Alter

von Margaret Heckel. James Vaupel ist einer der weltweit bekanntesten Altersforscher. Er plädiert für eine neue Aufteilung des Lebens. Statt 30 Jahre lang 40 Stunden pro Woche zu arbeiten, könnten wir doch auch 40 Jahre lang eine 30-Stunden-Woche haben. Die Uhr im Büro von James Vaupel geht rückwärts und die erste Viertelstunde ist farbig markiert. Sie beschreibt die Erkenntnis, für die der Direktor des Max-Planck-Instituts für demografische Forschung in Rostock weltberühmt wurde: Es gibt keine...

Arnsberg. Ein Gospel-Chor der besonderen Art. Ein spannendes Experiment für ein schöpferisches und kreatives Alter! Wir wagen es! Machen Sie mit! Entdecken Sie Ihren Rhythmus im Blut. Spüren Sie ihren Herzschlag und ihre Schmetterlinge im Bauch, wenn Sie die Bühne betreten. Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, im Chor, Gospels und Spirituals zu singen. Erfreuen Sie sich an Ihrem neuen Körpergefühl, an den Bewegungen im Takt der Musik. Lassen Sie Ihre Stimme erklingen. Sie werden begeistert und...

Es gibt sie noch, die Nostalgiker der „alten Techniken“! Sie können nicht nur den Original - Ton von den Schellackplatten auf dem alten Plattenspieler hervorzaubern oder das alte Tonband vom Tonbandgerät ablaufen lassen und einen herrlichen MONO – TON reproduzieren. Nein: sie besitzen auch noch alte Familienfotos oder Dias in Pappschachteln oder sogar fein geordnet im Familienalbum. Sie besitzen noch Fotos von den Groß- und Urgroßeltern, von alten Gebäuden, Landschaften, vergangenen Welten. Von...

Am Samstag. 16.04. 2011 ist der Film "Leben mit dem Vergessen. Demenz-Projekt Arnsberg" im ZDF-Infokanal ausgestrahlt worden. Er stellt die Arnsberger Aktivitäten zum Thema Demenz vor und enthält u.a. Interview-Szenen mit Akteuren aus den Arnsberger Demenz-Netzwerken. Aus unserer Sicht ein gelungenes Portrait, dass Demenz als gesamtgesellschaftliche Aufgabe darstellt und Beispiele liefert, wie wir damit umgehen können. Der Beitrag hat eine Länge von 15 Minuten und ist zur Zeit auch online zu...

Rita und Hansi Colter hatten zum April – Frühstück der AWO Goch in die Seniorentagesstätte Am Markt 15 eingeladen, und die Gäste waren wieder zahlreich erschienen! Denn eine kompetente Referentin zum Thema „Richtige Ernährung im Alter“ hatte ihr Kommen zugesagt: Frau Dr. Gabriele Geurtzen aus Kleve – Ökotrophologin und Ernährungsberaterin. Sehr eindrucksvoll erklärte Dr. Geurtzen den Gästen, wie sich der Ernährungsbedarf im Laufe des Lebens zum Alter hin verändert. Eine wichtige Erkenntnis: Ab...

Arnsberg. Dialog der Generationen - ein spannedes Thema und ein Gewinn für beide Seiten. Kreative Konzepte und Initiativen finden Sie auf der Webseite www.bildungsstadt-arnsberg.de unter folgenden Links: http://www.bildungsstadt-arnsberg.de/bildung/schulische-bildung/bildungspartnerschaften/generationsuebergreifende-kooperation/Kinder_zaubern_lachfalten.php...

Am heutigen Sonntag fand die Jahreshauptversammlung des Tennisclubs Ückendorf statt. Neben vielen weiteren Punkten wurde der Vorstand gewählt: M. Alter (Geschäftsführer) bleibt weiterhin im Amt A. Schwarzer (Kassenwart) bleibt weiterhin im Amt G. Krallmann (1. Vorsitzender) bleibt weiterhin im Amt K.-H- Chmielewski (2.Vorsitzender) als Nachfolger für H. Grebing J. Löger (Jugendwart) als Nachfolger für K. Steuerberg B. Prigan (Schriftführerin) bleibt weiterhin im Amt T. Gralki (Sportwart) als...

