Sport

Am letzten Wochenende, dem 08.01.2023, startete beim benachbarten SC Capelle die Westfalen Winter Bike Trophy. Rund um Nordkirchen wurden unterschiedliche Strecken angeboten für Mountainbiker/innen und Cross-Touren-Fahrer/innen. Mit 801 Starter/innen war die Veranstaltung mehr als gut besucht, was Raimund Huelk, Vorstand vom veranstaltenden Verein, mächtig stolz machte. Bei guten Witterungsverhältnissen gingen auch 25 Sportler/innen vom RSV Lippe 23 Lünen an den Start. Diese 25 Starter/innen...

Fitnessgymnastik für Frauen und Männer 45+ in Wulfen Gesundheit ist ein entscheidender Faktor für das persönliche Wohlbefinden! Diese Kurse fördern Ihre allgemeine Fitness, d.h. die körperliche Belastbarkeit, durch Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen. Ein abwechslungsreiches Programm, z.B. in Form von FunktionsGymnastik, Spielen, Zirkeltraining und Wirbelsäulengymnastik, auch mit Hilfe von Kleingeräten, macht Spaß in einer netten Gruppe! Ab Montag, 16.01. - 27.03.23,...

Jeden Dienstag zwischen 16.30 und 18 Uhr heißt es im Kinder- und Jugend-Zentrum Spunk am Festweg 21 Workout 4 Kids. Hier haben dann Kids ab 6 Jahren die Möglichkeit sich richtig auszupowern aber auf fit(ter) zu werden. Auf dem Programm stehen dabei viel Spaß, abwechslungsreiche Übungen und jede Menge Action. Dabei können die gemachten Übungen später auch selbst zu Hause wiederholt werden. Die Teilnahme am Workout 4 Kids ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Einfach dienstags um 16.30 Uhr im...

Gleich geht es los in der Sporthalle Gymnasium Essen-Nord-Ost, Katzenbruchstraße 79, 45141 Essen. Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. Schauen Sie gerne mal vorbei.

Im Rahmen des Stadterneuerungsprojekts Soziale Stadt Wanne-Süd begannen bereits im Herbst 2021 Bauarbeiten zur Umgestaltung und Aufwertung des Dorneburger Parks gestartet. Diese sind im Frühjahr abgeschlossen. Mit dem Spielplatz, der Calisthenics-Anlage und der Kletterwand hinter dem Bolzplatz stehen aber bereits jetzt neue Module des aufgewerteten Parks zur Verfügung. Der Spielplatz erfüllt mit verschiedenen Elementen wie einem Turm, einer Schaukel sowie einer Kletter- und Balancierstange die...

Schlank durch Sport – stimmt das eigentlich? Zur Zeit werde ich regelrecht zugeschmissen mit Werbung von Fitness-Studios. Okay – ab in den Papierkorb damit .. aber mittlerweile .. irgendwie macht das ständige „Generve“ schon was mit einem - nämlich eine Reaktion herauskitzeln. Also genau das, was man mit der Anpreisung auch erreichen will. Esse ich zu viel oder bewege ich mich nur zu wenig? Oder beides? Hm..die kennen mich doch gar nicht. Oder vielleicht doch. Ich war ja schon mal im Studio...

Gymnastik dient dem Erhalt der Gesundheit und beugt Gesundheitsschäden vor. In den Gymnastikkursen für Seniorinnen im Stadthaus Oberhausen werden gymnastische Übungen erlernt, die Entspannung bewirken und Haltungsschäden entgegenwirken. Sie schaffen einen Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Ein gezieltes Dehn- und Kräftigungsprogramm für die Wirbelsäulengymnastik wird eine langfristige Beweglichkeit und das Eindämmen von Rückenschmerzen fördern. Ein ausgewogenes Programm für Rücken und...

Garmisch-Partenkirchen: Wie die Familie bestätigt verstarb Rosa (Rosi)-Katharina Neureuther Mittermaier am 04.01.2023 nach schwerer Krankheit in Garmisch-Partenkirchen im Kreise ihrer Lieben. Sie sei friedlich eingeschlafen so die Worte ihrer Angehörigen. Die Spitzenathletin im Skisport die bereits mit 17 im Weltcup debütierte möge in Frieden ruhen. Unser tiefstes Mitgefühl für die Hinterbliebenen . RIP.

