Kilometer

Beiträge zum Thema Kilometer

Sport

Bremen-Marathon: Die ersten drei Vorbereitungswochen

Die ersten drei Vorbereitungswochen auf den Bremen-Marathon am Sonntag, 6. Oktober, habe ich geschafft. Heute morgen musste zum Abschluss der vier Laufeinheiten in dieser Woche 27 Kilometer laufen. Hatte mich entschlossen, den alternativen Kultlauf ab Barendorf mit Schleife über Hennen zu absolvieren. Insgesamt waren dies 26,3 Kilometer. Ruhiger Lauf. Es war aber auf dem Fahrradweg von Barendorf bis zum Drüpplingser Kreisel recht schwül. Das änderte sich erst nach Hennen, als ich ins...

  • Iserlohn
  • 18.08.13
Sport

Noch zweieinhalb Wochen bis zum Florenz-Marathon

Um mich herum sind alle am husten und schnäuben - noch bin ich verschont geblieben. Wer möchte, kann mir gerne die Daumen drücken. Denn ich möchte in zweieinhalb Wochen in Florenz meinen vierten Marathon (nach Luzern, Berlin, Hamburg) laufen. Bin angemeldet, man hat mein sportmedizinisches Gutachten von Dr. Fiegenbaum im Bethanien-Krankenhaus akzeptiert, Hotel und Flüge sind gebucht. Habe mich bisher gut vorbereitet. Laufe jede Woche zwischen 60 und 80 Kilometer. Am Sonntag standen vier...

  • Iserlohn
  • 06.11.12
Sport
39 Bilder

Iserlohner Lauftreff-Kultlauf - Der 2. Teil

Richtrig Glück mit dem Wetter hatten die Verantwortlichen des Lauftreffs. Der Lauf (Start 9 Uhr) konnte trocken ins Ziel nach 25 Kilometern (knapp 600 Höhenmeter) ins Ziel gebracht werden. Danach blieb für die gut 50 TeilnehmerInnen noch gut eine trockene Stunde Zeit, sich mit Kuchen,Joghurt, Schmalzbroten und Getränken wieder fit zu machen. Etliche Läufer waren erstmals am Start. Wie beliebt der Kultlauf trotz des sehr anspruchsvollen Profils in der Region ist, zeigt die Starterliste aus...

  • Iserlohn
  • 01.11.12
Überregionales
2 Bilder

Der "Autoflüsterer": Josef Stratmanns Benz hat über 500.000 Kilometer auf dem Tacho

Was für jeden anderen Autofahrer eine Besonderheit wäre, ist für Josef Stratmann fast schon eine Selbstverständlichkeit: Sein Mercedes 250 D hat am Montag die unglaubliche 500.000 Kilometer-Marke geknackt – so wie seine drei Vorgänger, die ebenfalls aus dem Haus mit dem Stern stammten. „Ich war beruflich immer sehr viel unterwegs und fahre in der Freizeit regelmäßig nach Holland. Da kommen dann etliche Kilometer zusammen“, erzählt der Gelsenkirchener, der seinen aktuellen Mercedes vor 24...

  • Gelsenkirchen
  • 17.10.12
Natur + Garten
Neun Teilnehmer starten zur nächsten Mammut-Wanderung.

43 Kilometer zu Fuß

Wieder schnüren die Extrem-Wanderer um Karl Hans Neppig die Wanderschuhe: Am kommenden Samstag startet die 28. Mammut-Wanderung. Sechs Männer und drei Frauen starten frühmorgens in Nierenhof und wollen an einem Tag 43 Kilometer zu Fuß zurücklegen. Ziel ist eine Gaststätte in Radevormwald, wo die Wandergruppe nach ungefähr neun Stunden einkehren will. Dort werden die sportlichen Velberter schon von ihren Liebsten erwartet. Zuvor geht es in landschaftlich reizvoller Umgebung oberhalb des...

  • Velbert
  • 17.05.12
Sport
26 Bilder

PSV Iserlohn trotzte der Kälte und "fuhr an"

Gerade mal vier Grad zeigte das Thermometer, als rund 40 Fahrerinnen und Fahrer des PSV Iserlohn am Karfreitag vom Heidebad-Parkplatz aus zur Saisoneröffnung starteten. Über Fröndenberg-Bausenhagen, wo die "müden Frühlingsmuskeln und -waden" gespflegt und der "Restkörper" gestärkt werden konnten, führte die Eröffnugnsstrecke weiter über Menden und dann zurück zum Heidebad. Rund 65 Kilometer wurden zum Saisonauftakt bewältigt.

  • Iserlohn
  • 06.04.12
Sport
105 Bilder

Ein sehr familiäres 24-Stunden-Schwimmen

Beim 17. Sparkassen-24-Stunden-Schwimmen im Schleddenhof wurden knapp 777 Kilometer zusammengeschwommen. Zwar stellten 175 Teilnehmer einen "Minusrekord" auf, aber unzufriedene Minen gab es beim ausrichtenden Iserlohn Schleddenhofer Schwimmverein (ISSV) dennoch nicht. Reibungslos verlief die Veranstaltung. Pro Kilometer zahlen verschiedene Sponsoren jeweils zwei Euro. Der Gesamtbetrag wird unter den teilnehmenden Vereinen aufgeteilt. Für den STADTSPIEGEL hat Willi Lukat das...

  • Iserlohn
  • 18.07.11
  • 1
  • 2
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