Arnsberg. 13. März 2011- Ulrike Flaspöhler/ Diakonie Ruhr-Hellweg e.V. ZDF zu Gast im „Haus zum Guten Hirten“ Mit großer Vorfreude warten die Seniorinnen und Senioren im „Haus zum Guten Hirten“ auf „ihre“ Kinder. Ein Strahlen geht über die Gesichter, als sich die Tür im Seniorenzentrum der Diakonie Ruhr-Hellweg öffnet und die Kinder der KiTa „Kleine Strolche“ und der Grundschule „Birkenpfad“ hereinstürmen. Der Nachwuchs kennt sich hier aus. Seit fast zweieinhalb Jahren basteln, singen oder...

Arnsberg. Linda Mutzenbach, eine junge Studentin der Universität Dortmund besucht mit ihren zwei Hunden regelmäßig alte Menschen. Was sie dabei erlebt, zeigt ein kurzer Film im ZDF heute-journal. In der ZDF-Mediathek finden Sie diesen Film unter folgendem Link: http://www.zdf.de/ZDFmediathek/#/beitrag/video/1267676/heute-nacht-vom-22-Februar-2011 Hinweis zur Anwendung des ZDF-Videos: Bitte auf die Position 10.58 bis 13.15 vorlaufen lassen. Auf der Bildungswebseite der Stadt Arnsberg finden Sie...

FamilieIn Annas Familienleben begann ein neues Kapitel durch einen Anruf ihrer 84-jährigen Mutter Ida. “Das Einkaufen, die Bankgeschäfte – der ganze Alltag ist für mich so schwierig geworden. Ich fühle mich so schwach. Mein Arzt sagt: ‚Das ist halt das Alter, da kann man nichts machen’. Was soll ich nur tun? Ich schaff das alles nicht mehr allein. Ich habe beschlossen, jetzt doch in ein Seniorenheim umzuziehen. Oder was meinst Du, Anna?“. Sie war untröstlich. Vor nichts hatte Mutter Ida so viel...

Es gibt viele Dinge, an denen wir Vertreter der "Generation Golf" erkennen, dass wir uns dem "Rollator-GTI" nähern. Das Hardrock Café-Shirt wird immer enger, die Disco-Nächte immer kürzer und die Schrift z.B. in den Speisekarten immer kleiner. Gegen ein Anzeichen offensichtlicher Vergreisung habe ich mich aber bisher erfolgreich gewehrt: Wärmegürtel. Dabei schwören Kollegen, Freunde und Bekannte auf die Dinger, wenn sie "Rücken", "Nacken", oder gar irgendwie "Zuch" bekommen haben. "Macht euch...

Um das nach der etwas aggressiven Überschrift gleich vorweg zu sagen: Dass weibliche Singles nicht richtig flirten können, ist nicht auf meinem Mist gewachsen. Vielmehr handelt es sich um ein Ergebnis einer wissenschaftlichen Studie, die in Zusammenarbeit mit Partnervermittlungs-Experten erstellt wurde. Das Ergebnis ist niederschmetternd. Frauen bauen unbewusst eine echte Flirt-Barriere auf: 37 % der deutschen Singlemänner haben nämlich Schwierigkeiten, weibliche Flirt-Signale korrekt zu...

Diese Frage haben sich 31 Schülerinnen und Schüler der Jgst. 13 des Mariengymnasiums gestellt. Neun Seniorinnen und Senioren haben darauf geantwortet. Kostproben aus den OPAPARAZZI - Interviews finden Sie unter folgendem Link: http://www.arnsberg.de/zukunft-alter/projekte/opaparazzi/kostproben.php Erstellt von den Schülerinnen und Schülern der 13. Jahrgangsstufe des Mariengymnasiums in Arnsberg in Kooperation mit der Zukunftsagentur der Stadt Arnsberg. Regie: Karen Brandl und Simone Wrede,...

Hanne Tügel, GEO-Redakteurin aus Hamburg, besuchte seinerzeit die Stadt Arnsberg, um für ihre Reportage „Generation Grau“ zu recherchieren. Sie erhielt einen Journalistenpreis für Ihren Artikel und investierte das Preisgeld, um die SICHT-Redaktion zu einem Fachaustausch in die GEO-Redaktion nach Hamburg einzuladen. Eine spannende Erfahrung für die bürgerschaftlich engagierten Redakteure! “Ich habe den Eindruck, es ist leichter die professionelle GEO-Redaktion zu leiten, als die ehrenamtliche...

Die gesetzliche Krankenversicherung steht vor den gleichen Problemen wie die gesetzliche Rentenversicherung: Immer weniger Beitragszahler müssen die Kosten für eine wachsende Zahl von Versicherten aufbringen. Leistungseinschränkung und Beitragsanstieg sind programmiert. Jeder Einzelne wird deshalb privat vorsorgen und vor allem die neuen Kosten in seiner Ruhestandsplanung berücksichtigen müssen. So soll der Beitragssatz in der gesetzlichen Krankenversicherung von 14,9 auf 15,5 Prozent steigen....

