Gute Vorsätze

Beiträge zum Thema Gute Vorsätze

LK-Gemeinschaft

Gute Vorsätze für das Jahr
Der SGL hat noch freie Plätze in Kursen

Langenfeld. Wer bestrebt ist, im neuen Jahr mehr für seine Gesundheit zu tun, kann beim SGL (Sportgemeinschaft Langenfeld) noch Kurse buchen. Im Gesundheits- und Entspannungsbereich gibt es noch freie Plätze an unterschiedlichen Wochentagen. Neben Pilates und Tai Chi, stehen Engpassdehnung nach Liebscher-Bracht, Hatha- und Yin Yoga auf dem Programm. Alle Kurse finden unter der 2G-Plus-Regelung statt. Nähere Informationen und Anmeldung online über www.sglangenfeld.de oder an der SGL Rezeption,...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 27.01.22
Ratgeber

Kostenlose Hotline für die guten Vorsätze
DAK-Ärzte geben Rat

Egal ob in Essen oder anderswo: Viele Menschen beginnen das neue Jahr mit guten Vorsätzen. Doch die Corona-Pandemie und ihre Auswirkungen haben oft auch Einfluss auf die Umsetzung. Vielen fällt es schwerer, ihre Vorhaben in Zeiten von Hygieneregeln und Kontaktbeschränkungen durchzuhalten. Damit der gesunde Start ins neue Jahr für die Essener trotzdem gelingt, bietet die DAK-Gesundheit am 26. Januar eine Telefon-Hotline an. Von 8 bis 20 Uhr bekommen Interessierte individuelle Tipps von Ärztinnen...

  • Essen-Ruhr
  • 25.01.22
RatgeberAnzeige

Kostenlose Hotline für die Guten Vorsätze
DAK-Ärzte geben Rat

Egal ob in Gladbeck oder anderswo: Viele Menschen beginnen das neue Jahr mit guten Vorsätzen. Doch die Corona-Pandemie und ihre Auswirkungen haben oft auch Einfluss auf die Umsetzung. Vielen fällt es schwerer, ihre Vorhaben in Zeiten von Hygieneregeln und Kontaktbeschränkungen durchzuhalten. Damit der gesunde Start ins neue Jahr für die Gladbecker trotzdem gelingt, bietet die DAK-Gesundheit am 26. Januar eine Telefon-Hotline an. Von 8 bis 20 Uhr bekommen Interessierte individuelle Tipps von...

  • Gladbeck
  • 25.01.22
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Kostenlose Hotline für die Guten Vorsätze
DAK-Ärzte geben Rat

Egal ob in Bottrop oder anderswo: Viele Menschen beginnen das neue Jahr mit guten Vorsätzen. Doch die Corona-Pandemie und ihre Auswirkungen haben oft auch Einfluss auf die Umsetzung. Vielen fällt es schwerer, ihre Vorhaben in Zeiten von Hygieneregeln und Kontaktbeschränkungen durchzuhalten. Damit der gesunde Start ins neue Jahr für die Bottroper trotzdem gelingt, bietet die DAK-Gesundheit am 26. Januar eine Telefon-Hotline an. Von 8 bis 20 Uhr bekommen Interessierte individuelle Tipps von...

  • Bottrop
  • 25.01.22
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Kostenlose Hotline für die guten Vorsätze
DAK-Ärzte geben Rat

Egal ob in Gelsenkirchen oder anderswo: Viele Menschen beginnen das neue Jahr mit guten Vorsätzen. Doch die Corona-Pandemie und ihre Auswirkungen haben oft auch Einfluss auf die Umsetzung. Vielen fällt es schwerer, ihre Vorhaben in Zeiten von Hygieneregeln und Kontaktbeschränkungen durchzuhalten. Damit der gesunde Start ins neue Jahr für die Gelsenkirchener trotzdem gelingt, bietet die DAK-Gesundheit am 26. Januar eine Telefon-Hotline an. Von 8 bis 20 Uhr bekommen Interessierte individuelle...

