Depression

Sechs bis zwölf Monate müssen Menschen, die an psychischen Problemen leiden, häufig auf einen Therapieplatz warten. Hier setzt das neue Co-Counselling-Projekt „Brücken in die Zuversicht“ der Selbsthilfe-Kontaktstelle für den Kreis Recklinghausen an. Auch in Castrop-Rauxel gibt es nun wöchentliche Selbsthilfe-Treffen, die die Betroffenen entlasten sollen. „Unser Angebot richtet sich an alle Menschen, die schwer psychisch belastet sind, zum Beispiel Menschen mit Depressionen, Angst- und...

Depressionen zählen zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere vielfach unterschätzten Erkrankungen. Mittlerweile zählen sie mit zu den Volkskrankheiten und befreien sich ein wenig aus der Tabuzone, vor allem in Zeiten da prominente Betroffene die Medienlandschaft phasenweise beherrschen. Selbsthilfegruppen können Menschen mit Depressionen in der schwierigen Situation Hilfe und Unterstützung bieten, sind jedoch kein Ersatz für eine therapeutische/medizinische Behandlung....

~ Jenseits der Stille bietet sich mir ein besonderer Raum der nur mir ganz allein gehört. Jenseits der Stille finde ich die Ruhe die ich sonst nirgends finden kann. Jenseits der Stille kann ich über Dinge und Begebenheiten nachdenken die nur mir ganz allein gehören. Jenseits der Stille kann ich ganz tief in mich gehen und Entscheidungen treffen die ganz alleine meine sind. Jenseits der Stille tanke ich die Kraft die ich brauche um im Sturm des Alltags zu bestehen. Jenseits der Stille kann ich...

Niederrhein-Spaziergänge Rees.... Bei dem Wetter der ersten drei Januar-Wochen haben sich Viele ja gedacht, ab, und RAUS! Auch heute und in den letzten Tagen war es immer mal´ wieder schön, schöner und nachwievor nicht wirklich kalt. So empfinde ich es jedenfalls. Der Januar hatte uns schon mit ungewöhnlich milden Temperaturen verwöhnt und vom harten Winter verschont, doch auch der Februar hält hier und da einfach mal´ein, die Heizungen herunterzudrehen, die Fenster zu öffnen und hinaus zu...

Die Meldung war schmal, aber auffällig, weil sie Dringlichkeit vermitteln musste und man auf Rückmeldungen aus der Bevölkerung angewiesen ist. Sie machte aber auch betroffen, weil sie an Grenzen rührte, die nicht immer so ganz einfach abzustecken sind. So stellte sich sehr schnell die Frage: Wie weit darf die Meldung einer Tageszeitung gehen und wann verletzt sie das Recht des Einzelnen auf informationelle Selbstbestimmung? Gesucht wird eine 48-Jährige aus Bochum, die am Mittwochnachmittag des...

Demenz, Depressionen oder eine Alzheimererkrankung stellen für das häusliche Umfeld der Betroffenen meist eine große Herausforderung dar. Vor dem Hintergrund der demografischen Entwicklung und der damit einhergehenden Zunahme psychiatrischer Erkrankungen im Alter, ist das Thema und die genannten Probleme brandaktuell. Um Betreuende hierin zu unterstützen, findet am 8., 15. und 29. Januar eine Gerontopsychiatrischen Beratungssprechstunde statt. Eine gerontopsychiatrische Fachberaterin erläutert...

Hilfe zur Selbsthilfe Einen neuen Flyer hat die Arbeitsgemeinschaft der Selbsthilfegruppen Dorsten (AG SHG Dorsten) erstellt. Dort sind alle Selbsthilfegruppen mit Kontaktadressen aufgeführt, die in der Arbeitsgemeinschaft organisiert sind. Von „Alzheimer“ bis „Wirbelsäulengeschädigte“ sind Hilfsangebote für viele Krankheitsbilder enthalten. Auch die Suchtselbsthilfe nimmt einen breiten Raum ein. Die Selbsthilfegruppen wollen als Solidargemeinschaft Betroffenen und Angehörigen Mut machen zur...

~ * ~ * ~ * ~ * ~ Liebe Freundin, „heute vor zwei Jahren“, so hat jemand auf Lokalkompass geschrieben, „hielt ich ein Stück Papier in der Hand, immer und immer wieder starrte ich es an, suchte den Sinn, fand diesen nicht, versuchte zu verstehen, denn auch ohne Sinn erwartete man(n) von mir, dass ich verstehe … es hat nichts zu verstehen gegeben … einfach nur akzeptieren mußte ich es … es hörte einfach etwas auf, und Etwas anderes, begann… doch beides gleichzeitig im Kopf ließ diesen fast...

in Folgen ~ * ~ * ~ * ~ * ~ Die Nachricht ~ * ~ * ~ * ~ * ~Die beiden Stunden dehnten sich zu einer Ewigkeit, in der sich Rieke nicht mal in den Garten wagte, um auch ja das Telefon zu hören. Die Zeit des Wartens füllte sich mit kleinen Blitzen der Erinnerung, die gerne wärmen wollten und nicht mehr wärmen konnten, mit bedrückend dunkler Trauer und mit Schuldgefühlen. Sie bewirkten, dass die Angst sich immer tiefer in den Körper fraß. Wenn das Gespräch, das ihr bevorstand, nun ergab, dass...