Wenn ich einmal dement werde... soll mein Leben einfach und überschaubar sein. Es soll so sein, dass ich jeden Tag das Gleiche mache, jeden Tag zur gleichen Zeit. Wenn ich einmal dement werde... Musst Du ruhig mit mir sprechen, damit ich keine Angst bekomme und nicht das Gefühl entsteht, dass Du böse mit mir bist. Du sollst mir immer erklären, was Du tust. Wenn ich einmal dement werde... Kann ich vielleicht nicht mehr mit Messer und Gabel essen, aber bestimmt sehr gut mit den Fingern. Wenn ich...

Zum Jahreswechsel wird gerne abgerechnet, Bilanz gezogen, verglichen und geschaut, was das vergangene Jahr gebracht hat. Das gilt auch in der Geldanlage. Wer sich aber nur auf den 31.12. als Stichtag konzentriert, springt viel zu kurz. Für die finanzielle Freiheit im Alter zählen Zeiträume von 20 und mehr Jahren. Jeder neue 31.12. ist immer nur ein Zwischenschritt. Nach dem Jahreswechsel werden wieder die Jahressteuerbescheinigungen und Performance-Übersichten die Briefkästen füllen. Banken...

TEATRON THEATER Arnsberg Theaterworkshop "Altern – was ist das?" Ein gelungenes Experiment! "Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden!" Anne sitzt mit ihrem grünen Plastiksack auf der Bühne der Kulturschmiede in Arnsberg. Sie hat all ihre Habseligkeiten, an denen sie hängt, in diesem grünen Sack verstaut. Sieben Damen schauen sie schweigend an, dabei summen sie das Lied „Ganz Paris träumt von der Liebe….“. Vom ersten Augenblick an bin ich gebannt, gefesselt. Rund um die Bühne...

Am 4. Dezember 2010 wurde in Berlin zum zweiten Mal der Deutsche Engagementpreis verliehen. Aus 800 Teilnehmern wählte die Jury die Gewinner der Kategorien Dritter Sektor, Politik & Verwaltung, Einzelperson, Wirtschaft und Jugendengagement. "Dass 1.800 Menschen ihre "persönlichen Helden" nominiert haben und 800 Projekte eingereicht wurden, zeigt den hohen Stellenwert des bürgerschaftlichen Engagements in Deutschland", so die Festrednerin Bundesfamilienministerin Dr. Kristina Schröder....

Der Senioren-Gospel-Chor in Arnsberg lud am vergangenen Donnerstag zur „Kost-Probe“ in die Heilig Geist Kirche in Unterhüsten ein. Fast vierzig Seniorinnen und Senioren zwischen 60 und 90 Jahren hatten sich 5 Wochen lang auf den Auftritt vorbereitet. Jede Woche eine Stunde. Geübt wurden Melodien, ökonomisches Atmen, Bewegung in Choreographien, Ausdruck, Rhythmik, Aussprache der englischen Texte. Gesehen und gehört haben die Zuhörer etwas anderes: Leidenschaft und Lebensfreude, Rhythmusgefühl,...

Altersspuren Ein stiller Moment, wir sitzen da, denken nach gemeinsam und doch jeder für sich. Ich betrachte meine Hände die Spuren des Alterns tragen, schaue dich an, lächle. Du legst deine Hand auf meine, wir betrachten sie gemeinsam, blicken uns an, verstehen. Wir finden uns in den immer noch strahlenden Augen, nicken einvernehmlich, wortlos. Geschichten des Lebens sind in zunehmenden Fältchen eingeritzt, dort gemildert, verborgen, im Gesicht, um die Augen, um den Mund; Ein bewegendes Gefühl...

Ein regnerischer Sonntag. Ich stehe vor meinem Bücherregal im Wohnzimmer. Ein ledergebundenes kleines Buch fällt mir in den Blick. Herauspurzeln drei längst vergessene Glanzbilder. Gedankenverloren schlage ich es auf und entdecke eine wunderschöne, bunt bemalte Seite in schönster Kinder-Schrift. Schmunzelnd tauche ich ein in eine längst vergangene Welt und lese: "Wenn du einst nach vielen Jahren, dieses Büchlein nimmst zur Hand, denk daran, wie froh wir waren, auf der kleinen Schülerbank!"...