  • Gelsenkirchen
  • 25.01.22
Ratgeber

Gute Vorsätze in Coronazeiten Tipps von Fachleuten
Mendener und Iserlohner können am 26. Januar kostenlose Hotline nutzen - DAK-Ärzte informieren über Strategien zum Durchhalten

Menden/Iserlohn 26. Januar 2022. Egal ob in Menden/Iserlohn oder anderswo: Viele Menschen beginnen das neue Jahr mit guten Vorsätzen. Doch die Corona-Pandemie und ihre Auswirkungen haben oft auch Einfluss auf die Umsetzung. Vielen fällt es schwerer, ihre Vorhaben in Zeiten von Hygieneregeln und Kontaktbeschränkungen durchzuhalten. Damit der gesunde Start ins neue Jahr für die Mendener/Iserlohner trotzdem gelingt, bietet die DAK-Gesundheit am 26. Januar eine Telefon-Hotline an. Von 8 bis 20 Uhr...

  • Menden (Sauerland)
  • 25.01.22
LK-Gemeinschaft

Übrigens
Konto oder der Bauch?

Das Jahr ist neu, das „Knöttern“ der Bekannten nicht. Alles wird teurer, hat sie im letzten Jahr fast jede Woche zum Besten gegeben. Jetzt bringt sie eine neue Variante ins Spiel. An den Feiertagen habe sie zugeschlagen, mehr gefressen als gegessen. Die Waage schlage Alarm. Das kann doch so nicht weitergehen. Jetzt findet sie aber schnell wieder die Kurve zum alten Knöttern. Plötzlich erzählt sie, was denn so alles in den letzten Tagen von ihrem Konto abgebucht wurde. Kfz-Versicherung, Hausrat,...

  • Duisburg
  • 08.01.22
  • 2
Ratgeber
Nichtrauchen ist für viele Menschen im Märkischen Kreis ein wichtiges Ziel für das Jahr 2021. Foto: AOK/hfr.

Rauchfrei ins neue Jahr
Rund jeder Fünfte qualmt im Märkischen Kreis

Märkischer Kreis. Zum Jahresbeginn steht der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, für viele Menschen im Märkischen Kreis ganz weit oben auf der Liste der guten Vorsätze. Im Märkischer Kreis wird weiterhin zu viel geraucht: So qualmten im Jahr 2017 insgesamt 20,9 Prozent der Bevölkerung (Schnitt Nordrhein-Westfalen 22,6 Prozent), 24 Prozent aller Männer und 18 Prozent aller Frauen griffen zum Glimmstängel. Dies teilte heute die AOK NORDWEST auf Basis der aktuellen Mikrozensus-Auswertung des...

  • Menden (Sauerland)
  • 07.01.21
Ratgeber
Beachbody ohne Probleme

Bauchweck Diät ohne Hungern
Blitzdiät für den Strandbody mit Garantie !

2021 die kurze Zeit der guten Vorsätze.  Hier eine Blitzdiät für den Strandbody mit Garantie!  Es ist wieder soweit, die Zeit der guten Vorsätze ist gekommen. Ganz oben steht sicherlich bei vielen Abnehmen. Mit dieser Methode ist der Bauch in Minuten verschwunden und ganz ohne Anstrengung und Hungern! Ob Beachboy oder Strandgirl alles ist möglich und sogar auch noch am Urlaubsort. Wie fragt ihr euch ganz einfach so! Nehmt euch ein Surfbrett oder eine Schwimmhilfe und geht damit am Strand...

  • Essen-Süd
  • 01.01.21
  • 1
  • 1
Ratgeber
Die meisten Deutschen haben sich für 2021 vorgenommen, sich gesünder zu ernähren.

Frage der Woche
Habt ihr gute Vorsätze für 2021?

