Marathon

Gestern las ich bei Facebook den traurigen Eintrag „ Jetzt ist auch mein letzter geplanter Lauftermin für dieses Jahr geplatzt und damit meine Laufplanung für 2020 hinfällig“ Ja die großen Laufveranstaltungen werden jetzt reihenweise abgesagt, aber dies ist doch kein Grund auf das Marathonlaufen zu verzichten. Inzwischen sind doch die Corona Einschränkungen gelockert und Sport im Freien auch in Gruppen wieder erlaubt. Es muss nicht die Großveranstaltung mit Tausenden Teilnehmern und Zuschauern...

Als ich davon hörte, dass es die Gelegenheit zu einem Marathonlauf in meiner Heimatstadt Oberhausen gibt war für mich klar, dass ich dabei sein musste. Für Laufveranstaltungen ist Oberhausen eine ziemliche Provinz. Außer dem Nikolaus- und Firmenlauf gibt es kaum eine Möglichkeit zu einem größeren Laufevent. Da ist in den Nachbarstädten Essen und Duisburg deutlich mehr los. Jetzt also gibt es aber dank Karl Roch sogar die Möglichkeit hier einen Marathonlauf zu absolvieren. Karl hat in Oberhausen...

Gleich die erste offizielle deutsche Marathonveranstaltung im Jahr 2020 nutzten drei Läufer des VfL Bergheide um ihre Form zu testen. Beim 1. Hülskens Marathon in Wesel hatten sich über 1.400 Aktive im Auestadion eingefunden. Angeboten wurde neben der Marathondistanz auch die Halbmarathonstrecke. Beide Wettbewerbe konnten auch als Staffel gelaufen werden. Die Runde führte 7,1 km um den Auesee und musste somit 3 bzw. 6mal bewältigt werden. Während Dennis Kerkenbusch und Danny Haesters sich für...

Gleich die erste offizielle deutsche Marathonveranstaltung im Jahr 2020 nutzten über 1.400 Läufer um ihre Form zu testen. Beim 1. Hülskens Marathon in Wesel wurden neben der Marathondistanz auch die Halbmarathonstrecke angeboten. Beide Wettbewerbe konnten auch als Staffel gelaufen werden. Die Runde führte 7,1 km um den Auesee und musste somit 3 bzw. 6mal bewältigt werden. Aufgrund der vielen Nachmeldungen musste der Start um eine halbe Stunde verschoben werden. Start für den Marathon war dann...

In 10 Tagen ist Weihnachten. Die Geschenke sind besorgt, die Plätzchen gebacken und ich habe bereits zwei Weihnachtsmärkte besucht. Aber irgendwie fehlt mir noch etwas. Ja genau, ich bin im Dezember noch keinen Marathon gelaufen. Ein Blick in den Kalender genügt und ich stoße auf den Südpark-Marathon in Düsseldorf. Da war ich doch schon im November und es hat mir sehr gut gefallen. Ralf Loeber veranstaltet diese schöne Serie jetzt bereits zum 11ten Mal. Da weiß ich doch das dort alles prima...

28 Jahre habe ich in Düsseldorf gearbeitet bin aber selten über Unterrath hinausgekommen. Den Düsseldorfer Südpark habe ich in all den Jahren nie besucht. Nun stoße ich bei der Suche nach einem Marathonlauf auf den Düsseldorfer Südpark-Marathon. Diese Serie wird bereits seit geraumer Zeit von Ralf Loeber durchgeführt und hat heute ein kleines Jubiläum, denn sie findet heute bereits zum 10.Male statt. Ralf veranstaltet auch den Düsseldorfer Brückenmarathon als Serie, aber im November laufe ich...

1963 fand der erste Marathonlauf am Essener Baldeneysee statt und wird seit dem vom TUSEM Essen organisiert . Damit ist es die älteste Marathon Veranstaltung in Deutschland. Die schöne Strecke im Naherholungsgebiet des Essener Südens ist bei den Läufern sehr beliebt und bietet eine echte Alternative zu den Citymarathons. Fast 2000 Laufbegeisterte In diesem Jahr war es nun bereits die 57. Auflage. Fast 2.000 Laufbegeisterte hatten sich bei schönem Herbstwetter am See eingefunden. Darunter waren...

1963 fand der erste Marathonlauf am Essener Baldeneysee statt und wird seit dem vom TUSEM Essen organisiert . Damit ist es die älteste Marathon Veranstaltung in Deutschland. Die schöne Strecke im Naherholungsgebiet des Essener Südens ist bei den Läufern sehr beliebt und bietet eine echte Alternative zu den Citymarathons. Fast 2.000 Laufbegeisterte In diesem Jahr war es nun bereits die 57. Auflage. Fast 2.000 Laufbegeisterte hatten sich bei schönem Herbstwetter am See eingefunden. Darunter waren...

