Laufen

In der gerade veröffentlichten Bestenliste des Leichtathletik-Kreises Recklinghausen dominieren auf den Mittelstrecken die Läuferinnen und Läufer der LG Dorsten. Bei den Männern führt Lutz Holste das statistische Sammelwerk über 800, 1.000, 1.500 und 3.000 m an. Marvin Weiss ist Spitzenreiter über 5.000 m. Im Frauen-Bereich nimmt die U18-Athletin Leonie Borchers diese Position über 800, 1.500 und 3.000 m ein. Zweite ist Philine Mattheis. Für eine echte Überraschung sorgten die LG-Damen Carola...

Wir laufen 700 Kilometer zu Bochums 700. Geburtstag! Lockdown und Kälte bremsen mitunter die Motivation für Ausdauersport. Nicht so beim Triathlon Team des SV Blau-Weiß Bochum. Die Gruppe trifft sich regelmäßig online und heckt gemeinsam Ideen aus. So wurde auch die Trassenchallenge im Bochumer Ehrenfeld geboren. Eine 2-Kilometer- Strecke wurde von den Athleten vermessen und nun heißt es: Wer läuft diese 2000 Meter am schnellsten? Dabei treten die Sportler alleine an und vergleichen ihre...

Graues nasskaltes Wetter, wo man keinen Hund vor die Türe jagt? Von wegen! 3 dick eingemummelte Grazien die jede Menge Quatsch im Kopf haben  sind tagtäglich on Tour. Rund um den Parkfriedhof gibt es viel zu entdecken.. Und komme mir Keiner jetzt: Ein Hund gehört nicht auf einen Spielplatz. Klar, doch bei diesem Wetter ist kein Kind weit und breit dort, Stevie ist in frischen Mantel eingepackt, hatte Alle wichtigen Geschäfte erledigt- drum machten wir Alle zusammen ein paar Quatschaufnahmen.....

Klaus Frochte, Klaus-Dieter Waschkowitz und Dagmar Frochte (von links) ließen sich nicht aufhalten: Wie in den vergangenen 20 Jahren kamen die Duisburger am letzten Tag des Jahres 2020 nach Pfalzdorf, um hier ihren sportlichen Jahresabschluss zu absolvieren: "Die klasse Atmosphäre beim Sylvesterlauf, bei dem der ganze Ort anpackt, ist einmalig!" Doch 2020 war bekanntlich alles anders. Es waren keine 3.000 Läufer am Start, es wurden keine Motivationsstände aufgebaut, es gab keine Ansammlungen...

Laufen in Coronazeiten ist eine schwierige Sache. Wie das gesamte Leben leidet auch der Laufsport an den Kontaktbeschränkungen. Aber stöhnen und meckern nützt da nichts. Man muss positiv denken und das Beste daraus machen. Darum bin ich froh , mit Birgit Jahn eine Laufbegleitung gefunden zu haben, die so tickt wie ich. Gemeinsam erkunden wie immer wieder neue Strecken und erweitern so unseren Horizont. Jetzt haben wir uns wieder eine neue Strecke ausgedacht. Die 2 Isenburgen in Hattingen und...

Laufen ohne Schnaufen 1 Stunde logger Laufen, oder Walken auf der König Ludwig Trasse.. alles moderat... und im wohl fühl Tempo😉! Eine Kopf.- Lauflampe wäre von Vorteil, aber erstmal kein muss. Voraussetzung ist das ihr Sport Gesund seit.... können wir aber gerne beim Laufen besprechen. Bin Lauf und Lehrtrainer und gebe meine Erfahrungen gerne kostenlos weiter! Wenn alles wieder normal ist können auch wieder mehrer interessierte mit Laufen!! #LaufenmitGustl   #LaufenbyGustel

Die Kanuten Emscher-Lippe Datteln wollen Euch und das Jahr 2021 in Schwung bringen! Daher möchten wir Euch zu unsrem ersten sportlichen „Event“ im Jahr 2021 einladen und geben Euch damit direkt die erste Möglichkeit Eure guten Vorsätze für das neue Jahr auch in die Tat um zusetzten…… Als Fortsetzung bzw. Steigerung unserer drachenbootinternen Trainings - Aktion: „Getrennt, aber Gemeinsam“ möchten wir Euch gerne mit ins Boot holen! Was haben wir vor? Wir wollen mit Euch Zusammen laufen! Der Clou...

