Halbmarathon

Die Welperaner Triathleten testen ihre Frühform vor der Saison mit guten Ergebnissen. Norbert Breucker war beim Dortmunder Halbmarathon am Start. Bei guten äußeren Laufbedingungen konnte Breucker die 21,1 km lange Laufstrecke in 1:37:25 bewältigen. Damit wurde er 25. Teilnehmer der Gesamtwertung und erster seiner Altersklasse der M55. Ebenfalls einen Podiumsplatz konnte Andreas Moch für sich verbuchen. Ebenfalls über die Halbmarathondistanz die er in Harsewinkel absolvierte. Er erreichte in...

Nach Wochen intensiver Vorbereitungen konnte der Lauftreff und der Ortsverein der AWO in Asseln/Husen/Kurl am Sonntag, den 07.04.2013, nun schon zum zweiten Mal eine großartige Laufveranstaltung durchführen. Bei wieder einmal schönstem Wetter gingen von 419 angemeldeten Teilnehmer/innen 359 (Vorjahr 212) auf die angebotenen Lauf-Strecken von 5 km, 10 km, Halbmarathon sowie für Nordic Walker auf 5 km und 10 km. 60 Starter/innen mussten leider aus den verschiedensten Gründen (meist Krankheit)...

Begeistert kehrten die Krayer Läufer Volker Fuchs und Jörg Orlowski vom Venloop 2013 aus den Niederlanden zurück. Besonders angetan waren sie von den zahlreichen Zuschauern,die die Strecke säumten, und die die Läufer unentwegt anfeuerten. Auch die Organisation war hervorragend und so gingen alleine im Halbmarathon 5600 Läuferinnen und Läufer an den Start. Es war allerdings sehr kalt und ein eisiger Wind behinderte die Starter zusätzlich. Besonders der grippegeschwächte Jörg Orlowski kämpfte mit...

Auch beim 3. Durchgang der Winterlaufserie war es wieder bitterkalt. Diesesmal war weniger die Temperatur von etwa 0 Grad das Problem. Es blies ein eisiger Ostwind und machte es der Startern besonders an der Regattastrecke sehr schwer. Ansonsten war die Strecke wieder bestens abgesichert. Auch in den Waldpassagen war der Untergrund fest und schneefrei,sodaß die Grundlage für gute Zeiten gelegt war. Das nutzten auch die Läuferinnen und Läufer des TC Kray. Sie konnten sich sowohl in der kleinen...

Ideale Bedingungen fanden am Sonntag die Teilnehmer des 11.Frankfurter Halbmarathons vor. Bei frühlingshaften Temperaturen und leicht bewölktem Himmel störte nur ein leichter Gegenwind auf der zweiten Hälfte der Strecke die Läufer. Ansonsten gilt der Kur als flach und durchaus schnell. Höhepunkt des Laufes ist wohl der Zieleinlauf in die Commerzbankarena vor zahlreichen Zuschauern. 4900 Starter waren für dieses Event vorgemeldet. Allerdings waren am Ende nur etwa 3900 davon im Ziel. TC Kray mit...

Auf das Ruhrgebiet rollt etwas zu – besser gesagt: läuft! Denn der Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg, der Stadtwerke Halbmarathon Bochum und der Sparkassen Phoenix-Halbmarathon Dortmund machen in Zukunft gemeinsame Sache und richten den „Dextro Energy Revier Cup“ aus, eine Gesamtwertung aller drei Wettbewerbe, die die alte Industrieregion sportlich vereint. Am Anfang stand die Idee: Bernd Düngen, seit fast zwei Jahrzehnten Mitorganisator des Rhein-Ruhr-Marathons, hatte beobachtet, dass viele Starter...

Eigentlich wollte ich dieses Jahr meinen Titel beim 10km-Lauf verteidigen. Aber eine Erkältung machte mir einen Strich durch die Rechnung. Schade, denn als Emmericherin wäre ich natürlich gerne in Emmerich gelaufen und das ärgert mich schon ziemlich. Seit ich meinen ersten 10 km-Adventslauf in 2003 in meiner Heimatstadt gelaufen bin, habe ich keinen Adventslauf verpasst. Nur im Jahr 2010 fiel die Veranstaltung des ETV wegen Glätte aus. Ich entschließe mich dann doch zumindest meine...

