Kurs

„Vollgas geben wie die Profis“: Auch 2012 bietet die Fußballschule des BVB für alle fußballbegeisterten Kinder im Alter von sieben bis 13 Jahren Förder-, Ferien- und Spieltagskurse an. Am Trainingszentrum Strobelallee, direkt neben dem Signal Iduna Park, sind bereits jetzt 18 Kurse verfügbar. Weitere Angebote gibt es bei Partnervereinen der Fußballschule und Soccerhallen in Arnsberg, Holzwickede, Münster und Sassenberg, sodass interessierte Kinder auch außerhalb von Dortmund die Möglichkeit...

Seit nunmehr 4 Jahren betreue ich Senioren (65-82 Jahre) kostenfrei mit ihren Problemen und Fragen zum Thema SENIOREN & COMPUTER & INTERNET! http://senioren-und-internet.beepworld.de/ Bereits bei dem VHS-Kurs, an dem ich gut vorbereitet teilnahm, hörte ich anhand der gestellten Fragen an den Kurs-Leiter, wo der Schuh drückt. Für mich stand da schon fest, dass lässt sich in einer Gruppe gar nicht alles klären! Nach dem Kurs half ich einigen VHS-Mitschülern bei der Bearbeitung und Speicherung...

Heute war kein schöner Tag für eine Fotosession - trotzdem wars schön :

RuhrDojo-Cheftrainer Wolfgang Henkel, 5. Dan Karate, mehrfacher Welt-, Europa- und Deutscher Meister sowie Selbstverteidigungsexperte, unterrichtete in einer dreiteiligen Lehrgangsreihe kürzlich im Krayer Verein Karatetrainer aus ganz Deutschland. Intensiv wurden an drei Samstagen jeweils sechs Stunden lang Verteidigungstechniken gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe im Stand und in der Bodenlage trainiert. Die Teilnehmer wurden durch viele Stresstests geschickt. Auch die Selbstbehauptung...

Den eigenen Fotoblog mit WordPress ohne Programmierkenntnisse zu erstellen wird in diesem VHS Kurs den Teilnehmern und Teilnehmerinnen vermittelt Der Kurs ist für alle interessant die sich mit dem Thema Fotografie und Content publizieren beschäftigen. Fotografen, Künstler, Autoren, Redakteure u.a. Kursprogramm - Installation und Konfiguration auf dem Server - Einrichten der Datenbank - Sicherheitstipps - Administration und Einbinden eines Themes (Designs) - Erstellen und Verwalten von eigenen...

Durch spaßige, visuelle und koordinative Aufgaben für den Körper wird auch das Gehirn „gezwungen“, neue Verbindungen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Das Training dazu nennt sich Life Kinetik. Jeder Mensch nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die er seit Geburt hat, anders, aber keiner schöpft diese riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus. Wer kennt nicht das erhebende Gefühl, wenn eine schwierige Aufgabe nach...

Emmerich. Ihrem Ursprung nach war die Maske ein vor dem Gesicht getragenes plastisches Gebilde. Aber natürlich erfüllt sie auch andere Dinge. Sie verbirgt ein Gesicht oder schützt es und der Träger einer Maske kann durch sie in eine andere Rolle schlüpfen. Sind Masken also Verstecke, Fassaden oder Zierden? Was verstecken wir dahinter und was zeigen wir? Was bedeutet Maske eigentlich? Diesen Fragen wollen Katharina Greeven und Judith Schmidt in einem experimentellen Kunstworkshop im Haus der...

Die Frage nach der Henne oder dem Ei stellt sich beim Tanzen nicht. Denn: „Erst kommt die Musik, dann die Bewegung und zum Schluss die Technik“, weiß Thorsten Ritter. Bei Zumba, dem beliebten Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik, steht außerdem der Spaßfaktor im Vordergrund. Viele kennen das: Bei rhythmischer Musik reißt es einen von den Stühlen, können die Füße nicht stillhalten. Genau das macht sich Zumba zunutze: Statt Sport zu treiben, nimmt man an einer großen Party...

Einen Bauchtanz-Kurs leitet Ute Grabautzky in der Zeche Carl in Altenessen. „Aus dem Bauch heraus tanzen“ lautet das Motto der Bewegungsanleitung, die mit Aufwärmen und Atemübungen beginnt und mit Rückenmassage endet. Zu alledem klimpern fröhlich die Hüfttücher. Fotos: Gohl

Der Tanz-Club Kamp-Lintfort 1969 e.V. hat ein neues Trainerpaar: Sabrina und Tim Schneidsig haben das Amt übernommen. Die beiden sind ein Discofox-Turnierpaar in der zweithöchsten Turnierklasse, der A-Klasse und haben mit dem TC 69 viel vor. Auf der Karnevalsparty des TC 69 gaben die Beiden ein Debüt ihres Könnens und präsentierten den Anwesenden Vereinsmitgliedern eindrucksvoll einen Ausschnitt aus ihrem aktuellen Showprogramm. Echte Vorbilder also für die Tänzerinnen und Tänzer des TC 69. „Es...

