Kampfsport

FMAS - Filipino Martial Arts System der EAWKDas FMAS der EAWK ist ein Kampf-System, welches sich aus dem südostasiatischen philippinischen Kampfkünsten und europäischen Hiebfechten zusammensetzt. Basierend auf dem Gedanken, dass gewaltsame Auseinandersetzungen auch bewaffnet erfolgen können, dient dieses System ausschließlich der reinen Selbstverteidigung und berücksichtigt insbesondere auch psychologische Komponenten wie "Stress" in Extremsituationen. Der Stress für solche Situationen der...

Das EAWK - Weng Tjun Kampfkunst-System bietet Frauen und Mädchen durch regelmäßiges Kampfkunsttraining die Möglichkeit sich gegenüber stärkeren und brutalen Gegnern gleichermaßen zu verteidigen. Regelmäßiges Training kann helfen, Ängste und Spannungen abzubauen und sich auf vermeintliche "gefährliche Situationen" mental und körperlich vorzubereiten, ohne seinen eigenen Lebensraum einschränken zu müssen. Durch Weng Tjun wird die körperliche und geistige Fitness gesteigert und Sie bekommen ein...

Weng Tjun ist ein chinesisches Kampfkunst-System, welches ausschließlich der Selbstverteidigung dient. Durch das strukturierte Erlernen der Kampfkunst Weng Tjun wird die körperliche und geistige Wahrnehmung gefördert und für gefährliche Situationen sensibilisiert. Die Sicherheit eine effektive und kompromisslose Selbstverteidigung an der Hand zu haben, falls es zu einer Konfliktsituation kommen sollte, gibt mehr Lebensgefühl und weitet den eigenen Lebensraum. Egal, ob Sie an einigen Techniken...

Selbstbehauptung & mehr für Kids  -Kinder Selbstverteidigung - KidsDefense ist ein kompaktes Schulungskonzept für Kinder in verschiedenen Lebensbereichen. Das KidsDefense Konzept ist kein reines Selbstverteidigungssystem, sondern umfasst ein reichhaltiges Angebot an: Bewegungsmöglichkeiten, z.B. wie positioniere ich mich in einer Gefahrensituation ? o.ä., mit Schwerpunkt auf selbstsichere Selbstbehauptung, wodurch Ihr Kind zu einer aufrechten und willensstarken Persönlichkeit heranwachsen kann....

Nach kurzer Winterpause startete für die Vollkontaktsportler des TuS Ende aus Herdecke am Samstag, 18.01.2020, auf schon wieder die Turniersaison. Elias Möller holt Silber (Jugend C, -32 kg Lk2) Schon im ersten Kampf präsentierte Elias sich in Topform, ging als Sieger hervor und zog weiter ins Halbfinale. Hier konnte er ebenfalls seinen Gegner dominieren und sogar mit sehr großem Punkteunterschied gewinnen. Lediglich im Finale hatte sein Kontrahent die Nase vorn. "Schon im ersten Kampf habe ich...

Einen Leichtkontakt-Anfängerkurs in Kickboxen können Kinder an den Samstagen 15. und 22. Februar in der Familienbande Kamen testen. Kampfsportlehrer Alan Crist (schwarzer Gürtel 4. Dan) bietet den Kurs für Kinder von 8 bis 13 Jahren  an. Kostenlos können die Mädchen und Jungen am Training an der Bahnhofstraße 46 teilnehmen. Der Kurs startet um 16 Uhr. Schwerpunkte des Trainings sind koordinative Übungen sowie die Förderung einer ganzheitlichen, körperlichen Entwicklung. „Karate fördert die...

Bevor mit unserem Dojo Cup die laufende Wettkampfsaison traditionell enden sollte, musste dieser zunächst über die Runden gebracht und schadlos überstanden werden. Für das im jährlichen Rhythmus stattfindende Freundschaftsturnier, boten wie üblich unsere Freunde des Shotokan Karate Dojo Münster den allumfassenden Rahmen. Eine im Eingangsbereich des Trainingszentrums weihnachtlich hergerichtete Cafeteria, täuschte mit vielen Leckereien ebenso über die bevorstehenden Anstrengungen hinweg, wie die...

Die Prüflinge des Hwarang Taekwondo Gladbeck waren bei der letzten Gürtelprüfung am Jahresende sehr gut vorbereitet. Somit konnte Großmeister Yoon Sin Kil allen die Urkunde zum nächsten Gürtelgrad überreichen. Zum 8. Kup und gelben Gürtel kämpften sich Israe El Aidi, Luis Wieringer, Gabriel Alfänger, Laurenz Wedekind, Bendt Knudsen, Elias Glatz und Adrian Albrecht. 7. Kup und gelb-grüner Gürtel gingen an Insafa El Aidi und Tim Schlierkamp. 6. Kup und grünen Gürtel trägt jetzt Chantal Sebode. 5....