Es trifft die Leistungsstarken in den Chefetagen, diejenigen, die alles geben und sich der Arbeit wegen überfordern. Kommt es zu massiver Erschöpfung, sprechen viele von Burnout. Für den Psychotherapeuten Wolfgang Schmidbauer ist dies ein "Verwundetenabzeichen" der Leistungsgesellschaft. Was für die Urgroßväter als Soldaten vor 70 Jahren Ruhm und Ehre sicherte und gebenenfalls Angehörige tröstete, markiert als Burnout heutzutage Tapferkeit und Erfolg. Die Krankheit ist damit vom Image des...

in Folgen ~ * ~ * ~ * ~ * ~ Kalte Angst [2] ~ * ~ * ~ * ~ * ~ Die Leere wühlte ihren Körper um und um und entzündete zum x-ten Mal das Feuer, das seit dem auferlegten Therapie-Abbruch vor jetzt fünf Jahren fast ständig ein Begleiter war. Erschreckend nüchterne Gedanken bahnten sich den Weg mitten durch das Epizentrum ihrer Katastrophe und ließen Rieke anfangen zu rechnen: Wenn Frau Leidenicht wodurch auch immer am Donnerstag ums Leben gekommen war, dann war es relativ wahrscheinlich, dass heute...

in Folgen ~ * ~ * ~ * ~ * ~ Kalte Angst [1] ~ * ~ * ~ * ~ * ~ In einem Schub neu aufkeimender Hoffnung schaltete Rieke schließlich am Dienstagmorgen um 11.00 Uhr entschlossen den Computer ein, um ihre E-Mails abzurufen. Sie war sicher, dass das Ganze mittlerweile aufgeklärt in ihrem Postfach ruhte. Doch auch fünf Tage nach dem ausgefallenen Termin fand sie keine Nachricht von lotti.leidenicht@seelennet.de. Die Therapeutin hatte auf die mitgeteilten Sorgen um ihr Wohlergehen nicht geantwortet;...

Ein Bekannter Ralf H.( Name geändert) beschreibt mir sein Gefühlsleben: Sein ganzes Leben sei von negativen Gedanken geprägt, so beschreibt Ralf mir gegenüber seine Gefühlswelt. Ralf seine Geschichte beginnt im Alter von 10 Jahren. Sein Vater geht in Rente. Das Ende des Berufsleben stürzt den fast sechzig Jährigen in die Krise. Damals vor dreißig Jahren war die Krankheit noch fast unerkannt. Sie blieb als Krankheit unausgesprochen und war trotzdem spürbar. Aus dem Unmut der neuen Lebensituation...

in Folgen ~ * ~ * ~ * ~ * ~ Quälende Tage ~ * ~ * ~ * ~ * ~ Die Tage durchzustehen, die auf jenen Morgen folgten, an dem plötzlich alles so sehr anders wurde, http://www.lokalkompass.de/bochum/leute/neben-der-spur-wenn-dem-psychotherapeuten-etwas-zustoesst-d362359.html war fürchterlich zermürbend und ließ prägnante Augenblicke der Behandlung wach werden. Sich- Sorgen-machen war mehrfach Thema in der Therapie gewesen, weil Rieke sich mit Vehemenz dagegen wehrte, dass Frau Leidenicht sich Sorgen...

in Folgen ~ * ~ * ~ Plötzlich und unerwartet... ~ * ~ * ~ Mit „Um 9.00 Uhr schon?“ war der Termin in dieser Woche ausgesprochen früh angesetzt und für Rieke lag er eigentlich zu früh am Morgen. Da ihr aber nur zwei Termine angeboten werden konnten und der andere noch weitaus weniger in Frage kam, hatte sie die frühe Uhrzeit angenommen und gehofft, dass sie sie würde halten können. Es waren schließlich Ferien, die Familie hatte frei und in diesem Fall gingen nun mal alle Uhren anders. Dann aber...

Frau darf ja mal träumen - vielleicht klappt es irgendwann mit einem zweiten Buch :-) Auch wenn ich denke, dass sich dieses Projekt aus zeitlichen Gründen bis zur Rente hinziehen wird. Trotzdem würde mich Eure / Ihre Meinung schon jetzt sehr interessieren: Welche Geschichte würdet Ihr gern weiterlesen, diese hier oder jene? Beide oder keine von beiden? Bin gespannt und freue mich auf Eure Meinung! Prolog Es war an einem dieser klaren, warmen Herbsttage, die Anna so sehr liebte. Ein Tag voll...