Danny Haesters vom VfL Bergheide freute sich als er noch einen Startplatz für den Halbmarathon im Rahmen des P-Weg-Marathons bekommen konnte. Diese Veranstaltung ist immer innerhalb weniger Stunden ausgebucht (1000 Starter je Tag) und es schwebt das Damoklesschwert darüber, dass sie zum letzten Mal stattfindet. Warum erklärt sich in mehreren Punkten. Hier in Plettenberg wird Wanderern mit 21 und 42km, Läufern mit 21, 42 und 73km sowie Bikern 45, 74 und 93km nicht nur ein äußerst attraktives...

Beim 35. Médoc Marathon in Frankreich waren mit Dr. Lara Gehre und Christina Pacht auch zwei Läuferinnen des VfL Bergheide unter den über 5000 Teilnehmern aus aller Welt Obwohl der Médoc-Marathon durchaus Wettkampfcharakter besitzt, schätzen die meisten Teilnehmer vielmehr die besondere Atmosphäre der Veranstaltung. 90 % der Läufer sind hier fantasievoll verkleidet und an den Versorgungsständen gibt es statt der üblichen Isogetränke eben die verschiedene Rotweinsorten der Region. Die Franzosen...

Ja, habe ich nicht erst neulich über den Sommeranfang in Süchteln berichtet und jetzt soll der Sommer schon vorbei sein? Nun wir hatten ja einen großartigen Sommer und der 1. September ist auch nur der meteorologische Herbstanfang. Also genießen wir noch den restlichen Sommer bis zum 23.09. Allerdings hat sich das Wetter ausgerechnet heute geändert. Gestern waren es noch über 30 Grad, aber nun hat es in Nacht auf 16 Grad abgekühlt und es wird heute auch nicht mehr als 20 Grad werden. Nun ja,...

Danny Haesters vom VfL Bergheide hatte sich mit dem Monschau Marathon eine besondere Herausforderung vorgenommen. Der Marathon in Monschau ist mit über 750 Höhenmetern schon sehr anspruchsvoll aber auch durch die herrliche Eifellandschaft ein Erlebnis für Körper und Geist. Einmalige Landschaften, die historische Altstadt, malerische Bachtäler und die herzliche Unterstützung an der Strecke sorgen dafür, dass immer wieder viele Läufer in das Eifelstädtchen kommen. I Start um 8 Uhr in Konzen In...

Auf der Suche nach einem schönen Marathonlauf stieß ich auf den Aasee-Lauf in Münster. Hier bietet Wolfgang Gieler die Gelegenheit mehrmals im Jahr die Marathonstrecke zu bewältigen. Wolfgang ist nicht nur als Läufer sehr aktiv, sondern bietet auch gleich mehrere Marathonläufe als Veranstalter an. Neben dem Aasee-Lauf gibt es bei ihm noch den Ahrufer-Marathon in Bad Neuenahr, die 7h Challenge in Bad Godesberg und den Phönix-See Marathon in Dortmund. Kein Wunder, dass er in diesem Jahr schon...

Nanu! Ist die Klimaerwärmung doch schon weiter fortgeschritten und die Nordsee bis nach Xanten vorgedrungen? Nein! In Xanten handelt es sich nicht um die Nordsee sondern um den Nordsee. Zusammen mit dem Südsee ist hier ist ein wunderschönes 245 ha großes Naherholungsgebiet mit zahlreichen Freizeitmöglichkeiten entstanden. Der Nordsee bietet sogar mit Wardt und Vynen gleich 2 Häfen. Dietrich Eberle hat mit einem Marathonlauf jetzt noch eine weitere Freizeitmöglichkeit gefunden. Auf der Suche...

Pünktlich mit dem Sommeranfang bieten Claudia und Peer in Süchteln die Gelegenheit zum Doppelstart. Nummer 163 und 164 sind nun bereits in Süchteln erreicht. Da komme ich doch ins Nachdenken. Seit fast einem Jahr bin ich keinen Marathon mehr gelaufen und zum 30.06. ist die Statistik beim 100 MC fällig. Muss ich wieder „Fehlanzeige“ melden? Läuferisch geht es mir zwar wieder besser, aber seit Bottrop bin ich nicht mehr als 21 km gelaufen. Gut, der Halbmarathon in Duisburg lief trotz Hitze für...

Beim 36. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg waren unter den fast 6.000 Teilnehmern auch 3 Aktive des VfL Bergheide dabei. Für die Bergheider ist die Laufveranstaltung in der Nachbarstadt bereits eine liebgewonnene Tradition. Helmut Benninghoff, Günter Köpp und Werner Kerkenbusch hatten sich im Rahmen der Veranstaltung die Halbmarathonstrecke ausgesucht. Diese Strecke wurde auch gleichzeitig als NRW-Meisterschaft gewertet und fand bereits zum 18ten Mal statt. Es wurde heiß! Start war um 10:05 Uhr...

