Fitness

Wer ist der stärkste Mann im Land - beziehungsweise in ganz Europa? Vielleicht nicht den kräftigsten, aber zumindest die am besten austrainiertesten Athleten können Besucher am Wochenende in Dortmund sehen. Dort findet am Freitag und Samstag, 21. und 22. Oktober, die Messe "Joe Weider's Olympia Europe 2016" in den Westfalenhallen und ergänzend dazu der Wettkampf "IFBB Olympia Europe 2016 - Pro Men's Bodybuilding" (Halle 6) statt. Hier kann man die Szene-VIPs und Bodybuilding-Champions Phil...

Wir starten am 30.10.2016 im Gymnastikraum der Sportgemeinschaft N-V unseren Jumping- Kurs. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Auf Grund der hohen Nachfrage ist der Sonntagstermin bereits ausgebucht. Wir bieten daher einen weiteren Termin an: Dienstags von 20:00 - 21:00 Uhr. Wer sich eines der beliebten Trampoline sichern will meldet sich: Sportgemeinschaft N-V Mo. und Mi. von 17:00 - 19:00 Uhr oder unter info@sg-neukirchen-vluyn.de Wir freuen uns auf Euch!!!

Das Sportbildungswerk Oberhausen bietet in den Ferien Schnupperkurse an. Das Angebot reicht von Fitness für Mummys bis zur Wirbelsäulengymnastik. Fitness für Mummys ist ein ganz neues Angebot. Endlich können wir jungen Müttern die Möglichkeit bieten wieder fit zu werden oder sich fit zu halten ohne in die Bedrängnis zu kommen das Kind unterbringen zu müssen. Ganz im Gegenteil in dem Kurs sind die Kleinen herzlich Willkommen. Anbei finden diese als auch weitere Termine für Kurse in den Ferien:...

Der Herbst steht vor der Tür und die Tage werden kürzer und kühler. Allerdings sollte das kein Anlass sein, um sich auf den Winterschlaf vorzubereiten. Aktive profitieren gleich doppelt. Nicht nur der Stoffwechsel wird positiv aktiviert sondern auch die eigene Psyche. Sport lässt somit nicht nur die Pfunde schmelzen sondern bringt uns physisch und psychisch fit durch den Winter. Dazu bieten wir ihnen in den Herbstferien ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining an, welches sowohl für Anfänger...

Der Bojutsu e.V. bietet ab dem 3. November 2016 Einstiegskurse in Jiu-Jitsu und Shaolin-Kempo. Für Interessierte ab 16 Jahren bietet der Bojutsu e.V. im November kostenlose und unverbindliche Einstiegskurse in Jiu-Jitsu und Shaolin-Kempo an. Dabei wird ein Überblick über Kampfsport im Allgemeinen gegeben, der sportliche Betrieb in der jeweiligen Abteilung gezeigt und die ersten Kampf- und Verteidigungstechniken vermittelt. Trainiert wird mit einem Partner oder in der Gruppe, aber immer für sich...

Sport in Gemeinschaft macht den Menschen viel Spaß. Diesen Spaß möchte das Rote Kreuz mit seinen neuen „Goldene Gesundheit“ – Kursen vermitteln und hat sich dazu mit dem mehrfachen Deutschen Meister und Medaillengewinner bei Europa- und Weltmeisterschaften im Taekwon-Do, Sebastian Kühn, einen echten Fachmann ins Team des DRK-Bildungswerkes geholt. „Wir wollen für die Zielgruppe der Menschen 50 plus in Sachen Fitness einmal ungewöhnliche Dinge machen, die mancher Teilnehmer vielleicht so noch...

Diese Aktion des Verkehrsclub Deutschland und des Deutschen Kinderhilfswerk vom 19.09.-30.09.2016 kommt bei den Schülern und Eltern der 333 Schüler an der Pfalz Grundschule in Bergkamen sehr gut an. Schon im Jahr 2015 nahm die Schule, so Schulleiterin Monika Drude, an diesen Aktionstagen teil. Heute morgen drängelten sich die Schulkinder schon in großen Trauben um die Lehrerinnen und Lehrer, um an den begehrten Stempel in den Schulpass „Zu Fuß zur Schule“zu kommen, denn die Klasse, die am...

Ab dem 30.Oktober bietet die Sportgemeinschaft Jumping Fitness an. Nur noch wenige Plätze frei, wer dabei sein möchte meldet sich bitte: Geschäftsstelle Mo und Mi von 17:00 bis 19:00 Uhr an oder unter der 02845/2207. Mehr Infos unter www.sg-n-v.de

Die zwischen 12 und 60 jährigen treffen sich regelmäßig zum sportlichen Vergnügen auf der zentralen Sportanlage am Schulzentrum in Neukirchen-Vluyn. Es werden neue Mitspieler im Jugendlichen und Erwachsenen Alter gesucht, die ebenfalls gerne als Hobby Inline-Hockey ohne Verpflichtung und ohne Leistungsdruck spielen möchten. Traniert bzw. gespielt wird bei gutem Wetter mittwochs und donnerstags ab 19.00 Uhr sowie sonntags ab 11.00 Uhr. Einfach vorbeikommen und mal mitmachen. Die...

Die Turnabteilung des TV Asseln sucht dringend Übungsleiter(innen) für zwei Fitness- und Step-Aerobic-Gruppen in der Turnhalle Am Petersheck. Konkret geht es um die Angebote "Fitness/Step-Aerobic für Frauen und Männer" jeden Mittwoch von 20.45 bis 21.45 Uhr sowie um die Gruppe "Fitness für Frauen" mittwochs von 19.15 bis 20.45 Uhr. Wer Interesse hat, meldet sich bei Carolin Suberg unter Tel. 015773127896.