Überwinde den inneren Schweinehund und starte dein persönliches Bewegungsprogramm 2023 ! Kursanmeldung hier drücken ! Start: Montag 6.03.2023 um 17 Uhr (Taucherparkplatz)Kontakt für Rückfragen: Ralph.List@wesel.dlrg.de Bewegungsmangel ist die häufigste Ursache für Rückenprobleme, Übergewicht und Durchblutungsstörungen.  Wenn es ihnen auch schwer fällt sich regelmäßig sportlich zu betätigen, dann sind sie in diesem Kurs genau richtig.  In der Gruppe macht es oft mehr Spaß. So auch in unseren...

Zwischen Weihnachten und Neujahr ist für viele eine Zeit der Besinnung und der Erholung. Viele haben Urlaub und genießen die Zeit und die Ruhe zwischen den Feiertagen. Genießen konnten die Zeit auch Carmen Freytag & Tim Grunenberg vom RSV Lippe 23 Lünen, nur eben auf eine andere Art. Die Festive500 ist eine Challenge unter Radsportlern, die jedes Jahr zwischen Weihnachten und Neujahr ausgefahren wird. Vom 24.12 bis zum 31.12 müssen hierfür 500 km auf dem Rad zurückgelegt werden. Und nicht, dass...

Bewegt in das neue Jahr starten. Kräftiger, beweglicher, entspannter und insgesamt fitter werden mit QiGong und Taiji. Besonders ab dem mittleren Lebensabschnitt ist QiGong & Taiji besonders gut geeignet, um die körperliche Fitness und das persönliche Wohlbefinden zu verbessern. QiGong & Taiji ist anstrengend, aber nicht so wie andere Sportarten. Die Anstrengung ist moderat, ähnlich dem Yoga, der Körper ist geschwitzt, aber der Atem nur leicht angestrengt und der Herzschlag nur ein wenig...

Nach den Winterferien, also ab dem 09. Januar, bietet der 1. JJJC Lünen kostenlose Schnupperkurse in vier verschiedenen Kampfsportarten an. Zu den folgenden Zeiten sind Neueinsteigende, aber auch Ehemalige, die ihren Sport wiederaufnehmen möchten, gern gesehen: Judo Turnhalle der Ludwig-Uhland-Realschule / Preußenstraße 162 Dienstag 17:30 – 18:45 Uhr Kinder 5 -8 Jahre und Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr Kinder 9 – 13 Jahre Turnhalle der Heinrich-Bußmann-Schule / Zufahrt über die Süggelstraße...

Das letzte Spiel des Jahres steht für die Iserlohn Kangaroos an und damit empfangen sie in der Barmer 2. Basketball Bundesliga die Dragons Rhöndorf in der Matthias-Grothe-Halle. Die Kangaroos gehen motiviert in die Partie, schließlich waren sie beim letzten 101:90-Sieg sehr scoringfreudig. Die Rhöndorfer, die ihrerseits eine starke Saison spielen und aktuell Rang drei belegen, mussten letzte Woche im Derby gegen die RheinStars Köln allerdings eine deutliche 59:83-Niederlage einstecken. Die...

Krankenkassen sagen: Aufgrund der geringen Anstrengung ist Tai Chi für jeden geeignet und bietet eine gute Krankheitsvorbeugung und -behandlung bei Asthma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenerkrankungen, Verdauungsstörungen und psychovegetativen Beschwerden. Dies ist nur fast richtig... Richtig ist: Tai Chi ist für jeden geeignet und bietet eine gute Krankheitsvorbeugung und -behandlung bei Asthma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenerkrankungen,...

Wickede. Eine große Freude in schwerer Zeit macht der TV Wickede jetzt den in Wickede aufgenommenen ukrainischen Familien. Ein Teil der beim großen Spendenlauftag im Frühjahr eingeworbenen Mittel wurde in Form von Wickede-Gutscheinen an die Kriegsflüchtlinge übergeben, nachdem zuvor bereits eine ansehnliche Summe für humanitäre Hilfen in der Ukraine an die Csilla-von-Böselager-Stiftung weitergeleitet worden war. Sven Lippold vom TV-Vorstand erläuterte den Teilnehmerinnen des kommunalen...