Im Vorjahr war es Dr. Lara Gehre vom VfL Bergheide gelungen in nur einem Jahr an allen 6 Marathonrennen der World Marathon Majors Series teilzunehmen. Diese internationale Wettkampfserie wird seit 2006 ausgetragen und besteht aus den Marathonrennen in Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago und New York. Also die größten und prestigeträchtigsten Marathonläufe der Welt. Nun konnte sie in Boston - mit den Rennen aus den Vorjahren - diese Serie bereits zum zweiten Mal komplettieren. Ein Kunststück...

Dr. Lara Gehre vom VfL Bergheide erfüllte sich beim diesjährigen New York Marathon ihren Traum. Normalerweise ist es für viele Marathonläufer schon ein Traum einmal beim Marathonlauf in New York dabei zu sein. Für Lara Gehre ging der Traum aber noch weiter. Sie hatte sich vorgenommen in einem Jahr an allen 6 Marathonrennen der World Marathon Majors teilzunehmen. Internationale Wettkampfserie Diese internationale Wettkampfserie wird seit 2006 ausgetragen und besteht aus den Marathonrennen in...

Wie laufbegeistert das Ruhrgebiet ist kann man auch daran erkennen, dass die Marathonveranstaltungen in Essen und Duisburg die ältesten in Deutschland sind. Am Baldeneysee wird bereits seit 1963 Marathon gelaufen. Nun fand der Lauf „Rund um den Baldeneysee“ zum 56.mal statt. Über 2000 Läufer Über 2000 Läufer waren auch in diesem Jahr wieder der Einladung des TUSEM Essen gefolgt. Zur Auswahl standen neben der Marathonstrecke als Einzelläufer oder Staffel auch die 17,4 km lang Seerunde. Vom VfL...

Unter den 40.775 Finisher beim 45. Berlin Marathon waren mit Christina Pacht und Dr. Lara Gehre auch zwei Läuferinnen des VfL Bergheide dabei. Für die erst 23jährige Christina Pacht war es der erste Versuch über die Marathondistanz. Obwohl die Vorbereitungen für sie - beruflich bedingt - nicht optimal liefen, wollte die Bergheiderin unbedingt in Berlin dabei sein. Denn die tolle Atmosphäre dort lässt den Gedanken an eine vorzeitige Beendigung gar nicht erst aufkommen. Hier hat man auch die...

Marathon am Phoenixsee Der Phoenix-See ist ein künstlich angelegter See auf dem ehemaligen Stahlwerksareal Phoenix-Ost im Dortmunder Stadtteil Hörde. Hier kann man wieder gut den Strukturwandel des Ruhrgebietes beobachten. Wo einst ein tristes Stahlwerk war ist ein schönes Naherholungsgebiet entstanden, und erfreut sich jetzt als Freizeitareal großer Beliebtheit. Demnächst soll hier sogar Wein angebaut werden. 2000 Wohneinheiten sind rund um den See entstanden, davon viele als schmucke Ein- und...

Bei bestem Laufwetter, mit Temperaturen um 18 Grad, waren insgesamt 605 Teilnehmer zum Biggesee-Marathon an den Startpunkt in der Waldenburger Bucht gekommen, um in den sieben verschiedenen Kategorien zu starten. Danny Haesters vom VfL Bergheide hatte sich mit 121 Teilnehmern für die Marathondistanz entschieden. Der Biggesee-Marathon ist mit 930 HM eine echte Herausforderung für die Läufer. Mit knackigen Anstiegen und anspruchsvollen Singletrails kann man die Strecke schon als „Hammer“...

Beim 35. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg waren unter den 5.513 Teilnehmern aus 46 Nationen auch 3 Aktive des VfL Bergheide dabei. Christina Pacht, Günter Köpp und Werner Kerkenbusch hatten sich im Rahmen der Veranstaltung die Halbmarathonstrecke ausgesucht. Für Kerkenbusch war es bereits die 25. Teilnahme in Duisburg seit 1991, davon startete er 22mal über die Marathondistanz. In diesem Jahr genügte ihm aber auch die Halbmarathonstrecke. Start um 10 Uhr Start war hier um 10:00 Uhr am Sportpark...

Olaf Ortmann vom VfL Bergheide Olaf steckt zurzeit in den Trainingsvorbereitungen für seinen ersten 24 Stundenlauf. Hierfür absolviert er wöchentlich 150 km. Damit es für ihn nicht so langweilig wird versucht er Laufveranstaltungen in seinen Trainingsplan einzubauen. Jetzt war er beim Marathon in Bonn. Da das nur 42km sind absolvierte er vorher noch die Halbmarathonstrecke und kam dabei ganz schön ins Schwitzen. Hier ist sein Bericht vom Erlebnislauf in Bonn. Anbei möchte ich Euch kurz...