Selbsthilfegruppe

„Was wünsche ich mir von der Gruppe?“ Was macht die Gruppe für mich wertvoll?“ „Welche Ziele haben wir als Gruppe?“ „Was können wir einmal anders machen?“ Mit diesen Fragen aus dem Kartenspiel „Wie geht’s ? Wie steht’s?“ soll die Kommunikation und Arbeitsweise von Selbsthilfegruppen einfach und spielerisch unterstützt werden. Elisabeth Kemper Beraterin in der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen erzählt: „Manchmal sind sich Mitglieder der Selbsthilfegruppen in Bezug auf ihre Rolle in der...

Netzwerk 55plus - unter diesem Motto steht eine neue Gruppengründung in der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Witten. Geplant ist, dass sich Menschen in der Mitte des Lebens rechtzeitig gegen Einsamkeit im Alter wappnen, indem sie sich frühzeitig um ein „soziales Netz“ kümmern. Es geht den Initiatoren dabei um Freizeitkontakte aber auch um gegenseitige Unterstützung in schwierigen Situationen. „So kann es gehen: man hatte ein Leben auf der Überholspur, der Beruf war erfüllend, die sozialen Kontakte...

Die 355 Selbsthilfegruppen im Kreis Wesel bieten Betroffenen von verschiedenen Erkrankungen und Problemlagen Unterstützung und die Möglichkeit sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Das Gefühl nicht allein zu sein hat für viele Betroffene eine sehr entlastende Wirkung. Für manche ist jedoch der Schritt in die Selbsthilfe, gerade wenn es um psychische Erkrankungen geht, zu groß. Aufgrund von Unsicherheiten und der Frage, was einen wohl in der Gruppe erwartet, wird Selbsthilfe gar nicht erst...

„Selbst schreiben macht stolz“, erzählt Inge Wilzoch von der Aneurysma-Selbsthilfegruppe. „Das gibt mir Selbstwertgefühl“, pflichtet ihr Ulrike bei, die über ihre eigene, mittlerweile überwundene Spielsucht geschrieben hat und ihnen Nachnamen nicht in der Zeitung veröffentlichen möchte. Beide Frauen gehören zum Reaktionsteam des Arbeitskreises Öffentlichkeitsarbeit der Herner Selbsthilfe, der jetzt die neueste Ausgabe des Herner Selbsthilfejournals herausgegeben hat. Seit 2011 erscheint das...

Wer gerne über Neuigkeiten in der Selbsthilfe auf dem Laufenden ist, kommt nicht drum herum den regelmäßigen E-Mail-Rundbrief SelbsthilfeNews zu abonnieren. Seit Oktober 2016 gibt es nun alle Newsletter der Selbsthilfekontaktstelle auch zum Nachlesen in einem Archiv. Das Archiv ist übersichtlich nach Jahren, Regionen und Ausgaben aufgebaut und bietet so die Möglichkeit sich zu informieren. Neugründungen von Gruppen, Vortragstermine, Events und vieles mehr werden in den Newslettern...

Der Kreis Wesel ist flächenmäßig sehr groß und die Selbsthilfe-Kontaktstelle mit ihrem Sitz in Moers gut 30 km von der Stadt Wesel entfernt. Interessierten Bürgern aber auch den Selbsthilfegruppen soll darum zweimal monatlich die Möglichkeit gegeben werden auch Beratung in ihrer Nähe in Anspruch zu nehmen. Außerdem soll die Möglichkeit des Austausches der Gruppen rechtsrheinisch gefördert und unterstützt werden. Dr. Jo Becker, Geschäftsführer Spix e.V. und Andreas Fateh, Geschäftsführer Der...

Menschen die unter einer psychischen Erkrankung leiden, können auch in ihrer Alltagskompetenz eingeschränkt sein. Wünsche und Vorstellungen darüber, wie sie mit der Erkrankung leben möchten, werden dann vom Hilfesystem nicht immer wahrgenommen oder die Patientinnen und Patienten selbst kennen Ihre Rechte und Möglichkeiten nicht. Matthias Seibt, selbst psychiatrieerfahren und aktiv im Vorstand des Landesverbandes der Psychiatrie-Erfahrenen NRW, klärt in seinem Vortrag über die Rechte...

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle und die 355 Selbsthilfegruppen im Kreis Wesel haben die gleiche Mission. Sie unterstützen Menschen mit chronischen Erkrankungen, Suchterkrankungen, psychischen Störungen oder Problemen in der Familie und Partnerschaft. Dabei verweist die Selbsthilfe-Kontaktstelle zum einen auf die vielfältigen professionellen Beratungsangebote im Kreis, als auch auf die einzelnen Selbsthilfegruppen. Die Selbsthilfe lebt von der Gemeinschaft. Im Erfahrungsaustausch mit anderen...

