Zumba

Schon seit einigen Jahren ist Zumba® der Fitness-Trendsport. Jetzt veranstaltet Fitnesstrainerin Kathrin Hasbach am Samstag (28. September) in der Europahalle einen „Zumbathon“, eine Tanz- und Fitnessparty, zugunsten der Kinder- und Jugendpsychiatrie der Vestischen Kinder- und Jugendklinik Datteln. Der Stadtanzeiger verlost 3x2 Freikarten. Sportbegeisterte Castrop-Rauxeler haben dann die Möglichkeit, den Kindern in der Klinik zu helfen und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit zu tun und Spaß...

Ab dem Montag, 16.09.2013 starten neue Zumba® Toning und Zumba® Gold Kurse in Kupferdreh. In der Zeit von 18:00 – 19:00 Uhr startet immer der Zumba® Gold Kurs. Der Kursumfang beträgt 10 Einheiten. Für wen eignet sich der Zumba® Gold Kurs und was ist das überhaupt? ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA® Fitness. ZUMBA® Gold ist speziell sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für untrainierte und übergewichtige Menschen, die Ihre Koordination und...

Das Gertrudis Hospital in Westerholt startet nach den Sommerferien mit einem neuen und umfangreichen Kursprogramm für die Bereiche Elternschule, Gesundheitssport und Rehabilitationssport. Die Kleinsten können sich in den Krabbelgruppen, bei den Turnzwerge und den Zumba-Kids austoben. Erwachsene, die etwas für ihre Fitness tun wollen sind beim Zumba, Fit Mix, Pilates oder XCO und Flexibar Training genau richtig. Zum Gesundheitsprogramm gehören unter anderem Rücken Fit Kurse,...

„Wir wollen die Europahalle zum Kochen bringen“, hat sich Fitnesstrainerin Kathrin Hasbach vorgenommen, die am Samstag (28. September) einen „Zumbathon“ organisiert. Der Reinerlös der Fitness- und Tanzparty kommt der Kinder- und Jugendpsychiatrie der Vestischen Kinder- und Jugendklinik Datteln zugute. Nach neun kleineren Zumba®Partys, die Kathrin Hasbach bereits veranstaltet hat, sollte die zehnte eine Nummer größer ausfallen und einem guten Zweck dienen. Durch eine ihrer Kursteilnehmerinnen,...

Ab dem 09.09.2013 starten neue Zumba® Toning und Zumba® Gold Kurse in Essen-Stoppenberg. In der Zeit von 20:00 – 21:00 Uhr startet immer der Zumba® Gold Kurs. Der Kursumfang beträgt 10 Einheiten. Für wen eignet sich der Zumba® Gold Kurs und was ist das überhaupt? ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA® Fitness. ZUMBA® Gold ist speziell sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für untrainierte und übergewichtige Menschen, die Ihre Koordination und...

Am 28.08.2013 findet in der Sporthalle Kupferdreh, in der Zeit von 18:00- 20:00 Uhr ein Zumba® Toning - Workshop, vom Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh, statt. Hierbei kann in unserem neuen Zumba® Toning Kurs hineingeschnuppert werden. Der Nachfolge-Kurs startet am 9.9.2013 in Essen-Stoppenberg. Der Kurs richtet sind an alle die Spaß an Zumba haben! Bei Zumba® Toning steht die Figurformung an erster Stelle. Lerne mit leichten, Toning Sticks, den Rhythmus zu fördern und gezielt Bereiche wie...

Endlich geht es wieder los!! Nach den Sommerferien erweitern wir unser ZUMBA Angebot. Es gibt wieder Kurse in Marienbaum, Vynen und der beliebte Samstag Nachmittag Termin wird auch wieder angeboten Anmeldung unter zumba@vyma oder Anna-Maria Weihrauch, Tel. 02804-182082

Noch wuseln hier die Handwerker - ab Mitte September sind es die „Mal-Mäuse“, die Bürgerfunker, EDV-Kurs-Teilnehmer oder die Freunde der Bewegungskurse: Die neuen Räume der Volkshochschule Moers in einem Bürogebäude an der Straße „Im Moerser Feld 1f“ (Stichstraße der Repelener Straße an der „Anglerhütte“) werden gerade nach den Wünschen der vhs gestaltet. Das Team hat sich jetzt vor Ort nach dem aktuellen Stand erkundigt - und war hochzufrieden. „Alles ist perfekt im Zeitplan“, freut sich...

Leitergolf, manchen bekannt aus der TV-Sendung „Schlag den Raab“, Speed-Stacking, Bogenschießen und Polo spielen auf einem Segway - beim diesjährigen Hemeraner Stadtsportfest 2013 am Samstag, 10. August, 14 bis 19 Uhr mischen sich Fun- und Trendsportarten mit Traditionellem. Eine Überraschung wartet zur Halbzeit auf Besucher, Teilnehmer und die Vereine - ein Hauch Kolumbien wird dann durchs Felsenmeerstadion wehen. Als eine starke Gemeinschaft präsentiert sich der Stadtsportverband mit seinen...

