Laufsport

Am Samstag war der Tag der Deutschen Einheit. Für mich und Birgit Jahn vom TC Kray 1892 e.V. war es gleichzeitig Lauftag .Nach längerer Zeit stand mal wieder ein Marathon auf dem Programm.Und das ,obwohl Corona den Laufkalender arg ausgedünnt hat. Kleine, privat organisierte Läufe wollen diese Lücke schließen. Am Samstag standen davon auf der Seite des 100 Marathon Clubs direkt 5 in der Liste. Wir haben und für den Marathon Flora-Westfalica entschieden. Schon der exotische Name hatte uns...

Hast du für einen Lauf im Herbst trainiert und bist jetzt enttäuscht,dass viele Veranstaltungen abgesagt wurden ? Hier bekommst du noch einmal eine Möglichkeit für einen Start. Kosten entstehen dir , außer für eine freiwillige Spende , aber nicht. Ausgedacht hat sich das alles Michael Scheele vom Tusem Essen. Nachdem der Innogy Marathon abgesagt wurde , zögerte er nicht lange und setzte quasi als Ersatz den 2. Rhein-Herne-Kanal Marathon am 11.10 20 an. Bei der Premiere des Laufs im Juli waren...

Der Rhein-Ruhr Marathon (RRM) ist als sportliche Großveranstaltung weit über die Grenzen von Duisburg bekannt und ein fester Termin im Laufkalender vieler Langstreckenläufer und -läuferinnen, so auch für die drei „Oldies but Goldies“ der Langlaufabteilung des TuS Hamborn-Neumühl. Vor knapp zwei Wochen ging der RRM in seine 37. Runde, zum 19. Mal bestand außerdem die Möglichkeit, einen Halbmarathon zu laufen oder zu walken. Doch diesmal war alles anders als bisher. Weil coronabedingt nicht im...

Dortmund zeigt Teamgeist: Wenn am 4. Juni um 19 Uhr der 12. AOK-Firmenlauf an der Carlo-Schmid-Allee auf dem Gelände Phoenix-West startet, können die Dortmunder auf der rund 6,7 km langen Strecke Teamgeist beweisen. „Wir wollen die Menschen aus Dortmund und Umgebung gemeinsam in Bewegung bringen - für mehr Fitness, Ausdauer und Teamgeist. Denn wenn Kolleginnen und Kollegen gemeinsam laufen, sorgt das für Spaß und ein gesundes Betriebsklima“, sagt AOK-Service-regionsleiter Jörg Kock. Anmeldungen...

Einen großen Schreck ereilte den Mountainbiker der Nordtriathleten Oberhausen, als er am letzten Wochenende die 10km Strecke im Dunkelschlag befuhr. Da wo sonst eine Fußgängerbrücke über den Handbach führt, war nur eine große Baustelle und Behelfslösungen zu sehen. Mit Blick auf den Kalender rauchten die Köpfe, denn eine fehlende Brücke hätte zweifelsohne einen großen Einfluss auf den 26. Schmachtendorfer Nikolauslauf. Schnell gaben die Wirtschaftsbetriebe Oberhausen GmbH (WBO) die erhoffte...

Schon jetzt, knapp ein halbes Jahr vor der eigentlichen Veranstaltung, "wirft der Stadtwerke Dinslaken Energy Run seine Schatten voraus", sagt Wolfgang Kammann, Leiter der Öffentlichkeitsarbeit. "Wir hoffen, dass es wieder ein ähnlich großes Ereignis wird wie in den Jahren zuvor." Dabei hätte, erinnert sich Manfred Feldkamp, Vorsitzender von Marathon Dinslaken, im Jahr 2006 keiner daran gedacht, dass dieser Stadtlauf einmal zu einer festen Institution würde. Im Gegenteil: Zweimal schon stand...

Oft wurde am Samstag symbolisch von der Silberhochzeit gesprochen. Schließlich fand der RWW-Ruhrauenlauf zum 25. Mal statt. Es war ein gelungenes Fest, zu dem das Wetter einen großen Teil beitrug. Mit über 1200 Teilnehmern wurden die Zahlen der Vorjahre deutlich überboten. Die Verantwortlichen des TSV Viktoria und des RWW konnten mehr als zufrieden sein. Schon bei den Voranmeldungen von 920 zeichnete sich eine deutliche Verbesserung an. Viele Besucher mögen die Veranstaltung mit ihrer Symbiose...