Sportlich sein, etwas für die eigene Gesundheit tun und gleichzeitig benachteiligten Kindern helfen - bei der Goetheschule in Essen-Bredeney sorgte das für die Extraportion Motivation. Kilometer um Kilometer wurden für den guten Zweck zurückgelegt. Am Ende kamen auf diese Art und Weise insgesamt 11.500 Euro zusammen.  Von Charmaine Fischer Da kann auch Schulleiterin Dr. Nicola Haas ihren Stolz nicht zurückhalten: "Ich bin völlig überwältigt und fasziniert. Da ist eine ganze Welle der...

Die Online Anmeldung für den Westenergie Marathon "Rund um den Baldeneysee" ist gestartet. Bei der 59. Auflage des Landschaftsmarathon geht es am 10. Oktober 2021 an den Start. Die Vorbereitungen laufen schon jetzt an - und das Organisations-Team um Gerd Zachäus ist sehr zuversichtlich, dass das Sportfest im Essener Süden 2021 stattfinden kann. Neben dem Marathon als Königsdisziplin ist auch die Westenergie Seerunde über 18,6 Kilometer dabei. Außerdem findet wieder der Allbau-Staffelmarathon...

Nix geht mehr gemeinsam. Abstand ist das mindeste Gebot der Stunde. Was tun, wenn sonst immer in der Gruppe trainiert wurde und man nicht für sich alleine laufen möchte? Sabrina Eumann vom Oberhausener Turnverein hat einen Ausweg gefunden. Sie beteiligte sich an einem mehrtägigen Virtual Run, der parallel lief zu dem Projekt „Berliner Kinderhilfe Laufcup“ mit dem Ziel, erlaufene Kilometer umzuwandeln in Unterstützung für die Berliner Kinderhilfe. So geht’s: Das Unternehmen „Crowdlauf“ verkauft...

Jetzt ist sie wieder  da , die dunkele Jahreszeit. Am Nachmittag wird es schon früh finster. Der Wind treibt dicke Regenwolken über das Land. Es wird ungemütlich.  Zum Glück steht Weihnachten vor der Tür. Viele Menschen  schmücken ihre Fenster, Balkone und Vorgärten weihnachtlich und sorgen mit ihrer Beleutung für Licht in dunklen Zeiten. Das ist gerade im Zeiten der Corona Pandemie noch wichtiger geworden. Viele Leute sind deprimiert und leiden jetzt besonders unter der Dunkelheit. Das ist...

Einmal Läufer, immer Läufer, sagen viele sportgebegeisterte Menschen. Uwe Heinrich ist solch ein sportbegeisterter Mensch. Der 77-jährige pensionierte Entwicklungsingenieur für medizinisch-technische Geräte räumt allerdings ein, dass er in Sachen Laufsport fast ein „Spätberufener“ ist, für den allerdings gerade im zunehmenden Alter der Sport eine immense Bedeutung hat. „Sport ist die beste Gesundheitsvorsorge“, meint er. Während seiner Bundeswehrzeit ist Uwe Heinrich im wahren Sinn des Wortes...

Eigentlich wollten sie in diesem Jahr noch einmal richtig durchstarten, die Langläufer des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V.. Ein runder Geburtstag stand an. Der Neumühler Silvesterspendenlauftreff wäre zum 10. Mal auf der Platzanlage des SV Genc Osman an der Oberhauser Allee gestartet worden. Doch das BSV-Team will und darf seine Sportler nebst Gäste der Gefahr einer Corona-Ansteckung nicht aussetzen. „Da kann man halt nichts machen“, so Wolfgang Roeske, Pressewart der Laufabteilung,...

Wieder einmal wurden am Baldeneysteig Wanderzeichen zerstört. Im Umfeld der Villa Hügel wurden auf einer Länge von etwa einem Kilometer fein säuberlich Farbmarkierungen aus der Baumrinde gekratzt. Das passiert in diesem Bereich leider immer wieder. Zu Glück behebt der Sauerländische Gebirgsverein den Schäden meistens Zeitnah.  Bis dahin kann man den Baldeneysteig auch trotzdem gut finden , indem man den beschädigten Zeichen folgt. Also lasst euch nicht ärgern und habt weiterhin viel Spaß beim...

Mittwoch waren wir wieder einmal auf dem Kettwiger Panoramasteig unterwegs. Seit seiner Eröffnung im Frühjahr ist er immer beliebter geworden und an den Wochenenden schon ziemlich voll. Jetzt in der Woche geht es hier sehr entspannt zu. Nur wenige Wanderer sind unterwegs, obwohl das Wetter herrlich ist. Die 17 Grad und der strahlende Sonnenschein erinnern eigentlich an den Spätsommer . Aber der Steig hat sei Gesicht seit dem Sommer doch stark verändert . Der Herbst hat Einzug gehalten. Das...