Am 21.08.2013 findet in der Sporthalle Kupferdreh, in der Zeit von 18:00- 20:00 Uhr ein Zumba® Gold - Schnupperkurs, vom Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh, statt. Hierbei kann in unserem neuen Kurs Zumba Gold reingeschnuppert werden. Der Nachfolge-Kurs startet am 9.9.2013 in Essen-Stoppenberg. Der Kurs richtet sind an Senioren, untrainierte und übergewichtige Menschen. Zumba® Gold ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA® Fitness. ZUMBA® Gold ist speziell sowohl für...

Auch in diesem Jahr bietet der TSC Schwarz-Silber Marl e.V. für alle Kinder und Jugendlichen, die nicht verreist sind, einen tollen Ferientanzspaß an. Geboten werden verschiedene Kurse vom Kindertanz ab 3 Jahren bis hin zu Hip Hop, Videoclip-Dancing und vieles mehr für Jugendliche ab 14 Jahren. Das beliebte Fitness-/Tanzworkout Zumba gibt es diesmal für Jugendliche und sogar für Erwachsene. Die Anmeldung für die verschiedenen Kurse ist ab sofort möglich. Details zu den Kursen, Terminen,...

Was für ein Abend! Die Karibik-Nacht war auch in diesem Jahr ein echter Veranstaltungsknüller und beste Werbung für die Stadt Langenfeld. Hier eine erste, zugegeben lückenhafte und einseitige, Auswahl an Bildern. Die Fotos von unserem Fotografen Michael de Clerque, der auf dem Fest fleißig auf der Suche nach Motiven war, gibt es ab dem morgigen Montag hier im Lokalkompass zu sehen.

„Tennis gegen Brustkrebs“: Die Planungen für das Damen-Turnier des Tennisvereins Altlünen am Vogelsberg vom 19. bis 21. Juli haben die heiße Phase erreicht. Viele Aktionen sind am Hauptveranstaltungstag (Samstag, 20. Juli) geplant. Gleich zu Beginn um 9 Uhr wird es einen Sponsorenlauf um das Vereinsgelände geben. Sponsorenlauf Die Organisatoren haben dabei versucht, die gesamte Jugendabteilung des Vereins einzubeziehen. Der TV Altlünen würde sich aber auch sehr darüber freuen, wenn sich viele...

Am Dienstag fand ein Non-Stop-Zumba-Tanz unter der Leitung von Nicole Kutzera im Naturstadion in Hennen statt. Über 100 Frauen nahmen mit Begeisterung teil.

Essen, 15. Juni 2013 – Zumba für Erwachsene wird auch beim Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh, jeden Samstag von 12:00 – 13:00 Uhr und von 13:00- 14:00 Uhr, unter neuer Leitung, angeboten. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop,...

Seit ca. 1 Jahr gibt es beim 1. JJJC Dortmund in der Abteilung Huckarde eine Zumba Gruppe. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Die Zumbagruppe wird von Bianca Noll beim 1. JJJC Dortmund geleitet. Die Zumbagruppe die erst nur Dienstags in der Gildengrundschule in Huckarde trainierte, hat nun ihr Training ausgebaut und trainiert ebenfalls auch am Donnerstag in der Gildengrundschule in der Zeit von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr. Ebenfalls ist eine...

„Alles neu, macht der Mai !“ – so auch im Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV) – denn der bietet ab Mitte des Monats Mai mit gezielter Rückengymnastik ein ganz neues und interessantes Angebot im ohnehin schon reichhaltigen Sportprogramm des Vereins an. Neue Trainerin im NTV Mit der 44-jährigen Diplom-Sportlehrerin Dorthe Mengel aus Neviges konnte dafür eine hervorragend ausgebildete und erfahrene Übungsleiterin gefunden werden. Ihre neue Rückengymnastik des NTV findet zukünftig jeden...

Schnuppern, Informieren, Ausprobieren heißt es am Samstag, 4. Mai, im Sportpark Monheim, Edisonstraße 7. Von 11 bis 17 Uhr findet dort zum dritten Mal der Frauen-Verwöhntag statt. Von Massagen über Kosmetikbehandlungen und Haarschnitten bis hin zu Sportangeboten wird alles rund um Wellness, Gesundheit und Wohlbefinden geboten. Von Kopf bis Fuß können sich die Damen etwas Gutes tun. Für den frischen Haarschnitt sorgt das Team von Haarmoden Rosemarie Godolias. Flotte Schnitte, kombinierte Farben,...

Dass Sport nicht nur fit, sondern auch großen Spaß macht, erlebten die Besucher bei Vorführungen der neuesten Trendsportarten wie Zumba , vom Fitness-Studio Only Women. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Flow der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert....

Ganz gleich, ob es sich um ein elfjähriges Mädchen oder einen 73-jährigen Rentner handelt. An den Zumba®-Kursen von Jeana van Amerongen kann jeder teilnehmen. „Es geht nicht um Perfektion, sondern um Spaß an der Bewegung“, erklärt sie. Und es geht um eine gute Sache. Am Samstag (27. April) lädt das Sportforum zum großen „Zumba®-Charity-Event“ zugunsten des Ambulanten Kinderhospizdienstes Recklinghausen ein. „Hospiz“ sei ein Begriff, der verständlicherweise sehr abschreckend wirke, erklärt Elke...