Im Kalender des Mülheimer Sports hat der RWW-Ruhrauenlauf längst einen festen Platz. An diesem Samstag findet ab 12 Uhr die traditionelle Veranstaltung nun bereits zum 25. Mal statt. Zum silbernen Jubiläum gibt es einen neuen Lauf und noch mehr Rahmenprogramm.  Neu im Angebot des TSV Viktoria und seines Partners RWW ist ein Staffellauf über 5 x 500 Meter. Die Gesamtlänge von 2500 Metern steht symbolisch für die 25 Jahre Ruhrauenlauf. Im Rennen über fünf Kilometer wird es in diesem Jahr auch...

Bei den NRW-Langstreckenmeisterschaften belegte Teresa Schulte-Wermlinghoff (LG Dorsten) über 3000 m bei kühl-windigen Bedingungen einen nicht unbedingt erwarteten dritten Platz in der sowohl qualitativ als auch qantitativ stark besetzten Klasse der U18. Mit ihrer Zeit von 10:22,67 min unterbot sie gleich drei Normen für Deutsche Meisterschaften: für die U18-DM (10:50) und für die U20-DM (10:30) über 3.000 m (im Juli in Ulm) sowie für die Deutschen Meisterschaften der U20 über 5.000 m (hier...

Der März war für die Läufer der LG Dorsten mit vielen Wettkampfterminen "picke-packe-voll". Die Insel Sylt, Duisburg, Dinslaken und Leverkusen waren die Stationen. Für Lutz Holste, Simon Jaschke und Christoph Jahnert dienten die Läufe der Vorbereitung auf die Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften, die am nächsten Sonntag in Freiburg ausgetragen werden. Christoph Jahnert aus SyltChristoph Jahnert hatte sich für einen Lauf über 33,5 km auf der Insel Sylt entschieden. Los ging’s um 10 Uhr morgens...

Am Sonntagmorgen starteten 34 Läufer von der Biologischen Station in Lembeck abseits der breiten Wege zu einem sehr schweren und trotzdem schönen Gemeinschaftslauf. Es ging auf und ab über matschige Wege, auf denen viele Äste lagen, und einige umgefallene Bäume überklettert werden mussten. Doch selbst ein Hagelschauer am Holtwicker Windrad konnte die Superstimmung der Truppe nicht vermiesen. Nach 30 km war die BIO-Station wieder erreicht. Für die Aussteiger gab es eine heiße Suppe und das...

Bei den Westfälischen Hallenmeisterschaften der U16 in Paderborn wurde Teresa Brosthaus (LG Dorsten) über 800m der W15 nach einem spannenden Finale der schnellsten drei Läuferinnen Zweite in 2:22,81 min. Das Trio lag im Ziel nur drei zehntel Sekunden auseinander. Damit näherte sich Theresa bereits jetzt der DM-Norm in der Freiluftsaison, die bei 2:21 min steht. Lara Seidler (W15) lief über 60 m Hürden 10,39 sec im Vorlauf und steigerte damit ihre Bestmarke um drei zehntel Sekunden. Marie...

Dorsten/Leverkusen. Am Samstag, 2. Februar,  belegte Samuel Rühle bei den NRW-Hallenmeisterschaften NRW in Leverkusen über 800 m der U18 nach 2:07,28 min den sechsten Platz. Er war damit schnellster Läufer des jüngeren U18-Jahrgangs. Am Sonntag, 3. Februar, wurde Teresa Schulte-Wermlinghoff über 1.500 m in 4:45,35 min Fünfte, nur 2/100 Sekunden hinter der Vierten.

Dorsten/Appeldorn. Der "Mitwinter-Marathon" am vergangenen Wochenende in Apeldoorn zog wieder 14.000 Teilnehmer aus Nah und Fern an. Der eigentliche Marathonlauf, der samstags statt findet, ist eher ein Landschaftslauf und hat seit vielen Jahren unter leistungssportlichen Gesichtspunkten kaum noch Bedeutung. Dafür sind sonntags auf den "Krummen Strecken" über 8 km, 10 Meilen (16,1 km) und über 25 km echte Klasse-Felder auf einem profilierten Kurs am Start. Nach zwei zweiten Plätzen über 25 km...