(Depressionen im Alltag/ Zusammenleben mit Familienangehörigen) Eine Geschichte... einfach so ... Viele, viele Monate war es nun schon her. Wie war es noch genau? Damals, als man ihm sagte, es wäre tatsächlich so, es sei KEIN burnout, aber durchaus eine mittelschwere Depression! Wie tief wird es noch gehen? Er wollte nicht mehr tiefer, er wollte wieder "nach oben" ... Und so ging er es an... sich zu wehren, gegen diese Gedanken, diese Gefühle, diese "Krankheit" Was passierte damals noch als...

Thema: LESEN BUCH-Titel " Da gehen doch nur BEKLOPPTE hin" von Andrea Jolander... erzählt richtig nett + frisch wahre (!?!) Geschichten aus dem nicht ganz sooo "normalem" PSYCHOTHERAPEUTEN-Alltag... Ja, muss man verrückt sein, um dieses Buch zu lieben, oder zumindest erst einmal zu lesen?! NEEEE, muss man/frau NICHT!?! Mich, das gebe ich hier offen zu, hat zunächst einfach der Titel gereizt! Naja, und, weil ich glaube zu wissen, wie bekloppt angeblich "Bekloppte" wirklich sind... und weil ich...

MÜLHEIM a.d. Ruhr SCHÖNES Ruhrgebiet...ich sag´ s immer wieder... auch in den Städten läßt es sich WUNDERSCHÖN bummeln und spazieren... und dabei Vieles entdecken... Um die Mülheimer Stadthalle herum, an der Schloßbrücke, so heißt diese glaube ich, über der Ruhr... trieb´ich mich einige Zeit herum am Tag der Deutschen Einheit! MÜGA-Gelände, Nähe SCHLOSS Broich und Ringlokschuppen! Schönes Wetter war mir und vielen anderen Spaziergängern hold und ich dachte zurück, wie war es 1989, wie in 1990...

ESSEN Zollverein so ist es wohl... ein ständiges AUF und AB ... so ist das Leben halt immer mal´wieder auch für Dich, und den Nachbarn, für den in der Stadt, den auf dem Land hier und dort... auch für mich... Auf und AB da lächselt man, freut sich... erlebt etwas RICHTIG Schönes... und ganz plötzlich richtig fies und gemein "von hinten" sich anschleichend... kommt das TIEF ... das AB... das Dunkel und umhüllt alles Schöne, alles Helle Es traf mich heute wie ein Schlag... mal´wieder das "AB" im...

Es gibt Erkrankungen, die eine so schwere Bürde darstellen, dass der Betroffene zu Alkohol und / oder Drogen greift. Wer jemals selbst erfahren hat, was es bedeutet, z. B. das Wesen einer Depression zu spüren, die nicht enden wollende Dunkelheit aushalten zu müssen und dabei außerstande zu sein, dem eigenen Umfeld plausibel zu vermitteln, was es heißt, mit ihr zu leben, der kann nachvollziehen, wie schnell der Wunsch nach dem Betäuben des inneren Erlebens und der damit einhergehenden...

Wenn am kommenden Samstag, 31.08.13 unter dem Motto „Gemeinsam stark sein“ zum mittlerweile achten Mal der Bochumer Selbsthilfetag in der Drehscheibe an der Kortumstraße stattfindet, http://www.lokalkompass.de/bochum/ratgeber/8-bochumer-selbsthilfetag-d329487.html wird als eine der insgesamt 43 teilnehmenden Gruppen auch das Bochumer Bündnis gegen Depression mit einem Info-Stand vor dem Gebäude vertreten sein. Im November 2009 zunächst von professioneller Seite ins Leben gerufen, reiht sich der...

* ~ * ~ * ~ * ~ Liebe Freundin, eben sah ich aus dem Fenster, weil ich draußen Stimmen hörte. Es dauerte ein wenig, bis sie sich dem Gesichtsfeld meines Küchenfensters näherten, an dem der ansteigende schmale Fußweg zwischen Hauptstraße und Wohnstraße vorbeiführt. Dann aber sah ich sie. Wegen ihres starken Buckels ging sie langsam und extrem gebeugt, in der rechten Hand diente ihr ein Krückstock als eher wackelige Stütze, an ihrer linken Hand ging eine andere Frau. Ich bin kein Mensch, der aus...

LANGE SCHON ... Lange schon liegt es da rum´... zusammengelegt, allein... im Schrank... Lange schon hat es kein Licht mehr gesehen keine Luft geatmet und ist nicht benutzt worden Lange schon langweilt es sich vermutlich zusammengeknautscht und vielleicht ein wenig eingestaubt... wartest auf bessere Zeiten Lange schon hadert es, ungeduldig... genau wie ich auch atmet zwar, aber nicht wirklich... nicht bewußt nicht das, was es verdient, zu atmen... Lange schon vorsich hinsiechend liegt es im...