Der Veranstalter Tusem Essen stellte wie gewohnt eine Veranstaltung ohne Schwächen auf die Beine. Auch das Wetter ließ mit bedecktem Himmel und Temperaturen um die 10 Grad keine Wünsche offen. Und so wurden auf der ohnehin schnellen Strecke wieder Spitzenzeiten erlaufen.Los ging es für den 10 Kilometerlauf schon um 12:30 Uhr. Hier siegte bei den Frauen Sanaa Kouba in guten 36:26 Min. vor Caprice Giel (TuS Deuz ) und Lisa Jaschke (SSF Bonn). Bei den Männern siegte in 32:42 Min. Thomas Tremmel...

„Follow the sun“ - dieser Einladung zum mittlerweile schon 9. TUI Marathon Palma de Mallorca folgten in diesem Jahr so viele Fun Runner wie noch nie: 15 Mitglieder des VFL Lauftreffs gingen zusammen mit rund 8.000 Läufern aus 54 Nationen an den Start. Nachdem es in der Nacht zum Sonntag noch heftige Unwetter gegeben hatte, wurden die Läufer am Sonntagmorgen mit strahlendem Sonnenschein auf die Strecke des wohl schönsten Inselmarathons weltweit geschickt: Vom Start unterhalb der Kathedrale von...

Bei der Premiere des 1. Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon waren auch Läuferinnen und Läufer der Triathlonabteilung der TuS Westfalia Hombruch zahlreich vertreten. Für den TuS Westfalia gingen zehn Läuferinnen und Läufer und drei Staffeln à drei Teilnehmer an den Start. Über 3.000 Läufer hatten sich zu dem Halbmarathon, der zum ersten Mal am Phoenixsee stattfand, gemeldet. Der Start erfolgte am nördlichen Seeufer. Bei dem Halbmarathon starteten die Läufer zusammen mit den Startläufern der...

Ich habe ja schon viele Trainingseinheiten im Regen bestritten, aber der Halbmarathon am vergangenen Sonntag am Bodensee hat alles getoppt. Auf der Rückreise unseres zweiwöchigen Urlaubs in Antibes (Frankreich) und Alba (Italien) haben meine Frau und ich in Lindau Station gemacht. Ich wollte den Halbmarathon laufen, den ich als Vorbereitung auf den Florenz-Marathon am letzten November-Wochenende ausgeguckt hatte. Im Urlaub wurden wir von der Sonne verwöhnt (Baden im Mittelmeer war noch...

In ausgezeichneter Form zeigte sich wieder einmal Daniel Wittoesch vom TC Kray. Beim Sparkassen-Halbmarathon in Aschaffenburg verbesserte er seine Bestzeit auf 1:19:28 Std. Damit belegte er einen hervorragenden 14. Gesamtplatz. Daniels nächster Start ist beim RWE Marathon am Baldeneysee,wo er in der Krayer Staffel antritt. Danach steht für ihn noch der Frankfurt Marathon auf dem Programm.

Der Startschuss zum VIVAWEST-Marathon ist bereits gefallen, gut acht Monate vor dem eigentlichen Start am 12. Mai 2013. Mit der Freischaltung der Veranstalter-Homepage www.vivawest-marathon.de können sich die Sportler ab sofort für fünf verschiedene Wettbewerbe des neuen VIVAWEST-Marathons durch die vier Ruhrgebietsstädte Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck anmelden. Ab 25 Euro ist man mit dem aktuellen Frühbucherrabatt dabei beim VIVAWEST-Marathon. Der Start- und Zielbereich befindet...

Seit Jahresbeginn hatte ich mich vorbereitet, um meinen zweiten Halbmarathon am 08. September zu laufen. Hierzu machte ich einen meiner beiden wöchentlichen Läufe zu einem langen Lauf mit deutlich mehr Höhenmetern als üblich. Immerhin gilt es bei der Halbmarathondistanz des P-Wegs 654 Höhenmeter zu überwinden. Als Trainingsdistanz war der lange Lauf auf etwa 15-20km und der kurze, schnellere Lauf ging dann über etwa 10km. Am Samstag war es dann endlich soweit. Das anregende Kribbeln in der...

Das schöne Wetter in den vergangenen Wochen hat geradezu noch einmal in den Abendstunden zu längeren Läufen eingeladen. Ich bin mehrmals auf meiner Lieblingsstrecke im Iserlohner Stadtwald rauf und runter gelaufen und habe abends die Stille genossen. Das Training habe ich am Sonntag unterbrochen, um am rewirpower-Halbmarathon in Bochum teilzunehmen. Im vergangenen Jahr haben vier Iserlohner (drei Mädels und ich) mächtig geschwitzt, weil es schwül war. Verganenen Sonntag waren die...