Das Sportbildungswerk Oberhausen startet am 26.08.16 in Kooperation mit dem SSB Oberhausen, der Stadt Oberhausen und der AOK Rheinland für 14 Tage eine große Gesundheitskampagne „Gesund und fit in Oberhausen! Sei dabei“. In dieser Zeit haben Interessierte die Möglichkeit an dem attraktiven Kursangebote des Sportbildungswerks kostenfrei teilzunehmen. Gleichzeitig können Bürgerinnen und Bürger unsere Sportstätten in Oberhausen kennenlernen. Moderate Bewegung steigert nicht nur das Wohlbefinden...

Aufstehen und etwas für die Gesundheit tun. Dieser Aufforderung kommen die Damen und Herren der “Er und Sie Gruppe” seit mehr als 25 Jahren nach. Die DJK Eintracht Scharnhorst bietet Frauen und Männern aller Altersgruppen, die an Fitness und Bewegungstraining interessiert sind, diese Möglichkeit. Durch gezielte Übungen wird unter qualifizierter Anleitung trainiert, wobei der Spaß in der Sportgemeinschaft nicht zu kurz kommt. Auch Ehepaare sind willkommen. Eine Schnupperstunde ist jederzeit...

Das Sportbildungswerk Oberhausen bietet ab sofort Präventionskurse im Wasser und an Land an. Nutzen sie jetzt die Chance bewegt gesund zu bleiben und profitieren sie von den Zuschüssen ihrer Krankenkasse. Bisher gibt es noch keine Pille für das ewige Leben, aber viele Gründe warum wir Menschen immer älter werden. Dazu zählen unterschiedliche Faktoren wie beispielsweise der medizinische Fortschritt oder eine gesündere Lebensweise durch eine ausgewogene Ernährung und adäquate Bewegung. Betrachtet...

Es wird Ihnen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining geboten, welches sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Ziel ist die Verbesserung der Fitness und der Gesamtmuskulatur. Alles was Spaß macht für jedermann K 403 01.08., 08.08.,2016 Zeit: 20:15 Uhr - 21:45 Uhr Gebühr: 11 Euro K 404 15.08.2016, 22.08.2016 Zeit: 20:15 Uhr - 21:45 Uhr Gebühr: 11 Euro Fitness & Bodystyling Ausdauer- und Koordinationsschulung gepaart mit gezielten Übungen zur Kräftigung sogenannter...

Olfen. Im Vitus-Park in Nähe der Wieschhof-Grundschule an der Alten Fahrt soll ein Mehrgenerationen-Park entstehen. Begonnen wurde der Umbau jetzt sehr sportlich: Eine Calisthenics-Fläche ist abgeteilt und die Geräte wurden bereits einbetoniert. Nach Auskunft von Andreas Nünneke vom Bauamt wird am Dienstag noch Sand als Fallschutz angeliefert und verteilt, so dass die Geräte danach zur Nutzung freigegeben werden. Der Fitnesstrend „Calisthenics“ aus den USA findet bei uns auch immer mehr Fans....

Aqua Zumba, Aqua Power Gymnastik & Aqua Rücken Fit! Neue Kurssequenz ab dem 22.08.2016! Aqua Power Gymnastik Aqua Power Gymnastik ist ein intensives Training im Wasser mit Ausdauer,- Kräftigungs- und Stabilisationselementen. Die Muskulatur wird gezielt an Armen, Beinen, Po und Rumpf trainiert und gekräftigt. Aqua Rücken Fit Bei dem Kurs Aqua Rücken Fit wird der gesamte Bewegungsapparat auf sehr schonende Art und Weise mobilisiert und gekräftigt. Ob nach einem Bandscheibenvorfall oder als...

Nach den Sommerferien geht es bei der integrativen Sportgemeinschaft DJK Franz Sales Haus e. V. gleich wieder los mit den Gesundheitskursen für Teilnehmer aller Altersstufen. Bei diesen präventiven Angeboten, die alle in der Woche vom 29. August bis 2. September starten, sind noch Plätze frei: Bewegung macht Spaß! Das erleben die Jüngsten im Kinderkurs „Teddybärs Bewegungskiste“ (2 bis 4 Jahre) immer montags von 16.30 bis 17.30 Uhr. Danach sind von 17.30 bis 18.30 Uhr die 4– bis 6-Jährigen...

Langenfeld. Seit April 2010 bereichert der Generationengarten die vielfältigen Möglichkeiten im Freizeitpark Langfort. Das Projekt, das bereits während der Initiierungsphase wenige Jahre zuvor für bundesweites mediales Interesse sorgte, ist heute, sechs Jahre nach der offiziellen Eröffnung, ein beliebter Treffpunkt im Herzen des Freizeitparks geworden. Alle Generationen sind angesprochen „Dabei sind selbstverständlich alle Generationen angesprochen“, sagt die 1. Beigeordnete Marion Prell, die...

Fit werden mit Elementen aus verschiedenen Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Luta Livre und MMA kombiniert mit funktionalem Training mit dem eigenen Körpergewicht. Erleben sie ein Rundumpaket aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Alter und Geschlecht sind unerheblich. Jeder der körperlich gesund und motiviert ist, kann in diesem Kurs sein sportliches Glück finden. Interessierte Anfänger, Laien und Widereinsteiger, aber auch der fortgeschrittene Fitnesssportler wird hier Neues...