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Start eines neuen Mediationskurses im Haus der Kirche, Potthoffstraße. 40 in Schwelm am 8. März. Er findet 5x mittwochs von 19 bis 20 Uhr statt. Atemübungen und die Fokussierung auf einzelne Körperbereiche sind Bestandteile des Schnupperkurses. Die Wirkung ist unterschiedlich, innere Ruhe und Gelassenheit gewinnen, Stärkung des Immunsystems, bessere Konzentrationsfähigkeit, Verminderung von Angstgefühlen und Müdigkeit, Aktivierung von Selbstheilungskräften und mehr. Die Leitung übernimmt...

Märkischer Kreis. In den Sommerferien eine Woche aktiv für den Wald werden. Das wird möglich beim neuen „CampTogether“ des Märkischen Kreises und seiner Partnerkreise aus Brandenburg und Polen. Vom 31. Juli bis 5. August findet das neue Angebot in der Tagungsstätte „Auf dem Ahorn“ bei Nachrodt-Wiblingwerde statt. Teilnehmen können insgesamt sechs junge Menschen aus dem Märkischen Kreis im Alter von zwölf bis 16 Jahren. Die Anmeldegebühr beträgt 50 Euro. Bewerbungen sind per Quiz-Teilnahme bis...

Auch in den bevorstehenden Osterferien bietet die Sportgemeinschaft Langenfeld (SGL) in Kooperation mit dem Stadt-Sportverband und der Stadt Langenfeld ein Ferienprogramm für Kinder und Jugendliche an. Der Feriensport sorgt für Abwechslung, Spaß und Bewegung für alle Daheimgebliebenen. Es gibt noch einige freie Plätze. Abwechslung und Spaß bieten die Ganztagsprojekte Mannschaftssport und die Sport- und Kreativwerkstatt (1. Ferienwoche) sowie Mehrkampf und Trendsport (2. Ferienwoche). Ebenfalls...

Die Pokémon GO Meisterschaften kommen nach Deutschland. Am 25. und 26. Februar können Trainer sich in Bochum messen, um herauszufinden, wer das beste Team der Region besitzt. Für Teilnehmer winken besondere Preise und Gewinne haben sogar die Chance auf eine Einladung zur Pokémon GO Weltmeisterschaft, sowie ein Preisgeld von bis zu 3.000 Euro. Das Turnier wird im RuhrCongress Bochum ausgetragen (Stadionring 20, 44791 Bochum). Interessierte Trainer können sich noch bis zum 25. Februar um 7 Uhr...

Fröndenberg. Die KiBiWo 2023 in Frömern geht in den Osterferien vom 3. bis 6. April wieder an den Start. Dieses Jahr ist das Thema "Arm? Reich? | Alle gleich!" - Dabei beschäftigen sich die Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren mit der Kinderarmut. Die Kinder sollen sprachfähig werden und verstehen, dass wir alle gleich sind, egal in welche Lebenslage wir geboren werden. Verbunden ist die Projektwoche mit jeder Menge Spiel und Spaß, einer fantastischen KiBiWo-Live-Band und einem liebevoll...

Iserlohn. "Hast du Lust im nächsten Sommer gemeinsam mit anderen Jugendlichen eine besondere Zeit zu erleben? Im Haus „Undeland Misjonsgård“ in Norwegen erwartet dich die wunderschöne Natur, viel Spaß und Action, Zeit für deine Fragen und Gemeinschaft untereinander und mit Gott. In familiärer Atmosphäre kannst du auftanken und neue Gedankenanstöße sammeln. Freu dich auf: Sport, Lagerfeuer, Spaß, gutes Essen, Kanu fahren, Glaube kennen lernen. An der Küste viele Fjorde und im Inland Berge,...

Zu einer bunten, lustigen und vor allem spaßigen "Mitbring-Karnevalsparty" lädt die Da Capos Kinder und Jugendakademie am kommenden Sonntag, 19. Februar von 14 bis 17 Uhr ein. Die Party findet in der Turnhalle der Mathilde Anneke Schule in Sprockhövel statt. Der Verein möchten mit den Kindern und Jugendlichen einen schönen Karnevalsnachmittag verbringen. Von lustigen Tanzspielen, der Prämierung des besten Kostümes sowie eine Polonaise wird alles dabei sein. Die Teilnahme ist für Mitglieder...

Die nächste offene Elternberatung zur Unterstützung von Müttern und Vätern findet am 22. Februar  von 9 bis 11.30 Uhr im Familienzentrum ev. Kindergarten „Am Brunnen“, Am Brunnenhof 30 in Schwelm statt. Das Leben in einer Familie ist schön, aber leider nicht immer leicht – weder für Eltern noch für Kinder. Die heutigen Anforderungen an Eltern sind vielfältig. Probleme, nicht nur im Familienalltag, auch in Schule und Kindergarten, scheinen manchmal über den Kopf zu wachsen – Eltern wünschen sich...

