Radfahren

WER wagt gew3innt u8nd wer sich bewegt- der schneit nicht ein. Diese Räder locken jeden und egal wie das Wetter ist. Zumindestens als malerische Kulisse bei der Ruhr2010 Finalfeier. schneebedeckt sind Wald und Flur und ich will das Metrorad für mich - pur.... Diese dichterischen Zeilen sind nur der Erguss der Lebensfreude für und im Revier. Es ist schon Schade und..... ein grosser Kraftakt mündet in kreativer Alltäglichkeit. Gewinner die Menschen von NRW.... und das überall in der Welt, denn...

Manuela Reinhardt, Triathletin der Hildener AT, hat am 06.11.2010 den Ironman Florida in der Altersklasse W45-49 gewonnen und sich damit frühzeitig für die Ironman-Weltmeisterschaften auf Hawaii im Oktober 2011 qualifiziert. Florida verbindet man in der Regel mit Sonnenschein und angenehm warmen Temperaturen. Nicht jedoch am 6. November diesen Jahres, und nicht in Panama City, dem Austragungsort des Ironman Florida. Bei gerade mal 5°C warten die rund 2.500 Athletinnen und Athleten aus aller...

Inwieweit Verein auch Arbeit bedeutet, hängt ganz von der Definition seiner Mitglieder ab. So schließt sich so manch eine Gesellschaft vordergründig zusammen, um dem gemeinsamen, oft feuchtfröhlichen Plausch zu frönen. Um solcher Stammtischmentalität erst gar keinen Nährboden zu schaffen, verzichtet der jüngst gegründete „fair gewinnt e.V.“ gänzlich auf ein zum Ruhen und Rasten einladendes Vereinsheim, und konzentriert sich stattdessen gänzlich auf Training und sportliche Wettkämpfe....

Wer gerne mit dem Rad unterwegs ist, begrüßt natürlich das Vorhandensein von Radwegen. Sie bieten Schutz für die Schwachen im Straßenverkehr, und sie bieten vielfach Komfort und Ruhe zum beschaulichen Reisen und für die Entdeckung der Langsamkeit. Die Fahrradlobby im Nordkreis hätte sicherlich auch die Schaffung einer Radverkehrslinie zwischen Menden und Hemer begrüßt, besonders im Hinblick auf die Landesgartenschau im vergangenen Sommer. Allerdings war der Preis, der dafür zu entrichten...

Die Ortsgruppe Fröndenberg – Menden des Allgemeinen Deutschen Fahrrad Clubs (ADFC) hatte am Montagabend in der Radstation den Kreisvorstand Unna zu Gast. Der Vorstand besucht regelmäßig die einzelnen Ortsgruppen in Fröndenberg, Kamen, Bergkamen und Werne. Zunächst konnte die erfreuliche Feststellung den Start in die Gesprächsrunde eröffnen, dass die vergangene Saison wieder einmal eine große Zahl von Radlern auf die Piste gebracht hatte. Die Ortsgruppe Fröndenberg – Menden konnte Mitgliedern...

Ein Sonntag ganz im Zeichen des Sports. Tausende waren auf den Beinen und trugen zu einer einzigartigen Atmospähre am Xantener Freizeitzentrum bei. 1500 Aktive stürzten sich in die Fluten, sausten in ihren Rennmaschinen über die Straßen und rannten bis die Sohlen qualmten. Gewonnen haben sie alle: den Kampf gegen die Uhr, gegen die Mitstreiter oder gegen den inneren Schweinehund. Der 26. Nibelungen-Triathlon wird als überaus gelungen in die Geschichte dieses Sportevents eingehen. Das war eine...

Der ADFC Fröndenberg-Menden wird am Sonntag um 9 Uhr wieder auf die Piste gehen. An der Radstation in Fröndenberg werden sich die Teilnehmer treffen, um anschließend über die Haar nach Unna zu fahren. Ein wenig Kondition sollte jeder also mitbringen. Von Unna aus geht es nach Kamen-Methler und um den Kurler Busch nach Lünen. Von dort führt die letzte Etappe, vorbei am Schloss Cappenberg, nach Nordkirchen, wo das Westfälische Versailles das Ziel ist. Das Wetter verspricht angenehme,...

Über 70 Radfahrer mühten sich, um möglichst schnell vom Ufer des Deilbaches auf die Nordrather Höhen zu kommen. Die Radsportabteilung der SSVg Velbert hatte zum Bergzeitfahren eingeladen. Viele Radsportler, besonders vom flachen Niederrhein, nahmen die Herausforderung an und gaben ihr Bestes, um in verschiedenen Altersgruppen möglichst schnell den Berg zu bezwingen. Zuschauer gab es nur wenige, meistens brachten die Angehörigen der Radler Klappstühle mit, um den Wettbewerb aus nächster Nähe zu...