Heute stand für eine kleine Trainingsgruppe des TC Kray 1892 e.V. ein längerer Lauf auf dem Programm. Schließlich beginnt für sie am 6. Januar mit dem Kevelaer Marathon der Einstieg in die neue Saison. Die Zusatzkalorien vom Weihnachtsfest mussten runter von den Rippen. Da war eine Runde auf dem Baldeneysteig im Essener Süden genau das Richtige. Seit ich beim 1. Baldeneysteig Ultratrail am Start war, zählt die Runde zu meinen Lieblingsstrecken. Ich bin ,genauer gesagt, ein richtiger Fan...

Rund 450 Teilnehmern starteten am Mittwochabend beim Firmenlauf in Bergkamen und hatten jede Menge Spaß. Die neue Route war schön zu laufen und das Wetter zeigte sich noch mal von seiner besten Seite.

Am letzten Sonntag fand bei bestem Laufwetter die 15. Auflage des Gladbecker Sparkassenlauf rund um das Wasserschloss Wittringen statt. Gleich dreizehn Lauffreunde der TVEinigkeit aus Gladbeck nutzten den Rundkurs um ihre Form zu testen. Besonders erfreulich war die neue persönliche Bestzeit auf der Halbmarathonstrecke von Marvin Steingens in 01:28:20Std. Dies bedeutete die Erstplazierung in der männlichen Hauptklasse. In der Gesamtwertung belegte Steingens den zehnten Platz. Desweiteren...

Der Frühling lockt nicht nur Spaziergänger in den Kaisergarten Am 12. April hat der neue Anfänger-Laufkurs des OTV Endurance Teams begonnen. Seitdem sieht man 16 gutgelaunte Frauen und Männer im Alter von Mitte 20 bis Mitte 50 Jahren zweimal die Woche durch den Kaisergarten laufen. Laufen ist nicht nur gut für die Gesundheit, es macht auch Spaß - besonders in der Gruppe. Noch wird zwischen den Laufetappen jeweils eine Gehpause eingelegt. Aber schon bald werden die Laufanfänger mehrere Kilometer...

Seit 1993 heißt es immer am 30. April „Breitscheider Nacht“. Bis auf eine Ausnahme hat sich dieser feste Termin des TuS Breitscheid eingeprägt. Allein die Verpflegung bei der Breitscheider Nacht ist schon außergewöhnlich. Insbesondere das Angebot im Festzelt lockt nach eigener Aussage immer wieder die Teilnehmer an. Die Strecke führt wieder durch die schönen Breitscheider Fluren. Die Voranmeldefrist endete bereits, Nachmeldungen sind jedoch bis 60 Minuten vor dem Start möglich. Das Meldebüro in...

Der Dinslakener Energy Run konnte in einer 5 oder 10 km Strecke absolviert werden. Der Rundkurs führt über eine 2,5 km flache Strecke durch das Herz von Dinslaken, durch die Altstadt, an der alten Ritterburg und ein Stück am Rotbach entlang. Der Lauf fand bei tollem, schon fast zu warmem Wetter statt, in der Stadt war dementsprechend eine tolle Stimmung mit vielen Zuschauern, man wurde überall angefeuert. Eine zusätzliche Motivation waren die Samba Bands an der Strecke und die Cheerleader am...

Lembeck. Der Anfänger-Lauftreff des SV Lembeck war viel erfolgreicher als erwartet. 19 Läufer hatten den Weg zum Lembecker Sportplatz gefunden. " Einfach super!" befanden die drei "Trainer" Heinz Gladen, Jürgen Alfes und Manfred Diekenbrock. Besonderer Wert wurde auf die Gemeinschaft gelegt. Niemand sollte alleine laufen. Etwa die Hälfte der "Neuen" waren wirklich Laufanfänger, während einige schon etwas lauferfahren waren, es aber aber einfach mal in der Gruppe versuchen wollten. Die...