Im Januar 2020 beginnt wieder ein Anfängerkursus Aikido in Lünen. Am Mittwoch den 08. Januar 2020 geht es um 19.00 Uhr los. Der Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren gedacht. Um teilzunehmen braucht man nur bequeme Sportkleidung. Trainiert wird barfuss auf weichen Matten. Aikido ist eine Kampfkunst aus Japan. Sie ist rein defensiv ausgelegt und hat in erster Linie nicht das Ziel, den Gegner zu verletzen. Vielmehr wird die Energie eines Angreifers so umgelenkt, dass er aus dem...

Nach einem erfolgreichen und anstrengenden sportlichen Jahr haben sich am Sonntag (8.12.) zum Jahresabschluss neun Kampfsportler*innen des Multisportvereins (MSV) Dortmund zur Taekwon-Do-Gürtelprüfung in der Scharnhorster Turnhalle an der Gleiwitzstraße eingefunden. In einer schweißtreibenden Prüfung durften die Prüflinge ihren Leistungsstand unter Beweis stellen. Geprüft wurden die Fähigkeiten im praktischen und theoretischen Bereich. Neben dem Kämpfen wurden auch Selbstverteidigungstechniken...

Unsere Jungs auch aus dem Team Hilden waren sehr erfolgreich. Das Team das sich aus den Ratingern der Sportschule Asia , und dem Judo-Club Hilden 1951 e.V. zusammensetzt und zu dem Banner der Top Brother Germany - Brazilian Jiu-Jitsu gehört konnte heute in Bruchsal beim 1. Bruchsaler Budo Club - 1. BBC der das Turnier Ultimate Battle Trails (IDM Replacement) ausgerichtet hat zusammen mit dem Veranstalter Brazilian Jiu-Jitsu Bund Deutschland ohne Ausnahme Podiumsplätze belegen. Die Kämpfer deren...

Das letzte Turnier in diesem Jahr war für den Judo-Club Hilden 1951 e.V. die Solinger Stadtmeisterschaft. Insgesamt traten 8 Kinder und ein Schweinebär am 2.Advent die Reise nach Solingen an, um ein letztes mal für das Jahr 2019 ihr können unter Beweis zustellen. Alle zeigten Ihr bestes und haben gekämpft was das Zeug hält. Der Trainingsfleiß in diesem Jahr hat sich bei allen bewehrt. Hier die Ergebnisse: Alle 8 Starter erkämpften sich einen Platz auf dem Podium. U10 weiblich Leonie 🥇 Evelyn 🥈...

Am 01.12.2019 fand die diesjährige Stadtmeisterschaft Taekwondo für den Bereich Formen beim To-San Ennepetal e.V. statt. 31 Sportlerinnen und Sportler bewiesen den Mut sich der Herausforderung zu stellen und präsentierten ihre Form vor der Jury und knapp 50 Zuschauern. Die Teilnehmer waren in 9 Gruppen eingeteilt, je nach Gürtelfarbe und Form. Aus jeder Gruppe wurde ein Stadtmeister bestimmt. Dabei bewerteten die Kampfrichter Janine Schulze, Janis Kriewen und Viron Provatos nicht nur den...

Am 21./22.11.2019 fanden die Gürtel-Prüfungen beim To-San Ennepetal e.V. statt. Insgesamt 41 Sportler und Sportlerinnen im Alter von 5 bis 42 Jahren nahmen an den Prüfungen teil. Überprüft wurde das Können der Sportlerinnen und Sportler in den Bereichen Formen, Techniken, Wettkampf, Einschritt-Kampf, Selbstverteidigung und Theorie. Zwei Prüflinge mussten zudem auf Grund des hohen Gürtels je zwei Bruchtests durchführen, bei denen Bretter zerschlagen oder zertreten werden. Die beiden Prüfer waren...

Die Taekwondokas des TuS Ende aus Herdecke feierten einen grandiosen Jahresabschluss bei der diesjährigen Deutschen Meisterschaft Technik in Gehrden. Unter hervorragender Betreuung durch die Trainerin, Anna-Lotta Merfeld, durfte der Poomsae-Leistungskader insgesamt 7 Meistertitel und 4 Bronzemedaillen mit nach Hause nehmen. Die 11-jährigen Jasmin Flotow konnte sogar doppelt abräumen. In der Synchronteamklasse der Mädchen von 8-11 Jahren ging sie, wie schon ein paar Mal in diesem Jahr, in einem...

Zum Jahresende wollten es 14 Mitglieder der Taekwondo-Abteilung noch einmal wissen und stellten sich den Anforderungen der letzten Kupprüfung des Jahres. Mit Unterstützung des gesamten Trainerteams konnten alle Prüflinge glänzen und die gestellten Aufgaben des Prüfers, Andreas Osthoff, gut erfüllen. Somit sind in 2019 insgesamt 56 neue Gürtel vergeben worden. 56 mal Spannung, Aufregung und Herzklopfen, sei es bei den Sportlern, aber auch bei allen mitfiebernden Angehörigen. Alle Prüflinge im...