Beim Bundes-Radsport-Treffen in Gelsenkirchen am letzten Juli-Wochenende konnte sich der Rad-Sport-Club Hagen mit Platz 4 in der nationalen Spitzengruppe etablieren. Traditionell Ende Juli findet alljährlich das Bundes-Radsport-Treffen, an dem sowohl Radwanderer als auch Radtouristiker teilnehmen, statt. In diesem Jahr fand das Treffen mal wieder in NRW statt, so dass ein paar Radler des RSC täglich den Weg nach Gelsenkirchen auf sich, um dort an der Radtourenwoche, die sich in den letzten...

Der 48jährige Christoph Pehle vom SV Neptun Tritus nahm vom 24. – 31.07.2010 an einer Fernfahrt von Carpentras (Provence) nach Archamps (Genfer See) teil. Pehle war einer von insgesamt 14 Teilnehmern, die während der 1-wöchigen Fahrt durch unzählige Betreuer begleitet wurden. Die Gesamtstreckenlänge betrug 665 Kilometer. Dabei warenn über 13.000 Höhenmeter zu überwinden. Bewältigt wurden u.a. einige aus der Tour de France bekannte Berge der Ehrenkategorie (Mont Ventoux, 1912 Meter, Alpe d’Huez...

Ich bin Läufer, nicht Triathlet, habe im Trikot meines Vereines Hamminkelner-SV in den letzten 10 Jahren 20 Marathon gefinisht, in 2008 beim Stockholm-Marathon sogar bei gleichen Temperaturen, wie sie am Wochenende beim Triathlon am Auesee herrschten. Ich wusste also, was mich erwartet. Vor vielen Jahren hatte ich mal bei Triathlons in Bocholt und Xanten an den an den Volksdistanzen teilgenommen, aber die Liebe ging nie soweit, dass ich mir ein Rennrad kaufte oder das Kraulen lernte. Die...

In den Grundschulen steht Verkehrssicherheitstraining im Stundenplan. Die Schülerinnen und Schüler der vierten Klassen kommen mit ihrem Fahrrad zur Schule und müssen dann bestimmte Aufgaben im Verkehr erfüllen. In der Heinrich-Eger-Grundschule in Kalkar-Appeldorn war es vor ein paar Tagen wieder soweit: „Rund ums Rad“ hieß der Aktionstag, an dem die Schülerinnen und Schüler ihre Verkehrssicherheit unter Beweis stellen mussten. Zum Verkehrssicherheitstraining gehörten auch ein Fahrradcheck sowie...

Am Sonntag erlebten Gäste mit und ohne Fahrrad einen sonnigen Nachmittag in der AWO-Radstation in Fröndenberg. Dort hat man bereits Schritte unternommen, auf die der Mendener Bahnhof schon lange und vergeblich wartet. Liebhaber von Gegrilltem und Musik kamen auf ihre Kosten. Eine Reihe von Künstlern aus dem keltischen und angelsächsischen Sprachraum trug vor, während die Veranstalter auftrugen. Neben Grillwürstchen gab es ein kleines Kuchenbüffet, besonders leicht verdaulich gemacht durch Musik...

Der Canal Grande in Xanten, Ortsteil Mörmter, schlängelt sich nicht gerade majestätisch durch die niederrheinische Landschaft, bietet aber dennoch einen prächtigen Anblick. Prachtvolle alte Paläste und Kirchen, Rialtobrücke und Gondeln gibt es am Canal Grande von Mörmter nicht. Wohl aber Haus Mörmter, Ruine Haus Mörmter, Kloster Mörmter und nicht weit entfernt Kirche Mörmter. Also allemal Ziele, die es bei der nächsten Radtour und wenn das Wetter wieder besser wird, mit dem Fahrrad anzusteuern...

Das Wochenende wird besser, zumindest was das Wetter betrifft. Also: Fahrrad aus dem Keller und ab zum Fröndenberger Bahnhof! Dort trifft sich um 8.00 der Allgemeine Deutsche Fahrrad Club (ADFC) auf dem Bahnsteig 2 (Richtung Schwerte) und nimmt den Zug nach Bocholt. Von dort aus werden die Radler, den Rückenwind nutzend, nach Lünen fahren, von wo aus dann mit dem Zug nach Fröndenberg zurückgefahren wird. Der ADFC freut sich auf Gäste, die allerdings Kondition für ca. 85 km mitbringen sollten....

Frühaufsteher sind gefordert, die auch am Sonntag bereits um acht Uhr antreten können. Für 8 Uhr ist der Treff des Allgemeinen Deutschen Fahrradclubs (ADFC) terminiert. An der Radstation in Fröndenberg treffen sich die Radler am Bahnhof, um erst einmal in Ruhe und Beschaulichkeit nach Brilon-Wald zu fahren - mit dem Zug. Von dort aus kommt dann allerdings Muskelk.raft zur Geltung. Es geht hinauf nach Brilon und weiter auf die Hochfläche hinaus, um dann im Sturzflug in das Tal der Alme zu...