Die stationsäquivalente psychiatrische Behandlung – abgekürzt StäB – steht im Mittelpunkt des nächsten Psychoseseminars EN-Süd. Es findet am Mittwoch, 22. Februar, ab 18 Uhr in der KISS EN-Süd in Gevelsberg, Kölner Straße 25, statt. Die StäB ist eine Krankenhausbehandlung im häuslichen Umfeld, die hinsichtlich der Inhalte, der Flexibilität und Komplexität einer vollstationären Betreuung entspricht. Mobile, fachärztlich geleitete, multiprofessionelle Behandlungsteams sind in der Lage, auch auf...

Wer dieses Jahr wieder ein Osterfeuer organisiert, muss dieses bei der Stadt Hattingen anmelden. Dies ist bis Mitte März möglich. Dabei müssen einige Voraussetzungen beachtet werden: Bei den Osterfeuern muss es sich um gewachsene traditionelle Veranstaltungen handeln, die von Glaubensgemeinschaften, Organisationen oder Vereinen ausgerichtet werden und im Rahmen einer öffentlichen Veranstaltung für jedermann zugänglich sind. Außerdem dürfen die Osterfeuer nur an Karsamstag und Ostersonntag...

Die AWO meldet noch reichlich freie Plätze für ihre begleiteten Seniorenreisen über die Osterfeiertage nach Bad Kissingen und Bad Wildungen sowie Kleingruppenfahrten z.B. nach Bad Waldliesborn, Bad Rothenfelde oder Bad Salzuflen. Laut AWO werden für alle Fahrten seniorengeeignete Hotels in günstiger Lage zu den Kuranlagen und zum Ortszentrum mit einem ansprechenden Programm geboten, das auch bei schlechterem Wetter keine Langeweile aufkommen lässt. Auch eine Hausabholung mit Kofferservice ist...

Iserlohn. Zu seiner nächsten Sprechstunde lädt Bürgermeister Michael Joithe am Mittwoch, 22. Februar, ins Waldstadtlabor (Nordengraben 10) ein: Ab 17 Uhr steht er dort allen Iserlohnern für ihre Anliegen, Wünsche und Anregungen zur Verfügung. Die Sprechstunde findet als Hybrid-Veranstaltung statt. Wer also nicht persönlich kommen möchte, kann per Videokonferenz teilnehmen. Interessierte, die das Gesprächsangebot annehmen möchten, werden gebeten, sich vorab im Bürgermeisterreferat bei Daniela...

Sollte man sich vormerken: Die Stadtbibliothek lädt am Freitag, 17. März, ab 19 Uhr zur „Nacht der Bibliotheken“ in die Zentralbibliothek ein. Astrid Neese, Beigeordnete für Bildung, Arbeit und Soziales, Dr. Jan-Pieter Barbian, Direktor der Stadtbibliothek, und Marita Dubke, Leiterin der Zentralbibliothek, stellten jetzt das Duisburger Programm zur „Nacht der Bibliotheken“ vor. Das Motto in diesem Jahr lautet: „grenzenlos“. „Wir möchten zeigen, dass unsere Bibliothek ein lebendiger Treffpunkt...

Märkischer Kreis. Mit dem Naturparkführer Axel Peter Müller geht es am Sonntag, 19. Februar, zu einer Fitnesswanderung „Rund um die Homert“. Start ist um 14 Uhr auf dem Wanderparkplatz Homert an der Werkshagener Straße in Lüdenscheid. Die abwechslungsreiche Strecke führt über eine schöne Landschaft mit Wäldern, grünen Bergen und entlang des Jubach-Sees. Einen tollen Fernblick über das Märkische Sauerland bis hinein in das Bergische Land verspricht der Ausblick vom Homertturm auf dem...

Der Schülerzeitungswettbewerb der rheinischen Sparkassen geht in die nächste Runde. Zum 42. Mal werden gemeinsam mit zehn regionalen Tageszeitungen die besten Nachwuchs-Redakteurinnen und -Redakteure des Rheinlands gesucht. Es warten Preise im Gesamtwert von rund 12.000 Euro auf die Teilnehmenden. Zusätzlich werden noch Sonderpreise für besonders gelungene Ideen wie ein besonders gutes Layout oder herausragende Einzelbeiträge vergeben. Alle regelmäßig erscheinenden Schülerzeitungen können sich...

Ein Smartphonekurs für Einsteiger bietet die evangelische Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr in Hattingen an. In dem Kurs wird die Bedienung des Smartphons gezeigt. Das Surfen im Internet sowie E-Mails verschicken, gehört in den Kurs. Außerdem werden interessante Programme (sogenannte Apps) auf das Smartphone geladen. Fragen "Wie kann man über WLAN ins Internet gehen? Wie verschicke ich Fotos? Welche Einstellungen sind ratsam" werden in dem Kurs ebenso behandelt. Er Kurs findet zwei mal freitags...

