lupo/pixelio.de

So ist das mit den guten Vorsätzen...

Gestern habe ich am Fitness-Studio keinen Parkplatz bekommen und an den Fitnessgeräten war Schlange stehen angesagt. Es ist Januar. Angetrieben von guten Vorsätzen stürmen die Massen aufs Laufband. „Gut ist der Vorsatz, aber die Erfüllung ist schwer.“ Das sagte schon Goethe. Vermutlich meinte er damit nicht den Fitnessboom zum Jahreswechsel. Aber dieses Zitat belegt immerhin, dass die Menschen schon immer dazu neigten, sich ändern zu wollen, um alsbald zu scheitern. „Der gute Vorsatz ist ein...

  • Datteln
  • 05.01.16
  •  1
Überregionales
Von guten Vorsätzen und alte Sünden in der Community. Dazu die Motive (oben) aus dem Lokalkompass-Archiv unserer Teilnehmer Joachim Bartz und Sandra Krupke, unten von Siggi Becker und Eberhard Kamm.
51 Bilder

Foto der Woche: Bilder von guten Vorsätzen und Erinnerungen an alte Sünden

Na? Alle noch gut verkatert von der rauschenden Silvesternacht? Oder liegt der Weihnachtsbraten noch richtig schwer im Magen? Stinkt die Bude noch vom Nikotin und Ihr habt die Nase gestrichen voll? Dann sind wir schon mitten im Thema: Wir suchen Fotos der Laster: Fettes Essen, Alkoholgenuss, Zigaretten, ausschweifende Nächte - oder Im Gegensatz dazu Aufnahmen, die gute Vorsätze für 2016 dokumentieren: Sport, gesunde Ernährung... Das wird bestimmt eine interessante Auswahl, die viel über die...

  • 04.01.16
  •  14
  •  15
Ratgeber
Neues Jahr, neue Ziele. Was habt Ihr Euch vorgenommen?

Lokalkompass-Kalender zu gewinnen: Welche guten Vorsätze habt Ihr?

Für einen guten Start ins neue Jahr wollen wir Euch eine neue Frage stellen und liefern Euch gute Anreize: Wer seine Vorsätze für 2016 mit der Community teilt und an unserer Umfrage teilnimmt, kann einen der beliebten Lokalkompass-Kalender gewinnen! Nach Abschluss der Umfrage würden wir Eure Antworten gerne auswerten (natürlich anonymisiert) und Euch das Ergebnis präsentieren. Wahrscheinlich wird es nicht repräsentativ für die gesamte Gesellschaft sein, sondern nur für die...

  • 31.12.15
  •  41
  •  30
Ratgeber
Pfarrer Frank Schulte, 
Ev. Johannes-Gemeinde, Hattingen

Besinnliches von Frank Schulte: "Gute Vorsätze"

Schon neue Vorsätze für das Jahr 2016 gefasst? Ist ja nicht so einfach, es gibt ja so viele davon. Eine kleine Auswahl: Rauchen aufhören (wenn noch nicht geschehen), gesünder leben, abnehmen, sparen, Freunde einladen, bewusster leben, Vegetarierin werden, Veganer werden, das Auto mehr stehen lassen, im Fitnessstudio anmelden, Flüchtlingen helfen, Obdachlosen helfen, Steuern bezahlen, eine Fremdsprache lernen, mehr für andere tun, mal an mich selbst denken, bei Amnesty international...

  • Hattingen
  • 27.12.15
  •  1
  •  2
Sport

Gute Vorsätze für´s Neue Jahr?

Und warum bis zum Jahreswechsel warten? Den Vorsatz "Ich will mehr Sport machen", den haben Sie doch jetzt schon, oder? Also, nicht lamentieren, sondern ausprobieren. Ideal dafür: Power-Fit mit Karen, ab 10.12.2015 immer Donnerstags in der Halle Lessingstraße. In etwas mehr als einer Stunde das gesamte Herz-Kreislauf-System auf Trab gebracht, Muskeln bewegt und das Gleichgewicht gestärkt. Vorbei kommen, Probestunde ohne Vereinsmitgliedschaft mitmachen, wenns gefällt, öfter mitmachen. Einmal...

