Senioren

Beiträge zum Thema Senioren

Ratgeber
Foto: pixabay

Kooperation Seniorenbüro und Realschule
Jugendliche helfen vor Pause noch im Mai bei Smartphone-Treff

Bochum. Nach den Osterferien legt der seit Januar 2023 sehr erfolgreich laufende „Smartphone-Treff“ in Kooperation des Seniorenbüros Wattenscheid und der Realschule Höntrop eine Pause ein. Die nächsten Treffen in der Realschule an der Höntroper Straße 99, bei denen Neuntklässler als Handy-Experten und -Expertinnen Menschen im Alter von 55plus bei Android, Apple, Apps & Co. helfen, wird am 4., 11. und 25. Mai 2023, jeweils 14 bis 15 Uhr, stattfinden. Der Termin 18. Mai entfällt wegen des...

  • Bochum
  • 14.04.23
Sport

Fit und gesund bleiben
Leichte Gymnastik für Senioren

„Fit und gesund bleiben“– dieser Wunsch gehört heute für viele Menschen zum Älterwerden dazu. Eine altersgemäße Gymnastik verbessert die Beweglichkeit und das Allgemeinbefinden. Die Freude an der Bewegung steht hier im Vordergrund, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit in Schwung zu bringen und zu halten. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke/Isomatte mitbringen. Sie können auch an einer Einzelstunde (8, – € pro Einheit) teilnehmen. Die Gymnastikstunden finden 6x donnerstags...

  • Witten
  • 13.04.23
Sport

60+ Seniorensport
Hockergymnastik in Stockum

Sitzhockergymnastik kann für Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen ein sanfter Weg sein, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Ziel ist, die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern, lernen, sich sowohl altersgemäß zu bewegen als auch zu entspannen. Das Ganze begleitet von einer Portion Spaß und in Gemeinschaft. 7x freitags von 12:00 bis 12:45 Uhr vom 21. April bis 16. Juni 2023 Die Leitung übernimmt Andrea Schleyer und die...

  • Witten
  • 13.04.23
Sport

Hockergymnastik
60+ Seniorensport

Sitzhockergymnastik kann für Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen ein sanfter Weg sein, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Ziel ist, die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern, lernen, sich sowohl altersgemäß zu bewegen als auch zu entspannen. Das Ganze begleitet von einer Portion Spaß und in Gemeinschaft.

  • Witten
  • 13.04.23
Sport
Die vier besten Senioren des Sportkreises Nordwest im 10-Ball von links nach rechts:  Andreas Moses, Guido Gerber (beide BSC Joker Neukirchen-Vluyn), Thomas Walter (SG Borken) und Michael Ohlig (PBSC Wesel).

Kreismeisterschaften im 10-Ball der Senioren: Michael Ohlig vom PBSC Wesel belegt Platz vier und qualifiziert sich für die Landesmeisterschaften

Am vergangenen Sonntag trugen die Senioren des Sportkreises Nordwest ihre Kreismeisterschaften in der Disziplin 10-Ball aus, bei der unter den insgesamt 28 Teilnehmern auch vier Akteure des 1.PBSC Wesel am Start waren. Dabei konnte sich Michael Ohlig den vierten Platz sichern und sich damit für die Landesmeisterschaften qualifizieren. Bei den Meisterschaften der Senioren des Sportkreises Nordwest in der Disziplin 10-Ball, die am vergangenen Sonntag im Vereinsheim des BC Oberhausen ausgetragen...

  • Wesel
  • 10.04.23
Politik

Corona, Einschränkungen und Folgen
Wie hilft Düsseldorf jetzt bei den Folgen-Verminderungen?

Die Corona-Pandemie und die damit einhergehenden Einschränkungen hatten und haben auch für Düsseldorfer Bürger Folgen. Viele Kinder und Jugendliche leiden noch heute verstärkt unter Lernproblemen, Depressionen oder Essstörungen. Die Bundesfamilienministerin erklärte Anfang Februar, dass „derzeit immer noch 73 Prozent psychisch belastet sind.“ In einer, gemeinsam mit Bundesgesundheitsminister Lauterbach vorgestellten Corona-Kita-Studie erklärten sie: „Kinder haben in der Pandemie bereits...