Laufen in Corona Zeiten ist schwierig, aber nicht unmöglich. Besonders findig ist hier das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. Immer wieder machen sie Läufe ausfindig, wo die Corona Regeln problemlos eingehalten werden können. Zur Not laufen sie aber auch einfach so los und erkunden neue Strecken. Es muss ja nicht immer Wettkampf sein. Am Samstag führte sie ihr weg wieder nach Düsseldorf. Hier waren sie schon einmal im Frühjahr unter Corona Bedingungen beim Südpark Marathon gelaufen. In dem...

"Auf Grund der neuesten Entwicklungen sind die Holzwickeder Sportstätten inklusive aller dazugehörigen Nebenräume vorerst bis Ende November geschlossen.", teilt die Gemeinde Holzwickede mit. Die Ausnahme zum Individualsport gilt nur außerhalb der Holzwickeder Sportstätten. Um den Individualsport dennoch zu fördern bzw. zu unterstützen, ist der Sportplatz am Schulzentrum (Opherdicker Straße 44) seit kurzem geöffnet und zwar von montags bis donnerstags in den Abendstunden von 17 bis 20 Uhr. Unter...

Spendenmarathon der besonderen Art: "Rolli Rocker" und "HAMMER-WERNER" hatten zur "Chopper Challenge" aufgerufen. Die Strecke führte von der Hochschule Ruhr-West in Mülheim bis zum Elternhaus der Essener Elterninitiative für krebskranke Kinder am Uni Klinikum in Essen, das beide mit dieser Aktion unterstützen wollten. Unterwegs schlossen sich den beiden Mülheimer Urgesteinen und ihren Boliden immer mehr Unterstützer auf zwei und vier Rädern an. Und bis zum Ende des "Renntags" selbst zeigte die...

Laufen in Coronazeiten ist ein schwieriges Thema . Fast alle Veranstaltungen sind abgesagt. So muss man sich als LäuferIn nach Alternativen umsehen. Dazu gehören vor allem virtuelle Läufe , die im Moment Hochkonjunktur haben. Schön ist es dann auch , gleichgesinnte Mitläufer zu finden , wenn man nicht so gerne alleine unterwegs ist. Und eine geeignete Strecke zu finden, ist auch nicht immer einfach . Ich bin Ralf Schuster aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V. und bin mit großem Glück gesegnet....

Am Wochenende schon was vor? Mach mit beim Spendenlauf für Leukämie! Weitere Infos: https://www.taf-timing.de

Marathon Dinslaken gibt bekannt, dass der nächste Stadtwerke Dinslaken energyrun auf den 5. September 2021 verlegt wurde. Aufgrund der Corona-Pandemie hat sich Marathon Dinslaken dazu entschieden, die Laufveranstaltung von März in den September zu verlegen. 

Normalerweise wären ja viele von uns heute über die Finish Line am DOM geLaufen..... die letzten Jahre durfte ich ja immer als letzter 6:00 Stunden Pacer / Besenwagen, mit Krista als Flügelfrau.....drüber Laufen... momentan kann sie es leider nicht in der Pace, aus diesem Grund bin ich heute, im letzten gemeinsamen Pacershirt die 42.195 Meter geLAufen und in Gedanken mit Krista am DOM GeFinisht.... ihr sehnlichster Wunsch....Krista wir haben es geschafft!!!!!

Der St. Martins Lauf des Sportvereins RuWa Dellwig geht am 8. November in die dritte Runde. 50 Prozent der Startgelder werden gespendet.  Auf ein besonderes Jahr blicken die RuWa-Vereinsverantwortlichen Harald Wittig und Josha Westkamp zurück. Die mittlerweile beendete Freibadsaison verlangte dem Badpersonal und den Verantwortlichen des Trägervereins vieles ab. Schlussendlich ist man aber froh, dass eine Freibadsaison überhaupt ermöglicht werden konnten.  Einmal werden in diesem Jahr die Tore...

Am Samstag war der Tag der Deutschen Einheit. Für mich und Birgit Jahn vom TC Kray 1892 e.V. war es gleichzeitig Lauftag .Nach längerer Zeit stand mal wieder ein Marathon auf dem Programm.Und das ,obwohl Corona den Laufkalender arg ausgedünnt hat. Kleine, privat organisierte Läufe wollen diese Lücke schließen. Am Samstag standen davon auf der Seite des 100 Marathon Clubs direkt 5 in der Liste. Wir haben und für den Marathon Flora-Westfalica entschieden. Schon der exotische Name hatte uns...