  • Hattingen
  • 05.12.15
Überregionales

Hedwig und der Adventskalender

Es trug sich zu, das Hedwig zu der diesjährigen Adventszeit keinen Adventskalender geschenkt bekam. Die Jahre zuvor bekam sie immer einen Adventskalender zugesandt mit einem Dresdner Stollen dabei von einem lieben Freund aus der ehemaligen DDR. Diese Adventskalender waren mit Straß bestreuselt und bemalt, wie in alten Zeiten. In diesem Jahr blieb der Versand aus. Hedwig grämte sich und in die Trauer um den alten Freund mischte sich Zorn. Zorn auf sich selbst, auf ihre Gutmütigkeit. Zorn auf...

  • Düsseldorf
  • 01.12.15
  •  10
  •  12
LK-Gemeinschaft

Süße Lust

Vielleicht liegt es ja daran, dass ich immer noch bemüht bin, die guten Vorsätze fürs neue Jahr umzusetzen und mich intensiver mit dem Thema Lebensmittel beschäftige, aber: Ist es Ihnen auch aufgefallen? Immer mehr Hersteller setzen auf neue, irgendwie sinnbildliche Namen. Etwas irritiert stehe ich neulich vor dem Regal im Supermarkt mit dem kalorienarmen Knäckebrot aus dem Hause „Dr. Karg“ - da ist sicher der Name Programm - gekauft habe ich es lieber nicht! Im Frischeregal lockt dafür das...

  • Essen-Werden
  • 20.01.15
Überregionales

Niedrige Erwartungen

Was haben Sie sich fürs neue Jahr vorgenommen? Mehr Zeit für die Familie? Mehr Sport? Weniger Gewicht? Dann liegen Sie im Bundesdurchschnitt. Experten raten, gute Vorsätze auf eher niedrigem Niveau anzusiedeln. Damit setze man sich selbst nicht zu sehr unter Druck, minimiere Versagensfrust und erhöhe die Machbarkeit. Also statt „Ich nehme 20 Kilo in drei Wochen ab“ lieber vornehmen: „Ich freue mich, wenn ich in drei Wochen nicht weitere 20 Kilo zugenommen habe“. Und nicht mehr geloben: „Ich...

  • Duisburg
  • 02.01.15
LK-Gemeinschaft
2 Bilder

Gute Vorsätze: Man macht´s ja nicht!

Gute Vorsätze hinterlassen allzu oft einen schlechten Nachgeschmack. Weil: Man macht´s ja nicht. Wieso also immer wieder auf´s Neue den Versuch starten, das gerade frisch geschlüpfte neue Jahr schon mit den ersten Minutenschlägen derart zu belasten? Mit Vorhaben wie Abnehmen, mehr Sport machen, weniger rauchen, entschleunigter zu leben oder einfach mal mehr an sich selbst zu denken? Man kann es auch viel entspannter angehen. Es gibt schließlich nichts, was man sich nicht auch für Mitte...

  • Moers
  • 30.12.14
  •  6
  •  8
Überregionales

Das neue oder alte Jahr

Das neue oder alte Jahr Und wieder mal ist es vollbracht, das Jahr vorbei, wie über Nacht. Nun stellt man fest, das war ja klar, die Ähnlichkeit zum letzten Jahr. Das Wissen drum, wie man sich schwor, für dieses Jahr nehm ich mir vor, ich änder alles, was mich stört. Das mein ich ernst, so wird geschwört. Verzicht auf leiblichen Genuss, weil der Bauch verschwinden muss. Mehr Bewegung an der Luft, statt Qualm und Zigarettenduft. Chips nur noch an Feiertagen. Wär’s doch...

  • Sprockhövel
  • 27.12.14
LK-Gemeinschaft
Die Volkshochschule an der Hansastraße lockt mit neuen Kursen zur Verwirklichung der guten Vorsätze für 2015.

VHS mit neuen Kursen - Zum Jahresanfang präsentiert die Volkshochschule ihr neues Programm für 2015

Wer seine guten Vorsätze zum neuen Jahr in die Tat umsetzen möchte, der liegt vielleicht mit den frisch erschienen Kursverzeichnis der VHS richtig. Gesünder Leben, weniger Stress und mehr Sport stehen häufig ganz oben auf der Liste, was sich im neuen Jahr ändern soll. Mit der regelmäßigen Teilnahme an einem Volkshochschulkurs könnte es ja dieses Mal etwas werden. Die VHS Dortmund hat gerade ihr Programmheft veröffentlicht. 2140 Veranstaltungen stehen zur Wahl. Das gedruckte Programmheft mit...

  • Dortmund-City
  • 22.12.14
  • 1
  • 2
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.