  • Düsseldorf
  • 07.04.23
  • 2
Sport
Urheber: Uwe Ernst
Copyright: VHS Mülheim an der Ruhr

VHS-Bewegungskurse für die Generation PLUS

Nach den Osterferien bietet die VHS Mülheim spezielle Kurse für Senior*innen und Personen, die es langsamer angehen möchten, an. Die Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten bestehen aus speziellen Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen zur Stärkung von Kreislauf, Muskelkraft, Beweglichkeit und Sturzprophylaxe. Gymnastik für die Generation PLUS Dienstag, 18.04. - 13.06.2023, 16.15 - 17.45 Uhr | 58,- € Donnerstag, 20.04. - 25.05.2023, 9.15 - 10.45 Uhr | 44,- € Sanfter Muskelaufbau für die...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 06.04.23
  • 1
Ratgeber

Lieferdienste, Online-Shopping, Zahlungen
Android Smartphone für Senioren

Sicher Online bestellen In diesem Kurs der Volkshochschule Dinslaken ab dem 20. April von 15 bis 16:30 Uhr werden verschiedene Angebote von Lieferdiensten, Online-Apotheken und Shops vorgestellt und alle Schritte von der Registrierung bis zur Zahlungsmethode besprochen. Fragen werden beantwortet und eine mögliche Skepsis ausgeräumt. Die Kursgebühr beträgt 24,00 €. Weitere Informationen und Anmeldung unter 02064-41350 oder www.vhs-dinslaken.de

  • Dinslaken
  • 05.04.23
Ratgeber

Besondere Momente und Erinnerungen festhalten
Fotobuch gestalten mit der vhs

Erinnerungen bewahren - Fotobuch gestalten Bilder von vergangenen Zeiten, Festen oder besonderen Momenten sind zu schade um in einer Kiste oder auf einer Speicherkarte zu liegen. In diesem Kurs der Volkshochschule Dinslaken ab dem 19. April von 14 bis 16:30 Uhr lernen Teilnehmende, wie sie Fotos auf den Computer übertragen oder ältere Abzüge scannen können. Anhand eines Beispiels werden sie praktisch und Schritt für Schritt durch die einzelnen Schritte zum Fotobuch geführt. Dabei kann der...

  • Dinslaken
  • 05.04.23
Sport

LLD (Spieltag 17) - Spielbericht
Arbeitssieg nach Overtime

TSV Hagen 1860 2 – TVE Dortmund Barop 2    70:64 (17:11/16:18/11:22/18:11/8:2) Man startete motiviert in das Spiel, auch wenn man auf einige Routiniers verzichten musste, so dass man, nach einer defensiven Umstellung, nach Auszeit, mit sechs Punkten in die Viertelunterbrechung ging. Dies führte zum gewünschten Erfolg, da der gegnerische Spielaufbau gestört wurde und man mit einem kleinen Sechs-Punkte-Lauf das Viertel beenden konnte. Das zweite Viertel gestaltete man zwar ausgeglichen, obwohl...

  • Hagen
  • 03.04.23
Sport

LLD (Spieltag 19) - Spielbericht
Miserables drittes Viertel verliert Spiel

TSV Hagen 1860 2 – TSC E. Dortmund    37:50 (14:9/15:16/2:19/6:6) Man startete zunächst gut ins Spiel und ging verdient mit einer fünf Punkte Führung in das zweite Viertel. Dort spielten die Gäste zwar gut auf, man hielt aber erfolgreich dagegen und die Halbzeitführung mit vier Punkten war dem Spiel angemessen. Im dritten Viertel verlor man komplett den Faden, schloss übereifrig und unkonzentriert ab und schmiss das Spiel, wortwörtlich, damit weg. Im letzten Viertel bewies man, das man trotz...

  • Hagen
  • 03.04.23
Sport

Das Bildungsforum informiert
Es starten neue Gesundheitskurse

Nach den Osterferien starten im Bildungsforum auf der Händelstraße wieder viele neue Kursangebote, die der Gesundheit gut tun: Hatha-Yoga am Montag um 15.30 Uhr – ideal für Teilzeitbeschäftigte und Senioren, die gerne am frühen Nachmittag mit Entspannungsübungen in den Abend starten. Mittwochnachmittags von 16 bis 17.30 Uhr. Oder Feldenkrais am Donnerstagnachmittag von 17.15 bis 18.15 Uhr. Für Menschen, die auch im Alter gerne fit und beweglich bleiben möchten bieten wir auf der in Rheinhausen...

  • Duisburg
  • 30.03.23
  • 1
Sport

Das Bildungsforum informiert:
Neue Entspannungs- und Fitnesskurse

Nach den Osterferien starten im Bildungsforum auf der Händelstraße wieder viele neue Kursangebote, die der Gesundheit gut tun: Hatha-Yoga am Montag, Dienstag und Mittwochnachmittag oder Feldenkrais am Donnerstagnachmittag. Für Menschen, die im Alter gerne fit und beweglich bleiben möchten bieten wir auf der in Rheinhausen jeweils mittwochs und donnerstagsvormittags Bewegungskurse an wie Bauch Beine Po und Senioren Fit. Gerne anrufen uns sich beraten lassen unter 02065 9013340 oder auf der...