Ich möchte endlich wieder: - meinen Körper regelmäßig bewegen - Muskeln trainieren - beim Training zur Ruhe kommen - in einer Gruppe zusammen üben - Spaß an der Bewegung zurückerlangen - abnehmen - beweglicher werden - meinen inneren Antrieb voran bringen QiGong & Taiji, richtig ausgeführt, kann auch Dir dabei helfen wieder aktiv & vital zu werden und es auch zu bleiben. Wir trainieren gemeinschaftlich verschiedene Übungsfolgen, die den Körper ganzheitlich trainieren. Die Gedanken kommen zur...

Das letzte Spiel in der Barmer 2. Basketball Bundesliga vor Weihnachten gehen die Iserlohn Kangaroos zuversichtlich an. Das hat vor allem damit zu tun, dass Headcoach Dennis Shirvan mit einem großen Kader zu den ROTH Energie Pointers nach Gießen fahren kann. Bislang ist kein Spieler krank oder verletzt, einzig Ben Uzoma und Ruben Dahmen bleiben weiterhin außen vor. Die Gießener sind ein schwer einzuschätzender Gegner. Zwar haben sie aktuell eine Bilanz von zehn Niederlagen aus zehn Spielen,...

Hemer. Torsten Deppe, erster Vorsitzender der Turngesellschaft Hemer, und sein Vertreter Peter Kowalski hatten Günther Nülle vom Kreissportbund Märkischer Kreis zu Gast, der aktuell im Rahmen der Kampagne „Wir sparen Energie“ unterwegs ist. Die TG Hemer ist ein klassischer Breitensportverein mit etwa 350 Mitgliedern und hat eine eigene Vereinsturnhalle, die den Verantwortlichen aufgrund der steigenden Energiekosten Kopfschmerzen bereitet. Zwar hat man die komplette Beleuchtung der Halle auf...

Um eine Attraktion reicher ist der Hochseilgarten am Außentreffpunkt Imberg. Nach erfolgreichem Klettern kann man nun mit einer Seilrutsche quer übers Gelände fahren. „Die Idee, das gesamte Gelände überfahren zu können, gab es schon länger“, berichtet Erlebnispädagoge Andreas Krächter, Leiter der Kletteranlage. Die Umsetzung in die Praxis möglich gemacht hat eine Spende der Sparkasse Witten in Höhe von 20.000 Euro an den Verein für Kinder- und Jugendförderung Witten-Annen. Den Restbetrag – rund...

Hagen. Nach dem Gewinn der Stadtmeisterschaft im Rahmen des vom Servicezentrum Sport (SZS) der Stadt Hagen organisierten Landessportfestes der Schulen haben die Basketballer des Theodor-Heuss-Gymnasiums (THG) in der Wettkampfklasse III (Jahrgänge 2008 bis 2011) souverän die Endrunde auf Regierungsbezirksebene erreicht. Das Team von Tobit Schneider setzte sich in der Zwischenrunde mit 100:0 gegen die Gesamtschule Kamen und mit 110:22 gegen das Immanuel-Kant-Gymnasium aus Dortmund durch. Damit...

Hagen. Im Rahmen des vom Servicezentrum Sport der Stadt Hagen durchgeführten Landessportfestes der Schulen haben sich die Volleyball-Mädchen der Hildegardis-Schule in der Altersklasse WK III (Jahrgänge 2008 bis 2011) die Stadtmeisterschaft gesichert. Im Finale gewannen Elena Gornik, Frida Bender, Victoria Mocigemba, Hannah Wobig und Mina Umicevic mit 2:0 Sätzen (50:20 Punkten) klar gegen die Gesamtschule Haspe. Damit hat sich das Team von Britta Lehmann für die Endrunde auf...

Der Sportpark Karnap e.V. steigert noch einmal sein Engagement in der Jugendförderung bei den Junioren des FC Karnap 07/27. Damit die C1 Mannschaft auch warm durch die Wintersaison kommt, spendeten die Vorstandsmitglieder des Sportpark Karnap e.V. und des Karnaper Bürgerbündnis 1999 e.V. den jungen Spielern und Trainern eine neue Winterjackenausstattung. Weiterhin viel Erfolg in Rückrunde der Saison 2022/2023 wünscht der Sportpark Karnap e.V. dem Trainerteam und der gesamten Mannschaft. Ein...