Am letzten Sonntag begleiteten die IceStars Cheerleader nicht nur den Halbmarthon in der Bochum City, sie schicken zum zweitenmal eine Staffel ins rennen, die sich auch dieses Jahr sehr gut geschlagen hat. Die Vier Läufer waren mit ihren 18.Platz durchauszufrieden, wenn man sich so die ersten sechs Plätze anschaut, die ausschließlich mit Läufern des TV 01 belegt waren.

Gegenüber dem Vorjahr war die Strecke leicht verändert und es mußten 2 Runden durchlaufen werden.Start und Ziel waren dieses Mal direkt an Bochums Partymeile Bermuda-Dreieck. Einige Tausend Zuschauer nahmen das wörtlich und feierten die 1200 Teinehmer an der Strecke begeistert.Das Wetter war mit leicht bewölktem Himmel und Temperaturen von knapp über 20 Grad ideal für einen Halbmarathon.Insgesamt also fast perfekte Bedingungen für die Läufer. Ein Teil des Krayer Teams nutzte den Lauf als...

Muss mich doch auch mal wieder in Sachen Laufen melden. Nach dem Hamburg-Marathon Ende April, habe ich mein Pensum etwas heruntergeschraubt, laufe aber seit gut einem Monat wieder intensiver. Nehme auch an Wettkämpfen teil. Am ersten August-Samstag bin ich in Dortmund-Fredenbaum über 10 Kilometer gestartet und erstmals mit 49:49 unter der 50 Minuten-Marke geblieben. Heute nun war ich in Gladbeck und habe am 9. Sparkassen-Halbmarathon teilgenommen. Es war ein Rundkurs, der viermal zu durchlaufen...

Am Samstag zeigte sich das Laufteam des TC Kray stark verbessert. Nur 3 Wochen nach dem Halbmarathon in Waldniel konnten die Läuferinnen und Läufer ihre Zeiten und Platzierungen noch einmal steigern.So erliefen die 6 Teilnehmer 3 Altersklassensiege und einen 2. Platz. Und das,obwohl die Umstände alles andere als ideal waren.Mit Temperaturen um die 26 Grad war es eigentlich viel zu warm für gute Laufzeiten.Hier half aber die Strecke durch den Freizeitpark Fredenbaum,die zum größten Teil im...

Am Samstag richtete der Homberger TV aus Duisburg bereits seinen 20. Rheinuferlauf aus. Angeboten wurden Strecken von 5000 Meter bis zum Halbmarathon.Bei guten Witterungsbedingungen gingen dieses Mal über 600 Teilnehmer ins Rennen,wobei der Großteil von 287 Startern den Halbmarathon in Angriff nahmen. Auch 2 Läufer des TC Kray testeten hier ihre Form und beendeten den Lauf immerhin unter die besten 100 Läufern. Markus Schmidtke erreichte nach 1:43.06 Std. das Ziel .Damit erreichte er...

Gladbeck/Essen/Gelsenkirchen/Bottrop. Der "Ruhr-Marathon", bekannt auch als "KARSTADT-Marathon", steht scheinbar vor seiner Wiedergeburt: Nachdem die Sport-Großveranstaltung in den letzten Jahren nach dem Ausfall des Hauptsponsors KARSTADT nicht stattfand, erhält das Revier unter dem Motto "Laufen, wo das Herzen schlägt!" wieder eine eigene Marathon-Veranstaltung. Dies verspricht jedenfalls die Veranstalter-Agentur gemeinsam mit dem dem neuen Hauptsponsor in einer Pressemitteilung. Am Sonntag,...

Am Sonntag stand bereits der nächste Wettkampf für die Krayer auf dem Programm. Dieses Mal ging die Reise gut 70 Kilometer nach Waldniel/Schwalmtal Richtung holländische Grenze. Das Laufteam bestand aus 10 Läuferinnen und Läufern und entschied sich für den Start über die Halbmarathondistanz. Die etwas längere Anreise lohnte sich aber,weil man wieder eine gut organisierte Laufveranstaltung vorfand. Für alle Starter waren reichlich Parkplätze vorhanden,die auch sehr gut ausgeschildert waren. Die...

Der Countdown für den 2. Halbmarathon des TV Wattenscheid 01 läuft. Am 2. September steigt die Neuauflage in der Bochumer City. Schon jetzt laufen die Vorbereitungen sportlich und organisatorisch auf Hochtouren. Jeden Dienstag können sich Laufinteressierte auf das Event im September vorbereiten - jeweils ab 18 Uhr beim Lauftreff am Kemnader See. Für den kommenden Dienstag hat sich auch Ex-Europameister Jan Fitschen angesagt und will mit der Gruppe vom Startplatz am blue:beach um den See rennen....