Der Tag, an dem die "Frage der Woche" erscheint, fällt heute mit dem Neujahrstag zusammen. Was liegt da näher, als euch nach guten Vorsätzen zu fragen? Neues Jahr, neues Glück. Gemäß diesem Motto nehmen rund die Hälfte der Deutschen mit dem Jahresbeginn neue Ziele ins Visier. Laut einer Umfrage von Statista.de steht an Nummer eins für 2021, sich gesünder zu ernähren, gefolgt von "mehr Sport treiben" und "abnehmen".  Wer will Veganer werden?  Neben diesen Klassikern tauchen auch Vorsätze wie...

  • Velbert
  • 01.01.21
  • 8
  • 1
WirtschaftAnzeige
Seit nunmehr 19 Jahren bietet der FAMILY fitness club ein breites und vor allen Dingen qualitativ hochwertiges, gesundheitsorientiertes Sportangebot in einem niveauvollen Ambiente zu moderaten Beiträgen an.

Gute Vorsätze umsetzen
FAMILY fitness club - Premium Fitness, Reha und Präventionstraining

Jedes Jahr zur gleichen Zeit kehrt sie wieder zurück: Die Zeit der guten Vorsätze. Um diese sinnvoll umzusetzen ist es erforderlich,von kompetenten, erfahrenen Trainern betreut und begleitet zu werden. Seit nunmehr 19 Jahren bietet der FAMILY fitness club ein breites und vor allen Dingen qualitativ hochwertiges, gesundheitsorientiertes Sportangebot in einem niveauvollen Ambiente zu moderaten Beiträgen an. Hochwertige Trainingsmöglichkeiten Ob im gruppenorientierten oder im individuellem Bereich...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 21.01.20
Ratgeber
Auch Kunden anderer Krankenkasse können die Telefonaktion "Durchhalte-Tipps", die die DAK am Donnerstag, 9. Januar, anbietet, nutzen.

Gute Vorsätze auch für das Jahr 2020 gefasst?
Experten geben Gladbeckern Durchhalte-Tipps

Egal ob in Gladbeck oder anderswo: Dasneue Jahr beginnt für viele mit guten Vorsätzen. Zwei Drittel derDeutschen wollen weniger Stress. Jeder Zweite möchte mehr Sport  treiben, jeder Dritte abnehmen. Das jedenfalls ergab eine repräsentative ForsaBefragung im Auftrag der DAK-Gesundheit. Damit der gesunde Start2020 für die Gladbecker aber auch wirklich klappt, bietet die DAKGesundheit am Donnerstag, 9. Januar eine Telefon-Hotline an. Von 8 bis 20 Uhrbekommen Interessierte individuelle Tipps von...

  • Gladbeck
  • 07.01.20
Ratgeber

Übrigens
Vorsätze über Bord

Mehr Sport, gesünderes Essen, weniger Alkohl. Viele Menschen haben sich für das gerade nicht einmal 20 Tage alte neue Jahr einiges an guten Vorsätzen auf die Fahnen geschrieben. Ich gehöre auch dazu, wie eigentlich jedes Jahr. Jetzt habe ich im neuen Magazin meiner Krankenkasse gelesen, dass der Zeitpunkt für dieser guten Vorsätze mehr als ungünstig ist. Der Jahresbeginn sei der denkbar falscheste Zeitpunkt, wird mir schwarz auf weiß mitgeteilt, weil hier zu viele Stressfaktoren...

  • Duisburg
  • 20.01.19
Reisen + Entdecken
2 Bilder

Titelkolumne im Weseler: Redakteurswünsche für 2019, stilgebrochen angezettelt
Abwassergebührenfreies Hamminkeln, kaputtes Internet und schlagerfreie Dorfpartys

Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Hab' ich keine, da bin ich lieber ehrlich. Obwohl ich welche haben sollte, das ist mir schon klar! Aber mehr als die Klassiker (gesünder essen, mehr Sport, netter zu den Menschen sein) fällt mir gerade auch nicht ein. Wünsche dagegen habe ich viele! Soll ich mal aufzählen? Vielleicht decken die sich ja mit Ihren! Also, ich fang mal an: Zwei Wochen lang 5 Grad minus und einen halben Meter Schnee, Streichung der Abwassergebühr in Hamminkeln, keine Schlagermucke mehr...