Haltern. Hinter dem Begriff Burnout steckt keine Modeerscheinung, sondern eine ernsthafte Erkrankung, die viele Menschen in Deutschland betrifft und jeden treffen kann. Für Menschen, die an einem Burnout leiden oder einige der Symptome entwickelt haben, wird am 02.06.2016 19:30- 21.00 Uhr in Haltern am See eine Selbsthilfegruppe gegründet. Das Treffen findet an jedem 1. Donnerstag im Monat in den Räumen des Psychologisches Beratungs-Zentrum (PBZ) , Kirchgasse 1, Haltern am See statt. Die...

18.04.2016. Zurzeit seien angebliche Spendensammler unterwegs, die „Karten“ für die „Selbsthilfe“ verkaufen würden. Sie gäben vor, dies für die Selbsthilfe-Kontaktstelle in der Dortmunder Straße zu machen. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle weist darauf hin, dass sie und auch die Selbsthilfegruppen keine Spenden an Haustüren sammeln oder zu diesem Zweck „Karten“ verkaufen. Sollten die vermeintlichen Spendensammler auftauchen, emp-fehlen die Mitarbeiterinnen der Selbsthilfe-Kontaktstelle, sich direkt...

Getreu diesem japanischen Sprichwort trifft sich Pro Vaskulitis am Freitag, 15.04.2016, um sich gegenseitig Tipps für die täglichen Probleme zu geben, ihre Fragen zu besprechen und an einer neuen Broschüre zu arbeiten. Die Gruppe will sich damit in Kürze all jenen präsentieren, die noch nicht den Weg auf die Website der Federfluesterin gefunden haben, wo Pro Vaskulitis sich bereits virtuell vorgestellt hat. Dort stellt die Gruppe auch aktuelle Nachrichten für ihre Mitglieder und Interessenten...

Die Selbsthilfe ist eine häufig unterschätzte Säule im Gesundheitssystem. Allein in Duisburg treffen sich 186 Selbsthilfegruppen regelmäßig, ehrenamtlich organisiert und kostenlos für die Teilnehmenden. In den Gruppen, finden Betroffene ein Verständnis, dass Familie und Freunde oft nicht (mehr) aufbringen können. Zudem kann den guten Umgang mit Erkrankungen und Belastungen im Alltag niemand so gut darstellen, wie Menschen, die Gleiches durchmachen mussten. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle des...

Kreuzbund-Selbsthilfegruppen können helfen Bei Alkohol und Drogen denken viele Eltern sofort an ihre Sprösslinge, die bei ihren nächtlichen Exzessen in Clubs und Diskotheken über die Stränge schlagen. Für einige der jungen Leute kann das der Start in eine Suchtkarriere bedeuten. Die Sorgen um den Nachwuchs sind deshalb groß. Viel weniger beschäftigen sich die Menschen mit den Suchtproblemen der älteren Generation. Denn über dieses Thema will keiner sprechen – sowohl die Betroffenen als auch...

Unter der Abkürzung HSP versteckt sich ein „neues“ Phänomen – hochsensible (sensitive) Person- und meint damit keine Krankheit, sondern einen Wesenszug. Der Begriff wurde in den 90 er Jahren von der US-amerikanischen Psychologin Dr. Elaine Aron geprägt und findet mittlerweile auch bei vielen Psychologen und Soziologen Beachtung. Jeden Tag strömen eine Vielzahl von verschieden Reizen auf uns ein, die wir aber unterschiedlich verarbeiten und bewerten. Während der eine noch leicht gelangweilt von...

Selbsthilfe-Unterstützung 2015/2016 in Duisburg Wer in Duisburg Probleme hat, ruft nicht selten bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg an. „Vielen Menschen ist nicht klar, dass es bei uns in erster Linie um Selbsthilfegruppen geht. Sie rufen an, weil Sie ein Problem haben und vielleicht in den Gelben Seiten von unserer Einrichtung gelesen haben.“ sagt Anja Hoppermann, eine von zwei Halbtagskräften in der Fachberatung der Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg. Daher verfügt die Einrichtung...

„Vorher bekomme ich die Hand nicht richtig zu, nach der Wassergymnastik ja“, erzählt Doris Beutler. Gemeinsam mit anderen ehrenamtlichen Mitarbeitern der Castrop-Rauxeler Arbeitsgemeinschaft der Rheuma-Liga NRW informiert sie Rheumakranke über Angebote – von der Wassergymnastik bis zum Nordic Walking. Seit Jahresbeginn hat die Selbsthilfegruppe nun neue Räumlichkeiten am Busbahnhof. „Bisher waren wir im St. Rochus im Pausenraum der Therapeuten. Jetzt haben wir eigene Räume“, erläutert Monika...

„Du Schlampe, ich mach‘ dich fertig.“ Bis zu 100 Nachrichten und Anrufe dieses Inhalts erhielt Melanie R. (Name geändert) täglich. Vier Monate lang terrorisierte ihr Exfreund sie, stellte ihr nach, bedrohte sie. Jetzt sitzt er im Gefängnis. Doch bei Melanie R. ist die Angst immer noch gegenwärtig. Deshalb will sie nun eine Selbsthilfegruppe für Stalking-Betroffene gründen. Als sich Melanie R. nach rund zweijähriger Beziehung von ihrem Freund trennte, ahnte sie nicht, was sie damit auslöste. „Es...