  • Duisburg
  • 29.03.23
  • 1
Vereine + Ehrenamt

ASB Seniorenzentrum 60plus
Gemeinsam Zeichnen

Für alle Interessierte ab 50 Jahre bietet das ASB-Seniorenzentrum 60plus ab dem 14. April ein offenes Zeichen- und Mal-Atelier an. Immer freitags in der Zeit von 14 bis 16 Uhr trifft man sich bis zum 30. Juni in den Räumlichkeiten an der Krayer Straße 80-82. Weitere Informationen erhalten Sie unter Telefon: 0201/ 180 59 71.

  • Essen-Steele
  • 28.03.23
Politik
Foto: Grafik und Text Rüdiger Haake, SBR Haltern
2 Bilder

Presseinformation des SBR der Stadt Haltern am See
Jahreszeiten-Café des Seniorenbeirats am 11. April 2023, Ratssaal im Alten Rathaus

Mobilitätshilfsmittel für Ältere – Jahreszeitencafé gibt Tipps Hilfsmittel für zu Hause, den Nahbereich und auf Reisen werden im Vortrag vorgestellt Der Begriff „Mobilitäthilfsmittel“ umschreibt ein breites Spektrum an Gegenständen, die Einschränkungen zum Beispiel gesundheitlicher Art von Personen ausgleichen sollen oder auch präventiv eingesetzt werden. Bei älteren Menschen dienen Sie aber auch besonders dazu, altersbedingt nachlassende Kondition oder auch Gleichgewichtsstörungen etc....

  • Haltern
  • 28.03.23
Sport

OLH (Spieltag 19) - Spielbericht
Keine Meisterfeier vor Ostern

TSV Hagen 1860 – Baskets Lüdenscheid    82:81 (18:22/24:19/20:24/20:16) Das Topspiel der Oberliga stand auf dem Programm. Die Voraussetzungen waren klar. Bei einem Sieg der Lüdenscheider könnten sie dann drei Spieltage vor Schluss die Meisterschaft feiern. Die 60er hingegen wollten eben verhindern, dass die Gäste im Altenhagener Dome ihre Party schmeißen sollten. Auf beiden Seiten war die Ausfallliste sehr lang. Bei Lüdenscheid fehlte zum Beispiel Aufbauspieler Tim Tripel, während die Gastgeber...

  • Hagen
  • 26.03.23
Vereine + Ehrenamt

Hilfe Seniorinnen und Senioren
Jugendliche helfen bei der Taschengeldbörse

Die Taschengeldbörse, Hilfe für Ältere – Taschengeld für Jugendliche. Ein Angebot des Mehrgenerationenhauses Bogen in Wesel. Wenn das Handy nicht tut, was es tun soll; wenn die Gartenarbeit zu anstrengend ist und das Gassigehen mit dem Hund mühselig wird, dann gibt es Abhilfe. Die „Taschengeldbörse“ des Mehrgenerationenhauses Bogen vermittelt Jugendliche im Alter von 14-17 Jahren an Weseler Senioren und Seniorinnen, um deren Leben ein wenig leichter zu machen. Die Idee der Taschengeldbörse ist...

  • Wesel
  • 24.03.23
Sport
„Ehre, wem Ehre gebührt“! Auf dem Foto bei der Sportlerehrung v.l. Werner von Häfen, Vorsitzender Betriebsausschuss DuisbubrgSport, Sportdezernent Martin Linne, Volker Briel (Oceansport), Silvia Gläser (Rudern) Denis Krämer (Karate), Thomas Eilert (Oceansport), Bürgermeisterin Edeltraud Klabuhn, Ricarda Miller (Gewichtheben), Dietmar Rudat, 1. Vorsitzender von Eintracht Duisburg für die Fechter, Bürgermeister Volker Mosblech und Oberbürgermeister Sören Link.
Foto: Stadt Duisburg

Erfolgreiche Duisburger Seniorensportler geehrt
Meister fallen nicht vom Himmel

Oberbürgermeister Sören Link ehrte jetzt im Mercatorzimmer des Duisburger Rathauses zum ersten Mal seit 2020 wieder die erfolgreichsten Sportler in den Seniorenklassen. Insgesamt wurden elf erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler geehrt. In den Vorjahren 2021 und 2022 fiel die Feierstunde coronabedingt aus. Die Auszeichnung erfolgt auf Grundlage der „Richtlinien über Auszeichnungen für Leistungen und Verdienste auf dem Gebiet des Sports“. Diese sieht vor, dass die Sportlerinnen und Sportler...