  • Wesel
  • 08.01.19
Ratgeber

Gute Vorsätze?
Aktionsbündnis "Generation rauchfrei" startet aktiv ins neue Jahr

Ein ereignisreiches Jahr liegt vor uns. Haben Sie sich für 2019 schon gute Vorsätze gemacht? Nein? Dann wird es Zeit dafür. Wie wäre es mit gesünder leben? Gesündere Ernährung, mehr Bewegung und Sport treiben oder mit dem Rauchen aufzuhören? Das Aktionsbündnis "Generation rauchfrei" hat es sich zum dauerhaften guten Vorsatz gemacht, dafür zu sorgen, dass unsere nachfolgenden Generationen gar nicht erst mit dem Rauchen anfangen. "Ich bin unglaublich begeistert, mit wie viel Engagement unsere...

  • Düsseldorf
  • 03.01.19
Überregionales

Bereit für Karneval?

Die letzte Weihnachtsschokolade vom "Stadtanzeiger-Teller" ist aufgegessen. Jetzt können die guten Vorsätze beginnen. Oder? Ach nein da kommt ja noch ein lautes Tätääää auf uns zu. Bald beginnt die Karnevals Hochsaison. Genauer gesagt vom  8. bis 13. Februar wird auch in Hagen, Breckerfeld, Herdecke und Wetter ordentlich geschunkelt. Wo was los ist und wie hier gefeiert wird, der Stadtanzeiger hält alle Pappnasen und Jecken auf dem laufenden.

  • Hagen
  • 05.01.18
  • 1
Vereine + Ehrenamt
3 Bilder

Gute Vorsätze umsetzen... mit Judo!

Bewegung tut Not, der Winterspeck muss weg und wer rastet, der rostet. Die guten Vorsätze sind gemacht und das neue Jahr hat begonnen. Judo bedeutet „sanfter Weg“ und ist eine Schule fürs Leben; ein faszinierender Sport, der mittlerweile Millionen von Anhängern in aller Welt gefunden hat und gleichzeitig den Geist aber auch den Körper fordert. Der Japaner Jigoro Kano (1860 - 1938) hat aus traditionellen Selbstverteidigungs-techniken der Samurai die moderne Sportart entwickelt. Judo bedeutet,...

  • Gelsenkirchen
  • 05.01.18
Sport
Sportlicher Jahresbeginn: Im Winter sollte man sich nicht übernehmen, warnen die Apotheken. (Symbolbild)

Sport im Winter: Nicht zu schnell angehen

Wenn zum Neujahrstag wieder die Silvesterraketen gen Himmel düsen, beginnt für viele zugleich das Umsetzen jüngst gefasster Vorsätze: „Mit dem Rauchen aufhören“, „früher aufstehen“ oder „endlich mehr Sport treiben“ steht oftmals ganz oben auf der Liste für 2018. „Nicht selten steht viel von dem, was man schon immer mal ändern wollte, zusammen auf der Agenda“, sagt Apothekerin Dorothee Pradel, Sprecherin der Apothekerschaft in Gladbeck. „Doch wer sich zu viel vornimmt, läuft Gefahr, am Ende...

  • Gladbeck
  • 05.01.18
  • 1
Überregionales

Stadtspiegel-Kolumne von Seite 1: "Ausgewogen berichten"

Nachdem in der Samstagsausgabe des Stadtspiegels von Autos und Autobahnen die Rede war, soll diesmal die andere Seite beleuchtet werden: slow und relaxed statt "Fast and Furious". "Entschleunigung" lautet das Zauberwort. Darüber lese ich zurzeit ein Buch. Nämlich im Rahmen meiner "Guten Vorsätze fürs neue Jahr". "Entschleunigung" hat viel mit persönlichem Zeitmanagement zu tun, aber auch mit Praktiken wie Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung. Wenn man sich dafür Zeit nimmt, so...

  • Menden (Sauerland)
  • 25.01.17
  • 2
  • 2
Ratgeber

Jetzt schon an den Frühling denken: Abnehmen - Aber richtig!