Am 16.11.2019 veranstaltete der Taekwondo Club Taebaek Rhade e.V. einen Prüfungstermin zur Gürtelprüfung. 16 Kampfsportschüler traten zu diesem Termin in der Halle der Rhader St. Urbanus Grundschule an. Als Prüfer waren Alexander Voelkner, 7. Dan und Klaus Zumdick, 5. Dan aus Münster angereist und nahmen den jungen Sportlern die Prüfung ab. Alle Prüflinge bestanden ihre Prüfung zum nächst höheren Kup: Eric Wember, Lukes Wember, Luis Lewin Kohl, Charlotte Bergmann, Lilly Kukla, Colin Severin,...

Am 2. November fand in Ennepetal der zweite Tai- Chi- Lehrgang des Kampfkunstvereins Torakai e.V. statt. Auch dieses Mal durften wir den Referenten des Landesverbandes NRW Dieter Kießwetter (4. Duan Wushu und 6. Dan Karate) aus Oberhausen willkommen heißen. Tai-Chi (oder Taiji), auch als Schattenboxen bekannt, ist eine Jahrhunderte alte meditative Kampfkunst aus China, die durch langsame, entspannte Bewegungsfolgen gekennzeichnet ist. Der Lehrgang war gleichermaßen von Kampfkünstlern wie von...

Ein reines Jugendteam aus 19 Nachwuchstalenten hatte die Deutsche Taekwondo Union in die Nationalmannschaft berufen, um an der 4. Open TKD SAC Poomsae-Meisterschaft in Portugal an den Start zu gehen. Unter ihnen die 11-jährige Jasmin Flotow vom TuS Ende aus Herdecke. Mit ihren Erfahrungen der letzten Jahre, national wie international, lässt Jasmin sich, trotz ihres jungen Alters, auf der Fläche nicht mehr aus der Ruhe bringen. Souverän sicherte sie sich hinter Spanien die Silbermedaille. Im...

Für das Vollkontakteam des TuS Ende aus Herdecke geht ein erfolgreiches Jahr zu Ende. Beim Münster Detmold Cup konnten Anna-Lena Kley mit Silber und Johannes Woeste und Nico Reinhardt, jeweils mit Bronze, noch einmal so richtig glänzen. Mit insgesamt 25 Medaillien in 2019 geht das noch so junge Team unter Trainer Max Merfeld nun in die verdiente Winterpause. Mit Max Merfeld hat der Verein einen Trainer, der sich mit viel Herzblut und Engagement um den Aufbau eines Vollkontanktteams kümmert....

Der JKA-Cup in Bottrop ist jedes Jahr einer der Wettkampfhöhepunkte für unsere Karateka. Alle, die teilnehmen dürfen geben noch einmal richtig Gas im Training, um Bestleistungen abrufen zu können. Kein Landeskader-Training wird verpasst. So kamen acht motivierte Mitglieder der Leistungsgruppe am Samstag, den 9. November 2019 nach Bottrop, um zu zeigen, was sie drauf haben. Gestartet wurde mit den Kumite-Kämpfen im Team und im Einzel. Kanokporn Liebau ging mit dem Team aus Homburg an den Start...

Ob im Gesundheits-, Breiten - oder Leistungssport – das Thema „Dehnen“ ist allgegenwärtig. Es gibt nur wenige Themen, die so viel diskutiert werden, wie das Thema „Richtig Dehnen“. Dazu findet man unzählige unterschiedliche Meinungen und Erfahrungen. Das liegt vor allem daran, dass das Dehnen eine sehr individuelle Angelegenheit ist. Während es bei dem einen immer nur in der Kniekehle zieht, hat ein anderer drückende Schmerzen in der Hüfte. Unterschiedliche Vorraussetzungen und auch...

Zum Jahresendspurt traf sich noch einmal die europäische Taekwondoelite bei den Belgian Open 2019. Auch fanden sechs Sportler des TuS Ende aus Herdecke am Sonntag, 03.11.2019, den Weg zur Sports Hall “De Alverberg” in Hasselt/Belgien.   Das Trainerduo, bestehend aus Anna-Lotta Merfeld und Fabian Haas, war sehr zufrieden mit dem Tagesergebnis ihrer sechs Schützlinge. Alle konnten eine Medaille mit nach Hause nehmen. Florian Bietz und Irini Savvidou Florian und Irini überzeugten im Finale der...

Am 2.11.2019 fand ein weiterer Danvorbereitungslehrgang für Anwärter/innen des 1. bis 3. Dans in Neuss statt. An diesem Lehrgang nahmen auch Mitglieder des Taekwondo Team Kocer e.V. aus dem Dortmunder Westen teil. Wesentliche Bestandteile des Lehrgangs waren unter anderem der Ablauf einer Dan-Prüfung, welcher in der Regel zunächst in der Abfrage der Grundtechniken besteht. Hierbei wurden den Teilnehmenden einige Besonderheiten nahegelegt, welche bei Berücksichtigung in der eigentlichen Dan...