Zwischen Eheleuten fliegen die Fetzen, eine Erbschaft spaltet die Familie oder der Nachbar macht einem das Leben zur Hölle. Oft landen solche oder ähnliche Fälle vor Gericht. Monique Ridder kann dies verhindern. Sie ist Mediatorin und hilft zerstrittenen Parteien, sich außergerichtlich zu einigen. Streitereien und Konflikte müssen nicht immer vor Gericht enden. Dies beweist die Mülheimerin Monique Ridder. Die 39-Jährige bietet Mediationen an. „Unter diesem Begriff versteht man außergerichtliche...

- Junger Kurs „Aqua-Fitness“ - Der SV Neptun Neheim-Hüsten bietet noch freie Plätze im Kurs „Aqua Fitness“ an. Der Kurs findet ab dem 18.02.2011 jeden Freitag im Lehrschwimmbecken Herdringen statt. Die erste Gruppe von 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr und die zweite Gruppe von 20:10 Uhr – 20:55 Uhr. Der Kursinhalt ist ein Mix aus Flach- und Tiefwasser mit verschiedenen Geräten und Intensitäten. Angesprochen sind jungen Leute von 25 bis 40 Jahren, die gerne mal wieder an ihrer Fitness arbeiten möchten....

Emmerich. Sie haben einiges an Zeit investiert und viel gelernt. Und da Fleiß auch heutzutage immer noch belohnt wird, durften sich die neuen Demenzbegleiter jetzt über ihr Abschlusszertifikat freuen. Das Haus der Familie Emmerich hat wieder „Begleiter für Demenzkranke“ ausgebildet! Der Ausbildungskurs wurde in bewährter Zusammenarbeit zwischen der AOK Rheinland, dem Caritas-Verband Kreis Kleve und dem Haus der Familie Emmerich abgeschlossen. 14 engagierte Mitbürger haben an diesem Kursangebot...

Ein breites Lächeln steht in Heike Bandholz' Gesicht. Denn die Leiterin der Herner Volkshochschule blickt auf ein erfolgreiches Herbstsemester zurück. Über 8200 Interessierte haben an 625 Veranstaltungen teilgenommen. „Das ist ein stolzes Ergebnis“, zeigt sich Bandholz zufrieden. Doch es gibt keine Verschnaufpause, denn schon ab dem 7. Februar locken bis zum 15. Juli die abwechslungsreichen Angebote des neuen VHS-Programmes. Dasss es in der Küche nicht nur wegen der Töpfe und Pfannen richtig...

Die erste Schwangerschaft ist immer etwas ganz Besonderes. Aber viele werdende Eltern sind nicht mehr gewohnt, mit Babys in der Familie aufzuwachsen und dementsprechend unsicher in ihrem Verhalten dem Neugeborenen gegenüber. Für diese Situation bietet die Evangelische Beratungsstelle nach der erfolgreichen Premiere im letzten Jahr ab Ende Januar zum zweiten Mal den Kurs „SAFE“ an. Er soll Eltern Sicherheit geben und begleitet die Paare während der letzten Phase der Schwangerschaft bis zum Ende...

KREIS WESEL / HAMMINKELN. Am 12. und 13. März findet im Kulturbahnhof Niederrhein „KuBa“ der Auftakt der Kreiskulturtage 2011 statt. Angelika Neuenhaus und Ilka Baltrusch, die ihre Ausbildungen zur Theaterpädagogin am Off-Theater Neuss absolviert haben, möchten zum Thema „Humor ist, wenn man trotzdem lacht“ eine Clownstheatergruppe ins Leben rufen. „Wir wollen durch Lachen zum Nachdenken bewegen“, so Neuenhaus. Es wird ein kostenloser Kurs angeboten, der vom Kreis Wesel gefördert wird. Jeweils...

Casa b taucht ein in die Vielfalt der Farben und Formen Das neue Kindersemester im Casa b, bietet wieder spannende und abwechslungsreiche Einblicke im Umgang mit künstlerischen Materialien und Techniken. Den Kindern begegnen vielen bekannte und unbekannte Künstler und sie setzen sich spielerisch mit deren Leben und Werken auseinander. Sie begleiten in dem neuen Semesterthema einige Künstler auf ihren Reisen, die durch wilde, verträumte und unheimliche Landschaften führen. Wer Spaß hat...