Gewichtsreduktionskurs für Erwachsene bei der vhs-Sundern Wer unzufrieden ist mit seinem Gewicht oder der eigenen Figur ist nicht allein: ungefähr jedem 2. Erwachsenen in Deutschland geht es genauso. Hinzu kommt, dass sich im Winter so manches Kilo zusätzlich auf die Waage mogelt. Was sich zu dieser Jahreszeit noch unter dem dicken Wintermantel verstecken lässt, bringt die leichtere Kleidung im Frühjahr und Sommer bald wieder ans Tageslicht. Aber abnehmen ist leichter gesagt als getan, denn...

  • Sundern (Sauerland)
  • 17.01.17
Überregionales

Was habt Ihr Euch fürs neue Jahr vorgenommen? Stimmensammlung für den WESELER!

Liebe Leute, für die aktuelle Berichterstattung im Weseler brauche ich mal schnell einige Statements! Bitte schreibt (via Kommentar-Funktion) auf, was Ihr euch fürs neue Jahr 2017 vorgenommen habt. So viele Stimmen wie möglich sollen auf einer besonderen Seite in der Print-Ausgabe am 4. Januar platziert werden. Bin gespannt auf Eure guten Vorsätze! Feuer frei!

  • Wesel
  • 02.01.17
  • 16
  • 6
LK-Gemeinschaft

Auswertung der Community-Umfrage: das sind Eure Vorsätze fürs Jahr 2016

Ob Gesundheit, Ernährung, Sport oder Zwischenmenschliches: zum Jahreswechsel hatten wir Euch im Rahmen unserer Frage der Woche gebeten, über alte und neue Ziele zu sprechen und dabei auch an unserer spielerischen Umfrage teilzunehmen. Die anonymisierte Auswertung der rund 100 Antworten ist gewiss nicht repräsentativ, aber die Ergebnisse und Erkenntnisse sind dennoch interessant. Oder wie seht Ihr das? 1. Lieber anfangen als aufhören Die Antwort "mit etwas Neuem anfangen" wurde rund viermal...

  • Düsseldorf
  • 18.01.16
  • 15
  • 18
Überregionales
Frank Albrecht

Glosse: (Gute) Vorsätze pflegen

Was für ein Betrieb hier auf der Strecke, dachte ich mir so am letzten Wochenende, als es für mich mal wieder raus ging, zum Joggen! Und ich spreche nicht vom Silvesterlauf nach Soest, bei dem man sich darüber ja freut, liebe Leserinnen und Leser! Tja, so ist das halt zu Beginn eines jeden Jahres, wenn auch andere Menschen daran arbeiten, ihre guten Vorsätze für 2016 gleich in die Tat umzusetzen. Und - was soll ich sagen - man kann sie überall antreffen: Friedliche und freundliche Menschen auf...

  • Arnsberg
  • 07.01.16
  • 3
  • 2
Überregionales
Von guten Vorsätzen und alte Sünden in der Community. Dazu die Motive (oben) aus dem Lokalkompass-Archiv unserer Teilnehmer Joachim Bartz und Sandra Krupke, unten von Siggi Becker und Eberhard Kamm.
51 Bilder

Foto der Woche: Bilder von guten Vorsätzen und Erinnerungen an alte Sünden

Na? Alle noch gut verkatert von der rauschenden Silvesternacht? Oder liegt der Weihnachtsbraten noch richtig schwer im Magen? Stinkt die Bude noch vom Nikotin und Ihr habt die Nase gestrichen voll? Dann sind wir schon mitten im Thema: Wir suchen Fotos der Laster: Fettes Essen, Alkoholgenuss, Zigaretten, ausschweifende Nächte - oder Im Gegensatz dazu Aufnahmen, die gute Vorsätze für 2016 dokumentieren: Sport, gesunde Ernährung... Das wird bestimmt eine interessante Auswahl, die viel über die...

  • 04.01.16
  • 14
  • 15
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