Die Stadt Ennepetal bietet zwei Ferienfreizeiten im Sommer an. Sie führen für Kinder in die Lüneburger Heide und für Jugendliche nach Südfrankreich. Für Kinder aus Ennepetal und Breckerfeld ist der Hof Eichengrund in der Lüneburger Heide vom 22. Juni bis 2. Juli Reiseziel der diesjährigen Kinderfreizeit. Das Haus liegt in ruhiger Landlage umgeben von Wiesen und Feldern. Hühner, Ziegen, Heidschnucken und Kaninchen wohnen auf dem Hof. Auf dem großzügigen Gelände des Hauses befinden sich eine...

Märkischer Kreis. Die Sprechstunde der Pflegeberatung des Märkischen Kreises in Menden findet am Freitag, 10. Februar 2023, im Bürgerbüro, Platz 5 statt. Dort steht Petra Bode in der Zeit von 9 bis 11 Uhr für alle Fragen rund um die Pflege zur Verfügung. Eine Terminabsprache für die Sprechstunde ist unter 02352/966-7103 notwendig. Die aktuellen Voraussetzungen zur Teilnahme an einer Pflegeberatung vor Ort werden bei der Terminvereinbarung mit der Pflegeberaterin besprochen. Für eine erste...

Der Duisserner Bezirk der Evangelischen Kirchengemeinde Alt-Duisburg lädt wieder zu einem Themennachmittag in die Notkirche, Martinstraße 37, ein. Dort geht es am Mittwoch, 8. Februar, um 15 Uhr, nach einem geistlichen Impuls, Kaffee und Kuchen frisch gestärkt auf Bilderreise. Pfarrer i.R. Ekkehard Müller nimmt die Anwesenden anhand von Fotos, die er auf einer Großleinwand zeigt, auf eine über 8.000 Kilometer weite Kreuzfahrt mit. Sie führt von Kiel über Oslo und Bergen die gesamte norwegische...

Menden. Für alle, die unter chronischer „Aufschieberitis“ leiden oder eine richtige Arbeitsatmosphäre zum Schreiben suchen, öffnet die Stadtbücherei Menden am Mittwoch, 8. Februar, über die Öffnungszeiten hinaus bis 22 Uhr ihre Türen. Schüler können dort, fern von Ablenkungen, in Gruppen oder an Einzelplätzen an ihrer Facharbeit schreiben oder für ihre Prüfungen lernen. Der Medienraum bietet zudem Platz für eine Gruppe von bis zu zehn Personen. Die Mitarbeiterinnen der Stadtbücherei stehen bei...

In der Villa Kunterbunt Hösel (Sinkesbruch 66, Ratingen) findet am Sonntag, 26. März, 12 bis 16 Uhr ein Frühlings-Kindertrödelmarkt statt. "Der Frühling steht vor der Tür und wir wollen frischen Wind durch die Schränke wehen lassen! Habt ihr Lust, mitzuverkaufen?", so Svenja Liedtke vom Trödel-Teams, bei dem es dann “alles rund ums Kind, selbst gemachte Kuchen, Kaffee & Getränke und Prosecco" geben wird. Trödel auf dem Außengelände Der Kindertrödel findet auf dem Außengelände der Villa...

In Marl steht das Anmeldeverfahren für den Besuch der weiterführenden Schulen in den Startlöchern. Eltern und Erziehungsberechtigte können ihre Kinder für das Schuljahr 2023/2024 vom 6. bis 9. Februar 2023 anmelden. ZUSÄTZLICHE ANMELDEZEIT Wie die Pressestelle der Stadt Marl mitteilt, erfolgt die Anmeldung von Montag, 6., bis Donnerstag, 9. Februar, von 9 bis 12 Uhr an der gewünschten Schule. Eine zusätzliche Anmeldezeit gibt es am Montagnachmittag (6.2.) von 15 bis 18 Uhr. Sollte es...

Märkischer Kreis. Die Pflegeberatung des Märkischen Kreises bietet diese Woche zwei Sprechstunden an: Die Sprechstunde der Pflegeberatung in Balve findet am Donnerstag, 2. Februar, im „Bürgerhaus am Platze“ im Trauzimmer statt. Dort steht Sigrid Weseloh in der Zeit von 10 bis 12 Uhr für alle Fragen rund um die Pflege zur Verfügung. Eine Terminabsprache für die Sprechstunde ist unter Tel. 02352/966-7120 notwendig. Die aktuellen Voraussetzungen zur Teilnahme an einer Pflegeberatung vor Ort werden...

Die Planungen und Vorbereitungen für das Veranstaltungsjahr 2023 laufen auf Hochtouren. Die Möglichkeiten sind vielfältig und über das ganze Jahr verteilt. Die Weseler Vereine sollten sich hier ganz besonders das Vereinsfest und den Adventmarkt im Kalender markieren. WeselMarketing informiert: "Wesel erleben" findet in diesem Jahr vom 16. bis 18. Juni statt. Ein Stadtfest für Jung & Alt mit einem vielfältigen Rahmenprogramm. Am 17. Juni haben die Weseler Vereine die Chance sich zu präsentieren,...