  • Duisburg
  • 22.03.23
LK-Gemeinschaft
Die Filmreihe für Seniorinnen und Senioren widmet sich diesmal der Liebe zur Natur | Foto: Stadt Gelsenkirchen Flora

Die Welt retten: Der Junge und die Wildgänse
Die Filmreihe für Seniorinnen und Senioren widmet sich diesmal der Liebe zur Natur

Gelsenkirchen. Am Sonntag, 26. März 2023, wird im Kulturraum „die flora“ (Florastraße 26, 45879 Gelsenkirchen) der Film „Der Junge und die Wildgänse“ gezeigt, eine weitere Folge der aktuellen „Filmreihe für Senior/-innen“-Staffel namens „Die-Welt-Retten“. Im März-Film erzählt Regisseur Nicolas Vanier in atemberaubenden Bildern eine berührende Geschichte über die Liebe zur Natur, über familiären Zusammenhalt und den Mut, das Richtige zu tun. Der Film (F/NOR 2019, 113 Min.) über einen Jungen, der...

  • Gelsenkirchen
  • 21.03.23
Sport

LLH (Spieltag 19) - Spielbericht
Herren 2 mit wichtigem Sieg

TSV Hagen 1860 2 – SKZ Nikola Tesla   67:59 (21:12/15:21/21:12/10:14) Es ist keine einfache Saison für die „Zweite“ des TSV. Die Krankheits- und Verletzungswelle wütet seit Anfang der Saison. An Training mit mehr als 7 Spielern – trotz 18er Kader, ist nicht zu denken, dementsprechend ist auch an Spieltagen die Bank eher mau besetzt. Unglücklicherweise findet man sich auch mangelnden Trainings und vielen knappen Niederlagen im Abstiegskampf. Diesen nahm man im Spiel gegen den direkten...

  • Hagen
  • 21.03.23
Blaulicht

Polizei warnt:
Falsche Polizeibeamte rufen heute in Oberhausen an - Großeltern oder Nachbarn verständigen

Heute Morgen ist es in Oberhausen zu mehreren Anrufen von "Falschen Polizeibeamten" gekommen. Meist werden ältere Bürger angerufen. Im Display steht oft tatsächlich auch fälschlicherweise die 110. Ziel des Anrufes ist es, Einblick in die Vermögensverhältnisse zu erhalten. Haben sich die Betrüger das Vertrauen ihrer Opfer erschlichen, kündigen sie zum Beispiel an, einen Polizisten in ziviler Kleidung vorbeizuschicken, der Geld und Wertsachen zur sicheren Verwahrung abholt. Achtung: - Die Polizei...

  • Oberhausen
  • 21.03.23
Politik
Marianne Schlüter, Marlies Stevermür (SBR-Vorstand) und Annerose Lorenz (v.l.n.r.) haben die Bank am Annaberg schon getestet. | Foto: +Text Rüdiger Haake SBR Haltern

Presseinformation des SBR der Stadt Haltern am See
Bank am Annaberg auf Initiative des Seniorenbeirats der Stadt Haltern am See

Bank am Annaberg als Zwischenstopp für Fußgänger - Seniorenbeirat setzt Bitte aus der Bevölkerung um Einige Mitglieder des Seniorenbeirats der Stadt Haltern am See (SBR) wurden im letzten Jahr von älteren Bewohnerinnen darauf angesprochen, dass der steile Weg von der Dorstener Straße zur St.-Anna-Kapelle für Fußgänger sehr lang und anstrengend sei. Eine Möglichkeit zum Ausruhen und um wieder „Luft zu schnappen“ wäre sehr zu begrüßen. Der SBR hat diese Anregung gerne aufgegriffen und mit der...

  • Haltern
  • 20.03.23
Sport

RLD (Spieltag 18) - Spielbericht
Mit 2 Punkten zurück aus Aachen

DJK Frankenberg – TSV Hagen 1860     59:64 (24:26) Mit zwei Punkten im Gepäck konnte die erste Damenmannschaft des TSV Hagen 1860 ihre Heimreise aus Aachen antreten. Dabei standen die Vorzeichen für diese Partie erneut nicht gut, denn aufgrund von einigen kranken Spielerinnen hatten die Hagenerinnen eine weitere suboptimale Trainingswoche hinter sich und mussten in der Partie in der Domstadt neben den zahlreichen Langzeitausfällen auch noch auf Kathrin Schlatt und Mona Kramer verzichten. Von...

  • Hagen
  • 19.03.23
Sport

OLH (Spieltag 18) - Spielbericht
Aller guter Coaching Move Dinge sind 3

BC Langendreer – TSV Hagen 1860    76:83 n.V. (25:10/12:20/20:22/9:14/10:17) Spitzenspielwochen für die 60er. Erst wartete das Duell der punktgleichen Tabellennachbarn, bevor es nächste Woche gegen den Tabellenführer Lüdenscheid geht. Die Hagener wollten gegen den Tabellendritten ihren zweiten Tabellenplatz zementieren. Mit einem Sieg hätte man den direkten Vergleich gegen die Bochumer in der Tasche und man wäre dem zweiten Platz einen Riesenschritt nähergekommen. Gleichzeitig wollte man den...

  • Hagen
  • 19.03.23
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